PuurFiguur レビュー 

Snelle reacties bij vragen en snelle levering van bestelling. Bovendien eerste dagen en recepten meteen in de mail. Maar belangrijker heerlijke recepten waar je met plezier van eet.

We zijn enorm blij met PuurFiguur omdat het eten grotendeels lekker is, we makkelijk zijn afgevallen en op gewicht blijven. Het ook super handig is om de hele week precies te zien wat je eet en de boodschappenlijst om je te helpen.
Wij doen dit nu 4 maanden en wisselen af met 3 boeken.
Wij zijn wat minder fan van veel zuivel en eten dan plantaardig. Verder geven ze ook genoeg alternatieven voor vlees of budget.

Het boek puur figuur methode is zeer informatief. Contact met jullie is goed en er staan lekkere recepten in het boek.

Puurfiguur laat je zien dat je met aanpassing van je eetgedrag naar koolhydraatarm eten lekker en toch gezond kunt eten. De lekkere recepten in alle door mij aangekochte plannen hebben mij heel veel kilo's (64) doen verliezen en mijn gezondheid en vitaliteit doen toenemen. Deze eetstijl/levensstijl is in mijn ogen geschikt voor iedereen. Ook de begeleiding is fantastisch! En echt ook ik neem best nog wel eens wat lekkers op een feestje of diner, maar doe dit wel met mate.

In oktober 2023 kwam ik voor het eerst via internet op de puurfiguur methode. De methode sprak me aan en ik kocht mijn eerste boek. Ik begon de eerst weken met het strak volgen van de dagmenu's en dat beviel heel goed. Ik leerde steeds meer over wat ik mag eten en voelde me er ook steeds comfortabeler bij. Niet alles vond ik even lekker dus er kwam een tweede boek, en een derde boek en inmiddels heb ik er 7. Een aantal zelf aangeschaft en een aantal als verjaardagscadeau gevraagd :) Ik zit midden in de overgang en ben 57 jaar dus het afvallen gaat misschien niet super snel maar het lukt wel. Ik ben al meer dan 11 kg afgevallen. Ik voel me fitter, eet zalige gerechten en smoothie, want in ieder boek staan er genoeg naar mijn smaak en ik stel nu mijn eigen dag menu's samen waarbij ik de gerechten uit alle boeken combineer. Puurfiguur echt super bedankt! Ik wil nooit meer anders en ik kan niet wachten tot het zomerboek er is.

Het is een goede manier om gewicht te verliezen. Probeer wel tegen jezelf te zeggen dat het een aanpassing van je levenswijze is , en niet een "dieet". Dat helpt mij beter. Ik ben ook lager in mijn suiker gaan zitten. Dus helemaal blij met een pil minder. We gaan door voor 0 .. De meeste recepten zijn lekker. Eerlijk is eerlijk. Niet iedereen kan alles eten en niet iedereen vindt alles lekker. Je moet er wel even in komen om het eten klaar te maken voor de volgende dag. Voorbereiding doet veel. Je kunt veel aanpassen als je iets echt niet lekker vindt. Alternatieven staan achter in het boek Op social media kun je al terecht bij een hoop mensen die al bezig zijn en tips kunnen geven. Ik vind de uitleg in de boeken duidelijk. Mocht je alsnog een vraag hebben kun je deze altijd stellen via mail of social media. Via mail krijg je vaak al binnen enkele uren antwoord terug.

Nooit gedacht dat het me zou lukken, maar wauw...in September 2021 begonnen met Puurfiguur en in mei 2022 was ik 18 kilo kwijt! Geweldig en ik voel me zoveel beter. In het begin was het even omschakelen maar de volhouder wint! Inmiddels bijna 2 jaar op gewicht door in grote lijnen te blijven eten volgens het PF principe met heus wel etentjes buiten de deur, maar het kan! Nooit meer terug naar mijn oude eetgewoontes. Top!!

De fysieke boeken geven mij letterlijk een “houvast” om gezond te leven

Ik heb al erg veel plannen van Puur Figuur. De recepten zijn makkelijk en erg lekker. Je heb geen speciale apparaten nodig. Ik vind het handig dat ze digitaal zijn. Heb ze via mijn telefoon overal en altijd bij de hand. En, ook niet onbelangrijk, het werkt! Je valt af en het is prima vol te houden. Aanrader!

Heel prettig en effectief systeem om lekker en gezond te eten en tegelijk goed af te vallen. Ook goede begeleiding op Facebook en met nieuwsbrieven per mail.

Een prettige manier van eten, mooie receptenboeken, en goed in te passen in je normale leven. Natuurlijk val je sneller af wanneer je alles precies volgens het boek doet, maar als dat een keer niet uitkomt, kun je gemakkelijk de draad weer oppakken. En met gezond verstand afwijken van het boekje is ook geen probleem. En wisselen tussen de diverse ontbijten, lunches en diners ook niet. Absoluut geen honger met dit dieet. Ik vind het meestal te veel. Deze manier van eten zorgt er bij mij voor dat je fitter bent.

