Aut. Diætist Lone Rosenkilde レビュー 20

Har haft et virkeligt godt & udbyttesrigt forløb hos Lone. Total anbefalelsesværdigt.

Mit forløb hos Lone har været rigtig godt
Jeg fik skubbet til mit vægttab
Hun er rigtig god til og vejlede og guide mig den rigtige vej.
Overskuelig kostplan,ingen stramme regler,så alt i alt en super god oplevelse

Jeg var så uheldig at få en akut betændelse i bugspytkirtlen og tabte mig 20 kg på grund af manglende spiselyst på grund af smerter ved fordøjelsen. Lone Rosenkilde fik lagt en diætplan for mig, der omhandlede antal måltider samt hvad, der var bedst at spise og drikke for at få normaliseret situationen. Jeg er nu godt kørende igen. Det er ikke nemt at finde en diætist med viden om betændelse i bugspytkirtlen, så Lones hjælp var af stor værdi for mig.

Jeg har gået hos Lone i et år, og jeg kan varmt anbefale hende. Mit mål var vægttab, sundere vaner og mere ro omkring mad – og Lone har hjulpet mig langt mere, end jeg havde forestillet mig.

Hun arbejder ikke kun med kosten, men også med mindset, realistiske mål og de små ændringer, der faktisk kan holde i længden. Hun er varm, professionel og utrolig nærværende, og jeg følte hele tiden, at hun oprigtigt bekymrede sig om mig og min udvikling.

Lone har hjulpet mig igennem en meget stressende periode i mit liv, både fysisk og mentalt, og hun har lært mig, hvor vigtigt det er at passe på mig selv – også for dem omkring mig.

Jeg står i dag et helt andet sted, og meget af det skyldes hendes støtte, omsorg og faglighed. Jeg kan kun anbefale hende på det varmeste.

Lone Rosenkilde er yderst kompetent og letforståelig i sin vejledning omkring kost, så det kan blive en del af hverdagen uden at føles som en belastning.
Efter kun to konsultationer, var jeg klar til at klare mine udfordringer selv, og der var flere parameter der skulle tages hensyn til.
Jeg vil helt klart søge råd og vejledning hos Lone igen, hvis det skulle blive nødvendigt.
Hun får min allervarmeste anbefaling.
Rie Fomsgaard

Da jeg kom til Lone havde jeg problemer med mine tarme (laktose) samt madstress og vægttabshjerne.
Med Lones hjælp fandt jeg nøglen til tarmproblemerne, hvorefter vi fortsatte mit delmål om personlig udvikling og madro.
Jeg er så glad for, at jeg turde tage ansvar for mine problemer og bede Lone om hjælp. Hendes redskaber har givet mig meget mere ro og kvalitet i min hverdag. Lone kan klart anbefales!

Lone er altid glad og positiv og modtager en med åbne arme.
Hun hjalp mig med at tabe mig, hvilket jeg havde prøvet utallige gange selv, uden at det lykkedes.
Lone hjalp med at justere på kosten, ud fra det jeg normalt spiste, og uden sult tabte jeg mig.
Lone er dygtig, og jeg kan kun give hende mine bedste anbefalinger.
Hilsen Lene.

Rigtig godt forløb! Man føler sig helt tryg hos Lone og der er stor forståelse. Lone kan varmt anbefales.

Først og fremmest er Lone et yderst behageligt menneske - der tager imod dig med åbne arme.
Desuden har hun en stor viden og erfaring på området - uden hun er bedrevidende.
Lone sætter sig ind i din livssituation og har derfor øje for andre faktorer, der også kan spille ind. Så det bliver realistiske mål vi taler om. Har ferie kostet på kontoen - så bliver der sagt "op på hesten igen" med et smil.
Jeg kan kun sige tak for din hjælp og vore snakke i den tid jeg har gået hos dig.

Jeg har haft en utrolig god oplevelse hos Lone. Jeg har tidligere prøvet mange forskellige kure og behandlingsmetoder, herunder Wegovy, men hver gang har jeg taget de tabte kilo på igen. Hos Lone var det dog anderledes. De kilo, jeg tabte gennem hendes program, er aldrig kommet tilbage.

Derfor kontaktede jeg hende for nylig og bad om at få tilsendt min gamle kostplan, da jeg ønsker at vende tilbage til hendes program. Jeg har stor tillid til hendes metoder og kan varmt anbefale hende til andre, der kæmper med vægttab.

Lone er en eminent dygtig diætist, som har gjort en kæmpe forskel for mig. Der er mange grunde til, at forløbet har været så udbytterigt, og de tre vigtigste er:

1) Lone har en særdeles stor viden og erfaring på området. Hun holder sig opdateret på forskningen, så hendes rådgivning altid er baseret på den nyeste viden.
2) Lone sætter sig ind i hele klientens livssituation og har derfor øje for andre faktorer, der også kan spille ind. Det betyder, at de mål og planer, der bliver sat op, er realistiske i forhold til, hvad man formår i sin aktuelle situation.
3) Lones rådgivning kan omsættes til ens dagligdag med det samme. Allerede efter første samtale gik jeg hjem med meget konkrete forslag til, hvad jeg skulle gøre - og for mig kom der en tydelig effekt ganske få dage senere.
Dertil kommer, at Lone er et sødt og varmt menneske, der møder alle med respekt og forståelse. Jeg kan kun sige en dybfølt tak for den store hjælp, jeg har fået.

