Marios Livitsanos Gesundheits- und Performance Coach レビュー 

Seitdem ich mit Marios an mir arbeite kann ich nur sagen, dass ich körperlich und dadurch auch mental stärker fühle.
Mein Gewicht sinkt kontinuierlich und meine Kraft steigt.

Es ist für mich überraschend wie viel man aus sich herausholen kann mit der richtigen Methode.

Ich kann Marios dafür nur danken!

MARIOS=
Motivierend

Ambitioniert

Rücksichtsvoll

Inspirierend

Organisiert

Sympathisch

Diese Eigenschaften unterstreichen perfekt, warum das Training mit Marios eine so positive Erfahrung ist!

Ich trainiere jetzt schon eine Weile mit Marios und kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen! Er ist nicht nur unglaublich sympathisch und immer gut gelaunt, sondern schafft es auch, einen jedes Mal neu zu motivieren. Marios versteht es, genau auf das jeweilige Fitnesslevel einzugehen und einen dort abzuholen, wo man gerade steht. Seine Übungen sind einfach gehalten, aber fordern einen genau so, dass man seine persönlichen Ziele Schritt für Schritt erreicht. Besonders schätze ich seine lösungsorientierte Art – wenn mal etwas nicht klappt, findet er sofort eine Alternative, die genauso effektiv ist. Das Training mit Marios macht einfach Spaß, und man spürt, dass er seine Arbeit mit Leidenschaft macht! Absolut empfehlenswert!

Kompetent, motivierend, professionell. Macht den Körper und den Geist stark.

Ich finde kaum Worte, um meine Dankbarkeit für seine außergewöhnliche Unterstützung angemessen auszudrücken. Sein Coaching hat nicht nur meine körperliche Stärke verbessert, sondern hat auch einen tiefgreifenden Einfluss auf meine innere Welt gehabt.
Sein Blick geht weit über das rein Sportliche hinaus. Er versteht es, hinter die Masken zu sehen und den Menschen in seiner Ganzheit wahrzunehmen. Seine Fähigkeit, mein inneres Selbst zu erkennen und zu stärken, hat mir geholfen, Hindernisse zu überwinden und meinen persönlichen Weg klarer zu sehen.
Durch seine einfühlsame Begleitung hat er nicht nur mein Training, sondern mein gesamtes Leben bereichert. Ich danke ihm für seine Hingabe, sein Verständnis und seine Unterstützung.
Ich kann ihn jedem nur weiterempfehlen. Wer diese Gelegenheit nicht nutzt, verpasst eine unvergleichliche Chance!

Seit 6 Monaten bin ich bei Marios und ich muss sagen, ich habe noch nie einen Trainer kennengelernt, der so empathisch und sympathisch ist. Ich habe mich bewusst für Marios entschieden, da ich einige körperliche Beschwerden aufgrund meiner falschen Haltung hatte. Doch dank seines gezielten Trainings, das speziell auf mich abgestimmt ist, konnten wir diese Probleme innerhalb kürzester Zeit beheben. Inzwischen haben wir mein Training so angepasst, dass es auf meine individuellen Ziele und Wünsche zugeschnitten ist. Marios gibt keine strikten Anweisungen vor, sondern begleitet dich auf deinem Weg, um deine Ziele zu erreichen."
Außerdem bietet er Ernährungspläne an, die auf meine persönlichen Vorlieben abgestimmt sind. Dadurch habe ich eine gesunde und bewusste Ernährung leicht erlernt und beibehalten., 15 Kg in 6 Monaten sprechen für sich. Jede Investition bei Marios ist wirklich ihr Geld wert, denn es geht nicht nur um Training und Ernährung, sondern um ein ganzheitliches Konzept für ein bewussteres und gesünderes Leben.

