Fit For Livet Nordsjælland レビュー 

En skøn kombination af motion, styrketræning, frisk luft og mange grin.

At stå på stranden i Espergærde med udsigt til Øresund og Sverige i al slags vejr, med en træner der altid er i top humør og forberedt på en times intensiv træning med blik for hver enkelt deltager og fællesskabet - Det gør bare en glad i låget!

“Jeg bryder mig egentlig ikke om at træne- og slet ikke hvis det er hårdt “- var mit udgangspunkt
Og nu er det faktisk lige ved at jeg nærmest godt kan lide det - en lille smule.
Og kroppen og sindet stortrives på Oliver’s hold

Fit for Livet har været en rigtig god oplevelse. De er venlig og imødekommende. Virker oprigtigt interesserede i at hjælpe. Svarer lynhurtigt på spørgsmål og har en meget velfungerende hjemmeside. Kan kun anbefale dem.

Oliver er både fagligt og socialt meget kompetent. Han leder udetræninger med et glimt i øjet men samtidigt med et godt blik for at deltagere gennemfører hver øvelse korrekt. God social dialog og stemning mellem deltagere. Noget Oliver også bidrager til at skabe og vedligeholde.
Kan virkelig anbefales.
Steen

Vi nyder vores træner Olivers humørfyldte og grundige instruktion i de smukkeste omgivelser ud til Øresund. Der bliver kræset for hver enkelt deltager på små overskuelige hold. Har man skavanker tilrettelægges særlige skånsomme øvelser for den enkelte. Virkelig god og inspirerende træning, der stærkt kan anbefales.

At træne ude hele året kan bare noget - hertil kommer professionel instruktør -små hold - godt humør og plads til humor

Velvære og ekstra energi får man, når man dyrker målrettet fysisk træning udendørs hele året i al slags vejr hos en dygtig og meget engageret fysioterapeut, Oliver Sellin. Ved hver enkelt øvelse ved man hvilke muskler, det er godt for. Oliver tager hensyn til hver enkelt deltagers skavanker. Kom og vær med. Man får det meget bedre både fysisk og psykisk.

Oliver er en fantastisk engageret træner (og fysio uddannet).
God til at tage hensyn til alle vi ældres skavanker 🙃 og finde alternative øvelser.

Hyggeligt samvær i mindre grupper er så også et stort plus

Kom bare, du vil finde udeluftslivet (hele året) fantastisk.
Lidt hårdt på nogle vinterdage, men med den rette påklædning...
Og så er man konge/dronning bagefter 🥰

Træningen jeg er rigtig glad for, og varmt kan anbefale😊
Oliver tilbyder en skøn varieret udendørs træning med fokus på hele kroppen,.
Der er tanke for både det fælles og de individuelle behov.
Vi træner på små hold, og det giver tid til at Oliver kan justere den enkelte ved behov, hvilket giver en tryghed.
Der er plads til alle, og altid en dejlig stemning, og masser af grin med sved på panden😊

Endelig har jeg fundet en træningsform som jeg er blevet helt afhængig af. Det skyldes naturen vi træner i, Oliver’s energi og opfindsomhed, samværet med skønne mennesker.
Tilføj en havdyp og en god kop kaffe - Jeg glæder mig til hver gang.

Jeg har aldrig tidligere trænet med glæde, - troede ikke at udendørs træning var noget for mig. Har fundet ud af det netop er det der for mig giver forskellen. Har nu trænet på morgenhold i 1 1/2 år og kan tydeligt mærke kroppen blive stærkere. Der er en glad, hyggelig og positiv stemning. Oliver er god til at motivere, uden det bliver for meget. Som fysioterapeut giver han en alternativ øvelse, hvis der skulle være et eller andet kroppen siger nej til. Han er velforberedt og finder jævnlig på nye øvelser, ingen træning er magen til den forrige. Vi bruger måtte, kettlebells, TRX og elastikker. Uanset formen kan man selv tilpasse niveauet. Dem der har lyst slutter morgentræningen med en tur i vandet og kaffe. Udendørs træning med et af Olivers hold kan varmt anbefales.

Dejligt fællesskab, super positiv træner der tager sig individuelt af alle, og tilpasser træningen. Bare skønt også at være udendørs i smukke omgivelser🌸🫶
Tina

God og effektiv træning under åben himmel tæt på vandet og i smukke omgivelser. En fantastisk motiverende træner. Hyggeligt samvær med andre. Går altid glad hjem fra træningen.

Jeg har trænet hos Oliver siden marts 2024 på skønt lille hold i Tisvildeleje. Kan ikke anbefales varmt nok! Jeg tilslutter mig alle de positive detaljer de øvrige anmeldere har beskrevet her.

Jeg har igennem 3 år trænet med Oliver udendørs i Fit for Livet, og det har været noget af det bedste og vigtigste jeg har gjort for mig selv i mange år. Oliver sammensætter træningen, så det er alsidigt, og alle muskelgrupper bliver trænet. Pulsen kommer i vejret, professionelle elastikker, TRX, bolde og egen vægt på måtten giver sved på panden. Man udfordres, men altid på en måde der tilgodeser den enkeltes kondition. Den samlede oplevelse med træning i frisk luft hele året, skønne mennesker på holdet, god stemning, fælles kaffe og havbad efterfølgende til dem der vil, er blevet en afgørende del af mit liv, som jeg ikke vil undvære. Og det har fuldstændigt ændret min styrke og mit velvære. Jeg kan kun anbefale: kom og vær med!!

Træningen tilpasses den enkelte, alle kan være med.
Det er fedt at træne ude i alt slags vejr, det gør noget godt for både fysisk og psykisk.
Oliver gør træningen sjov, han er mega dygtig og gør træningen meget alsidigt med TRX, elastikker og meget andet.
Fit for livet Nordsjælland kan varmt anbefales.

For det første er det en fantastisk oplevelse at træne udenfor. I Fit For Livet træningen kommer man hele kroppen igennem og bruger TRX stropper, elastikker mm. Desuden forstår Oliver at skabe en god, energisk og inkluderende stemning. For mig er der en stor tryghed i at man bliver vejledt grundigt og yderst kompetent, så man gør øvelserne korrekt. Og evt. kan få vist en alternativ øvelse, hvis der er brug for det.
En tydelig forbedring af styrke, balance og kondition mærkes ganske hurtigt.
Kaffe efter træningen er en hyggelig afslutning på dagens program.
Kan varmt anbefales.

Jeg har trænet hos Oliver siden marts 2022. For første gang i mit liv har jeg været vedholdende med noget der starter med motion. Jeg har tabt mig væsentligt og føler mig fit.
Oliver har et smittende humør og stor energi. Han er velforberedt og bruger i høj grad sin faglighed som fysioterapeut. Han har altid alternative øvelser, hvis man har en skavank. Træningen foregår i naturen året rundt og ikke i et støjende indendørs fitness lokale. Vi træner på måtter og med elastikker og TRX. Vi har det hyggeligt og sjovt - det sociale er i fokus. Der er hold både morgen og eftermiddag, jeg nyder fx at starte dagen på Tisvilde Strand kl. 8-9.
Kort sagt - for mig har træningen været livsændrende 👍
Jeg kan varmt anbefale Fit for livet Nordsjælland.