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Ayant de gros problÚmes de sommeil et de stress, jâai voulu essayer. Dans un premier temps je le faisais sans trop y croire parce que les exercices ne sont pas commun, et je ne voyais pas lâeffet q... ãã£ãšèŠã
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Mieux dormir, mieux gérer son stress, développer sa coordination, être plus à l'aise en course à pied... Le but de Human Sensorium est de lever les freins à main qui vous empêche de progresser dans différents domaines en s'interessant à ce qui contrÎle une bonne partie de nos vies : le cerveau et le systÚme nerveux au travers du développement sensoriel et moteur. L'objectif est donc de permettre au systÚme nerveux de chacun de mieux évoluer au sein de son environnement afin de pouvoir donner son plein potentiel.
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- humansensorium.fr
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Une formation canon
Je prends vraiment beaucoup de plaisir à suivre ce programme. Jâavais déjà été initiée aux réflexes archaïques dans le cadre de mes formations initiales en kinésiologie, mais jâavais toujours trouvé le sujet assez complexe à intégrer concrÚtement.
Avec votre maniÚre dâexpliquer et de transmettre, beaucoup de choses se sont clarifiées pour moi. Ãa a vraiment fait tilt. Jâapprécie énormément votre pédagogie, les explications sont accessibles, concrÚtes et donnent du sens sans simplifier à lâexcÚs. Et les vidéos sont si précieuses.
Jâai aussi été trÚs agréablement surprise par la richesse du contenu proposé. Honnêtement, je ne mâattendais pas à autant dâinformations, dâoutils et de qualité pour ce prix-là . On sent une vraie passion et une vraie volonté de transmettre quelque chose dâutile et de sérieux.
Câest une formation qui nourrit vraiment ma réflexion et ma pratique, donc merci pour tout le travail que vous mettez dedans.
Jâadore
Franchement, je suis hyper contente de cette formation !
Jâavais déjà été initiée aux réflexes archaïques durant mes formations en kinésiologie, mais ça mâavait toujours semblé assez complexe. Et là , avec la maniÚre dont Lucas et Clément expliquent, tout est devenu beaucoup plus clair. Ãa a vraiment fait tilt !
Les explications sont simples, concrÚtes et super accessibles. Et jâai aussi été bluffée par la richesse du contenu proposé pour ce prix demandé. On sent quâil y a une vraie envie de transmettre.
Une formation que je recommande vraiment ð
Mer Cervicales sont libérées
Je sens que je peux tourner la tête plus facilement, les angles mort sont plus confortables. Et même dans mes mouvements c'est plus serein, j'ai plus de confiance dans le mouvement (avant je me disais "ouh là , ça va bloquer). Maintenant c'est libre.
Une approche qui chaque jours fait sesâŠ
Une approche qui chaque jours fait ses preuves sur le terrain, je recommande +++ !
Une méthode qui devient indispensable
AprÚs un mois sur le thÚme du sommeil, jâai été conquis trÚs rapidement : endormissement facilité, nuits de meilleure qualité, réveil beaucoup plus naturel, mais aussi un meilleur niveau dâéveil dans la journée.
Je suis également surpris par le travail autour du stress : les sessions deviennent vite indispensables tant leur impact se ressent au quotidien. Quand on en manque une, la journée nâest clairement pas la même.
Les exercices sont simples, prennent moins de 10 minutes, et sâintÚgrent facilement dans une routine.
Jâai hâte dâaborder les dizaines de thÚmes des prochain mois.
Une méthode qui mérite de faire partie intégrante de notre hygiÚne de vie.
En tant que force de lâordre et sportif confirmé, je recommande vivement.
Bravo messieurs !
Ayant de gros problÚmes de sommeil et de stress, jâai voulu essayer. Dans un premier temps je le faisais sans trop y croire parce que les exercices ne sont pas commun, et je ne voyais pas lâeffet que cela pouvait avoir par rapport à mes problématiques.
Force est de constater que cela a fonctionné : de meilleures nuits (dans un premier temps, pas forcément en temps de sommeil, mais en qualité), un stress que jâarrive à gérer etcâŠ
Dernier gros points positifs : la réactivité et la disponibilité de Clément et Lucas !
Mon sommeil nâa rien avoir depuis queâŠ
Mon sommeil nâa rien avoir depuis que jâai mis en place une routine sensorielle..
Je conseille fortement !!!
Complet et efficace !
Le programme est ultra complet et trÚs progressif. Si le travail est régulier, les résultats seront là .
Je me réveille toutes les nuits au moins une fois, et dÚs le premier mois en suivant ce programme, j'ai eu ma premiÚre nuit complÚte depuis des années.
Allez-y les yeux fermés !
Le travail sensoriel mâa énormémentâŠ
Le travail sensoriel mâa énormément aidée, surtout sur la gestion du stress et du sommeil qui étaient compliqués pour moi avant. Jâai rapidement ressenti plus de calme, un meilleur ancrage et un vrai changement au quotidien.
