Harmonize Coaching レビュー 

Das Coaching ist individuell und mit viel Herz gestaltet. Laura übergibt nicht einfach nur Ernährungs-und Trainingspläne, sondern auch viele Informationen und Aufgabenstellungen zu Ernährung, Bewegung und "Selbstliebe". Fragen beantwortet sie ausführlich und geduldig und geht auf Wünsche ein. Zweifelt man an sich oder an seinem Erfolg, baut Laura einen mit aufmunternden und bestärkenden Worten wieder auf. Ausserdem bereitet sie einen auf die Zeit nach dem Coaching vor. ❤️lichen Dank für alles!

Tolles Coaching, immer erreichbar, sehr herzlich, geht auf alle wünsche ein die man hat.. die Zeit ist geflogen und man hat soviel über sich und dem Umgang mit seinem eigenen Körper gelernt.. es war mir eine Ehre durch sie gecoacht zu werden👍🏼❤️

Durch Laura lernt man wie einfach und gut man abnehmen kann.
Durch sie lernt man seinen Körper zu akzeptieren und sich wieder gerne im Spiegel anschaut.
Durch die Ernährungspläne kann man auf leichte Weise im Kaloriendefizit essen und man hat keine Heißhungeranfälle mehr.
Durch sie habe ich mich auch im Fitnessstudio angemeldet und gehe gerne hin.
Auch die Mindset Aufgaben helfen einem sehr weiter.
Ich geh bin sehr froh, das Coaching mitgemacht zu haben.

Laura's Coaching ist wirklich toll gewesen! Sie ist jederzeit für Fragen und Probleme erreichbar, mit dem Trainingsplan konnte ich deutliche Erfolge erzielen, ich hab mich jetzt im Anschluss im Fitnesstudio angemeldet, hätte ich mich vorher nicht getraut. Ich hab nicht nur abgenommen, ich ernähre mich Dank der Ernährungspläne besser, schaffe es sogar im Urlaub, obwohl ich da keine Kalorien tracke, nicht zuzunehmen. Ich werde weitermachen, aber ich fühle mich jetzt schon so viel wohler in meinem Körper, vielen Dank dafür!

Das Coaching ist das beste was ich je machen konnte und hat mich in „nur“ 4 Monaten in meinem ganzen Leben sehr bereichert! Durch Laura habe ich sehr viel über Ernährung und Sport gelernt und vor allem auch viel über das Thema Mindset. Laura steht einem fast 24/7 zur Seite, egal was man für Fragen oder Themen hat und auch wenn man nur mal was loswerden will. Ich kann das Coaching wirklich zu 10000% empfehlen und es ist jeden Cent wert!

Abnehmen fängt im Kopf an! Dieser Satz hat für mich eine ganz neue Bedeutung bekommen seitdem ich beim Coaching teilgenommen habe!
Jeder hat seine eigenen Gründe und in diesem Coaching wird individuell geschaut was am besten zu dir und deiner Situation passt! Die Zahl auf der Waage rückt in den Hintergrund weil andere Dinge eine viel größere Bedeutung bekommen!
Seit dem Coaching fühle ich mich in meinem Körper wohl schaue mich gerne an habe viel über mich meine Gefühle und mein Essverhalten gelernt. ich hatte zu jeder Zeit einen Ansprechpartner habe tolle Rezepte erhalten und super Trainingspläne die auf meine Situation immer wieder neu angepasst wurden!
Meiner Meinung nach hilft dieses Coaching um dauerhaft ein gesünderes Leben genießen zu können!

Ich habe an einem 6-monatigen Coaching bei Laura teilgenommen und bin unglaublich froh und begeistert von ihrem Konzept.
Hier geht es nicht nur ums Abnehmen oder um Muskelaufbau, sondern um ein ganzheitliches Coaching für Körper, Geist und Seele. Es geht nicht nur um Tipps und Rezepte während der Betreuung, sondern darum seinen Lebensstil zu finden, den man sein ganzes Leben anwenden kann. Mir hat besonders gut gefallen, dass es viel tolle Anregungen und Aufgaben für die eigene "Mindset-Einstellung" gab. Hier reichten oft wenige Minuten, um sich auch geistig zu stärken.

