Jschallenge レビュー 

Non posso che dare 5 stelle non solo per la professionalità, la passione e le competenze che dimostra nel lavoro che fa, ma perché i suoi allenamenti stanno cambiando letteralmente la mia vita, dal punto di vista fisico e SOPRATUTTO mentale, donandoni quel benessere interiore, quella forza e quella determinazione che credevo proprio di non avere!!!
Mi aiutano ogni giorno a staccare la spina da tutti i problemi. Grazie mille per tutto quello che fai

Ho iniziato jsc workout gym base e devo dire che mi piace tantissimo, dopo una settimana di allenamento sento tutti i muscoli che si sono risvegliati e sono tipi di allenamento che piacciono a me

Seguo i programmi di Jessica da ormai cinque mesi e il mio aspetto è cambiato totalmente, le mie gambe sono cambiate, sono leggere, sgonfie e nonostante la mia alimentazione sia la stessa, questo metodo ha cambiato il mio aspetto. il suo lavoro è completo, perché oltre alle schede di allenamento, offre diverse lezioni per il benessere della donna. altra cosa, non scontata, è la spiegazione di tutto quello che c'è in scheda, non sfugge un dettaglio.

Credo non si possa desiderare di più da un Personal Trainer, Jessica oltre ad essere bravissima e precisa nel suo lavoro, è una persona dotata di grande empatia, sempre pronta ad ascoltare i tuoi bisogni e venirti incontro senza lasciarti mai sola! Non posso fare altro che consigliarla al 100%

Da tre anni la seguo e mi trovo benissimo!!! Equilibrio sport consigli e cura. Carica energia e tanto altro. Consiglio assolutamente 💖

Programma ben strutturato...dinamico e motivante a dare sempre il meglio! Grande professionalità e disponibilità!

Jessy è bella fuori ma soprattutto dentro...è una di noi, infatti le sue parole toccano sempre il cuore, e la sua App favolosa, ricchissima di contenuti e completa, niente è dato per scontato.
Per non parlare del community una grande famiglia...io sono timida ma leggo sempre le ragazze con grande affetto. Grazie Jessy

Jessica è FANTASTICA !!!
Riesce a motivarmi ogni giorno con i suoi allenamenti davvero variabili e i consigli utili per una alimentazione sana ma senza privazioni.
Inoltre è molto dolce e ascoltarla ti mette pace :-)
App ben strutturata e molto intuitiva, inoltre ad ogni dubbio risponde in pochissssssimo tempo

Mi sono affidata a Jessica in un periodo molto delicato qual'e il post parto.
Che dire professionalità ed attenzione non mancano.
Programma di allenamento ed alimentazione fatti ovviamente sulla mia persona. Esercizi di mobilità e respirazione, attenzione verso la riabilitazione del pavimento pelvico e della diastasi addominale.
Non è solo un perdere i chili rimasti....anzi se prima la priorità era questa, andando avanti nel percorso tutto è cambiato volermi bene a 360° essendo grata al mio corpo che mi ha permesso di dare la vita.
Stiamo lavorando per una nuova versione di me stessa e per questo un grazie a Jessica non basta.

Perfetto. Bellissima scheda

Jessica è una professionista, mi ha seguito durante tutta la gravidanza e ad oggi nel post parto sto tornando in forma e con molta più consapevolezza di come ci si allena. Ho sempre fatto palestra, ma non ho mai trovato una coach così disponibile e competente!
Tutto in base alle mie esigenze!
Staff sempre disponibile, applicazione intuitiva e funzionale.
Dopo un anno posso dire che mi farò seguire per sempre!
Per quanto riguarda il costo è più che giusto per tutto il lavoro che c’è dietro e considerando la presenza costante qualsiasi necessita!

Il programma è fantastico, risultati evidenti e duraturi. Sono al quarto rinnovo e continuerò a rinnovare.
Alta professionalità.

App semplice ed intuitiva, percorso ed allenamenti ben strutturati; l'allenamento diventa un momento da dedicare a te stessa di piacere fisico e mentale.
Brava Jessi!!!

Jessy e il suo team sono il top! Sicuramente il meglio in questo settore

Jessica è molto disponibile e gentile. Il suo programma mi ha aiutato a tenermi in forma durante la gravidanza.

