Helene Reiff Yoga レビュー 29

Was mir an Helenes Yoga Kurs besonders gefällt, ist die leichte und entspannende Atmosphäre die im Raum herrscht. Man kommt an und darf sich zunächst Gedanken machen wie es einem im Moment geht, was man gerade fühlt und was man mit dieser Yoga Stunde bewirken möchte. Helene hört sich alle Beteiligten an und entscheidet spontan welche Übungen wir ausführen dürfen. Obwohl es sehr anspruchsvoll werden kann, fühlt man sich nach jeder Stunde, nach der Entspannung, befreit und leicht an. Man merkt jedes Mal einen gewaltigen Unterschied am Körper, sobald man den Raum verlässt und glücklich den Abend ausklingen lassen kann. Vielen Dank, Helene.

Helene ist eine Yogalehrerin, die immer strahlend und positiv ist. Sie geht auf jeden Teilnehmer individuell ein und integriert die Bedürfnisse aller in ihre Yogastunden, egal ob es um mentale oder körperliche Bedürfnisse geht. Ihr Unterricht ist fordernd, aber gleichzeitig auch motivierend und macht viel Spaß. Nach den Stunden fühlt man sich körperlich und mental unbeschreiblich gut. Ich kann Helene als Yogalehrerin nur wärmstens empfehlen!

Vor den Stunden: Ich schätze sehr, wie du die momentane Situation der einzelnen Teilnehmerinnen erfragst. Während der Stunden: Es gelingt dir, alle Bedürfnisse der Einzelnen zu berücksichtigen und wesentliche Elemente in die Yogapraxis einzubauen.
Nach den Stunden fühle ich mich rundum wohl und habe sehr oft den Eindruck, dass es genau die Praxis war, die ich gebraucht habe. Vielen Dank

Frau Reif ist eine äußerst kompetente und erfahrene Yogatrainerin, die ich ohne Vorbehalte weiterempfehlen kann. In ihren Trainingseinheiten nimmt sie sich einfühlsam den Bedürfnissen und Wünschen der Teilnehmer an.

Helene-Yogalehrerin der besonderen Art-Yoga bei ihr bedeutet Harmonie zwischen Körper und Seele. Anstrengend aber mit viel Herzenswärme, kleine Unterstützungen, eine Menge Erfahrung und sonnigem Lächeln, dass öffnet so manche Blockade und man kommt Stück für Stück weiter bei den Asanas. Ob zum Stressabbau oder zur Verbesserung der Flexibilität,jede Yogastunde eine Wohltat für einen selbst.

Wenn jemand Yoga im Blut hat dann Helene - sie sprüht und leuchtet wenn sie unterrichtet und überzeugt selbst einen Anti-Yoga-Mensch wie mich! Absolut bereichernd - ANMELDEN und überzeugen !!!!!

Yoga bei Helene ist keine sture Abfolge von Asanas und auch keine abrupte Alltagsflucht, der man sich beim Klang einer Klangschale plötzlich „spontan“ hingeben muss. Es ist die Lehre, sich zu akzeptieren, seine Grenzen zu sehen, zu akzeptieren und mit der Zeit näher zu sich zu finden und verstehen, warum der eigene Körper Grenzen gesetzt hat, verspannt war.. und dann zu lernen wie man aus sich selbst herauswachsen kann, bei jeder Stunde anders, wie man sich plötzlich wieder spüren kann, wie man wieder eins mit sich selbst werden darf, und das ganze in einem gekräftigten Körper und einem starken Geist. Es ist toll, das du dir am Anfang der Stunden Zeit nimmst zu verstehen, wer genau heute vor die sitzt und was dieser Mensch heute braucht. So einfach ist es und es bewirkt Wunder. Wunderbare Momente und Gefühle, danke Helene

Helene gestaltet die jeweilige Stunde nach den individuellen Bedürfnissen aller Teilnehmenden. Dazu nimmt sie sich die Zeit die Bedürfnisse aller abzufragen.
Sie hat ein tolles Gespür um auf Alle einzugehen.
Die Yoga Stunde ist fordernd mit einer tollen Entspannung zum Abschluss um wirklich wieder erfrischt, gelassen und zufrieden in den Alltag zu starten

Bin als absoluter Anfänger gekommen und war begeistert. Sie geht auf jeden Teilnehmer in der Gruppe ein, so das sich keiner unwohl fühlt egal wie fit er ist. Sie vermittelt ihre Liebe zum Yoga ohne abgehoben zu wirken. Ich bin beim Yoga geblieben und es tut mir einfach nur gut.