Raus aus der Bulimie - Andrea Ammann レビュー 51

Mit etwa 13 Jahren begann etwas in mir, das ich damals nicht verstand: wie ich Liebe bekommen kann. Eine Essstörung schlich sich in mein Leben. Ich fühlte mich zu dick, wurde gehänselt, war nicht gut genug, verglich mich mit meinen Geschwistern, und mein großer Busen machte mich noch unsicherer. Ich sah nur noch FETT!
Ich sah, wie meine Schwester litt – und irgendwie glaubte ich, ihren Weg gehen zu müssen. Also sagte ich mir: Vielleicht hilft es, wenn ich mich erbreche. So nehme ich ab und werde endlich geliebt.

Es begann leise, dann wurde es lauter. Manchmal gab es Pausen, doch irgendwann riss mich die Krankheit einfach mit. Mit 18 steckte ich in einem Teufelskreis, vor allem nach meinem Missbrauch mit 16, der mich fest in seinen Händen hielt. Jeden einzelnen Tag spürte ich diesen Druck, diese Kontrolle. Wenn ich zunahm, fühlte ich mich wertlos. Dann kam wieder das Essen, das Erbrechen – und ich hatte das Gefühl, dass es niemals aufhören würde.
Ich war da, ich funktionierte, aber in meinem Kopf sprach immer diese Stimme: Was esse ich heute? Wann erbreche ich? Morgen müssen es dann 49 Kilo statt 50 Kilo sein! Es gab keine Ruhe im Kopf.

Und gleichzeitig war da dieses tiefe Muster in mir: Für andere da zu sein, zu helfen, zu funktionieren, Anerkennung und Liebe zu bekommen – das war für mich das Wichtigste. Für mich selbst fühlte es sich dagegen „genug“ an, wenn ich dünn war, wenn die Waage 49 Kilo zeigte. Das war der einzige Moment, in dem sich etwas wie Befriedigung anfühlte. Doch all das tat ich nicht für mich – ich tat es, um für andere zu genügen.

2016 stand ich plötzlich an einem Punkt, an dem ich wusste: So kann es nicht weitergehen.
Ich sprach mit mir selbst: Alida, das zerstört dich.
Und ich begann zu kämpfen. Langsam. Unsicher. Meine Essgewohnheiten veränderten sich, und ich lernte – ganz zaghaft – Vertrauen. Aber tief drinnen blieben die Angst und die Kontrolle. Die Waage stand wie ein Schatten neben mir.

Mit 34, 35 kamen die Rückfälle. Heftig, schmerzhaft, immer häufiger. Ich dachte, ich verliere mich wieder.
Und dann kam Andrea.
Ein Mensch, der wie ein leises Wunder in mein Leben trat. Sie arbeitete energetisch mit mir, aber eigentlich arbeitete sie an meinem Herzen. Sie gab mir etwas zurück, von dem ich dachte, ich hätte es für immer verloren: Vertrauen in meinen Körper. Sicherheit. Halt.

Vor allem aber schenkte sie mir die Fähigkeit, mich selbst zu verstehen – wirklich zu verstehen. Zu begreifen, was es bedeutet, sich selbst zu lieben. Und auch zu akzeptieren, was es heißt, diese Krankheit getragen zu haben.

Heute geht es mir gut. Ich spüre Liebe in mir, echte Liebe zu mir selbst. Und etwas, worauf ich so lange gewartet habe, ist endlich angekommen:
die Ruhe in meinem Kopf.
Endlich ist sie da. Ich glaube es selbst nicht, aber sie ist da. Die Ruhe!

Danke, Andrea, du toller Mensch!

Das Beste was mir passieren konnte - und schon beim Lesen der Website -raus aus der bulemie - war mir klar , das genau dieses Coaching , das richtige ist !!!! Hier gibt es kein Kalorien zählen und auf die Waage stellen - sondern hier geht es um das Hinschauen !!! Was steckt dahinter !! - und Andrea hat die Erfahrung selbst gemacht , weiß wovon sie spricht und versteht und erkennt und hilft !!! Ich bin mega dankbar und habe es mit Andreas Hilfe geschafft einen andern Weg,als den der Bulemie zu finden !!!!Den Weg zu mir selbst !!!

