Squat Fit レビュー 69

El recetario esta muy rico y práctico, aprendes a alimentarte mucho mejor y de manera sencilla. El único detalle es que las sugerencias de ciertos productos son de USA y estoy en México así que hay que buscar opciones locales.

La cantidad de recetas buena fáciles y sanas son una pasada! 100% recomendado!!

Todo se puede conseguir con Squat Fit.
Ponerme en sus manos fue la mejor decisión que tomé hace 9 meses.
Después de varios años con distintos nutricionistas, distintos entrenadores y varias veces apuntándome al gimnasio, nunca había conseguido una continuidad y un compromiso conmigo misma hasta que comencé a trabajar con María de Squat Fit.
Con ella no hay nada a lo que no puedas enfrentarte con respecto a tu físico. Con sus entrenamientos y su dieta te irás encontrando llena/o de energía y vitalidad día tras día.
Lo que te tienes que pedir a ti misma/o es compromiso y querer hacer, querer avanzar y dar lo mejor de ti cada día, ya que sin ese compromiso el trabajo de Squat Fit caería en saco roto.
Son grandes profesionales y te dan todas las herramientas que necesitas, al igual que están ahí para asesorarte, escucharte, leerte y dan lo mejor de sí mismos para que tú consigas la mejor versión de ti mismo.
Los entrenamientos son variados (en casa o en el gimnasio, según la modalidad que elija cada uno/a) y adaptados a tus necesidades de cada semana (tiene en cuenta si tienes alguna lesión, viaje, agotamiento, etc.). Mes a mes mi entrega, mis ánimos, el orgullo por mi trabajo hecho, etc. son cada vez más grandes (y eso que soy una persona a la que no le gusta nada el deporte) y es gracias al compromiso adquirido por ambas partes y al acompañamiento y trabajo de Squat Fit.
La dieta también es variada, divertida y sabrosa. Yo era una persona a la que le daba mucha pereza cocinar; tanto que hasta cortar un tomate me costaba. Con mi compromiso de cambiar y con lo rico que está cada desayuno, comida y cena, estoy deseando que llegue la siguiente comida para disfrutarla, y llevo muy bien la preparación de las comidas día a día ya que aprendes también a gestionar los tiempos y a preparar varias comidas para varios días.
Además, tienen dos libros de cocina con recetas ricas, sanas, divertidas y, sobre todo, "fit". Su primer libro fue mi primer contacto directo con el mundo Squat Fit (a los que había conocido a través de YouTube) y al poner varias recetas en práctica supe que estaba en el camino adecuado para el cambio que llevaba muchos años intentando conseguir.

La pareja de Squat fit me encanta y todo basado en la ciencia, se explican de maravilla y me están ayudando una barbaridad con sus consejos, también he comprado sus 2 libros de cocina y me encantan todo super nutritivo y bien explicado con sus aportes nutricionales correspondientes.

Trabaja excelente, a fuego lento, sin prisa pero sin pausa que es la forma en la que siempre llegan los resultados sin sufrir en el camino.

María es una profesional como la copa de un pino. Es mi segunda vez con ella y seguro que habrá una tercera. Me entiende a la perfección y me enseñó q comer rico y cuidarte pueden ir de la mano. Mil gracias por todo María!!!

Mi experiencia con María superó todas mis expectativas. Para mí, la relación que tengo con ella ha ido mucho más allá de la relación entrenadora-cliente.

Empecé con ella en 2021 y estuve tres años. A parte del cambio físico que obtuve fue también mental.

Gracias a ella, también estoy estudiando TSAF y TSD en Fit Generation, le estaré eternamente agradecida por todo.

Es muy cercana, profesional y cuida todo detalle.

1000% recomendada

María es dedicada y amable en todo momento. Se adora y contesta. Conseguí lo propuesto con sus consejos y flexibilidad. Una acierto.

Llevo un año trabajando con María. La encontré por sus vídeos en YouTube, pero lo que de verdad me animó a contactar con ella fue su formación, su experiencia en farmacia, nutrición y entrenamiento físico. Gracias a eso me decidí a empezar sus asesorías de entrenamiento y nutrición.

En estos meses he visto que es súper profesional, y me encanta cómo sabe adaptarse a mi forma de ser, a mis hábitos y al tiempo que tengo disponible. Gracias a eso, me ha resultado mucho más fácil ser constante y ver resultados.

