Psychotherapeutische Privatpraxis (HPP) - Ulrik Böhmer レビュー 

Meine größte Befürchtung vor dem Programm war, dass es nicht in unser Familienleben passt und dass es keine kurzweilige Geschichte wird, weil es schwer umsetzbar ist.

Die Sorgen waren nach den ersten vier Wochen verschwunden und ich blicke der Nachhaltigkeit positiv entgegen. Ich mache mir gar keine Gedanken, dass es nochmal in eine andere Richtung geht, da ich mich so gut fühle und ich mittlerweile genau weiß, wie mein Körper funktioniert. Außerdem fällt mir die Umsetzung und Anwendung im Alltag extrem leicht.

Ich habe im Jahre 2019 eine Zusammenarbeit mit Ulrik gestartet, die das Ziel hatte mich nachhaltig 20kg leichter zu machen.
Durch Ulrik erfuhr ich eine starke Sensibilisierung und Bewusstseinssteigerung gegenüber meinen unbewussten Mustern, die mich vorher gnadenlos im Übergewicht hielten. Ich lernte außerdem meinen Körper und seine Bedürfnisse auf nochmal ganze neue Art und Weise kennen. Irgendwann stellte ich sogar fest, dass der Wunsch abzunehmen nicht nur eine bloße Gewichtsregulierung war, sondern der Start in ein neues Lebenskapitel.

Nachdem bei mir der Groschen gefallen war und ich sehr viel wichtige "Klickmomente" sammeln konnte, beendeten wir nach über einem Jahr die Zusammenarbeit. Ich hatte danach so viel Momentum bezüglich Gesundheit, Ernährung und meinem Gewicht gewonnen, dass ich mein Gewicht sogar maßgeblich alleine weiter verbessern konnte. Auch nach der offiziellen Zusammenarbeit hatte ich immer wieder mal Kontakt mit Ulrik, was dem ganzen einen wirklich runden Charakter gab.

So bin ich nun drei Jahre später sicher und glücklich, von meinem anfangs 126 kg habe ich mich auf ein Gewicht von 88kg gependelt und habe mich damit von deutlich über zu deutlich unter 100kg gewandelt. Meine Gesundheit, Fitness, den Körper verstehen und die Signale des Körpers wahrnehmen sind deutlich besser wie vor der Zusammenarbeit. Das neue Lebensgefühl und die Steigerung der Qualität sind sehr spürbar und das will ich nie wieder missen.

Ich bin sehr zufrieden mit der Ergebnissen, weil es schnell ging und einfach war. Darüber hinaus musste ich nicht „leiden“.

Ich hatte außerdem immer den Eindruck, dass durch Ulrik auf meine Bedürfnisse eingegangen wurde. Der Fakt, dass ich nicht alleine "unterwegs war", sondern man gemeinsam durch den Prozess geht, sorgte auch für eine extra Motivation hinsichtlich dem Erreichen der Ergebnisse.

Bisher war die Nachhaltigkeit immer meine größte Herausforderung. So wie ich die Methode erlebt habe, schaue ich der Nachhaltigkeit nun aber sehr positiv entgegen.

Ich wollte etwas verändern, weil ich über Jahre ein gewisses Unwohlsein hatte - obwohl ich zufrieden mit mir selbst war. Trotzdem gab es so kleine Punkte, wie Schwitzen/Klamotten/Anstrengungen. Irgendwann dachte ich mir, warum gehst du das jetzt nicht einmal an? Ich war Ulrik ggü. erst unsicher, aber dann habe ich mich überzeugen lassen

Programm und Kommunikation ist top. Es gibt eine gewisse Struktur und einen Service der überzeugt. Viel Inhalt, aber genau das richtige Maß für mich.

Ich bin nach den ersten Wochen extrem zufrieden und positiv überrascht, wie leicht das ist. Ein Umdenken hat statt gefunden. Gewisse Bedenken von vorher wurden alle zur Nebensache, seitdem es bei mir klickt gemacht. Das hat jahrelang nicht geklappt, trotz motiviertem Partner an der Seite. Jetzt schon. Dieser Weg ist keine Diät, er ist wie meine persönliche Therapie und Abnehmen ist zwar Ziel, aber wird durch den Prozess zur Nebensache.

Gute effiziente Betreuung danke! 😀👍

Gute Betreung und gutes Resultat sehr zu empfehlen.