Wie ist es möglich, dass diese Frau, die keinerlei Ausbildung oder Studium in dem Bereich hat, mit ihrem Coaching-Business (Betonung auf Business) noch immer auf Menschen in einer vulnerablen Situation losgelassen wird? Es müsste doch schon abschrecken, dass man einen Vertag vorgesetzt bekommt, in dem man für horrende Summen für ein halbes Jahr an das Programm gebunden wird - noch bevor man einen Einblick hat, ob es überhaupt hilfreich ist und ganz ohne Aufstiegsmöglichkeit bzw. die Option sein Geld zurückzubekommen, wenn man feststellt, dass es nicht hilfreich ist!? Das ist eine dermaßen unseriöse Praktik und es wundert mich, dass das die Menschen nicht abschreckt.

Nach 15 Jahren Krankheit und Einnahme von Antidepressiva haben mich die 6 Monate im Programm mehr und mehr auf den Weg zu mir selbst gebracht. Diese Zeit war ein grosser Beitrag und eine enorme Hilfe für mein weiteres Leben und ich bin voller Vertrauen, dass ich die Kontrolle immer mehr loslassen und noch mehr zu mir kommen kann. Ich bin dankbar für die vielen Impulse, Werkzeuge und Beiträge, die ich für meinen weiteren Weg bekommen habe - danke von Herzen!

Andrea und das Team sind absolut besonders. Ich bin unendlich dankbar dass ich von ihnen lernen durfte und sie mich ein Stück auf meinem Weg begleitet haben. Auch der Austausch mit den anderen Frauen war sehr inspirierend und hat mir viel Kraft gegeben. An alle Frauen da draußen, geht unbedingt diesen Weg, er hat mein Leben nachhaltig verändert und so viele Türen für mich geöffnet. Vertraut Andrea und dem Team und vertraut eurem Gefühl :)

Super authentisch und ehrlich! Sie hat mir sehr geholfen

Andrea begleitet Frauen Schritt für Schritt (und es gibt keine Abkürzung!) beim Verändern des eigenen Lebens. Es ist nicht immer bequem und wir Frauen dürfen unsere Komfortzone verlassen, um Dinge zu verändern. Der Weg lohnt sich.

Nach über 20 Jahren Bulimie kann ich heute endlich sagen ich bin schon ein Jahr GESUND. Nach unzähligen Versuchen und stationären Aufenthalten die nichts gebracht haben traf ich eigentlich durch Zufall auf die Seite von Andrea. Dieser Tag war für mich im Nachhinein der Beste meines Lebens . Ich entschied mich am Programm teilzunehmen und fühlte mich dort sicher aufgehoben . Andrea und auch Nadja halfen mir auf eine ganz spezielle Art ohne Druck aber mit ganz vielen Ratschlägen, Tools, Erklärungen, Aufgaben, Liebe und noch viel viel mehr mein eigenes ich, mein Selbstwertgefühl und mein Leben wieder zurückzubekommen . Natürlich muss man sich darauf einlassen und es auch umsetzten, was nicht immer leicht war. Aber mit ganz viel Kraft und Willen und diesen tollen Menschen ( auch in den Gruppencalls) schafft man dieses .
Tausend Dank nochmal an Andrea und Nadja und den vielen tollen Frauen aus den Calls . Ich wünsche jeden diesen Weg zu finden und mit sich selbst ins Reine zu kommen .
Vielen Dank und liebe Grüße

