ADD Coaching レビュー 

De afgelopen negen maanden heb ik ADD-coaching mogen ontvangen via het individuele traject - Ambities met ADD - bij Margo.
Wat deze coaching mij vooral heeft gebracht, is richting, vertrouwen en ik
kreeg het gevoel dat ik echt gezien en gehoord werd.

In een voor mij verwarrende periode werd ik steeds gewezen op de
stappen die ik wél aan het zetten was. Niet door de moeilijkheden weg
te nemen, maar door mij te helpen deze twee naast elkaar te laten
bestaan.

De gesprekken gaven mij hoop, rust en meer vertrouwen in mezelf.
Problemen die soms als enorme "olifanten" voelden, werden samen
teruggebracht tot een "mug". Daardoor kreeg ik ook weer overzicht. En
hebben wij ook kunnen lachen om hoe ik elke keer weer "olifanten" op mijn
weg plaats.

Ik kijk met een goed gevoel terug op deze coaching en kan het iedereen
aanbevelen die behoefte heeft aan individuele begeleiding van Margo op het gebied van ADD.

Na een online kennismaking met Margot was ik al snel overtuigd dat ik Van overleven naar overzicht wilde gaan doen. Heel fijn vond ik dat ik zelf al veel online kon gaan doen (en je krijgt veel extra's!), voorafgaand aan de bijeenkomsten. De ADD academy werkt super. Zo startte ik niet helemaal blanco aan de bijeenkomsten van Laura en Roos. Twee topcoaches die elkaar goed aanvullen. En ze staan open voor feedback die zij ook direct in de praktijk toepassen. Ze anticiperen heel goed op de groep. En zoals ze beloven gaat dat wat je leert vanzelf een plek krijgen in je leven, daar kun je op vertrouwen. De metaforen werken daarbij heel goed. Kortom: kun je wel overzicht en handvatten in je leven gebruiken om stappen te zetten en verlang je naar contact en gezelligheid met gelijkgestemden, dan is Van overleven naar overzicht een aanrader.

Ik heb het hele traject als erg prettig en waardevol ervaren. Er wordt geluisterd zonder oordeel.
Ik heb enorm veel geleerd, onder andere hoe ik mijn tijd beter kan indelen en meer structuur kan aanbrengen in mijn dagelijks leven. Ook heb ik waardevolle inzichten gekregen in voeding en wat dit doet met een neurodivers brein — en hoe je dit juist in je voordeel kunt gebruiken.

Die tools werken!! De uitwerking daarvan valt inmiddels zelfs mijn gezinsleden op, en dat is precies het mooie doel dat we samen hebben kunnen bereiken.

Daarnaast merk ik dat ik fysiek meer energie heb gekregen, waardoor zowel thuis als op mijn werk stap voor stap meer op orde komt.

Ik voel me begrepen en ga met meer rust en vertrouwen verder.

Leuke training die veel nieuwe inzichten geeft, inspireert en waarbij we als groep veel dingen met elkaar hebben kunnen delen en ook van elkaar hebben kunnen leren. De combinatie van online, op locatie en 1-op-1 sessies werkt heel goed. Merk al positieve veranderingen in mijn dagelijks leven. Dank!

Het is een hele leuke, dynamische, bruisende en luchtige training die direct aansluit op de knelpunten die je ervaart met ADD/ADHD. De technieken die je krijgt aangereikt zijn eenvoudig toe te passen en geven snel resultaten. Ik werd heel blij van de training en gaf veel reflectie en herkenning.

Er zijn niet veel coaches die ook jongeren met (verdenking van of gediagnosticeerd voor) ADD opnemen als coachee, maar wij hadden het geluk om via Margo bij Laura terecht te komen.

Ik heb de coaching die mijn (tiener)zoon van Laura heeft gehad als heel waardevol ervaren. Veel herkenbare voorbeelden en achtergronden, toepasbaar op situaties in zijn dagelijks leven. Laura's coaching is laagdrempelig en ze voelt de persoon die tegenover haar zit feilloos aan en neemt haar eigen ervaringen mee.