Vereinbarte Ziele nicht nur erreicht, sondern sogar übertroffen. Ulrik ist ein super Typ. Sympathisch, flexibel und lösungsorientiert. Ich kann die Zusammenarbeit sehr empfehlen. War für mich genau die richtige Entscheidung

Die Zusammenarbeit mit Ulrik hat mir sehr viel Spaß gemacht und ist von Erfolg und nachhaltiger Veränderung geprägt. Ulrik findet einen individuellen Zugang zu jeder Person und trifft die Bedürfnisse und Sprache bzw. Denkweise seiner Coachees. Mit einer Reihe pragmatischer und einfach in den Alltag zu integrierender Tipps hat er den Prozess im Kopf auf der Seite der physischen Prozessdurchführung optimal gekoppelt. Ulrik versteht es Menschen zu motivieren und hat mir auch geholfen in schwierigen Situationen eigene Lösungen und Strategien zu entwickeln. Ich habe es, dank Ulriks Hilfe, geschafft 12 kg in 6 Monaten nachhaltig zu verlieren. Zudem hat Ulrik mich befähigt diesen Weg alleine weiter zugehen. Vielen Dank dafür! Absolute Empfehlung und ich würde jederzeit wieder kommen. Danke Ulrik! :-)

Anfangs war ich etwas skeptisch aber dank der vielen positiven Gespräche mit Ulrik auch nicht nur über das Abnehmen sondern auch privat / Job bin ich dankbar für die tolle Unterstützung. Ich habe jetzt, in 8 Wochen und das über die Weihnachtszeit, 12,5 Kg abgenommen, fühle mich super damit und mache noch weiter bis zu meinem Wunschgewicht. Vielen Dank Ulrik das du immer erreichbar bist und mich unterstützt.

Ulrik hilft genau so wie es es brauche. Er bringt mich an das Ziel was wir uns gesetzt haben.

Ich habe mich für Ulriks Coaching-Programm entschieden, weil ich mit meiner Körpergröße von 1,83 Metern einen sehr dicken Bauch und knapp 110 Kilo hatte.

Ich hatte mich gesundheitlich nicht mehr wohl gefühlt, mein Schlaf war nicht zufriedenstellend und außerdem hatte ich mich kaum bücken können ... um meine Schuhe zuzubinden.

Ich befinde mich in der 7. Woche und stelle jeden Tag fest, dass das Programm wirklich funktioniert, denn ich habe bereits knapp 8 Kilos abgenommen.

Ich muss zugeben, dass ich am Anfang ziemlich skeptisch gewesen bin, aber nach der 6. Woche habe ich Ulrik und seinem Programm mein volles Vertrauen ausgesprochen, denn ich sehe es funktioniert.

Die Empfehlungen von Ulrik sind jedoch strikt zu befolgen, insbesondere was das Timing der Mahlzeiten angeht, nur so konnte ich bisher meine guten Ergebnisse erzielen.

Meine Zusammenfassung ist einfach, wenn man im Leben etwas erreichen will, egal was, man muss nur dafür arbeiten.

Federico F. Leefhelm

Die Erfahrung mit Ulrik was sehr gut.

Der war von Anfang an immer erreichbar und hatte sehr gute Tipps
um sich selber positiv zu entwickeln. Die Ergebnisse sprechen für sich.

Kann ich nur empfehlen, ist ein cooler Typ.

Schluss mit dem Jo-Jo Effekt. Die Nachhaltigkeit der Gewichtsabnahme war für mich wichtig und nach bald zwei Jahren kann ich sagen, es funktioniert wirklich. Die Kombination zwischen Methodik lernen und Bewusstsein schaffen zum Abnehmen, inkl. einer ganzheitlichen Betrachtung und ausbalancieren aller möglichen externen Einflüsse und der pro-aktiven Begleitung dabei durch Ulrik, geben einem alle Instrumente an die Hand, dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen und zu kontrollieren. Eine echt lohnende Investition in die eigene Gesundheit und mein Wohlgefühl. Danke Ulrik & Team

Er ist immer für mich zur Verfügung gestanden, hat mir gut im Prozess gut begleitet, war immer sehr professionell und freundlich. Ich kann Ulrik nur empfehlen!

In 14 Wochen 12 Kilo abgenommen und seit 6 Wochen das Gewicht gehalten. Ulrik hat mir als Ingenieur die Zusammenhänge des Stoffwechsels, der Ernährung und der Fitness beigebracht! So dass es nur logisch war das umzusetzen. Unglaublich wie einfach das war!

