Just Yoga It | Audrey Hämmerle レビュー 

Mein zweites Mountain Yoga Retreat mit Audrey war unglaublich toll und hat das erste nochmal übertroffen.

Bequem mit dem Zug angereist genoss ich mit wunderbaren Frauen vier Tage ein vielfältiges Yoga-Wohlfühl-Aktiv-Programm im grandiosen Hotel Gradonna in Kals/Osttirol.
Abwechslungsreiches Essen für jeden Geschmack, großzügige Sauna- und Badelandschaft mit einem fantastischen Infinity Pool.

Untergebracht waren wir in stylischen Chalets - jede mit eigenem Zimmer und gemeinsamen Wohnbereich für Austausch und Vernetzung.

Mein Highlight war der Good Morning Flow auf der Dachterrasse des Gradonna. Umgeben von imposanten Bergen durften wir bei blitzblauen Himmel gemeinsam die warme Herbstsonne begrüßen. Absolut fantastisch.

Ich kann das Mountain Yoga Retreat mit Audrey jeder Frau - ob alleine oder mit Schwester/Freundin/Kollegin wärmstens empfehlen.
Warum? Weil du neben aktiver Yoga-Praxis, Wanderungen, Wellness udgl innere Ruhe, Tiefenentspannung, Erholung auch neue Freundschaften finden kannst.

Danke liebe Audrey für dieses grandiose Angebot. Ich komme wieder, alles Liebe Judith

Das Yoga Retreat war eine willkomme Auszeit an einem wunderbaren Kraftort. Diese Natur, die Berge und das Gradonna sind fabelhaft. Audrey ist so eine herzliche liebevolle Person mit einer einzigartigen Ausstrahlung. Ich wollte schon immer mal ein Retreat bei ihr besuchen und nun hat es endlich geklappt. Meine Highlights waren die abwechslungsreichen Yoga Einheiten - besonders die Einheit auf der Dachterrasse werde ich nicht mehr vergessen - die Fackelwanderung, der Badeteich und die wundervollen Gespräche. Ich freue mich schon einige Frauen vom Retreat bald wiedersehen zu können. Auch wenn man vor dem Retreat niemanden kennt, findet man schnell Kontakte und tolle Gespräche. Die Unterbringung in den Chalets ist fabelhaft. Nur leider ist das Abendessen sehr spät und sehr umfangreich, daher konnte ich in dieser atemberaubenden Bergwelt nicht gut schlafen. Vielleicht auch im Gradonna ein anderes Abendessen während des Yoga Retreats? Die Zeit ist wie im Flug vergangen und ich habe so viele tolle Inputs mitgenommen. Danke für diese grandiosen Tag!

Die Woche auf Ibiza war für mich eine unglaublich wertvolle Erfahrung. Als wir unsere Unterkunft - eine wunderschöne Villa mitten in der Natur - bezogen, bemerkte ich gleich, dass eine gewisse Ruhe bei mir einkehrte. Der Empfang in der Gruppe war total herzlich und Audrey hat die Woche sehr liebevoll und ausgewogen gestaltet. Das Programm beinhaltete sowohl kräftigendes Yoga am Morgen, als auch ausgleichende Meditationen und ruhigere Yoga-Praktiken am Abend. Die Freizeitgestaltung war ebenso in Balance. Wir hatten sowohl schöne Ausflüge, als auch freie Zeitgestaltung, in der es die Möglichkeit für Entspannung, Journaling & Co gab. Abgerundet wurde das Programm durch das unglaublich leckere und nährreiche Soul-Food von der lieben Andrea. Man hat hier wirklich die Liebe rausgeschmeckt, die Gerichte waren gut abgestimmt und sehr abwechslungsreich. Das Retreat war für mich rundum stimmig und ich bin sehr dankbar für diese schöne, harmonische Zeit 🧡

Das Yoga Retreat mit Audrey in der traumhaften Finca auf Ibiza war einfach ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Die Location war ein wahrer Traum - ein Ort voller Ruhe, Schönheit und Energie, an dem man sofort loslassen und tief durchatmen konnte. Audrey hat mit ihrer liebevollen und herzlichen Art und ihrem Wissen einen wunderbaren Raum geschaffen, in dem jede von uns ganz bei sich ankommen durfte.
Alles war von Anfang bis Ende perfekt organisiert, man fühlte sich bestens aufgehoben und rundum wohl 🥰
Ein weiteres Highlight war das köstliche, liebevoll zubereitete Essen von Andrea – gesund, kreativ und voller Geschmack! 😍
Und dann diese besondere Gruppe mit 12 wundervollen Frauen, jede einzigartig, inspirierend und einfach großartig.
Dieses Retreat war weit mehr als Yoga, es war ein Erlebnis, das mein Herz berührt und mich tief genährt hat. Von Herzen danke an Audrey, Andrea und alle wunderbaren Frauen, die diese Woche zu etwas so Magischem gemacht haben! 🌸✨