Laura stand jederzeit für Fragen zur Seite, hat Motivation, Verständnis und tolle Ratschläge gegeben und ist komplett auf mich, meine Lebensweise und meine Bedürfnisse eingegangen.

Ich kann das Coaching von Herzen für Jeden empfehlen der abnehmen möchte, der an Muskulatur zunehmen möchte oder sich einfach einen gesundes Lebensstil antrainieren und eine gesunde Lebenseinstellung zulegen möchte.

Ich habe das Coaching bereits weiterempfohlen. Laura war immer da, wenn man sie brauchte. Ich habe nun endlich eine neue Routine im Umgang mit dem Thema essen gefunden. Alles war immer individuell gestaltet, mit viel Liebe und Engagement. Ich fühle mich endlich wohler in meiner Haut.

Das Coaching ist absolut empfehlenswert. Nicht nur was das Thema Ernährung und Sport betrifft sondern vor allem den Mindset. Ich habe schon sehr viel ausprobiert und bin immer gescheitert, weil ich dieses wichtige Thema nicht angegangen bin. Im Coaching wird auch diesem Thema ganz viel Platz eingeräumt. Das gesamte Coaching wird individuell auf einen zugeschnitten. Laura ist quasi rund um die Uhr für ihre Coachis da und einfach nur großartig!! Ich habe es durch ihre (und Phils😉) Hilfe nicht nur geschafft 10 Kilo abzunehmen sondern auch diese zu halten und eine komplett neue Einstellung zum Thema Essen zu gewinnen. Das HARMONIZE Coaching war die beste Entscheidung überhaupt.

Ich habe mich im Januar 2023 für das Coaching bei der lieben Laura entschieden und ich muss sagen, dass es die beste Entscheidung war. Laura ist mega nett, hilfsbereit und total kompetent. Sie hat mich so gut betreut und Stand mir immer zu Seite. Ich würde das Coaching immer wieder machen und kann es jedem wärmstens empfehlen. Hier lohnt sich wirklich jeder Cent. Vielen Dank liebe Laura

Definitive Weiterempfehlung!
Das Harmonize Coaching hat mich auf die Reise des Abnehmens bewegt, außerdem habe ich ein Gefühl fürs Essen bekommen und gelernt mich mehr mit mir selbst zu beschäftigen.

Ich habe mich zu einem Coaching bei Laura und Phil entschieden, nachdem ich schon neun Monate ein anderes online Coaching hinter mir hatte. Ich konnte zwar schon ein paar Erfolge sehen, hatte mich aber nun entschieden, einen wichtigen Schritt zu gehen: ich habe mich im Fitnessstudio angemeldet!
Laura und Phil haben es geschafft, dass ich mich innerhalb weniger Wochen extrem wohl gefühlt habe - in einer für mich komplett neuen Umgebung!
Ich habe nicht nur meinen Körper verändert, sondern auch mein Selbstbewusstsein und meine Selbstwahrnehmung. Die beiden haben es geschafft, dass ich begonnen habe, auf meinen Körper zu hören und mich nach 3 Jahren Kalorien zählen nun intuitiv ernähre!

Ich sehe jeden Tag Fortschritte und kann mich von Woche zu Woche steigern. Ich fühle mich immer stärker und werde immer noch selbstbewusster! Mit knapp 40 Jahren fühle ich mich so gut wie nie zuvor!

Die beiden waren immer für mich da und haben mir nicht nur einen wahnsinnig tollen Plan erstellt, sondern mich auch immer wieder ermutigt, mich nur auf mich zu fokussieren und die anderen Leute einfach reden zu lassen.

Ich bin dankbar für die letzten Monate in diesem Coaching und kann es nur jedem empfehlen, der ein bisschen Unterstützung braucht, um sich selber wieder wohler zu fühlen in seiner Haut.
Laura und Phil wissen genau, wovon sie reden - und mit ihrer offenen und authentischen Art fühlt man sich super gut aufgehoben im Harmonize Team!