Ich habe nach den sechs Monaten endlich wieder mein Leben genießen können.
Ich bin Laura, und dank diesem Kurs konnte ich mit 17 ( 2023), nachdem ich bereits 3 Jahre lang in der Bulimie steckte, endlich davon loslassen. Ich habe mir den Kurs mit meinem Minijob finanziert und es hat sich gelohnt. Niemand, bis auf meine beste Freundin wussten von meiner Essstörung. Ich habe mich demnach oft sehr alleine und hilflos gefühlt. Das Team hat es dann geschafft, mir dieses Gefühl zu nehmen. Durch den Kurs habe ich mich weiter entwickelt und unter anderem gelernt, mein eigenes Wohlbefinden zu beschützen. Ich habe nun eine andere Sicht auf das Leben. Man lernt unglaublich viel, was du ebenfalls für dein weiteres Leben nutzen kannst ( empfehle ich sehr). Diesen Kurs beizutreten war einer der besten und lebensveränderten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Ich bin dem Team unglaublich dankbar, vor allem aber Nadja, welche in der Zeit meine Betreuerin war, sich herzlich um mich gekümmert hat und immer ein offenes Ohr für mich übrig hatte.
Also, hab keine Angst, Du wirst hier mit offenen Armen empfangen.

Wer endlich ein freies Leben genießen möchte, ist bei Andrea und ihrem Team genau richtig aufgehoben.
Es ist unbeschreiblich, was in 6 Monaten alles möglich ist - Andrea gibt einem die notwendigen Werkzeuge mit auf den Weg; den Wegen gehen muss man natürlich selbst. Zu jeder Zeit war jemand für Rückfragen, schwierige Situationen oder einfach zum Austausch erreichbar. Diese Erfahrung hat mein gesamtes Leben verändert - Danke !

Liebe Andrea, liebes Team!
Ich bin unendlich dankbar, dass ich diesen Weg gegangen bin!
Nach 29 Jahren Bulimie und vielen stationären Aufenthalten entdeckte ich Andrea und die völlig andere Art von Therapie....ich war sofort überzeugt, von ihrer Art sich auszudrücken und ihr Strahlen! Jemand der weiß, wovon man redet und wie man sich fühlt...ohne nur das Symptom zu bearbeiten!
ENDLICH bin ich auf dem Weg und weiß nun was loslassen heißt!!!
Ich danke dir von ganzem Herzen!!!
Und das Seminar kann man nicht beschreiben, muss man unbedingt erleben! Dies war mein wundervoller Abschluss mit vielen Erkenntnissen, die ich zwar schon hatte, aber plötzlich habe ich es gefühlt und alles war anders! So wertvoll!
Susanne B.

Eine wundervolle Erfahrung mit so tollen Menschen zusammen, sich mit unglaublich viel positiver Energie zu stärken und noch mehr das Gefühl von absoluter Freiheit, Leichtigkeit und Freude zu spüren

Es waren so schöne 2Tage, die sich gelohnt haben.Einen Raum mit viel Liebe und Verbundenheit,alle mal persönlich zu treffen, kennenzulernen und in den Austausch zu gehen.
Durch die Energiearbeit wieder eine Verbindung zu sich selbst zu finden.
Ein Lob an das ganze Team und die strukturierte Organisation, Verpflegung in den Pausen und der positiven Energie und die Kraft den Weg weiterzugehen.
Ein persönliches Dankeschön auch an Nadja.♥️
Vielen lieben Dank Andrea, schön das es Dich gibt♥️👏

Das Seminar am Greifensee bleibt in Kopf und Körper. Eine Verbindung mit so vielen tollen Frauen zu fühlen und auch die Verbindung zu mir selbst so tief wahrzunehmen war und ist eine wunderschöne Erfahrung. Danke!

Es tat so gut, sich endlich mal ohne zweites Ich austauschen zu dürfen - echt und ungeschminkt. Wir alle wissen, wovon wir reden, teilen viele vergangene schwarze Momente und sind trotzdem alle auf dem Weg der Genesung. Nur dank Andreas unermüdlichem Einsatz, ihrem unglaublichen Sensorium und dem selbst über Jahre aufgestellten hervorragenden Programm, dürfen und durften schon so viele Frauen gesund und geheilt werden. Das Seminar hat so vieles nochmals vertieft und bewusster gemacht. Das Eintauchen in die Energiearbeit hat uns alle sehr beeindruckt und weiter gebracht. Aber auch die vielen Übungen und Experimente während dieser zwei Tage waren so spannend und lehrreich. Ich werde dieses Wochenende nie mehr vergessen und in intensivster, schönster Erinnerung behalten. Tausend Dank liebste Andrea für deinen grossartigen Einsatz!!!!!!!

