Fysiek Atelier レビュー 18

In september 2025 gestart met online coaching. Eerst een intakegesprek waar mijn doelen zijn besproken en naast mijn sporten welke ik al doe een krachtschema op maat ontvangen in de app. Perfect geregeld. Prima schema, app met voeding werk erg gemakkelijk, ook als je iets anders wil eten is dit prima te doen. Wekelijks foto’s en check-in versturen en wekelijkse feed back terug met de mogelijkheid om ook iedere week deel te nemen aan een online spreekuur, naast de 1-op-1 gesprekken die je hebt met je coach. Ik vond de coaching, schema, voeding erg goed geregeld. In 12 weken tijd zo’ 6,5kg kwijt waardoor de blokjes op de buik weer zichtbaar waren. Ik vind het prima te doen, in de 12 weken tijd hebt ik eigenlijk niet gecheat, ondanks vakantie en etentjes die ik prima passend kreeg in het schema. Het was zeker geen crash dieet. Ik kan het iedereen aanraden.

Zoveel meer dan alleen een sportschema! Toegang tot een complete digitale bibliotheek aan informatie over voeding, sporten en bovenal ook het hoe en waarom! Voorbeeldrecepten, podcasts, interviews een volledig naslagwerk voor iedereen die serieus aan de slag wil naar een gezondere levensstijl. En als plus nog een leuke community met wie je ervaringen kan delen. Dankzij de experts bij Fysiek Atelier ben ik een stuk gezonder en fitter en dat ga ik zo houden ook!

Als iemand die niet bekend was met krachttraining, en het de eerste keer was dat ik zoiets aanging, moet ik zeggen dat ik heel tevreden ben. Niet alleen over hoe het programma in het algemeen in elkaar zit, maar de uitleg, de video's en alle overige tools die worden aangeboden zijn super fijn. Het heeft me zelfvertrouwen gegeven in de sportschool, in de oefeningen die ik moet doen en het resultaat lichamelijk en mentaal.

Ik zou dit echt iedereen aanraden, het is een investering qua tijd maar je krijgt er zoveel voor terug!!

Super fijn en overzichtelijk schema van Fajah Lourens. Een goede stok achter de deur om het sporten weer op te pakken. De uitleg video’s en extra uitleg bij de oefeningen werkt heel goed. Eindelijk weer de fun in sporten hiermee teruggevonden!

Sinds dit jaar begonnen met Fysiek Atelier en ik kan niet anders zeggen dat ik het plezier in sporten weer terug heb gevonden.

De programma's zijn goed opgebouwd, er is een actieve community in de app en het belangrijkste is dat het resultaat echt goed te zien is.

Als er vragen zijn heb je binnen 24 uur reactie. Ik raad iedereen aan een programma bij Fysiek Atelier te doen.

Ik was het jaren kwijt. Structuur in het sporten en overzicht qua voeding. Beide heb ik mede dankzij de informatie in de app en het trainingstraject weer op orde.

Het is erg fijn dat je elke week je trainingen kan afvinken. Dit werkt voor mij erg prettig. Je wil natuurlijk elke week je trainingsweek afvinken.

Ik zit nu in week 8 en heb nog geen training overgeslagen. Dit was voordat ik deze app gebruikte ondenkbaar. De app geeft mij de houvast die ik nodig heb. Daarnaast zijn de trainingsschema’s uitdagend en niet eentonig. Zelf heb ik fysiek al hele mooie stappen gezet de afgelopen 8 weken. Na de 12 weken ga ik zeker starten met een nieuw traject in de app!

Ik zou iedereen deze app aanraden die structuur en houvast zoekt.

Hele fijne en overzichtelijke app! En altijd beschikbaar en paraat, wel zo handig in een soms wat onoverzichtelijker leven ;-).

Ik volg nu al even een trainingsprogramma van fysiek atelier, in combinatie met goede voeding en de training zie ik al binnen een paar weken zeker goede resultaten. Gun iedereen zo’n fijn traject, met goede resultaten!

Super mooie en overzichtelijke app, duidelijke informatie en filmpjes over de oefeningen en ook nog eens zeer effectieve trainingen. Daarnaast ook gewoon heel erg veel nuttige tips die je kunnen helpen. Nu al erg blij met mijn progressie maar we gaan uiteraard nog wel even door !!!

Zeer goede overzichtelijke app!
Het schema dat ik volgde (van Nick) bouwde logisch op en boekte progressie.

I did not know that it was possible to get awesome results with an online app.
It shows that Jasper really knows his stuff and is able to combine his knowledge into a complete and supporting app.
After the Fajah cycle, I’m now starting the new training cycle from Erica. I cannot wait for the result on the Erica cycle.
Fysiek Atelier/Jasper, keep m coming!!
Greetz, Charlie

Dankzij het programma van Nick Schilder heb ik de draad weer helemaal opgepakt! 💪 Een tijdje zat ik in een trainingssleur en kon ik de motivatie maar lastig te vinden. Dit traject gaf me precies het duwtje in de rug dat ik nodig had. Het covertraject van Nick beviel zó goed, dat ik nu vol enthousiasme begin aan het traject van Armin van Buuren. Wordt vervolgd! 🔥

Ik heb al enorm lang samen mogen werken met Jasper. De hoeveelheid kennis die deze man heeft is ongekend. Ook wel de nederlandse beeldhouder genoemd, want beeldhouden is wat hij met de grootste BN'ers van het land (en internationaal) heeft mogen doen. Vandaar dat ik Fysiek Atelier zo vindt passen. Zoals de slogan zegt, het plan staat, nu jij nog. Met dit plan moet het jou ook lukken om het fysiek te bereiken dat jij al zo lang wilt.

Zeer tevreden over de aangeboden programma's! Er zit veel variatie in, het is duidelijk uitgelegd (met video"s) en fijn om erbij te houden in de app tijdens een training.

Ook is de service erg goed. Ik had een aantal vragen waar ze mij erg goed, persoonlijk en snel mee geholpen hebben.

Ondanks een hectisch leven heeft het programma van Nick mij enorm geholpen om in vorm te komen, maar ook de handvatten gegeven om in vorm te blijven.

Top programma en app!

Het schema van Fajah afgerond heel erg blij met het resultaat! Ontzettend fijn dat elke oefening zo duidelijk is uitgelegd in een kort filmpje. Ik ben tegenwoordig sneller klaar met mijn workouts omdat ik precies weet wat te doen. Nu verder met het programma van Erika van Buuren. Ik heb er zin in!

Ik het begin twijfelachtig gezien de prijs, maar toch heel blij dat ik met het programma van Jaap ben begonnen. In 12 weken 8kg afgevallen, zichtbaar meer spiermassa en een fitter gevoel.

Ik kan het iedereen aanraden!

Programma afgerond ✅

Zojuist het programma ‘van Jaap’ afgerond. Helaas viel het programma in een tijd waarin ik onverwacht geconfronteerd werd met flinke persoonlijke tegenslagen. Daardoor niet altijd optimaal kunnen trainen en eten. Desondanks supertevreden met het resultaat. Kan je nagaan wat er mogelijk zou zijn geweest als de omstandigheden beter waren geweest. En in roerige tijden gaf het programma de noodzakelijke structuur. Kortom, hier is een tevreden deelnemer. Het programma is gevarieerd, uitdagend en werkt echt. Dank Jasper en crew.