...dass ich mich im Harmonize Coaching angemeldet habe.
Soviele tolle Tipps und Rezepte und Sportprogramm und eine superliebe Laura.
Sie probiert auf alle Wünsche einzugehen, ist immer da mit Rat und Tat.
Habe in 5 Monaten 6kg ohne Hungern abgenommen und viele Lieblingsrezepte, die in meinen täglichen Speiseplan eingegangen sind.
1000 Dank nochmal für alles liebe Laura und Phil natürlich auch.

Laura ist eine liebevolle Person, die nicht nur Ernährungs-und Sportpläne erstellt sondern auch den Mensch sieht. Sie antwortet schnell und dies auch immer individuell.
Ich habe ganz viel gelernt und werde das Gelernte weithin anwenden.
Klare Empfehlung sind die Podcast die wirklich mir einen tollen Mehrwert mitgegeben haben.

Beim Harmonize Coaching kann man sich darauf verlassen, dass man immer einen tolle Support erhält. Laura steht immer mit Rat und Tat zur Seite. Die leckeren Ernährungspläne und individuellen Trainingspläne schaffen ein optimales Umfeld um in ein neues Kapitel zu starten. Aber es handelt sich hierbei nicht um ein weiteres 0815 Fitnessprogramm, sondern zielt darauf ab durch Mindsetaufgaben auf einer ganz anderen Ebene das "Problem" anzupacken.
Vielen vielen Dank für die tolle Erfahrung und macht weiter so #TeamHarmonize 🌼

Das Coaching umfasst ein ganzheitliches Konzept, was darauf ausgelegt ist, uns Kunden dabei zu helfen, in einen gesunden Alltag ohne Ängste vor dem Essen zu führen. Laura begleitet einen Schritt für Schritt dabei, an dein eigenen Glaubenssätzen zu arbeiten, die einen oft blockieren. Bei Fragen hat sie immer ein offenes Ohr und geht auf alle Wünsche und Anregungen zu 100% ein. Dazu ist sie einfühlsam und extrem engagiert, sollte man selbst mal die Motivation verlieren. Ich empfehle das Coaching wirklich aus vollster Überzeugung weiter. Danke für die tolle Erfahrung.

Ein unglaublicher Service wird geboten. Man erhält immer wirklich schnell eine Antwort, als wären sie 24stunden für einen dar. 
Durch das Coaching hab ich vieles Neues über mich gelernt, zudem eine grosse Portion Selbstliebe. Dafür bin ich unglaublich dankbar.

Ich hab mich immer gut betreut gefühlt und unterstützt, nur lag es an mir selber das ganze um zu setzen.
Aber auch da hab ich immer tolle Motivation bekommen und Hilfe.

Nur zu empfehlen!
Ich bin seit über einem halben Jahr im Coaching und bin mehr als zufrieden. Man fühlt sich wohl und verstanden und in jeder Sekunde ernstgenommen. Laura hat immer ein offenes Ohr und steht jederzeit mit hilfreichen Tipps bereit. Die Rezepte sind einfach nur lecker und vielseitig und auf meine Vorlieben abgestimmt. Die Trainingspläne sind auch super zusammengestellt und wenn mir etwas nicht so gefallen hat wurde es sofort mit einer passenden Alternative ersetzt. Ich bin sehr froh das ich mich für das Coaching entschieden habe. Die Mindset Aufgaben haben mein Leben und meine Einstellung so positive verändert. Rückblickend kann ich feststellen das ich jetzt mit viel mehr Freude und glücklicher mein Leben lebe! Vielen Dank liebe Laura für deine Hilfe diesen Weg zu finden 💗💗💗

Kann Harmonize Coaching zu 100% weiter empfehlen. Laura ist so ein toller, ehrlicher und motivierender Mensch. Habe durch Sie sehr viel über mich selbst und meine Bedürfnisse gelernt, die ich normalerweise immer mit Essen befriedigt habe.