Ekatharina Macri レビュー 

Ich habe viel über mich und mein Körper gelernt. Habe sehr vieles erfahren wie man Gesund werden und bleiben kann. Habe eine sehr positive Erfahrung gemacht

Die liebevolle und individuelle Begleitung haben mich sehr berührt! Ich habe so viel über meinen Körper gelernt und natürlich die positiven Reaktionen erlebt. Ich habe eine sehr gut fundierte, ganzheitliche Unterstützung erlebt die sich jede Frau gönnen sollte um endlich in ihrer Balance leben zu können!

Es war meine Beste Reise die ich seit längerem gegangen bin nicht nur professionell begleitet worden von Ekatharina und Vika wie auch der Rest vom Team Kim im Human Design Sabine von mind setting und Josefine yoga ihr alle seid für mich einzigartige Perlen und habe wundervolle Frsuen kennengelernt. Dad Programm ist anfangs nich einfach viel Selbstdisziplin vieles ist neu aber wenn man vertrauen hat geduldig ist sich luebtvund borallem dem Körper Zeit gibt bedankt sich dein Körper auch an allen habt vertrauen und wagt auch ihr diese wunderschöne Reise

Ich habe dieses Jahr an dem sechsmonatigen Mentoring bei Ekatharina teilgenommen und bin absolut begeistert. 🫶🏻 Schon lange kämpfe ich mit hormonell bedingter Hautirritationen, doch durch Ekatharina und ihr Team habe ich gelernt, wie ich sie durch gezielte Ernährung, Sport, Entspannung und hilfreiche Mittel wie ätherische Öle positiv beeinflussen kann. Meine Haut hat sich dadurch sichtbar verbessert – eine enorme Erleichterung für mich. 😊

Das Mentoring hat mir ein ganz neues Bewusstsein für meinen Zyklus und meinen Körper geschenkt. Ich habe gelernt, mir während meiner Menstruation Pausen zu gönnen, nicht ständig im Machen-Modus zu sein und Ruhe als etwas Positives wahrzunehmen. 🧘🏼‍♀️ Besonders wertvoll war für mich die Entgiftung, die Teil des Mentorings ist. Vor einigen Wochen habe ich diese in leicht abgeschwächter Form wiederholt und spürte erneut, wie wichtig es ist, den Körper regelmäßig zu entlasten – das Gefühl von Vitalität und Fitness danach ist einfach unschlagbar.

Ich kann dieses Mentoring allen Frauen empfehlen, die sich mehr Bewusstsein für ihren Körper und ihre Weiblichkeit wünschen, insbesondere jenen, die es schwer haben, sich Pausen und Zeit für sich selbst zu gönnen. Ein großes Dankeschön an Ekatharina und ihr Team für die herzliche und kompetente Unterstützung! 🧡

Vor dem Mentoring war ich an einem Punkt angekommen, an dem mein Körper mir ganz deutlich gezeigt hat, dass etwas nicht stimmt. Ich hatte extreme Müdigkeit, Energieverlust und sogar Burnout-artige Symptome, die meinen Alltag bestimmt haben. Dazu kam noch, dass ich ständig unterkühlt war und mich gefühlt nie richtig aufwärmen konnte, ein Dauerzustand der mich völlig ausgelaugt hat. Auch starke Gewichtsschwankungen haben mich zusätzlich belastet, und ich wusste einfach, dass gesundheitlich etwas ganz gewaltig im Ungleichgewicht ist. Als ich Ekatharina dann das erste Mal online entdeckt habe und an einem ihrer Events teilgenommen habe, wusste ich sofort: hier finde ich alle Antworten auf meine Fragen.

Und genauso kam es. Durch den Hormontest und ihr umfassendes Fachwissen habe ich endlich verstanden, wo meine gesundheitlichen Probleme wirklich liegen. Plötzlich ergab alles Sinn, und ich konnte meine Beschwerden richtig einordnen. Durch das Mentoring hat sich meine Beziehung zu meinem Körper dann komplett verändert. Ich habe gelernt, die Signale meines Körpers viel besser zu verstehen und mit gezielten Maßnahmen aktiv etwas zu verändern. Meine Energie ist zurück! Und dafür bin ich unendlich dankbar. Ich habe endlich wieder die Kraft, regelmäßig Sport zu machen und meine Ernährung bewusst zu gestalten, was vorher einfach nicht möglich war. Auch das ständige Frieren ist weg und ich spüre, wie sich mein Körper von innen heraus stabilisiert.

