Smertefribevægelse レビュー 

Jeg opsøgte Smertefri bevægelse da jeg efter 3 år stadig døjede enormt med smerter fra en dobbelt diskusprolaps i nakken. I 3 år har jeg prøvet al mulig kropsterapi; Kiropraktor, Fysioterapi, Akupunktur, Kinesiologi, Kranio Sakral Terapi, Massage, Voodoo mm.

Jeg ved det lyder åndsvagt, men da jeg fandt Smertefri Bevægelser skrev jeg mig op til 20 sessioner fordi nu skal det her [bandeord] løses, koste hvad det vil - jeg var der 4 gange og jeg har ingen smerter haft siden. Det er 6 måneder siden nu. Jeg siger ikke at det er sådan for alle, men jeg er ikke i tvivl om at de kan hjælpe de fleste, hvis ikke andet så med effektiv smertehåndtering af de smerter du ikke kan løbe dig fra.

De lever virkelig op til deres navn.
Jeg havde haft knæ og skulder smerte i en længere årrække, men efter at have været igennem et forløb ved smertefribevægelse, er smerte oplevelsen væsentligt mindre, på trods af at jeg bevæger mig meget mere.
Det er utroligt hvad viden om smerter, sammen med et fokuseret forløb kan gøre.
Forhåbentlig ser de aldrig mig igen, men hvis jeg engang skulle stå i en situation hvor smerter begrænser mig igen, vil jeg helt sikkert starte ved smertefribevægelse igen.

Efter knæskade med permanente følger og immobilitet som konsekvens, har jeg været i forløb hos Smertefribevægelse. Jeg var indledningsvis skeptisk, da jeg ved almindelig fysioterapi har været igennem et utal af forskellige behandlinger - akupunktur, varmebehandling, shockwave og almindelige knæøvelser.

Min skepsis blev dog blevet gjort til skamme, da jeg igennem en kombination af personligt tilpassede øvelser; samtale og målsætning; samt læringsforløb om smerte, nu er et sted, hvor jeg kan bruge knæet bedre end tidligere.

Smertefribevægelses kombination af dyb, faglig viden om kroppen; om smerte; samt personlig træning giver en unik tilgang til genoptræning, der tager udgangspunkt i den specifikke skade og personlige, realistiske mål.

Jeg har ikke andet end positivt at sige og anbefaler Smertefribevægelse på kraftigste.

Virkelig professionel og god behandling. Jeg oplevede netop den forståelse og professionalisme fra Nicolaj som jeg havde brug for efter en lændeskade for at få mod på bevægelse igen.
Virkelig anbefalingsvædigt!

Efter et årstid med rygsmerter efter fald, tog jeg kontakt til smertefribevægelse.
Jeg fik sammensat et træningsprogram af Nikolaj Laursen og er nu smertefri på 4mdr.
Så derfor 5 stjerner herfra

Jeg har haft et fint og givende forløb hos Nikolaj hos Smertefri bevægelse. Jeg kom med en konkret problematik og fik den hjælp, jeg havde brug for. Jeg går derfra uden at bøvle med smerterne mere.

Jeg har været i et forløb hos Smertefri Bevægelse og kunne ikke være mere tilfreds. Efter flere år med en kronisk skulderskade og knæproblemer efter operationer, har jeg ikke kunnet styrketræne i tre år eller løbetræne. Nu er jeg tilbage og træner flere gange om ugen.

En særlig tak til Nikolaj, som har været fremragende hele vejen. Hans faglighed, støtte og evne til at forklare og tilpasse forløbet til mine behov har gjort en kæmpe forskel.

Jeg har døjet med betændelse i svangsenen i rundtregnet 2 år. Jeg har været en glad løber i snart 10 år, og løb både halv- og helmarathon, men da jeg fik betændelse i svangsenen blev der naturligt sat en stopper for min store passion.

Jeg har været ved lægen, ved fysioterapeut, jeg har lavet øvelser og givet det hvile, men intet har virket.

MEN helt tilfældigt mødte jeg Nikolaj Laursen til en fest, og han gav mig nogle råd og noget vejledning, som har gjort, at jeg nu er oppe og løbe ca. 20 km om ugen, hvilket må siges at være en voldsom forbedring.

Det er helt absurd dejligt, igen, at kunne dyrke den sport, jeg elsker allermest! Og som klinikkens navn antyder, kan jeg nu bevæge mig smertefrit.

TAK! Bare tak!

Det bedste jeg har gjort for mig selv.
Endelig en behandler der møder én, hvor man er og giver troen på, at man kan få det bedre.
Deres tilgang til smertebehandling virker og det uden en masse hokus pokus men simple ændringer i ens liv samt selvfølgelig træning. Men træning på et niveau, jeg kunne være med på, når nu ikke, jeg er en træningsnørd.
Et forløb hos Smertefribevægelse i Aalborg kan jeg kun varmt anbefale.

Jeg søgte et sted hvor jeg kunne blive motiveret til at påbegynde træning igen efter jeg fik en hjernerystelse 2024. Jeg havde været sygemeldt ca. 1/2 år da jeg startede i forløb ved Patrick. Jeg havde smerter i nakke/skulder området og i ansigtet efter min hjernerystelse og i lænden også(gammel skade), og jeg havde følger efter hjernerystelsen hvor træthed især fyldte meget, larm, mange mennesker osv.. Jeg stoppede mit forløb før tid, da jeg synes jeg havde fået det godt. Forløbet var godt da det var et samarbejde mellem ham og jeg, og jeg var selv med til at sætte dagsordenen ved sessionerne. Stille og roligt fandt Patrick på øvelser og træning der eksponerede, og udfordrede mig på de ting jeg havde problemer med. Det var rolige omgivelser og ikke et "træningscenter" med for mange mennesker, hvilket var virkelig godt for mig da larm og mange mennesker udfordrede mig meget da jeg startede i forløbet. Derudover var det godt med en anden vinkel på smerter, og det var netop også derfor jeg valgte smertefribevægelse. Jeg arbejder idag 18 timer, går i fitness og træner relativt hårdt og mine smerter er næsten væk. Jeg vil klart anbefale dette til andre - Om det er smerter eller følger efter hjernerystelse.

