Alexander Tischler Coaching レビュー 59

Vorab: Ich kann das Coaching von Alex zu 100% weiterempfehlen! 🙌

Ich habe es gebucht, weil ich gemerkt habe, dass es so wie bisher einfach nicht mehr weitergeht.
Gerade in meinem Alter (59 Jahre) setzt sich gefühlt alles am Bauch an und ich wollte das unbedingt ändern. Ziel war weniger Gewicht, flacherer Bauch, fitter sein fürs Windsurfen und Rennrad fahren und einfach wieder besser in meine alten Jeans passen.
Mein Gewicht war schon immer etwas schwankend, aber nach Weihnachten war ich bei meinem Höchstgewicht...Das hat mich dann echt erschrocken! Hab‘s dann ein weiteres Mal alleine versucht, aber es ging einfach nichts voran. Also entschied ich mich für eine Begleitung durch Alex ☺️
Was mir richtig gut gefallen hat, war die Struktur. Endlich mal jemand, der sagt, was Sinn macht und was nicht. Klingt simpel, aber genau das hat mir gefehlt: ein individuelles, leicht für mich umsetzbares System!

Ich habe schon innerhalb von drei Monaten 5 kg abgenommen, vor allem deutlich an Umfang verloren und wirke definierter: Bauch minus 4 cm, Taille minus 7 cm, Hüfte und Beine auch sichtbar weniger. Die Hosen rutschen und ich passe wieder besser in meine Sachen. Mein Surfanzug sitzt lockerer und ich habe beim Sport viel mehr Luft.

Außerdem bekomme Komplimente von meinem Mann und Freundinnen😊

Was für mich fast noch wichtiger ist: mein Mindset hat sich komplett verändert. Ich bin viel klarer, was ich esse, habe gar keinen Heißhunger mehr und fühle mich insgesamt leichter und beweglicher.
Großes Lob auch an das Team! Man wird wirklich begleitet und hat das Gefühl, man ist nicht allein, auch die Check ins und das Lob helfen extrem dranzubleiben.
Ich mache auf jeden Fall weiter, weil ich merke, dass es funktioniert, ich mein Ziel unter 80 kg erreichen kann und mich rundum einfach so viel wohler fühle!
Also, das Coaching kann ich absolut empfehlen für alle, die nicht mehr rumprobieren wollen, sondern endlich einen Plan brauchen, der in den Alltag passt. Danke für Alles! 😊

Alex und sein Team sind sehr kompetent, wissenschaftlich fundiert, flexibel, immer erreichbar und motivierend. Nach über 25 Jahren Diäten und Komplexen bin ich jetzt richtig glücklich mit meinen Fortschritten.

Durch das Coaching ist es mir gelungen mehr als 9kg abzunehmen. Wöchentliches sehr individuelles Feedback gibt klare Linien und hilfreiche Unterstützung, das persönliche Ziel zu erreichen.

Alex und sein Team haben mich sehr professionell, emphatisch und motivierend unterstützt. Die wöchentlichen Abfragen zum Training, zur mentalen Gesundheit und Formcheckbilder geben Motivation um dranzubleiben und sich zu verbessern. Die Feedbacks sind super wertvoll und helfen, dass man besser wird. Auch bei Unsicherheiten steht einem das ganze Team zur Seite; top👍

Ich bin super zufrieden mit Alex. Er ist sehr kompetent, motivierend und geht auf meine Ziele und Bedürfnisse ein.
Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich, effektiv und machen mir sogar Spaß. Ich Reise viel, auch da hat Alex mich mit individuellen Trainingsplänen, angepasst auf das vorhandene Equipment, sehr unterstützt.
Dank seiner professionellen Anleitung und ständiger Unterstützung, habe ich nicht nur sichtbare Fortschritte gemacht, sondern auch viel über das Training, den Körper und die Ernährung gelernt.
Absolut empfehlenswert für alle, die nachhaltig fitter werden wollen!

Ich hatte schon viel ausprobiert, jedoch nie das perfekte System für mich gefunden. Alex hat es geschafft, dass ich ohne Genussverzicht und ohne Hungern abnehmen konnte. Sein Konzept lässt sich easy in mein Leben integrieren, ohne komplizierte Rezepte mit fancy Zutatenlisten, zudem familienfreundlich.

Ich war bei den Transformationdays auf Mallorca dabei und habe dank der vielen Infos und Tipps von Alex in 10 Wochen 5kg abgenommen.