Besonders gefallen hat mir, dass Ekatharina mich nicht nur auf physischer Ebene begleitet hat, sondern auch mental und emotional unterstützt hat. Sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen und die eigene Gesundheit bewusst in die eigenen Hände zu nehmen. Die Kombination aus ihrem tiefen Fachwissen und der persönlichen, einfühlsamen Unterstützung hat für mich den entscheidenden Unterschied gemacht.

Die konkreten Ergebnisse nach dem Mentoring sprechen für sich: Meine Energielevel sind deutlich höher, ich habe kein ständiges Kältegefühl mehr, und ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper. Und das ist erst der Anfang, weil ich spüre, dass ich noch weiter wachsen kann. Ich würde das Mentoring von Herzen jeder Frau empfehlen, die sich nach mehr Lebensenergie, hormoneller Balance und einem neuen Lebensgefühl sehnt. Es ist ein intensiver Prozess aber es lohnt sich so so sehr, diesen Weg zu gehen. Hier lernt man fürs Leben, und auch wenn das Mentoring kostenintensiv war, ist es wirklich jeden Cent wert, Gesundheit ist und bleibt unser höchstes Gut 🥰.

Danke an das gesamte Team und ganz besonders an Vika & Ekatharina

Das Mentorin mit Ekatharina war ganzheitlich abgestimmt, man lernt nicht nur sehr viel über die Hormone und die Ernährung, auch die Mentale,Seelische Arbeit ist ein sehr wichtiger Aspekt der mich begleitet hat. Ich hatte sehr viele WoW Momente an denen ich wachsen konnte. Alte Muster konnte ich so ablegen und lernte mich neu Lieben
Danke liebe Ekatharina für deine Engagement, dein Wissen deine Leidenschaft. Ein Vorbild für jede Frau❤️

Bevor ich bei Ekatharina das Mentorin angefangen habe, war ich sehr verzweifelt und habe an mich nicht mehr geglaubt was mit mir nicht stimmt.
Ich was unkonzentriert, sehr müde, vergesslich und das schlimmste war Nachts nicht mehr schlafen zu können, mein schlimmstes Erlebnis war, als ich 12x raus musste auf die Toilette. Ich dachte, wenn das jetzt so weiter geht erschieße ich mich.
Mein Frauenarzt meinte, dass bei mir alles ok ist und ich zu jung bin für die Wechseljahre.
Dann habe ich wie durch ein Wunder Ekatharina auf Instagram gefunden, zuerst das Detox mitgemacht, was schon erstaunlich geholfen hat um Nachts durchgeschlafen. Danach wollte ich noch mehr über mein Körper wissen und habe das Mentoring gebucht.
Seitdem kenne ich nicht nur meinen Körper sondern auch mein weiblichen Zyklus und weiß damit umzugehen. Ich bin seid der Reise viel leistungsfähig, konzentriert und kann endlich wieder durchschlafen bin dadurch auch nicht mehr launisch. Mein Leben würde positiv verändert und ich kann jeder Frau nur von Herzen Empfehlen, seinen Körper besser zu verstehen, da unser Körper jeden Tag mit uns spricht und wir es nur verlernt haben ihn zu lesen.Liebe Ekaterina und Team vielen, vielen Dank für diese Unterstützung und was du mir in die Hand gegeben hast. Ihr habt mein Leben verändert. Danke, Danke, Danke 🙏🏽

Bevor ich das Mentoring begonnen habe, war meine größte Herausforderung die Erschöpfung. Ich war bis auf die Knochen erschöpft, habe mich immer mehr zurückgezogen, weil keine Kraft und Energie mehr für das Leben da war. Ich war innerlich unruhig, gestresst, müde, konnte mich sehr schlecht konzentrieren und fokussieren. Meine Gedanken waren oft wirr, zu viel und unklar. Mir war bewusst, dass etwas nicht stimmte, aber die Ärzte um mich herum haben es immer heruntergespielt und es auf den Stress geschoben - es ist alles normal, hieß es. Nein, das war es nicht - für mich war es das nicht! Ich bekam effektiv einfach keine Hilfe von der Allgemeinmedizin und mir wurde schlicht nicht zugehört mit meinen Symptomen. Ich wusste selbst, dass ich gestresst war und mir alles zu viel war – das sind wir alle in der aktuellen Zeit. Aber die große Frage dahinter war, was kann ich tun? Wie kann ich besser mit Stress umgehen bzw. wie kann ich meinem Körper helfen resilienter und bewusster zu werden. Und noch wichtiger: Wie bekomme ich wieder ein besseres Gefühl für mich selbst, um meine Bedürfnisse noch besser zu verstehen.

