Frankys Rettfit Coaching レビュー 95

Ich finde das Coaching super. Es wird super individuell auf einen eingegangen und die Wünsche die man für einen neuen Ernährungsplan hat werden berücksichtigt. Ich werde von Regina gecoacht und fühle mich super wohl bei ihr. Man kann jederzeit alles Fragen. Wichtig ist definitiv, dass man auch selber dran zieht und nicht einfach denkt, jetzt hab ich mich angemeldet und das reicht. Es gibt auch hin und wieder kleine Challenges die einen noch mehr motivieren. Ich kann das Coaching wirklich nur weiterempfehlen

Ich bin seit 6 Monaten dabei und bin unendlich froh, dieses Schritt gegangen zu sein. Ich war am Anfang mega skeptisch, aber man wird super betreut, es wird auf alle Wünsche eingegangen und generell wird man unglaublich lieb und mit viel Verständnis behandelt. Auch wenn Wochen mal nicht so gut laufen, wird man motiviert weiter zu machen, sich nicht an den schlechten Tagen aufzuhängen und an sich selbst zu glauben! Ich habe Regina als Coach und bin so so zufrieden und dankbar für ihre Unterstützung! Ich hatte Phasen, bei denen ich absolut keine Sport machen konnte/wollte und auch da hat sie mich jedes Mal wieder mit Geduld und Verständnis durchgebracht, bis ich wieder bereit war, anzufangen. Mit Michelle hab ich auch nur positive und nette Erfahrungen gemacht, sie hilft, wenn man was braucht und gibt viele viele Tipps. Generell wird man nicht nur oberflächlich, sondern richtig persönlich betreut und man hat auch das Gefühl, dass man ernst genommen wird und sie an den eigenen Fortschritten interessiert sind und sich mit einem freuen!!
Es ist wie eine große Familie im Coaching 🫶🏻

Ich bin seit Novembet dabei im Coaching, ich werde von Michelle und Regina super betreuut sie haben IMMER ein offenes Ohr.
Michelle ist immer erreichbar wenn man ein anliegen oder fragen hat( ob im whatsapp oder per Instagram DM)
Ich hatte vor dem Coaching eine Essstörung. Ich hatte angst zu essen und zu zunehmen. Obwohl ich selber bemerkt hatte auch wenn ich nichts esse oder sehr wenig esse nehme ich stets zu. Bei diesem Problem hat mir Michelle mega geholfen und mich motiviert wirklich regelmässig ausgewogen und Proteinreich zu ernähren. Siehe da, dass Essen macht mir freude. Ich habe wieder energie, eine bessere Verdauung und einen super Schlaf und meine heisshungerattaken in der Nacht ? Weg!!!

Und ja du darfst dir auch was gönnen. Wichtig ist es dies bewusst zu machen und zu geniessen.
Mein Tagesbedarf liegt bei 1800kcal. Ist natürlich von Mensch zu Mensch anders.
Es hat super leckere Rezepte die Meal prep geeignet sind in der App von Michelle. Und wenn man doch mal die Nase voll hat und etwas neues möchte kann man ungeniert im Chat schreiben dass man gerne neue Rezepte möchte und dass passiert sehr schnell :)

Ich würde mich jederzeit wieder für das Coaching anmelden. Es braucht eigen Disziplin, wie bei allem es fliegt eim nicht in die Hände.

Ganz liebe Grüsse von der CoachingMaus in der Schweiz

Ich bin noch mitten im Coaching bei Team 180 – Frankys Rettfit und kann jetzt schon sagen, dass es einen riesigen Unterschied macht. Ich merke deutlich, wie sich mein Mindset, meine Disziplin und mein Körper Schritt für Schritt verändern.
Durch die tägliche Motivation und den starken Zusammenhalt in der WhatsApp-Gruppe mit den Mädels bleibe ich konstant dran. Man wird nicht nur motiviert, sondern wirklich getragen – auch an Tagen, an denen es schwerfällt.
Michelle ist dabei ein absoluter Schlüssel zum Erfolg. Sie ist jeden Tag präsent, beantwortet Fragen, gibt Feedback und pusht einen immer weiter. Man fühlt sich gesehen, ernst genommen und individuell begleitet.
Dieses Coaching liefert nicht nur Motivation, sondern echte Ergebnisse – körperlich wie mental. Ich bin unglaublich froh, diesen Weg mit Team 180 zu gehen und kann es aus voller Überzeugung weiterempfehlen. 💛

Ich bin jetzt schon eine weile dabei und fühle mich echt gut aufgehoben.
Die Rezepte sind abwechslungsreich und auch echt lecker.
Mich coacht Regina und damit bin ich auch zufrieden.
Es gibt immer mal wieder challenges um eine Routine zu bekommen, finde ich auch sehr super!