War ein gutes gruppen cardio Training

Absolute Empfehlung!! Sowohl fachlich als auch menschlich. Besonders das begleitende Ernährungscoaching (bei mir vegetarisch) hat mir für mein Training entscheidende Impulse und Unterstützung gebracht. Dazu die motivierende Trainingsüberwachung.... Top! Ich hätte nicht gedacht, daß ich mich bzgl. Muskelaufbau mit 45 Jahren nochmal so deutlich verbessern kann. Bin total happy!!! :-)

Ich kenne Mario(s) aus tollen Kursen für Mobility (Beweglichkeit), Core (starke Mitte), Handstand, und Calisthenics (Krafttraining mit Körpergewicht, Liegestütz, Klimmzüge, Übungen an Ringen, etc).🤩
Ich habe ihn als sympatisch, nett, großzügig mit seinem Wissen, witzig, motivierend kennengelernt, und auch fordernd, auf korrekte und gesunde Form und Übungsausführung bedacht, oder auf Pausen oder einfachere Progressionen, wenn diese mal besser zu meiner jeweiligen Tagesform gepasst haben.🙏
Manchmal zeigt er Übungen auch einfach mal einarmig vor💪😎. (wenn er verletzt ist🤪)

Als ich vor rund 4 Monaten auf der Suche nach einem Personaltrainer war, fiel meine Wahl nach ein paar Vergleichen schnell auf Marios. Der Grund: ich fand Marios sofort sympathisch, inspirierend und man hat ihm einfach angemerkt, dass Sport seine Leidenschaft und sein Leben ist.
Das Coaching bei Marios ist intensiv und macht gleichzeitig eine Menge Spass. Ich fühle mich nach dem Training immer viel besser und lebendiger. Er motiviert extrem und man wächst über sich hinaus und schafft mehr als man zuerst dachte. Bei den Übungen achtet er sehr auf die richtige Ausführung, und passt die Übungen je nach Beschwerden und Ausgangslage entsprechend an.
Marios ist sehr empathisch und merkt sofort, wenn man mit dem Kopf woanders ist. Er geht auf einen ein und steht einem auch in anderen Lebensbereichen zur Seite, wofür ich sehr dankbar bin!

Ich bin sehr froh, mich damals für Marios entschieden zu haben!

Mein erster Monat im Coaching bei Marios ist jetzt vorbei!
Es ist der absolute Wahnsinn. Er hat es geschafft das ich in kurzer Zeit meine Routinen geändert habe, mir gezeigt das das Gesamtpaket mit Ernährung und dem richtigen Training Spaß machen kann und jetzt schon Erfolge zeigt! Im Einzeltraining holt er alles raus und schafft jedesmal das man sich noch etwas mehr steigert.
Motivation und Spaß machen alles sehr kurzweilig.
Auch die Gruppenkurse sind jedes mal neu gestaltet, auf jeden wird auch da individuell eingegangen.
Man fühlt sich wohl und gut aufgehoben.
Ich freu mich auf die nächsten Monate :)

Marios ist einfach der perfekte Coach!
Er passt das Training dem Level seines Schützlings an, geht auf die einzelnen Bedürfnisse ein und wenn er merkt, dass da noch mehr geht, dann geht da auch noch mehr und er holt das Beste aus einem raus. Manchmal habe ich mich auch gefragt, ob ich irgendwie auf der Stelle trete, habe ihm das gesagt und dabei vollkommen übersehen, dass das Training im Vergleich zum Anfang viel intensiver und anspruchsvoller war. Ich war also über mich hinausgewachsen und stärker geworden. Meine Haltung hat sich verbessert, die Schwindelanfälle sind weg und ich fühle mich einfach viel fitter!
Ich würde Marios immer wieder weiterempfehlen, denn er ist nicht nur ein toller Coach sondern auch ein positiver und inspirierender Mensch.
Danke für alles!

Das trainieren mit Mario macht sehr viel Spaß! Er macht keine langweiligen Übungen die man einfach hinter sich bringen möchte um fit zu werden. NEIN im gegenteil! Mario quält einen nicht, sondern er nimmt sich die Zeit und zeigt mir mit viel Charm, engagiert und großer Motivation einfache, jedoch sehr effektive Übungen, die auf mich eingestellt sind. Er hat einen gut im Blick und achtet auf die Ausführungen, man fühlt sich sehr gut aufgehoben, dabei hat er eine lockere, sympatische Art und viel Humor, wo das Training noch um so mehr Spaß macht.
Dazu passt er auch noch auf meine Ernährung auf, die individuell auf mich eingestimmt ist. Ich bekomme Wöchentlich einen Ernährungsplan, was ich essen soll/kann, sowie eine Einkaufsliste. Was ich super finde, da ich im Schichtdienst arbeite und so gezielter Einkaufen gehen kann. Ach ja, er richtet sich nach meinem Schichtdienst.