Een heel goede manier om af tevallen en een nieuwe levenstijl te beginnen.
Met puurfiguur boeken heerlijke recepten makkelijk te bereiden kost even wat organisatie maar dat went snel.
Ik raad het iedereen aan die gezond wil leven het op deze manier te doen.
Ik leef zo nu ongeveer een jaar ben ondertussen 10 kilo lichter en blijf op mijn gewicht heb veel energie en voel me fit.
Ik ben 61 jaar ik zou zeggen gewoon doen!

Met succes 10 kilo kwijt dankzij de geweldige recepten. Het gemak van de weekmenu's en de bijbehorende boodschappenlijst maakt het heel makkelijk. Ik kan het aanraden, makkelijk, geen hongergevoel,, je zit beter in je vel en als je ergens vragen over hebt kun je altijd terecht bij de coaches van Puur Figuur!

Ik vind Puurfiguur echt een aanrader. Het is wel een flinke aanschaf aan producten maar je weet wel echt wat je eet; en dat is gezond.
Ik vind bijna alle recepten wel lekker.
Soms wel lastig om het plan vol te houden en de hele dag zo met eten bezig te zijn.

Het helpt me om weer goed en aandachtig met eten om te gaan. Ik eet anders, meer eiwitten groenten en noten. Lekkere recepten. Ik eet t met smaak en heb een voldaan gevoel erna. Vaak toch nog wel honger, maar met de tussendoortjes red ik t net. Alles afwegen vraagt discipline, werkt erg goed om kleinere porties te nemen. Vooral: beter humeur, veel fitter. minder behoefte aan alcohol hoera! en minder buik!

Ik heb bijna alle plannen En ook al volg ik ze minder strict dan ik soms zou willen ze zitten boordevol inspiratie en variatie Ik voel me oprecht beter bij koolhydraat arm eten met veel variatie en de mogelijkheid om vragen te stellen

Ik heb een drietal boeken bij PuurFiguur gekocht. Duidelijke beschrijving van de recepten en wat ik prettig vind is dat bij het ontbijt, tussendoortjes, lunch en diner het aantal kcal is weergegeven. Gerechten die mij minder aanspreken, sla ik over en gebruik ik een ander gerecht. Je bepaalt zelf wat je wil. Als ik bij anderen dineer, dan eet ik wat er op tafel komt. De volgende dag begin ik opnieuw met PuurFiguur. Onderwijl ben ik bij zondag, dag 21 winter afslankplan 2024. Ik ben 2 kilo afgevallen. Heerlijk dat de kleding niet meer zo strak zitten. Mijn streven is nog 2 kilo eraf en dat gaat zeker lukken.

Ik heb het winterboek aangeschaft van Puur Figuur. De weekmenu’s zijn prima te volgen. Allemaal makkelijk te bereiden. De recepten zijn echt heel erg lekker. En ideaal dat je kunt wisselen met gerechten, als je maar ontbijt bij ontbijt houdt en diner bij diner.. dat is ideaal. Als je denk mwa hier hou ik niet zo van is het toch steeds verrassend lekker. Zelfs mn man eet veel diner recepten mee. Per week val je ongeveer 1 kg af. Als je vragen hebt krijg je binnen een dag of soms nog sneller antwoord! Tussendoor krijg je gemotiveerde emails en extra recepten! Ook is er een faceboek groep voor vragen. Ik beveel het echt iedereen aan. De recepten zijn van deze tijd en niet zo ingewikkeld en producten makkelijk verkrijgbaar. Je houdt ook niet zo veel restjes van verse producten over.
Het zijn wel erg veel eieren, huttenkase, ricotta, kokosmelk avocado’s en noten. En ook vooral heeel veel groente! Dus veel verzadigde producten, ideaal en niet zo veel honger meer tussendoor daardoor. Ik ben helemaal om. En erg positief. 1e 3 weken wel veel last van mijn darmen, obstipatie, kramp, maar als tip van ze psyllium gekocht, dit zijn vezels, en nu is het over.
Ik ben nu 3 wkn bezig en 3,5 kg kwijt. Ik heb meer energie en geen behoefte meer in de slechte tussendoortjes. Ik ga nog even door! Echt een aanrader dus!

Leuke en heerlijke recepten. Een fijne variatie aan recepten die niet te moeilijk zijn om klaar te maken. Als je de plan volgt (merendeels 😉) vliegen de kilo's eraf 😀, in combinatie met sport 👍🏻natuurlijk.
Visueel mogen er nog foto's van de gerechten komen, foto's spreken mij meer aan 😉🙈

Als je puur figuur volgt voel je je gewoon beter!!! Alles wat je klaar maakt is vers en zonder pakjes en zakjes…. Mij spreekt puur figuur vooral aan omdat het effect heeft op de hormoonhuishouding…. Deze heeft dan ook weer een positief effect op het gewicht…. Ik heb bijna alle boeken en je kan alles combineren…. Ik ben fan❤️