Laura is een fijne coach, die met humor en respect voor eigenwaarde mij heeft begeleid op zoek naar mijn nieuwe pad in mijn brein met ADD. In het begin heel spannend om mij hiervoor open te stellen. Uit mijn hoofd en naar mijn gevoel. Wat is mijn doel/missie en wat of wie heb ik daarvoor nodig om te bereiken. Ik heb inzicht gekregen in mijn eigen brein/gebruiksaanwijzing en hoe daarmee om te gaan. Confronterend maar ook waardevol en blij dat ik de stap naar coaching heb gemaakt. Een ontdekkingsreis die nog lang niet klaar is, hobbels neem ik nog steeds. Want na 45 jaar, 5 burn-outs verander je niet 1-2-3. Maar het begin van mijn geitenpaadje is gemaakt en ik kijk uit naar de horizon!

Laura was mijn coach aan wie ik erg veel gehad heb.
Ze heeft me op ontspannen en kundige wijze wegwijs gemaakt in de warboel die mijn hoofd is en mij geleerd waar mijn grootste valkuilen zitten en hoe ik daar het beste mee om kan gaan.
Ben blij dat ik haar heb leren kennen, veel gelachen ook.

Ik (58)was in de overtuiging, dat hoe graag ik ook zou willen veranderen, me dat toch nooit zou lukken met mijn ADD-brein.
Tot ik de site van Margo tegenkwam en haar training: De ADD formule: Van Overleven naar Overzicht!
Hoewel ik mijn reserves had of dít dan de oplossing zou zijn, heeft mijn deelname aan de training me heel veel gebracht: Lotgenoten, zelfinzicht, kennis en vooral veel ‘tools’ om mijn verandering naar overzicht in- en door te zetten.
Margo geeft de training met veel respect, liefde en niet te vergeten humor! Denk je soms stiekem: ‘’ik ben een hopeloos geval?’ GA DE TRAINING DOEN!!!! Je zult zien dat verandering mogelijk is!

Jammer dat het nu afgelopen is, maar veel blijer nog ben ik dat ik de stap heb gezet naar `Van Overleven naar Overzicht`.

Eindelijk, na een leven vol vragen, onbegrip, schaamte, schuldgevoel en falen is er rust gekomen in mijn leven. Ik voel troost en opluchting, ben dankbaar en ontspannen, het gaat zoveel beter nu.

Altijd in de 8e versnelling, standaard ´s avonds uitgeput, tig keer ergens opnieuw beginnen en toch nooit goed genoeg. Me anders voelen en niet weten waarom. Altijd aanstaan en mijn eigen tempo niet eens kunnen bijbenen, vooral in mijn hoofd. Toen een diepe put in zicht kwam, wist ik dat het echt anders moest. Mijn eeuwige oersterke veerkracht werd moe en werkte steeds slechter, de optimistische rek was eruit.

Omdat ik mijzelf steeds het probleem vond, moest ik het ook zelf oplossen. Dus opstaan en weer doorgaan, eindeloos rechtdoor zoals altijd, tot de volgende valpartij. Geen moed, geen energie, geen tijd en geen zelfvertrouwen om het anders te durven en te doen.

Net voor de put de afslag genomen naar Margo, eerst telefonisch en toen ging een wereld voor me open, mijn eigen wereld die ik nooit had gekend. Wat is het ontzettend fijn om te ontdekken dat je ´íets´ hebt wat gewoon een naam heeft, wat veel meer mensen hebben, waar je niks aan kunt doen dat je het hebt en waar je zelf de regie over kunt nemen in plaats van je steeds alles maar te laten overkomen. Want als je blijft doen wat je altijd doet, blijft je overkomen wat je altijd is overkomen. Voor het eerst een levend inzicht.

Werk aan de winkel en een voortdurend proces, absoluut, maar ik ben nog nooit zo gemotiveerd en enthousiast bezig geweest met goed voor mezelf zorgen als nu. Je verandert zelf natuurlijk niet, maar krijgt wel grip op wat er in je hoofd allemaal gebeurt.

Met ´Van Overleven naar Overzicht´ is het alsof je opnieuw leert lezen en schrijven. Je doet een schat aan kennis en inzicht op over jezelf en je kunt het ook beter verwoorden en uitleggen naar je omgeving en de buitenwereld. Dat is zo belangrijk, om het niet meer steeds alleen te hoeven oplossen zoals ik altijd deed.