Das Mentoring hat meine Beziehung zu meinem Zyklus und Körper neu definiert. Ich durfte so viel lernen! OMG, das war einfach toll! Zwischendrin war es hart, ich war unsicher, ob ich es schaffen werde - es hat mir sehr viel abverlangt und mich an meine Grenzen gebracht! Aber ich bin so verdammt stolz auf mich, das alles geschafft und getan zu haben! Ich habe mich viel mit den Themen Ernährung, Balance und Human Design auseinandersetzen dürfen, weiß jetzt, was mein Körper braucht, um ausgeglichen und stark sein zu können. Ich habe ein besseres Verständnis für das Thema Medizin im Allgemeinen, Zyklus und Hormonhaushalt bekommen. Es war eine spannende und wahnsinnig lehrreiche Reise, die ich super gern noch verlängert hätte!

Ekatharina und ihr Team waren während des Mentorings immer da und an meiner Seite. Sie hatten für jedes Problem eine Lösung oder eine Idee, aber das Wertvollste: Sie hören zu und vor allem ganz genau hin! Sie haben mich als Ganzes gesehen - mit meinen Sorgen, Emotionen und Ängsten. Ich wurde während des Mentorings gehalten und das begünstigte meinen Heilungsprozess sehr. Sie haben zu jeder Zeit an mich und meine Stärken geglaubt und mir meinen Glauben wieder zurückgegeben! Denn wir alle haben die Kraft, in die Veränderungen zu gehen, wenn wir es wirklich wollen!

Das Mentoring hat mein Leben großflächig verändert. Ich habe in vielen Bereichen wieder zu mir selbst gefunden, das heißt, ich habe ein sehr gutes Körpergefühl entwickelt. Ich werde wieder kräftiger und bin energievoller (ich bin immer noch im Prozess - Heilung braucht Zeit und Geduld). Ich bin insgesamt resilienter, ruhiger und gelassener geworden. Ich kann mich wieder konzentrieren und fokussieren, mein Leben und meine Gedanken sind wieder klar. Ein schöner Nebeneffekt, mit dem ich nicht gerechnet habe, ist eine reine und strahlende Haut sowie ein definierterer Körper.
Ich habe wertvolle Informationen zur Selbsthilfe erhalten und weiß jetzt, was ich tun kann, falls ich wieder ins Ungleichgewicht geraten sollte. Oder wen ich dann kontaktieren kann ;)

Dieses Mentoring ist eine Chance für jede Frau und ich würde es jeder empfehlen, die mit Symptomen zu kämpfen hat, bei denen ihr niemand anders helfen kann oder vielleicht sogar will. Ich bin so stolz und dankbar für diese Erfahrung und glaube, dass wir alle sehr viel entspannter und gesünder durchs Leben gehen würden, wenn wir dieses Know-how haben, welches ich mitnehmen durfte.
An dieser Stelle sei auch gesagt, ich habe zu Beginn extrem gehadert, weil es eine absolute Investition ist! Aber es ist die beste Investition, die man tätigen kann, denn es ist die in sich selbst. Damit beginnt, steht und fällt alles! DO IT - FOR YOU

Ich durchlief das Programm auf Grund meines eher kurzen Zyklus, starker Mens, Müdigkeit, Gewichtszunahme und nicht vorhandener Libido. Durch das Mentoring lernte ich auf verschiedenen Ebenen über den Zyklus, meinen Körper, somit auch über Ernährung und Erholung. Ich lernte und lerne noch, nein zu sagen, resp. ja zu mir selbst.
Die verschiedenen Calls zeigten mir, dass ich nicht alleine bin mit meiner Geschichte, und doch ist jede individuell. Rückblickend hab an Umfang und somit Gewicht verloren, bin am Morgen etwas fitter (das wird sicher noch besser), die Libido ist zurück und hinsichtlich Zyklus gibt es auch erste Verbesserungen. Frauen, die sich ein Stück weit verloren haben und mit ihrem Alltag und sich selbst hadern, sind hier bestens aufgehoben.