Ich bin so dankbar, dass ich Andrea und ihr Team gefunden habe. In den meisten Therapien geht es oftmals um das Essen oder um Kalorien zählen. Das ist hier nicht so. Ich habe gelernt, dass es nicht das Essen ist. Es hat viele Ursachen und meistens ist es nicht die Ernährung. Es sind tiefgründigere Probleme, die ich mit der Bulimie kompensiert habe. Jedem wird individuell geholfen. Es werden neue Sichtweisen gezeigt, die man nicht in Erwägung gezogen hätte. Es gibt einem so viel mehr Freiheit, soviel mehr Lebenszeit und Dinge die man vorher vielleicht nicht gemacht hat oder vergessen hat, weil man in seiner Welt gefangen war.
Ich möchte diese Zeit niemals mehr missen. Es hat sich gelohnt. Zu verlieren hatte ich nichts, ich habe nur dazu gewonnen.

Ich finde die Tatsache, dass es in der Begleitung fast ausschließlich darum geht, sich selbst zu lieben und anzunehmen, bemerkenswert. Vorher wurde mir das in anderen Therapien nie so deutlich bewusst. Es ist eine Reise zu sich selbst, eine Reise nach innen. Sie dauert das ganze Leben und ist nicht zu Ende, wenn man den Kurs absolviert hat. Die Liebe und Klarheit von Andrea schätze ich sehr, auch von ihrem Team. Sie begegnen jeder betroffenen Frau mit großer Wertschätzung. Wenn ich mir den Wert selbst geben kann, den sie mir geben, dann ist das großartig. Vielen, vielen Dank.
Elke

Andrea weiss wovon sie spricht. Mit ihrer authentischen, intuitiven aber auch fachlich versierten Art gibt sie dir diverse Tools, Übungen, Techniken zur Umsetzung an die Hand. Dabei schafft sie es gekonnt dich in deine Selbstverantwortung zu führen und da abzuholen, wo du in dem Moment stehst. Auf diesem Weg nimmt sich Andrea viel Zeit für dich und steht dir mit offenem und zugewandtem Herzen gegenüber. Danke.

Nach 20 Jahren Bulimie und x Therapien traf ich auf das Coaching-Programm von Andrea. Nach dieser 6 monatigen Begleitung durch Andrea und ihrem Team, fühle ich mich heute freier den je und bin unendlich dankbar dafür! 💜

Liebe Andrea, liebes Team
Was ich dank euch erfahren und verändern konnte, lässt sich gar nicht in Worte fassen. Ich bin euch für eure Arbeit unendlich dankbar! Nach mehr als zwanzig Jahren Bulimie stehe ich heute das erste Mal an einem Punkt in meinem Erwachsenenleben, an dem ich meine Gefühle auf allen Ebenen (und ganz besonders körperlich!) wahrnehmen kann, alle meine Gefühle dasein dürfen und ich mich ohne Essen zu regulieren weiss. Dass eine so tiefgreifende Veränderung nach nur knapp drei Monaten möglich ist, hätte ich niemals zu träumen gewagt.
Dir ist es gelungen, liebe Andrea, ein Programm zu entwickeln, das mir innere Freiheit schenkt, das mich zu meinem echten Selbst führt und das mich Tag für Tag wachsen lässt..
Was du damit erschaffen hast, ist schlicht und einfach grandios und absolut unbezahlbar.

Ich danke dir von Herzen und freue mich auf alles, was ich in deiner Begleitung noch lernen darf und einfach auf alles, dass mein neues Leben für mich bereit hält..