Ãa a aussi un impact direct sur ma pratique sportive (jâai débloqué plusieurs problématiques grâce à cet outil) et sur la qualité de mon accompagnement avec mes clients. Une approche douce mais vraiment puissante. Je recommande à 100%.
Jâai suivis un programme de suivi sensoriel
Jâai suivis un programme de développement sensoriel qui a clairement changé mon sport (retrouver mes performances voir plus et surtout pratiquer sans aucune douleur suite à un accident de la route) , ma vie quotidienne (sommeil, beaucoup moins de fatigue et de clarté mentale)
Je recommande Lucas les yeux fermés les résultats sont impressionnants encore merci
Game Changer!
Jâai commencé le programme un peu sceptique et jâai vite changé dâavis à ce sujet, le module sur le sommeil mâa permis de retrouver des nuits sans coupures avec un sommeil réparateur, vraiment impressionnant !!!! Je traînais aussi des petits bobos notamment à une epaule, le programme mâa aidé à mâen debarasser, si javais un résumé à faire : GAME CHANGER! Merci bcp!!!!!!!!
Je recommande trÚs fortement
Le développement sensoriel est un outil trÚs intéressant. Ayant souffert dâanxiété et de beaucoup de stress, jâai pu retrouver une sérénité qui mâa changé la vie. Cela a eu des impacts sur tous les plans de ma vie (personels et professionnels). Je recommande vivement !
Game changer !
Depuis que j'ai intégré le travail sur le développement sensoriel, j'ai constaté beaucoup d'amélioration au. niveau de ma perception du stress. Dans un quotidien trÚs chargé et avec un sommeil souvent "instable", ça a été un véritable game changer dans mon énergie au quotidien. Résultat : Je me sens plus ancrée, plus apaisée, mais aussi plus "efficace" dans mon quotidien, personnel et professionnel. Je m'endors plus rapidement, et je ne perçoit plus le quotidien comme un stress insurmontable.
Une application qui a tout changé !
Une application qui mâa réellement aidée ! En suivant Human Sensorium jâai amélioré mon sommeil. Je mettais du temps à mâendormir et je me réveillais souvent la nuit sans raisons et presque toutes les deux heures. Depuis que je fais mes petits exos avant le coucher, ma nuit déroule :)
Un sommeil réparateur qui mâaide à être plus productive dans ma journée et plus performante dans ma pratique sportive.
Le travail sensoriel a été le petit plusâŠ
Le travail sensoriel a été le petit plus dont jâavais besoin dans ma vie ! Ãa a eu un impact hyper positif sur mon sommeil et ma récupération. Je traîne moins de douleurs et je me sens plus confiant, plus solide dans mes pratiques sportives
Le programme qui te rend à nouveau capable
Je suis le programme human sensorium depuis 7mois et lâexpérience a été vraiment transformative pour moi.
AprÚs un burn-out, je me sentais bloqué physiquement, avec une vraie perte de mouvement et de fluidité.
Grâce à ce programme, jâai progressivement retrouvé de la liberté dans mon corps.
Aujourdâhui, je me sens beaucoup plus mobile, plus ancré et surtout plus confiante dans mes capacités.
Chaque mois nous travaillons une thématique différente ce qui permet de ne jamais s'ennuyer.
Jâai constaté des améliorations nettes au niveau de ma coordination, de mon équilibre, mais aussi de mes réflexes et de mon oculomotricité. Ce sont des changements concrets que je ressens au quotidien.
Le plus incroyable, câest que cela mâa permis de reprendre des sports que jâavais complÚtement abandonnés et que je pensais ne plus jamais pouvoir pratiquer à presque 40 ans, comme lâescrime et le rugby.
Un immense merci pour ce travail de qualité, profond et efficace.
Le développement sensoriel mâa beaucoupâŠ
Le développement sensoriel mâa beaucoup aidé dans des douleurs chroniques que jâavais, et plus particuliÚrement aprÚs une bursite qui avait jamais guéri et aujourdâhui je peux pratiquer à nouveau mes sports sans douleurs
Travail sensoriel
Le travail sur le développement sensoriel a été une révélation. J'ai remarqué un changement radical dans ma gestion de l'anxiété : je me sens beaucoup moins stressé au quotidien et j'aborde les situations tendues avec un recul que je n'avais pas avant. C'est un outil puissant pour retrouver de la clarté d'esprit. Merci encore !
Le travail sensoriel m'a beaucoup aidéâŠ
Le travail sensoriel m'a beaucoup aidé à améliorer mon stress, mais surtout mes maux de transport ! Je recommande vivement !
Jâai adoré le programme sur le sommeilâŠ
Jâai adoré le programme sur le sommeil et le stress !
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