Gymjunkies l Rochelle Valstar  レビュー 

Ik was meteen op mijn gemak bij Rochelle! Ze weet heel veel over haar vakgebied en dit legt ze op een fijne manier uit. Ik ben me nu veel meer bewust van wat ik eet, maar ook mijn mindset is positief veranderd waardoor ik nu veel beter in mijn vel zit!! Echt een aanrader!

Wat een super fijne vrouw is dit! Onwijs goed advies gekregen. Door Rochelle ben ik me veel bewuster geworden van wat ik eet. Ik zit nu veel lekkerder in mijn vel, dankjewel Rochelle!!!

Ben nu 5 weken bezig en ik ben zo ontzettend blij met jouw advies! Het gewicht is nog niet zoveel veranderd, maar mijn broeken zitten al een stuk wijder. Ik train nu 5 keer per week en houd me echt aan jouw schema, zelfs op vakantie! Ik ben zo dankbaar voor jouw hulp, want het werkt echt in de praktijk. Jij hebt me echt geholpen om mijn doelen dichterbij te brengen. Bedankt lieverd en ik ga door 👊🏼💪🏼

Super coaching. Ik kwam zonder dat ik het wist, met een op hol geslagen schildklier. Ik had veel spierverlies, was erg afgevallen en at veel snoep om überhaupt op gewicht te blijven. Dankzij personal training en coaching weer spier opgebouwd (wat bijzonder is met mijn ziekte), ik vast waardoor ik me super goed voel en eet niet meer de hele dag snoep! En dit alles kost me niet eens moeite! Rochelle is vakkundig en is top om in je leven toe te voegen als steun en toeverlaat voor een betere lijfstijl!

Op Tiktok zet Rochelle altijd filmpjes over wat zij eet en hoe ze dit maakt. Altijd een inspiratie voor als je het even niet meer weet qua lunch of avond eten!
Vooral de snack filmpjes spreken mij aan, haha!

De sportlessen bij Rochelle zijn supergezellig en motiverend! Rochelle combineert plezier met hard werken, waardoor je altijd voldaan naar huis gaat. De spierpijn de volgende dag bewijst hoe effectief haar trainingen zijn. Echt een aanrader!

Tijdens de groepslessen helpt Rochelle je goed en blijft ze je positief motiveren. Door vele verschillende oefeningen is er veel afwisseling wat het extra leuk maakt. Ik ga wekelijks met plezier sporten!

echt een aanrader! motiveert, duidelijk advies en het is altijd gezellig! een topper !!

Ik sport hier nu een aantal maanden en ben super tevreden! De begeleiding is goed en de oefeningen zijn altijd gevarieerd, waardoor het nooit saai wordt. Daarnaast is de sfeer echt top – ik voel me altijd welkom en op mijn gemak. Zeker een aanrader! :)

Ik schrijf eigenlijk nooit reviews maar dit traject is het waard om mijn ervaring te delen. Ik ben net begonnen maar ik merk al zoveel verschil! Vooral mentaal merk ik dat echt beter in mijn vel zit en ik kijk uit naar het eindresultaat!

Ik ben super blij met Rochelle! Mijn oorspronkelijke doel was om in shape te komen, maar tijdens het trainen ontdekten we dat ik rugklachten had. Nu richten we ons daar specifiek op, en ik merk echt vooruitgang. Ik voel me een stuk beter in mijn vel sinds ik bij Rochelle sport. Echt een aanrader!

Ontzettend blij met Rochelle! Ze is niet alleen professioneel en goed in haar vak, maar ook heel gezellig en motiverend. Tijdens mijn zwangerschap ben ik blijven trainen, en ze wist mijn trainingen perfect aan te passen aan wat ik kon doen, zowel tijdens als na de bevalling. Ze heeft echt verstand van zaken en zorgt ervoor dat je je altijd op je gemak voelt. Haar discipline en enthousiasme zijn aanstekelijk, en ze haalt het beste in je naar boven. Een absolute topper! Ik kan haar van harte aanbevelen!

Bijna alle sportscholen gehad, en geen resultaten behaald. Dankzij Rochelle had ik al in 6 weken tijd zichtbaar resultaat. Ik ben nog niet waar ik moet zijn, maar dit zal zeker niet lang duren met de variërende lessen die vooral heel gezellig zijn.

De trainingen met Rochelle hebben mijn verwachtingen overtroffen. Ze combineert professionaliteit, motivatie en persoonlijke aandacht. Haar positieve energie en op maat gemaakte aanpak maken elke sessie uitdagend en inspirerend. Ik raad haar van harte aan voor iedereen die serieus aan zijn of haar fitheid wil werken!

De laatste kilo’s waren het moeilijkst om van af te komen. Dat demotiveerde enorm, maar dankzij de methode van Rochelle ging dat soepel en dat terwijl ik kon blijven genieten van lekkere dingen dmv 80/20 regel en gebalanceerde maaltijden 💪🏼

Rochelle heeft ervoor gezorgd dat ik beter in mijn vel zit en meer balans heb in mijn leven.