Ich bin wirklich so dankbar und froh, dass ich mich für das Hormon und Zyklus - Coaching bei der lieben Ekatharina entschieden habe. Ich finde jede Frau sollte einmal dieses Wissen sich aneignen. Ich durfte so viel lernen über mich und meinen Körper. Ich durfte lernen wieviel eine richtige Ernährung ausmacht, für unser ganzes Hormonsystem. Mir geht es seitdem Coaching um einiges besser und dafür bin ich sehr dankbar🙏🏼.

Mein Wunsch war hauptsächlich die Pille abzusetzen & meinen Körper dabei bestmöglich vorzubereiten & zu unterstützen.
Das ist 4 Monaten her & ich fühle mich sehr gut & habe keinerlei Beschwerden. Es war spannend was ich alles neu über meinen Zyklus lernen konnte & jetzt meinen eigenen Körper viel besser unterstützen kann.

Rückmeldung zum Kurs:
🙂 auf meine Fragen gab es immer eine Antwort. Das Angebot ist vielseitig; Ernährung, Bewegung, Human Design, Mindset uvm.
Die wöchentlichen live calls mit anderen Teilnehmerinnen waren interessant. Die Videos um das Wissen zu vertiefen sind hilfreich & jederzeit abrufbar.

🙁 es ist eine teure Investition weil viele Supplements & Tests je nach persönlicher Situation dazu kommen, wünschte mir diese Information vorgängig zu haben. Die empfohlenen Produkte sind hauptsächlich auf Deutschland ausgerichtet was für mich aus der Schweiz zusätzlich höhere Lieferkosten bedeutete. Die Unterlagen wiesen formelle Fehler auf.

Ekatherina und ihr Team habe ich als kompetent, herzlich, zuverlässig und empathisch empfunden. Es war für mich eine Bereicherung in punkto Frauen- und Hormongesundheit.

Bei Ekatharina und Ihrem Team fühlt man sich bestens aufgehoben nicht nur wenn es um die Hormon Balance geht, auch der Mindset und das Wohlbefinden für den physischen Körper werden nicht vergessen. Der Support ist zu jeder Zeit 1A.
Alles in allem habe ich ein tolles 8 Wochenprogramm genossen bei dem jeder für sich was mitnehmen kann, eine Besserung seiner Symptome ist immer möglich wenn man die richtige Unterstützung hat und die bekommt man ohne Zweifel von Ekatharina!

Nach dem 3-monatigen „Rising Woman Mentoring“ mit Ekatharina und ihrem Team fühle ich mich körperlich und mental so gut wie nie zuvor in meinem Leben. Endlich habe ich zu mir und meinem Körper gefunden.

Während des Mentorings standen mir Ekatharina und ihr Team jederzeit für Fragen bereit. Es gab immer super schnelle Antworten und Feedback und sie sind alle wirklich wundervolle Menschen. Zusätzlich gab es einmal in der Woche einen Live-Call, in der alle Fragen persönlich gestellt werden konnten, der weitere Fahrplan für die nächste Woche besprochen wurde und viele Tipps mit an die Hand gegeben wurden.

Zudem war der Austausch mit den anderen Frauen auch sehr motivierend und inspirierend. Es gab Tipps und Erfahrungen von anderen Frauen, die sehr hilfreich waren.

Elementare Inhalte zu den Themen Ernährung und der weibliche Zyklus stehen online im Member-Bereich bereit. Dabei gab es eine Mischung aus Beiträgen und Videos, die man sich jederzeit aufrufen kann. Während des Coachings hat jede die Möglichkeit an wöchentlichen Calls zu Human Design, MindSet sowie Yoga/Breath Work teilzunehmen.

Ich wurde nach einem Detox zu einer gesunden und bewussten Ernährung und zyklusorientierten Ernährung angeleitet. Nach einem Bluttest wurden entsprechende Supplements für mich empfohlen.