Ich kann das Coaching nur empfehlen, ich hab vor diesem schon ü30kg abgenommen, allerdings nicht ganz gesund und ich hatte Angst irgendwie was falsches zu essen… Michelle hat mir da raus geholfen ich kann mein Leben und das Essen einfach wieder genießen ohne schlechtes Gewissen. Durch sie habe ich verstanden was mein Körper braucht und auch das ich auf mein Körper hören muss! Auch wenn es mir mal schlecht geht oder ich keine Kraft habe weiterzumachen baut sie mich wieder auf und motiviert mich weiter zu machen und mein Ziel zu verfolgen und dafür bin ich unendlich dankbar ❤️

Zu Beginn findet ein Telefonat mit einem jungen Mann statt. Er verspricht 4 Rezepte pro Mahlzeit. Die Rezepte werden ca. alle 21 Tage gegen Neue ersetzt. Leider sind stellenweise auch Zwischenmahlzeiten wie "Frankys gönn dir was" (ein Kinderschokoladenriegel) dabei. Dafür buche ich kein Ernährungscoaching und zahle auch nicht für Rezepte.
Wenn man mit den Rezepten allerdings nicht einverstanden war, konnte man dies über den Chat anmerken. + also.. Innerhalb von 36 Stunden hat immer jemand geantwortet und auch die Rezepte (die man nicht mochte oder ähnlich dem Schokoriegel) getauscht. Allerdings weiß man auch nie, mit wem man dort gerade schreibt oder wer jemanden coacht. Es gibt mind. 2 weitere "Mitarbeiter", die aber freundlich sind. Es ist nur schade, wenn man sich dann ein coaching durch Michelle erhofft und bis heute nicht weiß, wer einen dort coacht.
Die App an sich ist super. Wieder ein +. Lässt man sich die App allerdings erklären, weiß man, dass die coaches binnen 2 Minuten mit einem neuen 21 Tage Plan fertig sind. Ja noch ein paar Chats beantworten ind Rezepte austauschen, wenn der Kunde denn danach fragt. Ein paar motivierende Videos gibt es anfangs regelmäßig und später gar nicht mehr. Trackt man nicht, fällt es auch niemandem auf. Es bleibt Eigenverantwortung.
Theoretisch reichen 3 Wochen, dann hat man seine kcal etc pp zusammen und auch wieviele cal eine Mahlzeit haben soll und man kann eigentlich auch so zurecht kommen. Es gibt in der App eine Gruppe >70 Kunden und auch die WhatsAppgruppe >60 Kunden spricht leider für Masse.

Am Anfang wird viel Zeit investiert, Michelle als Coach ist nett, die Rezepte sind am Anfang sehr abwechslungsreich, die Videos zum Thema Ernährung, Sport und Co sind sympathisch.
Leider habe ich bemerkt, dass es im Laufe der Zeit eher um Masse statt Klasse geht. Michelle nimmt sich wenig Zeit auf die negativen Inhalte im wöchentlichen Check In einzugehen, sondern nur bei positiven Feedback. Rückfragen werden wenig bis gar nicht beantwortet. Die Rezepte wiederholen sich mit der Zeit und es kommen immer weniger neue Rezepte, wenn dr Ernährungsplan angepasst wird.

Und Flexibilität ist hier nicht bekannt. Da ich aus gesundheitlichen Gründen eineinhalb Wochen nicht mitmachen konnte an dem Programm sowie auch jetzt leider erst mal pausieren muss, gibt es keine Chance das Programm erst nach Genesung weiterzuführen oder frühzeitig zu beenden. Das Geld wird weiterhin gezahlt, die Zeit läuft weiterhin ab und man wird mit einem Satz einfach abgespeist.