Kaum zu glauben - der vereinbarte Zeitraum ist schon vorbei. Das ging gefühlt sehr schnell und vor Allem: Das Ziel wurde erreicht (eigentlich sogar übertroffen). Und das ohne große Probleme oder großen Verzicht oder Einbußen. Eigentlich im Gegenteil: Die Lebensqualität ist enorm gestiegen.
Auch auf die Zeit nach dem Coaching fühle ich mich bestens vorbereitet. Schließlich möchte ich mein neues Gewicht und Lebensgefühl auch halten!

Ulrik hat mich in dieser Zeit wirklich top beraten und ist bei allen Herausforderungen beigestanden mit fachkundigem und hilfreichem Rat.
Dabei ging die Hilfe auch über das Thema Ernährung hinaus. Ulrik unterstützt, alle Ziele zu erreichen, um sein Leben so zu führen, wie man sich das vorstellt. Ernährung ist da natürlich ein Thema, aber auch andere Bereiche, welche sich immer wieder gegenseitig wechselwirken.

Ulrik hat sehr gute Trainingsunterlagen und Inputs, welche die Zusammenhänge und Hintergründe spitze erklären. Genau das hat es mir leicht gemacht, dieses Coaching umzusetzen. Denn ich muss immer auch verstehen, warum ich das tue und was es bewirkt. Genau das konnte Ulrik jederzeit mit seinem enormen Hintergrundwissen rüberbringen und hat es meist sogar noch getoppt. Darüber hinaus stand er quasi rund um die Uhr per Whatsapp bereit, um auf Unvorhergesehenes oder einfach auf allerlei Fragen einzugehen.
Genau so hab ich mir so ein Coaching gewünscht.

Ich kann dieses Coaching nur wärmstens empfehlen und hoffe, unentschlossenen Abnehmwilligen mit meinem Rating hier die Entscheidung zu vereinfachen.

Ulrik Böhmers Methode zur Gewichtsreduktion passt ideal zur Lebenswirklichkeit beruflich stark engagierter Personen. Die Kombination aus bewusster Ernährung, gezielter Selbstwahrnehmung, angemessener Bewegung und intensivem Genuss lässt sich individuell anwenden und kann flexibel auf sich rasch ändernde Rahmenbedingungen angepasst werden. Kein Kalorienzählen, kein Zwang Dinge zu essen, die man eigentlich nicht mag, kein Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel.
Die Aussage "25kg Gewichtsreduktion in 5 Monaten" hielt ich anfangs für ein Marketingversprechen - aber es funktioniert tatsächlich. Und einige "Tests" auf dem Weg belegen die Nachhaltigkeit des Ansatzes.
Ulrik Böhmer ist während des Programms praktisch jederzeit erreichbar, reagiert zeitnah auf Fragen, Probleme, Wünsche und die Betreuung ist im wahrsten Sinne des Wortes GANZHEITLICH und geht teilweise weit über eine reine Ernährungsberatung hinaus.

Für mich war der Prozess mit Ulrik als Coach einfach herausragend! Ich habe in 4 Monaten mein Gewicht um 16 Kg reduzieren können! Und das tatsächlich ohne große Strapazen und Entbehrungen. Die sehr aktive und permanente Unterstützung durch Ulrik war dabei besonders wertvoll. Er antwortet eigentlich bei spontanen Anfragen in wenigen Minuten. Ich hätte mir zu beginn des Projektes nicht vorstellen können, diesen Erfolg auf so einfachem Wege erzielen zu können! Phänomenal! Hätte ich Ulrik früher getroffen, dann hätte ich mir viele Mühen in der Vergangenheit ersparen können! Ich kann den Prozess wirklich uneingeschränkt empfehlen.
Björn H.

Top Typ mit sehr direktem und empathischem Ansatz! Hat für jede Aufgabenstellung oder Problem eine gute Idee oder Lösung! Man fühlt sich betreut, ernst genommen und meine Resultate lassen sich sehen! Danke für die wertvolle Unterstützung👍👌

Tolle Begleitung und sehr angenehmes Coaching. Stellt die richtigen Fragen und „legt den Finger auch mal in die Wunde“. Das Coaching von Ulrik hat mein Leben nachhaltig beeinflusst. Vielen Methoden, Ansätzen und Gedanken bin ich treu geblieben. Sie sind immer noch Bestandteil meiner täglichen Routinen.