Forvirrende forlÞb og manglende sammenhÊng
KORT VERSION:
Jeg havde et psykologforlÞb hos AS3 via sundhedsforsikring, men oplevede manglende forberedelse, modstridende vurderinger og en pludselig afslutning uden plan.
Jeg blev både mÞdt skeptisk ift. ADHD hos én psykolog og kort efter vurderet som mulig ADHD-profil af en anden.
Jeg blev ogsÃ¥ konfronteret med âlovebombingâ, som jeg tog seriÞst og gerne ville arbejde med â men forlÞbet blev i stedet stoppet.
Jeg sidder tilbage med forvirring og mindre tillid til psykologhjÊlp, hvilket er Êrgerligt, da jeg reelt har brug for det.
âž»
LANG VERSION (fuld oplevelse):
Jeg har vÊret i et kort psykologforlÞb hos AS3 via min sundhedsforsikring med fokus på depression og en eksistentiel krise.
Inden opstart udfyldte jeg en rÊkke skemaer for at give relevant baggrundsviden. Alligevel oplevede jeg gennem hele forlÞbet, at denne information ikke blev brugt aktivt i samtalerne.
Min fÞrste psykolog var ikke et match. Jeg oplevede, at han ikke havde sat sig ind i min baggrund og samtidig gav udtryk for, at han ikke kunne hjÊlpe uden et konkret problem â pÃ¥ trods af at min ansÞgning beskrev flere udfordringer.
Jeg nÊvnte også, at jeg overvejede en ADHD-udredning, men blev mÞdt med en skeptisk og lettere nedladende tilgang, hvilket fik mig til at fÞle, at jeg ikke blev taget seriÞst. Jeg valgte derfor at skifte psykolog.
Hos den nÊste psykolog havde jeg tre samtaler. Her oplevede jeg stadig ikke, at min baggrund blev brugt aktivt, men hun nÊvnte til gengÊld efter få sessioner, at hun havde en fornemmelse af, at jeg godt kunne have ADHD. Det stod i skarp kontrast til min fÞrste oplevelse og gjorde forlÞbet endnu mere forvirrende.
Jeg har aldrig tidligere gået til psykolog og var derfor nervÞs. Det betÞd, at jeg i starten talte mere om mine ressourcer end mine problemer, men jeg havde en forventning om, at psykologen ville hjÊlpe med at stille de rette spÞrgsmål.
I mit sidste forlÞb blev jeg beskyldt for at âlovebombeâ. Jeg tog det meget alvorligt, reflekterede over det og lavede efterfÞlgende research. Jeg kunne faktisk se, at der muligvis var nogle ubevidste mÞnstre, jeg gerne ville arbejde med. For mig var det et tydeligt tegn pÃ¥, at der var noget relevant at arbejde videre med.
Men i stedet blev forlÞbet afsluttet med beskeden om, at der ikke var mere at gÞre, og at min sundhedsforsikring ikke dÊkkede min situation. Jeg forlod sessionen med en fÞlelse af skam og uden en plan for, hvad jeg så skulle gÞre.
Det efterlader mig med en oplevelse af et forlÞb uden retning eller opfÞlgning â og en vis mistillid til psykologhjÊlp, hvilket er Êrgerligt, da jeg bÃ¥de selv, min lÊge og mine nÊrmeste vurderer, at jeg har brug for det.
Jeg savner isÊr:
⢠At den indledende information bliver brugt aktivt
⢠At man bliver mÞdt nysgerrigt frem for skeptisk
⢠En tydelig plan frem for en pludselig afslutning
Jeg håber, min oplevelse kan bruges konstruktivt.
2025幎10æ21æ¥
èªçºçãªã¬ãã¥ãŒ