Folgende Ziele habe ich u.a. erzielt: Gewichtsabnahme, strahlendere Haut ohne Pickel, bewusste Ernährung, Energielevel so hoch wie nie, ausgeglichen und gelassen, zufrieden, Angekommen im weiblichen Körper: fühle mich wohl,

Das 3-monatige Mentoring kann ich nur von ganzem Herzen für jede Frau (egal in welchem Alter) empfehlen.

Für mich kam das Mentoring zur richtigen Zeit, da es familiär leider einige Rückschläge zu dieser Zeit gab. Durch das Mentoring und das Gelernte komme ich „gut“ durch diese schwere Zeit.

Das Mentoring ist also eine Investition in sich selbst und sein Leben!

Bei Katharina hab ich bereits meine zweite Hormonanalyse. Vor zwei Jahren war ich bereits im Coaching bei ihr. Nun hab ich gemerkt dass sich in der Perimenopause wieder etwas verändert hat und das wollte ich schwarz auf weiß wissen. Katharina hat wieder nach einer ausführlichen Analyse direkt auf mich zugeschnitten einen Plan erstellt. Nach 6 Wochen fühl ich mich definitiv besser und weiß dass ich den Check sehr regelmäßig machen werde. Größte Herzensempfehlung

Ekatharina ist mit ihrer Arbeit eine große Bereicherung. Ich liebe es, wie sie fundierte Infos einfach erklärt und dadurch ein ganz neues Bewusstsein für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit schenkt. Ihr Hormonanalyse wahr sehr informativ und gleichzeitig vollgepackt mit praktischen Tipps für die Umsetzung im Alltag. Ich kann Ekatharina aus vollem Herzen empfehlen.

Das Coaching bei Katharina ist definitiv eine Reise wert. Ich sage ganz bewusst „Reise“, ganz einfach, weil ich in dieser Zeit zu mir selbst gefunden habe. Überhaupt am eigenen Körper zu erfahren, was im inneren so passiert und es bewusst wahrzunehmen ist pure Energie. Auch das mental Coaching, was dazugehört ist einfach spitzenmäßig. Ich habe gelernt, meine Ängste loszulassen und an meinen Emotionen gearbeitet. Nach dem Coaching konnte ich meine Flugangst loswerden und hab eine wunderbare Reise mit meinem Mann nach Ägypten gemacht. Ihr seht: alles in allem lohnt es sich, in sich selbst zu investieren. Ich kann es jeder Frau nur ans Herz legen. Ladys, let‘s Go!

Dieser Kurs ist für uns Frauen, egal in welchem Alter elementares Basiswissen. Leider wird es nirgends vermittelt, selbst Ärzte genießen meistens eine solche Ausbildung nicht . Ich bin leider erst mit heutigen 57 Jahren zu diesen Informationen gekommen. Dennoch hilft es mir sehr und mein Leben hat sich grundlegend verändert. Stolz macht mich diese Werte nun an meine Tochter und andere Frauen weiter geben zu können. Ich bin dadurch ein interessanter Gesprächspartner was mich glücklich und zufrieden macht. Ich kann nur jeder Frau empfehlen diesen Kurs genau so zu absolvieren und das erlernte Wissen beizubehalten!!! Das Ergebnis lässt sich nach kurzer Zeit sehen und es wirkt sich auf alle Bereiche des Lebens positiv aus !

Ich bin so froh, das Coaching bei Ekatharina und ihrem Team gemacht zu haben. Sie sind sehr herzlich, engagiert und haben sich viel Zeit genommen. Es hat meine Erwartungen um ein Vielfaches übertroffen. Ich habe so viel lernen dürfen und es hat mir so gut getan. Es war toll!
Danke für alles 🩷

Nach anfänglicher Skepsis bin ich nun nach 8 Wochen mehr als glücklich, den Weg mit Ekatharina und ihrem ganzen Team gemeinsam gegangen zu sein. Die ganzheitliche Betreuung für Körper, Geist und Seele; immer Fragen stellen zu können ist genau das was ich auf meinem Weg gebraucht habe. Vor allem weiß ich nun viel besser, worauf ich im Nachhinein zu achten habe und es war genug Zeit um gesunde Rituale zu entwickeln. Gemeinsam ist es einfach viel leichter!