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Isabella insegna Pilates online in italiano ed in inglese, il suo obiettivo è rendere questa pratica accessibile a tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di preparazione fisica. Le lezioni sono pensate per chi vuole migliorare postura, mobilità e forza del core in modo consapevole ed efficace, senza allenamenti aggressivi. Ideale per chi passa molte ore seduto e soffre di tensioni a collo, schiena e spalle, per chi vuole tornare a muoversi dopo una pausa, o per chi pratica già sport e cerca nel Pilates un supporto per prevenire infortuni e migliorare le performance. Isabella offre diverse modalità di pratica: lezioni live in piccoli gruppi per chi cerca costanza e motivazione, sessioni individuali personalizzate per esigenze specifiche come mal di schiena o postura, e una libreria completa di allenamenti registrati per chi ha orari impegnativi ma vuole continuità. Ogni lezione lavora sui muscoli profondi, sull'allineamento corporeo e sulla consapevolezza del movimento, aiutandoti a costruire un corpo forte, stabile e mobile. Il focus è sempre sull'ascolto: il Pilates si adatta a te, ai tuoi ritmi e alla tua energia del momento. Un metodo tecnico ma mai rigido, che ti insegna a muoverti meglio nella vita quotidiana.
Been with Isabella Pilates for over 7yrs now and it is the best class I’ve experienced so far. I always feel energised and had built full-body strength without ever feeling rushed. If you are looking for a top instructor led Pilates session that blends with movement, I strongly recommend Isabella Pilates
Isabella è un’insegnante davvero preparata e professionale. Mi sono bastate tre lezioni per percepire la differenza: ha la capacità di spiegare in modo semplice e chiaro i movimenti nel dettaglio e di correggere la postura con precisione. Grazie a lei, ho già migliorato la mobilità delle anche e ho eliminato quelle tensioni muscolari che di solito accusavo dopo i corsi di gruppo in palestra. Apprezzo molto la sua capacità di offrire alternative per ogni esercizio, adattandosi alle mie esigenze. E poi, le lezioni con lei volano! Ti senti seguita in ogni istante e il tempo passa senza che te ne accorga. Consigliatissima!
Lavorando molte ore davanti al PC avevo spesso tensioni e rigidità, e con le lezioni di Isabella ho sentito subito beneficio. È professionale e molto attenta, ti fa sentire a tuo agio fin da subito. Le lezioni sono piacevoli, ben guidate e si esce sempre con una sensazione di vero benessere. Consigliata :)
Ho ritrovato l’armonia con il mio corpo grazie alle lezioni di pilates online con Isabella.
Sono tanti anni che pratico pilates a causa dei miei problemi con la schiena e ho cambiato diversi istruttori.
Le sue spiegazioni sono pratiche e semplici da applicare anche ad occhi chiusi ascoltando la sua voce.
Chi partecipa alla lezione é seguito e corretto nella postura per eseguire il movimento giusto per la propria muscolatura.
Isabella é attenta ad ogni nostra esigenza e a fine lezione chiede a tutti i partecipanti le risposte del corpo alla lezione per concentrarsi su alcuni aspetti nella lezione successiva o suggerirvi personalmente quali accorgimenti avere durante la settimana.
Se sentite la necessità di dedicare del tempo alla serenità e risveglio muscolare del vostro corpo seguite Isabella perché fa davvero un lavoro eccezionale.
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