Je leert jezelf begrijpen en ook je grenzen kennen. In plaats van uit schuldgevoel te voegen, buigen, plooien en overal ja op te zeggen en niet waar te maken, leer je dat ook eens nee zeggen eerlijker is en best mag. Want doen wekt meer vertrouwen dan beloven alleen.

Je snapt ook beter hoe mensen tegen jou aankijken, wat ze benoemen herken je eigenlijk nu wel en raakt je minder, want je kent de oorzaak en kunt er wat aan doen. Misschien wel belangrijker, je gaat inzien wat je ´dode paarden´ zijn en stopt met trekken. Je leert knopen doorhakken die je verdrietig maakten. Zonder schuldgevoel, want wat goed is voor jezelf is uiteindelijk ook beter voor anderen.

Met iedereen in de groep dit delen en herkennen is bijna een feestje, alsof je als zebra ineens niet meer tussen de snelle gazelles staat maar in je eigen kudde.

Je krijgt een schat aan ´tools´ en handvatten aangereikt in dit traject, zodat naar behoefte altijd wel iets te vinden is wat waar en hoe op welk moment nodig is om je te helpen. Het wordt van chaos in je hoofd een opgeruimde kledingkast, met alles overzichtelijk voor elk weertype en elke gelegenheid.

Je moet het wel zelf aantrekken, maar daarna voel je je goed voorbereid en zekerder van jezelf. Je kunt echt veel meer dan je dacht en doet dat nog goed ook want wauw wat hebben wij juist veel mooie talenten.

Je wordt, voor de verandering, trots op jezelf!

Dit was precies wat ik nodig had om mezelf met ADD beter te begrijpen en nog belangrijker om er ruimte aan te geven en het zelfs in te zetten voor mijn gezondheid en ambities. Een heel praktisch traject. Uiteraard moet je zelf de inzet leveren en uitproberen, verder heeft Margot de tools en support voor je georganiseerd. Een puzzel van twijfels, kwalen, onzekerheid en dingen die je ergens ook wel weet die eindelijk het 'positieve spiraal plaatje' legt.

ADD-coaching werd mij door een vriendin aanbevolen. Met open mind ging ik de cursus in. Margo heeft als ervaringsdeskundige de sfeer op een ongedwongen en prettige manier bepaald. Er werd in de groep open en respectvol met elkaar om gegaan. De theorie werd naar de praktijk vertaald en in groepen geoefend, waar we ook veel van elkaar hebben geleerd.
Ik heb veel inzichten opgedaan, herkenning gekregen en ga nu gemotiveerd met de ADD-formule verder aan de slag.
Ook ik zal ADD-coaching aan een goede vriend aanbevelen.
Heel veel dank aan Margo!

Zeer praktisch en mooi programma en je voelt je er echt “thuis”, gehoord en begrepen, de trainingen die aangeboden worden zijn het meer dan waard.
Je zal jezelf herkennen en een aantal pagina’s van je eigen handleiding doen creeëren, doordat er veel persoonlijke ervaring is en je zeker niet in een slachtoffer rol wordt geduwd is het helend, niets moet , alles mag, en lukt het even niet ook geen probleem.

Ik (Arjen 39) heb in het VONO groepsprogramma van Margo inzicht gekregen in hoe ADD mijn leven beïnvloed en hoe ik er zelf invloed op kan uitoefenen. Dit resulteert in met meer eigen toestemming taken en leuke dingen doen.

O.a. met hulp van mijn groepsleden minder uitstel en concreter plannen bij minder leuke maar wel belangrijke zaken.
Op werk werd mijn deelname gewaardeerd en zien ze ook de positieve veranderingen. Voor mezelf ook bij mijn coach cursus en op financiën vlak zorgt concreet plannen voor meer gemak en succes ervaringen.

Van en naar groepsgenoten werden er inzichten gedeeld en zorgden herkenbare situaties voor wederzijds vertrouwen en wat essentieel is, een veilige setting.

1 op 1 sessies met Margo waren goed doordat ze de rode lijn in mijn verhaal oppikte en teruggaf. Het hielp mij mee begrepen en geaccepteerd te voelen.

Ik ben haar erg dankbaar voor haar geduld, zorgzaamheid en liefde voor haar vak waardoor ze onvermoeibaar doorgaat om haar mede ADD-ers net zo op weg te helpen.

