Sebastian Herunter レビュー 

Ich habe viele Jahre selbst versucht einen definierten Körper zu bekommen und bin als ehemaliger Leistungssportler und Arzt nicht ganz ohne Vorwissen an die Sache heran gegangen. Mit Sebastian stellte sich endlich der gewünschte Erfolg ein. Ich brauchte schlichtweg jemanden, der mit solidem Wissen und nahbarer Motivation von Außen den Blick drauf wirft. Die Empfehlungen zu Ernährung, Sport, Schlaf usw. greifen Gut ineinander. Es ist ein Konzept aus EINER Hand, individuell abgestimmt und somit für sich schon zielführend. Ich habe binnen wenigen Wochen mit strikter Einhaltung des Programms sowohl äußerlich sehr positive Veränderungen bemerkt, als auch in den Blutwerten (LDL, HDL, Cholesterine, Triglyceride) deutliche Verbesserungen sehen können. Insgesamt habe ich initial nicht daran geglaubt, dass es SO gut funktioniert. Danke an Sebastian für dieses nahbare, unterstützende und absolut individuelle Coaching.

Du machst das Top, du motivierst einem mit dem weiter machen , Fortschritt besser als erwartet!!

Das Coaching mit Sebastian war für mich sehr gewinnbringend. Ich habe nicht von 0 gestartet sondern hatte bereits hinreichend Erfahrung mit Essen, Fitness, und Tracking. Trotzdem war das Coaching sehr lehrreich, besonders die täglichen oder regelmäßigen Routinen, korrekte Proteinzufuhr, wichtige Supplement und Schlafguide. Ich habe angefangen ins Fitnessstudio zu gehen, anstatt meine Übungen zu Hause durchzuführen. Das war ein Gamechanger für Kraft und Fitness. Regelmäßige calls, Videos und ein offener und ehrlicher Austausch, wann die Basis für den Erfolg und meine Zufriedenheit. Danke dafür.

Durch Sebastian habe ich einige Routinen in meinen Tag integrieren können wie z.b. jeden Tag meine Schritte zu machen und zumindest 4mal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen.
Weiters finde ich das Sebastian die richtige Feinfühligkeit beim Thema Motivation mir gegenüber gezeigt hat.
Sebastian geht immer sofort auf meine Wünsche was Training und Ernährung betrifft ein.

Ich habe wirklich ein eins zu eins Choatching bekomme immer ehrliches Feedback habe sehr viel über das abnehmen gelernt und muss dabei nicht Hungern, kann mehr essen als vorher. Ich bewege mich viel mehr ohne mich zu überfordern Routinen werden entwickelt die zu meinem Alltag passen