Somnox レビュー 1,327

Helpt om je ademhaling rustiger te maken, fijn om mee in slaap te vallen en ook als je in de nacht wakker wordt

In combinatie met andere hulpmiddelen helpt het mijn zoon om beter door te slapen. Ik heb hem eerst laten wennen, maar nu zet hij m zelf 's nachts aan als hij wakker wordt.

De Somnox heeft mij, door bewuste buikademhaling, geholpen om beter bij mijn gevoel te komen en geholpen om beter te slapen.

Good product, reduse stress en sleep better

De somnox voelt als een vriendje dat m’n gedachten tot rust brengt, me een geborgen gevoel geeft en kalmeert.

I have been using Somnox for two months now, and it has helped me become more aware of my breathing. I regularly use it during the day as a way to relax, which works really well. I also like that it offers different programs and can be adjusted to personal preferences.

However, I’m not giving five stars because of the difficulty in scheduling a personal consultation. Despite receiving email reminders, there is only one available day per month, which I find insufficient and not very customer-friendly.

Overall, a great product, but the service could be improved.—

Mijn ervaring met de Somnox is ontzettend positief. Sinds ik hem gebruik, merk ik dat ik veel rustiger en dieper slaap. Ik word ’s nachts ook een stuk minder vaak wakker, wat echt een groot verschil maakt voor hoe uitgerust ik me voel.

Wat ik vooral fijn vind: als ik toch wakker word, zet ik de Somnox gewoon weer aan. Daardoor val ik weer snel in slaap. Voorheen lag ik vaak lang te draaien en lukte het soms helemaal niet meer om in slaap te komen, maar dat probleem heb ik nu vrijwel niet meer.

Daarnaast ervaar ik het contact met het bedrijf als super prettig. Ze zijn vriendelijk, behulpzaam en reageren snel, wat het hele gebruik nog fijner maakt.

Kortom: voor mij is de Somnox echt een waardevolle toevoeging geweest voor mijn nachtrust.

Perfect als je niet in slaap kan vallen het meditatie muziekje , waarvan het geluid zo zacht gezet kan worden als je wilt, en de ademhaling van de Somnox zorgen dat je gedachten rustiger worden

Somnox is (na verloop van tijd) voor mij de ideale manier om me te focussen op het geluid van de Somnox. Hierdoor val ik sneller en ontspannen in slaap. Als ik ' s nachts wakker wordt, pak ik de Somnox weer en het helpt mij enorm.

Fijn hulpmiddel om te ontspannen en om ontspannen in slaap te vallen. Goede helpdesk als je vragen hebt. En via de app kun je goed zien hoe bijv je ademhaling rustiger wordt. Of een aner rustgevend geluid of muziekje kiezen of dat even uitzetten.

De Somnox helpt me om in slaap te vallen. De verschillende ademhalingsoefeningen die je in kan stellen zijn fijn om uit te proberen. Ik ben heel tevreden.

Het zachte ademen van Somnox maakt mij rustig waardoor ik makkelijker inslaap. Als ik in de nacht wakker word zet ik hem meteen weer aan om weer snel in slaap te vallen. Ik heb hem nu bijna een half jaar.

Even wennen in het begin,je kent het niet maar nu wul ik niet meer zonder.
Zachte muziek en rustig ademen.
Heel ontspannen en rustig nadenken over de dingen of lekker loslaten.
Ook overdag een klein uurtje.
Je krijgt nieuwe energie.
Het gaat echt bij je levensritme horen

Ik merk heel veel verschil wanneer ik met de somnox slaap. Ik slaap sneller in en wanneer ik snachts toch wakker word, zet je hem weer aan en na 30 tot 45 minuten gaat hij weer uit.

Ik heb hem nu al een hele poos maar ben er nog steeds erg blij mee.

In het begint voelt het ontwenning om met Somnox mee te ademen totdat ik merkte dat de Somnox mijn ademhaling overnam. Dat maakt mij bewust van mijn eigen ademhaling waardoor ik rust in mijn hoofd kreeg en kon ontspannen.

Ik heb Somnox aangeschaft omdat ik last heb van angst en paniekklachten, onder andere door PTSS. Hierdoor lukte het me vaak niet om in slaap te vallen en haalde ik mijn slaap vooral in het weekend in, wanneer ik kon uitslapen.

De eerste keer dat ik Somnox gebruikte, merkte ik eigenlijk meteen al verschil. De ruis in mijn hoofd werd rustiger en ik voelde me merkbaar meer ontspannen. Dat alleen al gaf me vertrouwen.

Na verloop van tijd merkte ik dat ik minder afhankelijk werd van het weekend om bij te slapen. Doordeweeks lukt het me nu ook vaker om in slaap te vallen, wat voor mij echt een grote stap is. Mijn nachten zijn nog niet perfect en soms nog wat kort, maar het verschil met daarvoor is voor mij echt heel waardevol.

Daarnaast wil ik ook benoemen dat de service erg goed is. Het voelt als een klein, betrokken team dat echt zijn best doet om je zo goed mogelijk te helpen, en dat maakt de ervaring extra positief.

Somnox is alsof je ten alle tijd een persoonlijke ademcoach naast je hebt. Hij checkt in op jouw ademtempo en brengt je d.m.v. de sensor langzaam naar een rustiger en dieper adempatroon. Hierdoor voel ik de rust zowel in mijn lijf als hoofd terugkeren.

De laatste 15 jaar heb ik veel moeite met in slaap vallen. Mijn hoofd staat constant aan. Eerst keek ik een serie of luisterde naar een podcast om mijn aandacht af te leiden. Het werkte, maar diep slapen daar was geen sprake van. Met Somnox heb ik geen scherm meer nodig om rustig te worden. Ik slaap beter en voel me overdag energieker.

Ik heb hem omdat ik te vroeg wakker wordt en door de somnox te gebruiken kan ik rustig blijven of wordt ik niet gefrustreerd .
Je krijgt genoeg info om hem te gebruiken.
Ik heb er baat bij en ben er blij mee .

Het helpt mij echt om m'n brein / gedachten een andere kant op te sturen. Ik heb 'm al aan twee mensen aangeraden. Dat zegt ook wel wat!

Jammer alleen dat drie! mails over de batterij die niet oké is, nog niet beantwoord is....., en het dus nog niet is opgelost. Als ik m'n somnox ervoor terug moet sturen, ga ik m zeker weten heel erg missen daar zie ik dan ook tegen op. Zegt ook genoeg denk ik.