Ik moest even een drempel over, maar ben ontzettend blij dat ik doorgezet heb en "van overleven naar overzicht" heb gedaan. Ik vond het heel professioneel, en heb naast kennis vooral heel veel praktische handvatten gekregen. De "ADD in je relatie" heb ik samen met mijn man gedaan. Die heeft ons begrip, handvatten en verdieping opgeleverd. Heel veel dank hiervoor aan Margo!!!

Uit deze training heb ik ontzettend veel over mezelf geleerd. Ik heb geleerd hoe ik gemakkelijker en efficiënter met mijn ADD-brein om kan gaan. Daarnaast kreeg ik meer inzicht in de werking van mijn brein en in de bijbehorende symptomen.
Hoewel de training veel leerzame theorie bevatte, bracht het ook verdriet met zich mee. Ik begon te beseffen dat veel van mijn gewoontes, gedragingen en ervaringen voortkomen uit mijn ADD. Alles viel ineens op zijn plek. Gelukkig kon ik dit delen met mijn mededeelnemers, wat veel steun gaf.
En dat was nog niet alles. In een 1-op-1-sessie tipte Margo mij een boek dat mijn leven enorm heeft veranderd en verbeterd.

Kortom: de training is goud waard.

Als partner van een Add-er kan ik zeggen dat de ervaring met ADD coaching zeer positief was! Niet alleen heeft mijn partner zich sterk ontwikkeld in het omgaan met zijn ADD, ook ik heb met behulp van het partnertraject geleerd om mijn partner beter te begrijpen. Dat heeft onze relatie sterker gemaakt.

Wat een waardevolle ervaring! Tijdens de training van 3 maanden vielen er heel wat puzzelstukjes op hun plek. De aanpak werkt gewoon! Ik merk dat ik het geleerde direct kan toepassen in mijn leven.

Margo is ervaren en betrokken. In de één-op-één gesprekken weet ze snel tot de kern te komen, precies waar het echt om draait. Dat heeft me inzichten gegeven die ik niet eerder had, en het heeft me persoonlijk en professioneel verder gebracht.

Kortom: een aanrader voor iedereen die meer grip wil op zijn leven met een AD(H)D brein.

Heb de zomereditie van het programma Van overleven naar overzicht gevolgd.
Zowel de inhoud als de hybride vorm (op fijne lokatie/online masterclasses/accountability groepje) sloten heel goed aan bij waar ik met mijn neurodivers brein behoefte aan heb ;-)
Bewustwording door kennis over hoe ons brein werkt, ervaringsverhalen delen, zelf aan de slag en meer. Ik vond het programma concreet en praktisch en tegelijk verdiepend, soms confronterend. Ingrediënten die zijn gaan borrelen en me in beweging hebben gezet en bij momenten ook stilgezet, de reflectiestand (een stoofschotel wordt ook lekkerder als de smaken tijd krijgen om te "blenden").

Dit alles begeleid door Margot, ervaringsdeskundige, op een warme, liefdevolle en uitnodigende manier. Ze creëert op haar eigen, authentieke, wijze een veilige omgeving voor bewustwording en experimenteren en uitproberen. De aangereikte tools zijn voor mij ook echt helpend en praktisch om blijvend te gebruiken.

Ik heb het als heel verrijkend ervaren en raad het iedereen aan die zich herkent in ADD en verlangt uit te leven (ipv overleven ;-)) wie je werkelijk bent.

Ik heb bij Margo een 3-maanden traject gevolgd en kijk daar met een heel goed gevoel op terug. De instap vond ik spannend, want ik ben niet zo van de grote groepen. Gelukkig viel dat ontzettend mee: de groep werd al snel opgedeeld in kleine groepjes van vijf, wat heel prettig werkte.

Margo bracht een warme, veilige sfeer in de groep. Ze deelt open en eerlijk haar eigen ervaringen als ADD’er, wat zorgde voor veel herkenning. Ook andere deelnemers deelden hun verhalen, uitdagingen en inzichten. Het was soms confronterend, soms grappig, maar vooral ontzettend waardevol. Met een lach en een traan zijn die drie maanden voorbijgevlogen.

Ik heb veel geleerd over mezelf en voel me gesterkt door de herkenning en verbinding binnen de groep. Margo doet haar werk met zoveel liefde en toewijding – dat voel je.
Ik geef haar met alle vertrouwen 5 ⭐️!