Ich hatte ein paar Jahre zuvor ein richtiges Coaching so live in echt und vor Ort und nicht nur online. Das hat viel mehr Effekt gehabt und war deutlich persönlicher. Werde ich nach meiner Genesung auch wieder angehen. Mein Fazit: toll, wenn man nur leichte Unterstützung mit wenig Flexibilität und wenig Kontakt haben will. Ansonsten doch lieber ein richtiges Coaching vor Ort sich leisten. Da ist die Preis Leistung auch eher garantiert als bei dem Online-Coaching.

Ich bin seit 9 Wochen im Coaching bei der lieben Janka.
Ich bin richtig begeistert, wie gut das mit dem Coaching klappt. Ich sehe von Woche zu Woche einfach meine Fortschritte und das auch ohne viel Sport. Da mir dafür oft dann auch die Zeit und Vorallem Kraft noch nach oder vor der Arbeit fehlt.

Ich merke das ich auch psychisch besser zurecht bin. Meine Gedanken drehen sich nicht mehr darum wie unzufrieden ich mit mir und meinem Körper bin. Was halt dann auch immer viel Energie gekostet hat und Vorallem auch meine Stimmung total runter gezogen hat. Ich glaube grade das ich daran nicht mehr denke, weil ich dran arbeite ist für mich persönlich das aller wichtigste.

Ich habe mehrfach alleine probiert meine körperliche Ziele zu erreichen, jedoch bin ich immer wieder gescheitert. Nun wurde mir endlich ein Weg gezeigt, denn ich gehe kann und der zu 100% zu mir und meinem Alltag passt.

Ich kann sie leider nicht empfehlen. Bei beruflichen Themen geht es einigermaßen aber bei dem Rest sollte sie eine Weiterbildung machen wie man mit Menschen umgeht, da ist Handlungsbedarf.

Ich bin auf Instagram auf Michelle und das Coaching aufmerksam geworden. Anfangs war ich skeptisch, weil ich schon viele „Programme“ durchgemacht habe. Aber, Michelle und das Team (vor allem auch Janka) sind so lieb und aufmerksam. Versuchen, für alles eine Lösung zu finden anstatt einfach nur Pläne einem zu geben. Ich fühle mich da richtig gut aufgehoben und es tut sich auch langsam was. Anfangs hat es bei mir gedauert, aber so langsam wird es :)

Hey Leute! Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen! Es ist richtig hilfreich auf den richtigen Weg zu kommen. Man darf halt nicht denken "ich meld mich jetzt an und mach halt mal" und erwartet dann super Ergebnisse, nein. Man muss schon Disziplin zeigen und Willenskraft und Michelle und ihre Kollegen helfen dir den richtigen Weg zu zeigen. Die Rezepte sind auch echt lecker! Das Training kann man auch immer anpassen lassen und ist ganz gut zu meistern! Ich habe persönlich immer mit Janka gechattet und kann nur sagen, dass sie mir super geholfen hat und es echt ein tolles Programm ist. Und ein großes Danke an das ganze Team!!!

Ich habe mich für das Coaching angemeldet um noch mal ein paar Kilo zu verlieren und bereue es keine Sekunde! Die Rezepte sind super lecker und total einfach. Alles wird auf die eigenen Wünsche und Vorlieben angepasst, was das kochen und die Ernährungsumstellung um so leichter macht. Auch wenn man im Schichtsystem arbeitet ist alles sehr gut umsetzbar und Meal Prep geeignet.
Und auch der Trainingsplan wird individuell angepasst.
Man kann jeder Zeit Kontakt mit dem Coach aufnehmen und es ist ein freundschaftliches Miteinander statt nur geschäftliche, unpersönliche Konversation.

Ich würde das Programm jeder Zeit weiterempfehlen und es ist jeden Cent wert!

Ich bin jetzt seit ein Paar Monaten dabei und habe in diesen Monat schon so einen Fortschritt gemacht denn ich sonst nie erreicht hätte.

Mich betreut nun die Liebe Janka <3
Janka ist immer da wenn irgendwas nicht passt oder man Fragen hat dann erreicht man immer jemanden und von Michelle kommen dann immer aufbauende Texte.