Ich bin sehr zufrieden mit dem Coaching bei Alex. Seit vier Monaten nehme ich daran teil und habe schon fast 8 kg abgenommen. Das schöne dabei ist, dass ich keinen Hunger habe und das Ernährungs- sowie das Trainingsprogramm sehr gut auf meinen Alltag abgestimmt ist. Gibt es dann Rückfragen bekommt man innerhalb von 24 Stunden ausführliche praxisorientierte Antworten und Hinweise.
Alex gibt einem wichtige Tools an die Hand die man auch nach der Coachingphase weiter leicht anwenden kann. Ich kann das Abnehmprogramm mit Alex Tischler uneingeschränkt weiter empfehlen.

Wer ein normales Abnehmprogramm sucht, ist hier nicht richtig.... ich war sehr skeptisch zu Beginn des Programmes, hatte aber das Gefühl, dass hier etwas anders sein könnte. Also habe ich mich getraut... wieder. Und es war so: diesmal war wirklich alles anders. Es ist kein normales Abnehmprogramm. Hier geht es um um den ganzen Menschen, nicht nur um die Figur. Mit ganz viel Emphatie und Geduld, gepaart mit fundiertem Wissen und liebevoller Motivation, ist es mir endlich gelungen Frieden zu schließen mit meinem Körper und meine Figur mit Freude und Power gestalten zu können. Alte Muster wie emotionales Essen habe ich endlich abgelegt. Auch die Blutanalyse mit anschließenden Empfehlungen für Supplements war außerordentlich wertvoll für mich.
Von ganzem Herzen kann ich es empfehlen das Programm bei Alex zu machen - es wird euch nachhaltig verändern!
Zu Beginn des Trainings war ich maximal frustriert und wusste nicht, wie ich endlich mein Ziel erreichen kann - ich hatte schon so viel ausprobiert. Am Ende des Trainings bin ich in Einklang mit meinem Körper und kenne endlich den Weg! Von Herzen Danke!

Das Team hat mir sehr geholfen meine letzten Kilos zu meinen Wunschgewicht zu verlieren und meinen Körper zu definieren.

Aufgrund meiner persönlichen Umstände kam ich nach knapp 2-jähriger Pause nicht mehr in meinen körperlichen Rhythmus.
Vor ca. 3 Monaten beriet mich Alex, analysierte um mir einen persönlichen Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen.
Anfänglich war es natürlich eine Umstellung, doch der Erfolg spricht für sich.
Mit viel gutem Essen und Sport geht es komplett in die von mir angestrebte Richtung.
Bin momentan absolut in meiner gewohnten guten Energie, keine Tiefs, gutes Körpergefühl.
Alex betreut sehr gut, geht auf alles ein, erklärt, coacht auf allen Ebenen, motiviert und unterstützt mit viel Wissen.
Hinterfragt, klärt auf, holt einen ab, gibt Denkanstöße.
Herzlichen Dank Dir und Deinem gesamten Team Alex, für all Deine so großartige Hilfe und Unterstützung.
Ich bin sehr glücklich, zufrieden.

Mir haben die Tipps und Ratschläge von Alex sehr geholfen in meinem Wunsch Richtung Traumkörper. Zusammen habe ich ein Verständnis und Gefühl für die für mich richtige Ernährung gefunden, bin dabei auch draufgekommen, dass ich lange Zeit einfach zu wenig gegessen habe.

Ich bin bei Insta über Alex "gestolpert" und fand seinen Input da schon immer sehr hilfreich.
Da ich an einem Punkt angelangt war, wo ich selbst nicht mehr weitergekommen bin was Ernährung/Figur angeht, habe ich mich für das Coaching entschieden und bereue es kein bisschen!
Der Ernährungsplan war super leicht und mit wenig Zeitaufwand umzusetzen.
Das Coaching war sympathisch und ohne Druck aufgebaut.
Kann es nur jedem empfehlen, der gerade nicht weiterkommt und sich mit seinem Körper nicht wohlfühlt.

Alex ist ein sehr guter Coach. Er weiß worauf es ankommt, hat immer ein offenes Ohr bei Problemen und bringt sehr viel Verständnis mit, wenns mal nicht so klappt mit dem trainieren.
Durch ihn habe ich gelernt, daß man Hoch hinaus kommt, selbst wenn man ganz am Boden ist und keinen Ansporn für nichts hat.
Durch seinen guten angepassten Trainingsplan hab ich innerhalb 6 Monaten 6,5 Kilo an Muskelmasse draufgepackt.
Ich kann Alex von meiner Seite aus nur sehr empfehlen als Coach.

Alex und sein Team sind wirklich super! Ich kann das Coaching zu 100% weiterempfehlen. Natürlich muss man Zeit und auch Geld investieren, aber das muss und sollte es einem wert sein. Schließlich hat man nur den einen Körper und das eine Leben.

