Top Produkt und super nettes Team dahinter!
Ich habe mich fÃŒr diesen Kurs angemeldet, weil ich merke, wie meine bisher immer sehr gute Sehkraft langsam nachlÀsst und meine Augen sich bei kleinerer Schrift oder schlechter Beleuchtung immer mehr anstrengen mÃŒssen und die Neigung entwickelt haben, trocken zu werden. Bei einer Kommilitonin habe ich hautnah miterlebt, wie sie bei konsequenter AusfÃŒhrung solcher Ãbungen innerhalb von ein paar Monaten ihre Brille um mehrere Dioptrien zurÃŒck korrigieren lassen musste - und das bei HornhautverkrÃŒmmung und anderer, komplexerer Sachverhalte.
Der Kurs ist gut strukturiert und enthÀlt fÃŒr jeden Abschnitt (1-2 Wochen) ein Anleitungsvideo. Man kann den Ãbungen in den Videos leicht in Echtzeit folgen und wird Schritt fÃŒr Schritt hindurchgefÃŒhrt. Auch geht Patrick auf Variationsmöglichkeiten ein; z.B. bietet er Modifikationen fÃŒr verschiedene Schwierigkeitsgrade an und erklÀrt auch, wie sich etwas anfÃŒhlen soll, sodass man selber lernt, worauf zu achten ist und damit nicht nur "blind" den Anleitungen folgt, sondern auch echte skills an die Hand bekommt.
Was ich besonders cool finde, sind die Sehtests zum zu Hause ausdrucken, damit man seinen Fortschritt selber ÃŒberprÃŒfen kann. Der Kurs schlieÃt mit einer Anleitung ab, wie das FortfÃŒhren der Ãbungen nach Abschluss der Videomodule weiter gehandhabt werden soll/kann.
Bereits bei den ersten Ãbungen merkte ich deutlich, dass meine Augen sich anstrengen mussten - ein gutes Zeichen dafÃŒr, dass die Augenmuskulatur gefordert und dadurch auch gestÀrkt wird. Mittelfristig spÃŒre ich bereits einen Unterschied darin, wie schnell bzw. langsam meine Augen beim lesen ermÃŒden oder zu trÀnen beginnen. Wie bei jedem anderen Training sind auch bei diesem "workout fÃŒr die Augen" Geduld und dran bleiben gefragt, die ersten Erfolge lassen aber nicht ewig lange auf sich warten, was auch wieder motivierend wirkt!
Nicht nur ist der Kurs an sich professionell und gut durchdacht zusammengestellt, auch die Menschen, die dahinter stecken, sind wirklich Klasse. Man merkt, wie sehr Patrick die Augengesundheit ein Anliegen ist und wie er und sein Team sich dafÌr einsetzen, dass man das Bestmöglichste mitnimmt und umsetzen kann. Auf Probleme und Fragen wird zÌgig und lösungsorientiert eingegangen.
Alles in allem kann ich den Kauf des Kurses jedem, der seinen Augen etwas gutes tun möchte, wÀrmstens empfehlen!
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