Jeg vil gerne give mine største anbefalinger til Smertefri bevægelse og særligt Nikolaj, som har hjulpet mig med at finde glæden ved løb. Jeg har lært at tolke og forholde mig konstruktivt til mine smerter, noget jeg vil gøre brug af resten af mine dage. Nikolaj er ekstremt vidende indenfor sit felt og samtidig et utroligt empatisk menneske med syn for det hele menneske.

Smertefris læringsplatform og professionaliteten heromkring er i topklasse og de får mine varmeste anbefalinger!

Jeg har gennem det seneste halve år været i et forløb hos Nikolaj med fokus på længerevarende natlige rygsmerter. Fra første møde blev jeg mødt med stor faglighed og oprigtig interesse for både mine symptomer og mit ønske om at forblive aktiv. Forløbet har givet mig væsentligt bedre bevægelighed, styrke og funktion i hverdagen – og jeg har fået en langt bedre forståelse for smerter og hvordan jeg kan arbejde med dem.

Selvom mine natlige smerter desværre ikke blev løst i dette forløb, føler jeg mig godt klædt på til næste skridt med yderligere udredning. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Nikolaj, især hvis man søger et samarbejde baseret på tillid, viden og individuel tilpasning.

Hvis du bøvler med smerter i bevægeapparatet, så kan jeg på det kraftigste anbefale et forløb ved Nicolaj ved Smertefri Bevægelse!
Jeg fik selv anbefalet forløbet af en bekendt og er lykkelig for at have booket mit forløb.
Jeg har efter løb døjet med daglige knæsmerter de sidste 5 år - smerter der begrænsede mig i at være fysisk aktiv og som påvirkede mig mentalt i min hverdag.
Jeg har haft samtlige kontakter med egen læge, kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater osv., hvor jeg endte med at føle at jeg cirklede rundt uden at komme videre.
Gennem mit forløb hos Smertefri Bevægelse fik jeg overordnet kendskab og information i smertevidenskab, konkrete værktøjer der hjalp mig med at forstå og takle min smerte og nogle super gode øvelser til at kunne løbe igen. Deres forløb bygger på veldokumenteret smertesvidens og deres medarbejdere er super dygtige til at rumme hele klienten - og ikke bare "knæsmerter". Jeg er nu smertefri og kan anbefale Smertefri Bevægelse til ALLE, der døjer med smerter i bevægeapparatet!

Nicolaj ved smertefribevægelse i Århus har give mig et super fint forløb ift til min skulder. Jeg har bøvlet med smerter og begrænset bevægelsesfrihed.
Vejen til mere bevægelsesfrihed og mindre smerte, ville jeg ikke have fundet selv.
Jeg er ligesom blevet bragt i balance. Jeg har nu stor mod på træning igen og mærker vedvarende fremgang i styrke og bevægelsesfrihed. Jeg har fået nye redskaber til at forstå og komme omkring smerte og dermed nye redskaber til at tænke muligheder frem for begrænsninger. Gamle sygehistorier og operationsudsigter er sendt på pension til fordel for en mere balanceret tilgang til smerte fysisk som psykisk

SIkke penge maskinen, ved ikke hvad jeg havde forstillet mig, men hold da op! Kan virkelig ikke anbefales. Jeg var rystet, da jeg næsten måtte kravle ud i bilen.

Det er ikke første gang keg skriver denne anmeldes men den bliver slettet hver gang.

I burde skamme jer!!

Stor ros til Teamet hos Smertefri Bevægelse. Jeg havde ondt i skulder og begrænset bevægelse og havde fået besked om at operation var eneste læsning. Efter 4-5 måneder har jeg meget begrænset ondt og kan stort set lave alt igen. Uden operation.

Jeg har døjet med smerter i øvre del af ryggen, som i flere år havde holdt mig fra at give den gas med vægten i fitnesscenteret. Efter blot et konsultationer og træninger var der sket en overvældende positiv forbedring, og nu kan jeg give den gas med vægtene, som jeg ikke kan huske, hvornår jeg sidst har gjort.

Jeg anbefaler Smertefribevægelse til alle, som er begrænset af deres smerter!

Jeg kan kun give mine bedste anbefaling til smertefribevægelse! Aldrig er jeg blevet hørt og lyttet til som her, jeg er enormt glad for mit forløb, det har ændret mit liv!

Jeg har igennem flere år haft smerter fra min nakke og har forsøgt mig med behandling fra diverse faggrupper. Traditionel fysioterapi, kiropraktor, akupunktur, manuvision, cupping, ergoterapi og massage. Alt i alt er flere hundrede tusinde kroner forsvundet - mine smerter forsvandt dog aldrig.

En dag stødte jeg på Smertefri Bevægelse som med en blanding af fysisk genoptræning, hvor min kropslige udfoldelse blev udfordret samt mental genoptrænkng, hvor min viden indenfor moderne smerteopfattelse blev opdateret.

Jeg er det jeg vil kalde færdigbehandlet efter 8 sessioner.

Alt bygger på den nyeste evidens og forskning, hvilket er helt fantastisk!

Bedste bedste anbefalinger herfra 👏🏼