Camp Burnout レビュー 31

Geeft rust in een onzekere tijd en handvaten. Ik ben er heel blij mee! Ik heb nu wat te doen wat extra helpt bij mijn herstel en wat me ook inzicht geeft.

Op Social Media zag ik Camp Burnout tegen en ben naar de website gegaan.
De website ziet er mooi en overzichtelijk uit en wordt goed uitgelegd wat overspannen is en wat een burn-out is.
Zelf wacht ik al vanaf december 2023 op hulp van GGZ, maar door enorme wachtlijsten ben ik tot heden nog niet geholpen.
Ik had een aantal vragen en heb dmv van een mailtje mijn vragen gesteld. Ik kreeg erg snel antwoord op mijn vragen.
Door het snelle reageren bij Camp Burnout kan ik nu ook snel beginnen. Wat enorm handig is, is dat het programma heel gemakkelijk op je mobiel te doen is.
Zo kun je gemakkelijk onderweg of waar dan ook naar de geluidsfragmenten luisteren.
Ik ben net begonnen en ben erg benieuwd hoe alles gaat.

Camp Burnout kan ik iedereen met een burnout of overspannenheid aanraden

Na uitval met overspannenheid of burnout is het advies: neem rust. Maar goede begeleiding in wat je in die tussentijd moet doen, is lastig te vinden. Camp Burnout heeft me vooral tijdens de eerste fase erg goed geholpen in het begrijpen wat er aan de hand was, het accepteren van wat er aan de hand is, en het gericht werken aan herstel. Ik voelde me ontzettend begrepen.

De gebruikte beeldpraak en voorbeelden zijn erg helder en kunnen in een verwarrende tijd, veel helderheid bieden. De gebruikte stem luistert erg prettig en rustgevend. De te maken opdrachten zijn duidelijk en niet te veeleisend, fijn in een periode waarin 'dingen moeten' lastig is.

De opbouw in de verschillende modules passen bij de fases waar je doorheen gaan, en het programma is zo ingericht, dat je bij een terugval altijd terug kan kijken naar eerdere modules.

Het enige verbeterpuntje zou voor mij zijn dat je ingelogd blijft, nu moet je telkens opnieuw inloggen.

Afgelopen week gestart met het programma en ‘t heeft me direct duidelijke inzichten gegeven. Alles wordt heel helder en rustig uitgelegd. Dit programma heeft me een eerste zet in de goede richting gegeven om te werken aan mijn herstel van overspanning/burnout.

Geeft houvast (en het gevoel dat je niet de enige bent) in een onzekere tijd. Prettige stem om naar te luisteren

Dit programma heeft me flink geholpen. Ik heb nu meer grip op waarom ik in een burn-out kwam en heb al veel aan de adviezen en opdrachten gehad. Het was ook allemaal zo herkenbaar. Wat prettig was, is dat ik dit programma in mijn eigen tempo kon doen. En ik kan nu bepaalde modules/ opdrachten erbij pakken wanneer ik wil. En luisteren naar de ontspannen stem van Chris Zegers is ook niet verkeerd ;-) Ik ben er nog niet; ik ben bezig om hardnekkige patronen te doorbreken zodat ik niet terugval. Veranderen is lastig maar ik ben al een eind op weg.

Ik miste als therapeut een goede e-health tool om mijn cliënten goed te kunnen helpen met hun burn-out. Cliënten waarderen het ook, de uitleg is helder, als ook wat nodig is voor herstel. Een aanrader!

Dit is een fantastisch hulpmiddel tijdens de onzekere periode van je burn-out. Zoveel angsten, zoveel onzekerheden en somberheid. Camp Burn out stelt je gerust en je geeft je de juiste handvaten voor meer acceptatie.

Camp Burn-out geeft een goede balans tussen theorie en eigen oefeningen in een heldere en werkbare opbouw. Hierdoor krijg je snel veel herkenbare inzichten waarmee je direct aan de slag kan.

In een tijd van immense wachtlijsten is dit programma een fantastisch vangnet voor mensen met een burn-out. Een burn-out voelt ontzettend eenzaam en legt je fysiek en mentaal lam. De vriendelijke en geruststellende stem van Chris Zegers en de duidelijke filmpjes en opdrachten voelen als een steun in de rug en helpen je weer op te krabbelen.

Wat een fijn online programma. Je kunt echt merken dat dit programma met de nodige liefde en creativiteit is gemaakt. Hiernaast werken de methodes van dit programma zeer effectief. Ik heb er veel aan gehad tijdens een minder prettig periode in mijn leven.