Ich hatte auf dem Yoga-Retreat auf Ibiza eine wunderschöne und erholsame Zeit. Wer einen Ort sucht, an dem er Zeit für sich finden kann und gleichzeitig ganz herzlich in einer Gemeinschaft von anderen Frauen aufgenommen wird, ist genau richtig. Audrey ist ein ganz herzlicher Mensch, sie hat uns in der kurzen Zeit unglaublich viel über die Yoga-Philosophie vermittelt und man merkt, wie sehr ihr das am Herzen liegt, was sie macht. Ein Highlight war auch das Essen von Andrea, das immer superlecker und gesund war.
Die Organisation im Vorfeld und vor Ort war super. Das Retreat ist auch total gut geeignet, um alleine anzureisen, da man gleich sehr herzlich empfangen wird. Obwohl es „nur“ fünf Tage waren, kommt man richtig gut aus dem Alltag raus und nimmt ganz viel an positiver Energie und Kraft mit nach Hause.

Ich durfte beim Selflove Ibiza Retreat dabei sein und bin noch immer im Herzen dort. Nicht nur die Organisation vorab, sondern auch während des Retreats waren sehr aufmerksam. Die Location war ein Traum, die Unterstützung bei Dingen wie Taxi oder Mietwagen und connecten der anderen Teilnehmerinnen hat einem ein Gefühl gegeben gut begleitet zu sein. Audrey versteht sich unglaublich gut darauf, auf einzelne, und gleichzeitig Bedürfnisse der gesamten Gruppe einzugehen. Mir hat die Kombination aus Körperlichkeit und Yoga Philosphie ganz besonders gut gefallen. Das Essen war mehr als köstlich und die Ausflüge eine tolle Ergänzung. Es war die perfekte Kombi aus Askese und Genuss. Ich würde jederzeit wieder buchen. Danke Audrey und Andrea!

Ich durfte am Yoga Retreat von Audrey und Andrea teilnehmen und bin einfach nur überwältigt. ❤️ Von Anfang an haben die beiden eine so warme, herzliche Atmosphäre geschaffen, dass man sich sofort willkommen und getragen gefühlt hat.
Die Yoga-Sessions waren abwechslungsreich, professionell angeleitet und haben Körper und Seele gleichermaßen genährt – einfach mega! Auch das Essen war ein absolutes Highlight: frisch, köstlich, liebevoll zubereitet. Man hat in jeder Mahlzeit die Hingabe gespürt.
Die Gruppe war unglaublich – so viele tolle Menschen, die dank der Energie von Audrey und Andrea in kurzer Zeit zu einer richtigen Gemeinschaft zusammengewachsen sind. Das Thema Selbstliebe hat sich wie ein roter Faden durch das gesamte Retreat gezogen und mich tief berührt.
Ich fahre nach Hause voller Dankbarkeit, aufgetankt mit Liebe und Inspiration. 🌸 Wenn ihr die Chance habt, ein Retreat bei den beiden zu besuchen: tut es! Es ist ein Geschenk an euch selbst. ❤️❤️❤️❤️

Ich war nun schon zum zweiten Mal auf genau diesem Yoga Retreat – und es war wieder ein absoluter Traum 🌺🧘‍♀️ So sehr, dass ich direkt wieder buchen würde ✨

Da ich den Ort bereits kannte, war das Ankommen wie ein Nachhausekommen 🏡💛 Mein Herz hat sich sofort geöffnet und die Magie des Platzes war direkt spürbar. Die üblichen Tage, die man sonst braucht, um wirklich zur Ruhe zu kommen, konnte ich hier sofort für Entspannung, Loslassen und pures Dasein nutzen 🌿☀️

Es war so schön, Audrey und Andrea wiederzusehen – die beiden sind einfach absolute Herzensmenschen 🤍 Die Yogastunden mit Audrey waren ein Geschenk: genau im richtigen Maß fordernd und gleichzeitig voller Leichtigkeit 🕉️✨ Und das liebevoll zubereitete Soul Food von Andrea danach hat Körper, Geist und Seele perfekt genährt und regeneriert 🍲💫