Vom Erstgespräch bis jetzt kannich nur sagen meldet euch an weil ein besseres Programm gibt es nicht.
es ist nicht nur auf die Persönliche Ebene zu empfehlen sondern selbst beim Preis kann man zu frieden sein weil bei Michelle kann man es sich leisten

Ich danke euch das ich durch euch die Chance bekommen hab was zu ändern <3

Liebe grüße Isabella

Ich bin unglaublich froh, dass ich mich für dieses Online-Coaching entschieden habe! Von Anfang an hatte ich das Gefühl, gut aufgehoben zu sein. Es wird sehr viel Wert darauf gelegt, individuell auf meine Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Was mir besonders gefällt, ist der regelmäßige Austausch – nicht nur, wenn ich Fragen habe, sondern auch, weil die Coaches sich selbst melden und nachfragen, wie es läuft.

Man fühlt sich nie allein gelassen, sondern bekommt immer die Unterstützung, die man braucht, um Schritt für Schritt seinem Ziel näher zu kommen. Dieses Coaching ist eine absolute Empfehlung für jeden, der wirklich vorankommen will und eine persönliche, kompetente Betreuung schätzt. Ich bereue es keine Sekunde!

Ich habe mich für das Coaching angemeldet und es bisher keine Sekunde bereut!
Die Rezepte sind super lecker, die Trainingspläne sind auf mich angepasst und gut umzusetzen und der Coach immer da wenn man ihn braucht. Ich würde das Programm direkt meiner Freundin weiterempfehlen. Daumen hoch 👍🏻

Janka, mein Co-Coach ist einfach super lieb und aufmerksam.
Ich kann mit all meinen Gedanken und Ängsten zum Thema Ernährung und Gewicht zu ihr kommen. Aber auch etwas privates ist möglich. Sie geht auch super auf meine Wünsche zu meinem Ernährungsplan ein. Wenn ich mal 1-2 Kilo Defizit habe, was normal ist, bin ich schnell demotiviert oder habe „Angst“ was falsch gemacht zu haben. Sie hilft echt super. Bin begeistert. In fünf Wochen habe ich fünf Kilo verloren.
Einfach danke!

Nach langer Überlegung habe ich mich dazu entschieden dieses 1:1 Coaching zu machen. Beste Entscheidung bis hierhin.
Im persönlichen Chat kann man alles fragen und man bekommt auch immer sehr zeitnah eine Rückmeldung. Sollte mal man etwas haben was geändert werden soll, z.B beim Essensplan oder dem Trainingsplan wird das sofort erledigt.
Ganz lieben Dank an Janka die immer sehr liebe und motivierende Sprachnachrichten schickt.
Ich kann es nur empfehlen das zu machen. Bin begeistert. Für mich funktioniert es super und das wird es für euch auch.

Ich bin seit 6 Wochen bei dem Rettfit Programm dabei. Nach ewigen überlegen ob ich mich für ein unverbindliches Gespräch anmelden soll oder nicht tat ich es endlich. Das Gespräch verlief super,ich hatte nicht einmal das Gefühl ich würde gedrängt werden oder man wolle unbedingt etwas "verkaufen" oder "anpreisen". Nach reichlicher Überlegung habe ich die Entscheidung getroffen es zu versuchen. Jetzt sind 6 Wochen schon um und über 4kg sind weg. Die Rezepte sind simple,schnell und von den Zutaten so das ich alles mag oder neues kennenlerne. Es werden einfache Sachen kombiniert auf die ich nicht kam und vor allem auch Sachen ohne zu verzichten! Das Training basiert bei mir auf Übungen zu Hause weil ich kein Gymgirl bin ;),aber auch dort sind super Sachen dabei je nach deinem Fitnesslevel... Meine Trainerin / Ansprechpartnerin hat immer ein offenes Ohr. Es wird mir nicht gesagt das ich da einfach durch muss sondern es wird zugehört und ein Lösungsweg gefunden bzw versucht nach einem Ansatz zu suchen.
Ich habe endlich einen Weg gefunden ein für Dauernachtwachen normales Mahlzeitenfenster zu finden :).
Natürlich liegt es viel an einem selber ob man sich an alles hält aber was außer Gewicht habe ich zu verlieren?

Super Coaching. Schnelle Antwort. Leckere Rezepte. Toller Trainingsplan und alles natürlich individuell auf dich abgestimmt.