Gerade für Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden und das Gefühl haben, die Kontrolle über das Gewicht und den Körper zu verlieren, ist das Coaching aus meiner Sicht optimal.

Man hat nie das Gefühl "nur" ein Online Coaching auf Distanz zu machen. Alex und sein Team sind immer irgendwie erreichbar und die Tipps und Ernährungs-/Fitnesspläne sind individuell auf jede/jeden zugeschnitten und werden immer wieder nach Bedarf angepasst.

Das Konzept ist absolut familien- und alltagstauglich.

Man muss natürlich wollen und Disziplin lernen, aber der Erfolg spricht für sich.
Auf der Waage, an der Kleidung und an dem veränderten Körperbau kann man sehen, was sich verändert. Und es verändert sich wirklich sichtbar viel!

Alex, vielen Dank an DICH und DEIN Team !!! Ihr seid wirklich super !

Vielen Dank an Alex und sein Team für das erfolgreiche Coaching. Sie waren für Fragen immer erreichbar und hatten sehr schnell eine hilfreiche Antwort parat. Ich habe wertvolle Tipps zu Ernährung und Training erhalten.
Ich habe in 2 1/2 Monaten sensationelle 8 kg abgenommen und gleichzeitig Muskulatur aufgebaut. Ich schaue wieder gerne in den Spiegel und fühle mich wieder wohl in meiner Haut.
Das hätte ich ohne Coaching nicht so hinbekommen.
Vielen Dank

Dank Alex habe ich mein PMS und Zyklusbeschwerden in den Griff bekommen. Mit der richtigen Ernährung (ich hatte vorher einfach viel zu wenig gegessen) und passenden Nahrungsergänzungsmitteln habe ich mittlerweile keine Schmerzen mehr. Die dadurch gewonnene Lebensqualität ist mit keinem Geld der Welt aufzuwiegen. Ich danke dir von Herzen!

Mit Alex als Coach hat sich in den letzten 6 Monaten einiges für mich verändert: Über 10 Kilo weniger auf der Waage, gleichzeitig mehr Muskeln und vor allem wieder echter Spaß am Training 💪🏼

Was mir besonders gefällt: Es ging nie um starre Diäten oder Verbote. Alex hat meine Ernährung so gestaltet, dass sie zu meinem Alltag passt.
Unkompliziert, flexibel und absolut alltagstauglich. Dadurch fühlt es sich nicht nach „Verzicht“ an, sondern nach einer Veränderung, die dauerhaft funktioniert.

Die Mischung aus Motivation, individuellem Training und klarer Struktur hat mich auf ein Fitnesslevel gebracht, mit dem ich rundum zufrieden bin. Wer nicht nur schnelle Erfolge, sondern wirklich nachhaltige Resultate möchte, ist bei Alex genau richtig.

Alex hat mir in nur drei Monaten nachhaltig gezeigt, wie ich das typische Skinny-Fat-Problem loswerde. Auch wenn ich anfangs skeptisch war, stehe ich jetzt mit rund 5 kg weniger Körperfett und sichtbarem Muskelaufbau zufrieden vor dem Spiegel – und das komplett ohne Hungern oder Verzicht.
Besonders hilfreich war der stetige Kontakt, die individuellen Feedbacks und das durchdachte System: Ich habe mich zu keinem Zeitpunkt allein gelassen, überfordert oder abgehängt gefühlt. Alex kommuniziert auf Augenhöhe, bleibt dabei bodenständig und realistisch. Er versteht, wie ein „normaler“ Job und Alltag aussehen, verbietet nichts und macht keine Vorwürfe – genau das hat für mich den Unterschied gemacht.
Vielen Dank für die gemeinsame Zeit und die Ergebnisse, die ich so vorher nicht für möglich gehalten hätte!

Nach einigen Abnehmversuchen, die auf Dauer nicht funktioniert haben, wusste ich nicht mehr, wem oder was ich glauben sollte. Jeder erzählt was anderes und macht große Versprechungen.
Dann fand ich Alex auf IG. Das, was er in seinen Reels schreibt, sprach mich an. Es klang gut überlegt und nicht nach wildem Zauber und so bin ich seinem Coaching beigetreten.
Mittlerweile habe ich 12kg in 3 Monaten verloren. Ohne zu hungern. Ohne Verzicht. Jedoch mit Einschränkungen in der Kalorienmenge und einem neuen Mindset. Ich habe in seinem Coaching viel gelernt über Ernährung, Muskelaufbau und Bewegung.
Alex war immer zur Stelle, wenn es mal schwierig wurde und hat unterstützt. Für mich war es die absolut richtige Entscheidung und ich kann ihn nur weiterempfehlen.

Tausend Dank, lieber Alex. 🙂