Besonders schön war auch die Gemeinschaft der Frauen: Man durfte einfach so sein, wie man ist. Selbst an emotionaleren Tagen habe ich mich gut aufgehoben gefühlt – und am Ende blieb vor allem ganz viel Lachen und ein wunderbares Miteinander 💕🌸

Es war ein wunderschönes Retreat mit Audrey. Von Ankunft bis Abreise war alles sehr gut organisiert und liebevoll vorbereitet. Wenn man Hilfe benötigt hat, war immer ein offenes Ohr vorhanden. Audrey und Andrea sind so liebevoll und toll! Sie wollen nur das Beste für jede Teilnehmerin!
Das Essen war super gut und so gesund! Einfach mal abschalten und nichts tun müssen!
Die morgendlichen Yogastunden waren super. Entweder eine Meditation, viel und hilfreiches Wissen über das Yoga und sehr viel Support! Die Stunden waren herausfordernd, aber es hat unsere Körper in wenigen Tagen so viel beweglicher gemacht.
Die Location war einfach ein Traum und jeden Cent wert!
Die Erfahrung mit der Breathwork und einer extra dafür eingeladenen Expertin war für mich ein absoluter Gamechanger!
Ich habe auf diesem Retreat wieder gelernt mehr für mich zu tun, auf mein Bauchgefühl und meinen Körper zu hören, mich noch bewusster zu ernähren und mich wieder mehr mit dem spirituellen Sein zu beschäftigen. Recharge and energy load ist quasi versprochen mit Audrey‘s Yoga und Andrea‘s Essen!
Ich bin mir sicher, dass ich nochmal buchen werde.

Noch einmal das Yoga-Retreat buchen, an dem man gerade gewesen ist? Wirklich?? Genau das haben wir zu sechst getan und es keine einzige Minute bereut! Im Gegenteil, der beinahe magische Erholungseffekt setzt in dem Augenblick ein, in dem man die Finca auf Ibiza betritt, Audrey und Andrea begrüßt und sich quasi fallen lässt in deren unbeschreiblich wohltuende Ausstrahlung. Wir haben ein völlig neues Programm gemacht und ganz intensiv gefühlt, dass wir dort anschließen, wo wir letztes Jahr aufgehört haben!! Ich bin unglaublich dankbar für die wahnsinnig intensiven Erlebnisse und werde mich sicherlich ganz oft gedanklich dahin zurückbegeben, wann immer mir danach
ist. Vielen Dank für alles, liebe Audrey, liebe Andrea.....wir sehen uns definitiv wieder!!

Ich durfte mit Audrey und der Community unbeschreiblich bereichernde Tage in Osttirol inmitten der Berge verbringen!
Es war eine echte Auszeit, von der ich sehr profitiert habe und für die ich wirklich dankbar bin -ich konnte dem Alltag gänzlich entfliehen!
Das auf die Gruppe perfekt abgestimmte Programm wurde durch das wunderschöne Hotel abgerundet, in dem es mir an nichts fehlte!
Ich werde auf jeden Fall nochmal bei einem Retreat von Audrey dabei sein!

Das Mountain Yoga Retreat war eine wunderbare Auszeit – voller Ruhe, Energie und Herzenswärme. Die Kombination aus Yoga, Natur und achtsamer Begleitung war perfekt. Ich habe mich rundum wohlgefühlt, konnte tief durchatmen und neue Kraft schöpfen. Ein unvergessliches Erlebnis – absolut empfehlenswert!

Mein allererstes Yoga-Retreat in Andalusien war ein wahres Geschenk für Körper, Geist und Seele. Die Finca, eingebettet in die andalusischen Hügel, bot mit ihrer Weite, den Obstbäumen und der atemberaubenden Aussicht einen Ort der Ruhe, der mich gelehrt hat, die kleinen Dinge wieder wertzuschätzen. Besonders die Kraft der Morgenstille – fernab von allem Trubel – war für mich eine neue, einfache und doch so wertvolle Erfahrung. Die liebevoll zubereiteten Mahlzeiten, stets frisch und gesund, nährten nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Herz. Das Team rund um Audrey hat mit viel Liebe, Hingabe und Aufmerksamkeit dafür gesorgt, dass jeder Moment dieses Retreats zu etwas Besonderem wurde. Ich fühlte mich rundherum wohl. Die abwechslungsreichen und teils fordernden Yogaeinheiten an verschiedenen Plätzen der Finca genoss ich sehr, während die atemberaubende Umgebung in den Hügeln von Gaucín den perfekten Rahmen zum Abschalten boten. Die Ausflüge zum Strand und ins charmante Dorf waren die perfekte abtenteuerliche Abwechslung, um im Anschluss wieder die Ruhe in der Finca wertzuschätzen. Die Gruppe von Frauen, die sich hier versammelte, war einzigartig – jede brachte ihre eigene Energie, Wärme und Herzlichkeit mit. Besonders berührend war die Kakaozeremonie und der gemeinsame Restaurantabend, die den Abschluss dieser Woche perfekt machten. Mein Geburtstag, den ich mit diesen wundervollen (bis vor Kurzem noch fremden) Frauen feierte, war ein Tag, den ich mir nicht schöner hätte vorstellen können. Dieses Retreat war mehr als nur eine Auszeit – es war der perfekte Beginn einer Reise zu mir selbst. Danke Audrey, für diese unvergessliche Erfahrung.