Programma di allenamento workout home expert bellissimo. Ho apprezzato molto la struttura delle schede, il riscaldamento perfetto per attivare i muscoli e farli lavorare davvero bene durante l’esecuzione degli esercizi nella parte centrale della scheda. Spiegazioni chiare, ben strutturato l’allenamento durante la settimana con interesse di tutti i gruppi muscolari. Sono allenamenti molto intensi che comunque anche se vengono svolti a casa non sono meno efficaci degli allenamenti in palestra. Mi è piaciuto tantissimo il circuito capillarizzante, dopo solo una settimana che ho seguito la scheda le mie gambe si sono sgonfiate tantissimo. Lo consiglierei a tutte e molto probabilmente lo riacquisterò per il mese successivo!

Ho trovato Jessica da quando ho scoperto di essere in gravidanza perché cercavo degli allenamenti da fare a casa e volevo essere certa che gli esercizi erano sicuri per il mio bambino e per mantenermi in forma.
Il suo programma diviso mese per mese è fantastico (io ho jsc strong mama home edition) mi ha permesso di rimanere in forma, ma soprattutto mi ha insegnato cosa vuol dire ascoltare il proprio corpo senza esagerare e dandomi il tempo che mi serve per recuperare.
Prima della gravidanza andavo in palestra 3 volte a settimana, ma devo dire che ho imparato più con lei a sentire il muscolo che in tutti gli anni di palestra. Mi ha insegnato che la connessione mente muscolo è importantissima così come ascoltare il proprio corpo. programma completo con tantissimi altri esercizi per chi vuole integrare con esercizi per il perineo, yoga, mobilità e tanto altro. Jessica è sempre presente con i suoi video, e disponibile in chat se si ha bisogno di chiederle qualcosa. Penso che continuerò ad allenarmi con lei anche dopo la gravidanza.
Esperienza TOP.

A distanza di 1 anno dall'inizio del mio percorso con JSC lascio la mia recensione. Grande professionalità,grande attenzione ai dettagli oltre che alle esigenze delle singole persone. Seguo il programma jsc coaching home e,nonostante i miei dubbi sui risultati con un allenamento a casa,ho visto progressi e miglioramenti mese dopo mese. Io parto da una buona base e precedentemente per diversi anni mi sono allenata in palestra quindi so che il compito è più arduo. L'app è fatta benissimo, è supereasy e chiara. Ogni esercizio è corredato da video dimostrativi ed esplicativi. Ci sono sezioni relative a stretching, respirazione, tecnica degli esercizi, oltre a varie tips su come allenarsi al meglio (ed a programmi specifici per donne in gravidanza e post parto). Jessica è una persona estremamente preparata e, elemento di fondamentale importanza, che continua ogni giorno ad informarsi,a seguire nuovi corsi per mantenersi sempre aggiornata.Il risultato di tanto lavoro è,tra l'altro,che l'app viene sempre aggiornata (quasi quotidianamente) con nuovi contenuti che siano esercizi,tips di esecuzione,allenamenti extra, o anche argomenti che Jessica affronta con dirette quasi settimanali. Cosa molto utile è anche la community luogo di confronto e di sprono. Il team di cui si avvale è sempre presente e molto preparato (sia per allenamenti che alimentazione)efficiente nel chiarire dubbi, pronto a venire incontro a nuove o diverse esigenze. Ritengo che Jessica sia in grado di lavorare in maniera eccellente su qualsiasi corpo e la consiglio senza dubbio. Io ho qualche problema ormonale che inevitabilmente influisce sul fisico e ho trovato in Jessica non solo una grande coach ma anche una persona che ti ascolta e cerca di trovare soluzioni ad eventuali problematiche. Il mio consiglio è avere fiducia nel metodo jsc e seguirlo con costanza.

La mia esperienza era partita molto male, il piano alimentare non era come me lo aspettavo, non avevo acceso alla community e non vedevo i contenuti che avrei dovuto vedere in base al pacchetto che avevo acquistato alimentazione post parto. Però grazie all estrema gentilezza e disponibilità della dottoressa Chiara Zanini ho risolto tutti i problemi. Lei mi ha sistemato il piano alimentare al meglio e si è anche presa carico di problemi che non erano di sua competenza. Il tutto alla fine si è risolto per il meglio. Quindi consiglio di non fermarsi al primo problema perché l assistenza tecnica vi aiuterà. Grazie