Marios ist einer der wenigen Couches die sich richtig Zeit für einen nehmen und sich intensiv deinen Bedürfnissen widmet. Vor allem das Mindset dass er nach außen hin ausstrahlt motiviert stets aufs neue!
Sehr empfehlenswert!

Marios ist auf allen Ebenen zu empfehlen!
Mir ist wichtig, dass ein Trainer auch eigene Erfolge als Qualifizierungen vorweisen kann. Wenn man Marios einmal selbst trainieren gesehen hat, weiß kann, dass er ein herausragender Sportler ist, der mit Kraft, Körpergefühl und Beweglichkeit in der Lage ist Dinge zu tun, von denen die meisten nur träumen können. Darüber hinaus ist Marios einfach ein toller Typ, mit dem man sich gerne unterhält. Er inspiriert durch seine positive Einstellung und weiß, wie er einen dazu bringt sein bestes zu geben ohne einem mehr abzuverlangen als man leisten kann.
Ich selbst habe schon länger ohne Erfolg zu haben versucht einen Handstand zu lernen. Dank Coach Marios Ratschlägen, Motivation und Lehrmethoden, war ich in der Lage meinen Handstand innerhalb von einem halben Monat mehr als 3mal so lange zu halten wie zuvor. Er hat mit mir zusammen einen Trainingsplan erarbeitet, der auf meinen Trainingsstand perfekt angepasst ist, mir auch jetzt noch die Möglichkeit gibt besser zu werden und einem einfach Spaß mit der Bewegung bringt.
Danke Coach!!!

Training mit Mario und vor allem Betreuung durch Mario hat mich weiter dazu gebracht regelmäßig etwas für meinen Körper zu tun. Wichtig ist nicht nur die Bewegung, der Sport sondern auch die Ernährung. Mir war vorher nicht bewusst wieviel einem die richtige Ernährung, das umstellen der Essgewohnheiten dem Körper gibt.
Man fühlt sich viel fitter. Gerade Zipperlein wie Rückeschmerzen gehen weg, sogar von meinem Bandscheibenvorfall im Halswirbelbereich spüre ich nichts mehr. Gut ist, dass Mario genau auf die Ausführungen der Übungen achtet und auf spezielle Bedürfnisse was Bewegung und Beweglichkeit angeht eingeht. (Mir hat er sehr geholfen die Bewegungsabläufe beim rudern zuverbessern. ) Habe viel Taining erlebt, besser als mit Mario geht nicht.

Sehr seriöser und höflicher trainier, welcher mich sogar an schlechten Tagen motiviert bekommt. Sehr empfehlenswert!!!

Der Mario ist ein super Personal Trainer Coach, in dem zeigt er jungen wie auch älteren Leuten Anfängern bis hin zu professionellen Leuten wie man richtig trainiert. Er bringt immer gute Laune mit zum Training ist humorvoll sodass das Training viel Spaß macht. Ich empfehle ihn daher mit 5 Sternen weil er viele Leute so wie mich sehr begeistert, vor allem mit seiner Art und mit seinem Trainingsstil. Daher empfehle ich euch sich mit ihm in Verbindung zu setzen um den perfekten Traum Körper zu bekommen

Gruß Cedric 😌💪🏻

Marios ist einer der motivierensten Trainer, die ich je kennen lernen durfte. Er geht auf jeden Menschen individuell ein und motiviert mich persönlich immer weiter zu machen. :)

Mega nett und hilfsbereit, immer gut gelaunt und schafft es zu jeder Zeit, mich zu motivieren.

Ein super Mensch! Professionalität, Spaß und eine unglaubliche Motivation!