Nach einer Woche Yoga mit Audrey und den anderen Yogis in Andalusien kann ich sagen, es war die beste Entscheidung überhaupt diese Reise zu machen. Die traumhaft schöne Finca, tolle Yoga Einheiten, SoulFood jeden Tag und eine Gruppe, die nicht besser hätte matchen können. Es gab nichts, das nicht absolut perfekt war. Ich hab mich auf Anhieb wohl gefühlt und selten so viel Ruhe und Entspannung gefunden, wie an diesem schönen Ort. Absolute Empfehlung für alle die Yoga, Sonne, gutes Essen und tolle Gesellschaft lieben. Ich bin mir sicher, wir sehen uns wieder.

Mein Yoga Retreat in der Finca Avedin - Andalusien war unfassbar schön! Es wurde alles top organisiert, die Finca an sich liegt abseits eines kleinen Dorfes und ist ein traumhafter Kraftort. Durch die abwechslungsreichen Yogaeinheiten und Workshops konnte ich sowohl Energie tanken als auch zur Ruhe finden und neues Lernen.
Das Essen ein Genuss! Umsorgt von einem liebevollen Team.
Für mich eine sehr nährende Zeit, die ich wohl mit der besten Gruppe ever verbringen durfte! Ein Retreat das wohl in die JustYogaIt History eingehen wird.

Was soll ich sagen, nach einer Woche Andalusien Retreat sitze ich nun am Flughafen, auf dem Weg zurück nach Hause & mein Herz ist voll! Voll Liebe, Leichtigkeit und Entspannung. In der Woche habe ich nicht nur meine Yoga-Praxis auf ein neues Level bringen können, sondern auch fantastische Frauen kennengelernt.
Wenn du darüber nachdenkst, dir eine Auszeit allein zu gönnen: Just do it! Ich möchte diese Erfahrung nicht mehr missen.

Ich habe nach einem Yoga-Retreat gesucht um zu mir zu kommen und eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Bekommen habe ich nicht nur tolle, anspruchsvolle Yoga-Einheiten, sondern eine Reise zu mir selbst. Begleitet durch Ruhe, wundervolles Soulfood und viele liebe Menschen, denen Gemeinschaft und ein guter Umgang miteinander wichtig ist. Die Finca Avendin ist ein Ort der Ruhe mitten in der Natur- wirklich sehr sehr schön, tolle Zimmer, wunderschöner Innenhof. Yoga-Einheiten gab es am Pool und am Dach! Ich kann nur jeder Frau empfehlen es einfach auszuprobieren und Audrey‘s Form der Yoga-Praxis und Lebenseinstellung kennen zu lernen. Unbedingt auch geeignet für Alleinreisende. Für mich gilt: Einmal Just Yoga It - immer Just Yoga It. ☺️

Es war echt super. Die Begrüßung so herzlich. Die Yogaeinheit hat einfach Spaß gemacht. Der Brunch ein Hammer. Die Yogalehrerin so nett.

Audrey ist einfach großartig!
Ihre Yoga-Sessions – ob online oder live – sind professionell, abwechslungsreich und voller positiver Energie. Im Sommer ist SUP-Yoga mit ihr ein echtes Highlight.
Absolute Empfehlung!

Das Mountain Yoga Retreat mit Audrey hat mich auf so vielfältige Weise tief berührt. Ich hatte bereits davor eine tägliche Yogapraxis in meinem Alltag integriert, doch Audrey hat mit ihrer Leidenschaft zum Yoga und dem Wissen der alten Lehren eine Ganzheitlichkeit von Yoga vermittelt, welche nun meine Praxis nachhaltig positiv verändern wird.
Zudem bietet das Gradonna den perfekten Ort für Entspannung und Erholung mitten in der Natur. Das Essen ist köstlich und der Wellnessbereich lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.
Ich gehe gestärkt und geerdet nach Hause und kann diese Auszeit nur jedem wärmstens empfehlen.