María es una entrenadora genial! Llevo con ella casi 4 años y me ha adaptado los entremos a todas las situaciones vitales por las que he pasado y a todos los entornos físicos en los que he entrenado para no interrumpir la actividad física (con material, sin material, en el pueblo, de viaje, lesionada, en recuperación, previo a carreras, post carreras, etc…). La recomiendo 100%, es la mejor inversión en Salud que puedes hacer. Por cierto tb me ha organizado la nutrición! Adaptándose a la cantidad de ejercicio y gustos personales, es muy TOP! ;)

Siempre he seguido online a muchas que ofrecen ayuda profesional. Pero no hay nadie que confie tanto como Maria.
Para empezar es humana. Trata de forma muy humana pero también firme para sacar lo mejor de ti.
Entrenamiento + nutricion completamente personificado. Comida que se adapta a tu estilo de vida, superpractico y muy flexible.
Con ella es resultados garantizados si pones de tu parte!

Maria es una gran profesional y persona, se vuelva y adapta a cada persona de forma individualizada y facilita todo muchísimo, recomendable 100%

María, primero del todo, como persona, es muy agradable y atenta, y siempre intenta cubrir las necesidades de cada persona, en mi caso, que soy vegana, me ofreció variación de alternativas en la dieta y siempre se preocupaba por mis gustos amoldándose a mis preferencias. Crea un entrenamiento personalizado, como la dieta, y hace un seguimiento semanal y si hay alguna duda lo resuelve con rapidez, me he sentido acompañada, y online, eso no suele ser fácil muchas veces. Es una buena profesional, además de ser agradable, empática y con espíritu motivadora! Ha sido una experiencia muy positiva! Recomendable 100%! Gracias!

Me puse en contacto con Mari, porque a pesar de todo el ejercicio que hacía y las dietas que realizaba no llegaba a mis objetivos y gracias a ella cambié mi ejercicios y mis hábitos junto a mí forma de pensar y la verdad que he conseguido el mejor resultado.
He tenido que dejarla por un asunto personal, pero estaré encantada de volver y que me asesore tanto en el entrenamiento como en la alimentación,ya que hace un plan que se ajusta a tu persona y te intenta aconsejar en todo momento, a parte es muy agradable y te apoyo en cada paso que das. Muy agradecida!

seguridad de estar con profesionales , acompañamiento a diario ante cualquier dura y ajustes necesarios tanto de ejercicios como de alimentación

Conocí a María por recomendación de otras personas y su trabajo que enamoró. He entrenado bajo su supervisión durante 2 años y he conseguido crear una rutina sana tanto de entreno como alimenticia y he obtenido unos resultados con los que estoy muy contento. Es una gran persona que te acompaña durante el proceso y te ayuda a mejorar constantemente con datos y explicaciones que te ayudan a entender qué haces. 100% recomendado

María es una gran profesional y encantadora.
El tiempo que he estado en sus asesorías me han venido muy bien, la recomiendo 💯☺️

Llevo años con María, con una pausa por operarme incluida. No puedo estar más orgullosa de que sea mi entrenadora. Se adapta perfectamente a mi, a mis necesidades y mis circunstancias de vida que me van aconteciendo. Se nota que se va actualizando y estudiando constantemente para darnos el mejor servicio, y eso es de valorar enormemente.
He aprendido mucho sobre entrenamiento y me encanta el estilo de vida que tengo gracias a ella.
La he recomendado a muchas amistades.
También tengo sus libros de recetas que son estupendos.
Sin duda, un servicio muy top! 🔝

Cuando estuve con María conseguí llegar al punto que quería para mi boda ❤️ perdí grasa y conseguí el objetivo deseado. El plan es súper sencillo de seguir, se adapta a ti en todo momento, no sientes que haces dieta porque básicamente todo lo que te pone son cosas que te gustan y disfrutas. El sistema de entreno es muy top, no es una rutina sin más, revisa cada día lo que haces para que puedas progresar. En resumen: no es sólo una dieta o un entreno, María es súper comprensiva y atenta y no solo cambias por fuera sino también por dentro. Aprendes muchísimo y puedes mantener el cambio en el tiempo. Muy feliz de haber estado en sus manos y siempre que lo necesite volveré!

Conozco a María y a Hamlet desde hace más de tres años. Ambos son dos grandes profesionales.
Yo me decidí a contratar las asesorías de nutrición y ejercicio con María a mis 47 años. La verdad que al principio tuve mis dudas por el tema de ser on line, pero puedo decir que fue una de las mejores decisiones que he tomado en mí vida.
María me lo ha puesto todo muy fácil y me ha ajustado todo a mis gustos y necesidades.
Me he quitado 9 kg de grasa y me siento más fuerte que cuando era más joven. Estoy muy agradecida de todo lo que he aprendido de su mano