150minuten 

sehr gute Anleitung, eine prima Begleitung. Motivierender Trainer. Weiter so
Vielen Dank

Ich plage mich seit einiger Zeit mit der Büro Krankheit Nr. 1 , steife , schmerzende Schultern und Rücken. Mit 150 Minuten.de kann ich zu jeder Tageszeit diesen Verspannungen entgegenwirken. Ganz besonders liebe ich das Live Training, in welchem der Trainer deine Form beurteilen und wenn nötig korrigieren kann. Live Training wird von Montag bis Freitag,morgens und abends angeboten. Es ist alles dabei, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung. Auch für den absoluten Sportmuffel, der von seinem Arzt ständig erinnert wird, das er was tun soll , ist 150 Minuten.de die Lösung. Also wartet nicht, und probiert es kostenfrei aus. Viel Spaß beim besser Fühlen.LG

Man sollte denken, dass einem regelmäßiges Training allmählich langweilig wird und die Motivation mehr und mehr verloren geht - nicht so bei 150Minuten! Die TrainerInnen wandeln ihre Übungen immer wieder ab, ohne einen unter Druck zu setzen, und in der Mediathek hat man eine Riesenauswahl von Kursen, die man nach Lust und Laune in seinen Tageslauf einschieben kann. Man hat es leicht, dabeizubleiben und sich auch langfristig fit zu halten!

Das Training war gut angeleitet und wurde von der Trainerin auch überprüft, so das gleich Fehlbewegungen minimiert werden konnten um das Verletzungsrisiko so gering wie möglich zu halten. Wenn man es zugelassen hat.

Ich war für die erste Sporteinheit seit Jahren sehr zufrieden.

Ich durfte das Program über meinen Arbeitgeber Verti 6 Wochen Testen. Habe eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden bemerkt. Die live trainings helfen die Übungen korrekt auszuführen. Das Konzept hat mir sehr gut gefallen, deshalb habe ich mich entschlossen es weiter zu machen und Mitglied zu werden.

Alle Trainer mit denen ich Livetrainings hatte, zeichnen sich durch hohe Kompetenz aus. Übungen etsprechen dem Leistungsvermögen der Teilnehmer und zielen auf den Fortschritt der Teilnehmer ab. War es in den örtlichen Fitnessstudios üblich, dass man allein gelassen wurde, der Trainingsfortschritt nicht verfolgt wurde, ist es bei 150 Minuten besser. Übungen werden gewechselt, die Intensität wird an den Fortschritt der Teilnehmer angepasst.

Die Erfahrung zu machen, dass mit Qi Gong - Atem und Bewegung eine Einheit bilden. Durch die intensive Erklärung des Trainers, ist das Training perfekt.

Wegen meiner Fibromyalgie und nun auch Arthrose ist es für mich schwierig, die passende Trainingsform zu finden (wenn ich nicht das richtige Maß habe verstärken sich meine Schmerzen). Nun bin ich wirklich glücklich, 150minuten entdeckt zu haben. Durch meine chronischen Schmerzen muss ich mich oft selbst motivieren, Sport zu machen. Die Trainer:innen hier machen einen sehr guten Job und ich fühle mich nach den Übungen angestrengt aber richtig gut. Angepasst an meine jeweilige Tagesform und Arbeitszeit finde ich immer ein passendes Training und kann den Level selbst bestimmen. Wobei ich das Livetraining immer bevorzuge, weil die Möglichkeit zur Korrektur besteht, falls eine Übung nicht korrekt ausgeführt wird und die Motivation noch größer ist. Vielen Dank EUCH ALLEN!

Trainings auch für Untrainierte. Man hechelt nicht den Top-Sportlern hinterher sondern kann einfach und effektiv bestimmte Bereiche trainieren. Ich mag die kurzen Einheiten, man hat ja manchmal nur wenig Zeit. Es ist echt für jeden was dabei. Auch die Mischung aus Kursmediathek und Live-Training (mit oder ohne Kamera, jeder wie er/sie/es mag) macht auch bei engem Terminplan ein Training möglich.

Die Auswahl an Trainings ist riesig und die Online-Trainings sind kurzweilig, effektiv und passen gut in meinen Alltag! Die Trainer sind alle sehr motiviert und haben eine positive Ausstrahlung.

Man fühlt sich von Anfang an gut aufgehoben. Es macht alles einen sehr professionellen Eindruck. Schritt für Schritt wird man begleitet. Auf Fehler wird hingewiesen, was bei den Übungen nicht ganz unwichtig ist. Gleichzeitig wird eine Ruhe ausgestrahlt, die das ganze trotz Anstrengungen nicht in Stress ausarten lässt. Alles in allem ein gelungenes System, was für Anfänger und sicher auch für Fortgeschrittene empfohlen werden kann.

Tolles Konzept und Umsetzung. Für jedes Sportniveau etwas dabei. Für Sportanfänger:innen oder Wiedereinsteiger:innnen zum Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit. Oder für bereits sehr sportliche Personen zum Auspowern oder viel für Ausgleich/Regeneration.

Die Übungen sind gut und geben jedem die Möglichkeit sie seiner Kondition entsprechend auszuführen.

Ich bin begeistert vom 150min-Konzept! Durch das Training habe ich keine Schmerzen mehr in der Achillessehne und kann mich schmerzfrei bewegen. Für mich ist das mit dem Job, meist im Homeoffice, ideal kombinierbar. Ich bevorzuge aktuell eher die Live Trainings. Die Trainer sind top, korrigieren bei Bedarf, geben gute und klare Erläuterungen. Und es macht Spass!

Ich kann 150 Min nur weiter empfehlen.

Nun bin ich fast ein Jahr bei 150 Minuten und bin nach wie vor begeistert. Die Trainings sind nicht nur live sehr abwechslungsreich, werden sich für jedes Level entsprechend angeleitet, so dass sicher jeder Teilnehmer mithalten kann.
Auch die Mediathek bietet ein breitgefächertrs Programm, wenn das live-Training mal nicht in meinen Tagesplan passte. Die Trainer sind alle sehr kompetent, sehr, sehr freundlich, und führen motivierend durch die Übungen.
Selbst nach einem Jahr wird es nicht langweilig. Im Gegenteil, ich bin manches mal traurig, wenn ich mal aus Zeitgründen meine Lieblingsstunden verpasse … für Entspannung, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer ist gesorgt. Ein Rundum-Paket für meine Gesundheit. Ich kann es nur wärmstens empfehlen

Schöne ineinander fließende Bewegungen, gut erklärt, motivierend

Ich bin seit fast 1 Jahr dabei und total begeistert von 150 Minuten. Die Kurse machen großen Spaß und werden immer wieder an die Wünsche der Teilnehmer angepasst. Man kann mit Kamera trainieren und sich ggf korrigieren lassen, das ist aber kein Zwang. Meine Kondition und Beweglichkeit haben sich schon sehr verbessert, ich bleibe auf jeden Fall dabei.

Die Trainings sind sehr gut und toll zu verstehen Übungen immer wieder neu ansprechend und innovativ.

Sehr gutes Training. Ansprechendes Ambiente. Gute Trainer und Trainerinnen.

Gutes Konzept, gute Erreichbarkeit! Webseite wunderbar benutzerfreundlich!