Jeg har haft et fantastisk forløb hos Lone. Lone er en skønt, varm og positivt diætist. Hun har fået mig op af sofaen og ud og gå. Endda er jeg nu startet i motionscenter.
Lone har fået mine daglige overspisninger til næsten at forsvinde. Jeg har lært at jeg er på rette vej. Mit motto er ro på, du når det nok. Har fået lært måder at få flere grønsager ind i kosten. Lært at de er ok at føle lidt sult. Britta 53 år

Jeg har haft den store fornøjelse af at arbejde med en fantastisk diætist, som virkelig har hjulpet mig med at komme på rette vej med min kost. Fra første møde har hun været yderst professionel og engageret i at forstå mine unikke behov og mål. Hun har ikke kun hjulpet mig med at få styr på den rette ernæring, men også med at sammensætte en kostplan, der passer perfekt til min livsstil. Hun har givet mig værdifulde råd og praktiske tips, som har gjort det nemmere for mig at træffe sunde valg i hverdagen. Resultatet af vores samarbejde har været en mærkbar forbedring i mit vægttab, velvære og energiniveau. Jeg føler mig mere informeret og selvsikker omkring mine kostvalg, takket være hendes vejledning.
Jeg kan varmt anbefale Lone til alle, der søger professionel hjælp til at forbedre deres kost og sundhed.

Kunne jeg give Lone 10 stjerner fik hun det.
Efter 14 måneder med mavesmerter, kvalme, opkast, feber og meget skidt tilpas følelse næsten daglige.
Samt 19 pakker penicillin og omkring 11 vagtlæge besøg.
Indlæggelser, kameraundersøgelser og masser af lægebesøg.
Ringede jeg med tårerne ned af kinderne til Lone.
Lone hjalp mig til at ligge min kost om, hun hjalp mig med kostplan, kærlig vejledning og stor forståelse.
Jeg følte Lone greb mig, da jeg næste ikke kunne mere.
På kort tid, kun 3 besøg hos Lone har jeg fået et nyt liv.
Vejledningen om kost og min psyke har hjulpet mig mere end jeg kan sætte ord på 😊😊😊
Lone hjalp mig til at hører lydbøger, for at styrke min psyke.
Og nu har jeg det 100% bedre psykisk og fysisk.
Så jeg er utrolig taknemmelig for den kæmpe hjælp.
Af hele mit hjerte tak Lone for din hjælp, omsorg og viden ❤️

Lone har været en fantastisk hjælp for mig og min søn. Hun er god til at lave individuelle planer, som fungerer for den enkelte. I vores tilfælde handlede det om, at lave en kostplan der virker, når appetitten er lille pga bivirkninger fra medicin. Det har været en kæmpe hjælp og Lone var god til at tage den dårlige samvittighed væk fra mig, når jeg synes det blev svært at følge den plan, der nødvendigvis en gang imellem går imod de "normale" kostråd. Jeg føler mig klædt godt på til at justere planen efter min søns behov, så det bliver ved med at virke.
Vi har altid følt os meget velkomne hos Lone og mødt med forståelse, støtte og brugbar hjælp. Hun har givet sig god tid til at lytte og hun er rigtig god til at snakke med både børn/unge og voksne. Som min søn på 14 år sagde, da han fandt ud af, at det var sidste gang vi skulle ud til Lone: Øv, hun er ellers så sød!
Får vi brug for en diætist igen, så bliver det helt klart Lone.

Lone er en ekstrem god lytter.
Jeg har irriteret tyktarm. Lone anbefalede nogle små livs ændringer, som er nemme at overholde.
Efter 3 besøg, er mit liv blevet meget lettere.
Jeg vil helt sikkert bruge Lone fremover

Jeg kom til Lone med forhøjet kolsteroltal og havde brug for vejledning til hvordan jeg kunne få det reduceret og ændre min livsstil.

Lone har igennem hele mit forløb været nærværende og jordnær i hendes rådgivning. Hun sætter sig godt ind i ens situation og er rigtig god til at forklare tingene i øjenhøjde, så man forstår sin situation, og hvad der skal til for, at man kan ændre ens livsstil, uden at det er urealistisk at holde på længere sigt.
Mit kolesterol tal er kommet i balance og jeg går stadig hos Lone, for at få at nå helt i mål.

Så de varmeste anbefalinger til Lone

Jeg vil gerne dele min oplevelse med Lone Rosenkilde, som har hjulpet mig med at håndtere min diagnose af irritabel tyktarm, også kendt som IBS. Lones ekspertise og vejledning i Low FODMAP-diæten har været meget værdifuld for min behandlingsproces. Hendes tilgang til behandling er helhedsorienteret og struktureret. Lone giver støtte og motivation til at implementere og fastholde nye, sundere vaner. Hun adresserer ikke kun kosten, men også bevægelse, søvn og andre faktorer, der kan påvirke tarmens trivsel.
Jeg vil varmt anbefale at tage det første skridt mod en løsning ved at kontakte Lone for en samtale om din situation.

Lone Rosenkilde er den første diætist jeg har været hos, og jeg valgte Lone efter anbefaling fra en veninde som kender Lone fra profesionelle sammenhæng. Det var et godt valg! Lone var super hurtig til at fange mit behov, mine udfordringer og hvad der kunne være gode løsninger, og gennem de samtaler, jeg har haft med Lone, har jeg oplevet en rigtigt god udvikling hvor vi sammen har fundet ud af næste skridt og næste mål.
Jeg har haft 3-4 samtaler hos Lone og jeg tænker helt sikkert at fortsætte, på samme måde som det er fint at gå til tandlæge.
Vi har vendt både det meget konkrete og handlingsorienterede (hvad er klogt at spise hvornår, skal jeg overveje at skifte nogle fødevarer og vaner ud med andre) men også mere grundlæggende forhold til mad og overbevisninger. Lone har skabt et godt og trygt rum, som for mig har været en forudsætning for forandring.
I alle sammenhænge har jeg oplevet en høj grad af nysgerrighed og venlige og brugbare puf i en bedre retning, og jeg kan kun give en kæmpe anbefaling herfra!!