Meditation Moments レビュー 

Ik merk verbetering van mijn klachten

Het geeft mij elke dag de mogelijkheid om een rustmoment te nemen, waardoor het lijkt of ik mijn zolder (hoofd) heb opgeruimd. Tijd voor jezelf nemen lijkt ook meer zelfvertrouwen te geven.

Sinds ik ben gaan mediteren enkele jaren geleden, zit ik beter in mijn vel en heb ik meer inzicht en rust gekregen. Het mediteren heeft mij een gelukkiger mens gemaakt; ik zie en hoor meer en geniet daar bewust van. Mediteren is onderdeel van mijn dagritme geworden en ik zou het niet meer willen missen.

Hele mooie uitgebreide app met veel verschillende keuzes en hebben regelmatig nieuwe dingen

Al jaren(vanaf januari 2020) heb ik de app Mediation Moments.
Wakker worden en gaan slapen doe ik bijna altijd met deze app. Van slaapverhaal tot meditaties en de laatste maanden vooral de Daily Moment met elke dag een andere meditatie van ong. 10 min. En nog vele andere mogelijkheden op deze fantatische app.
Familie,vrienden en collega's maak ik blij met een proefperiode van 30 dagen om kennis te maken met deze app. Voor wie t kan gebruiken of gewoon om kennis te maken met meditatie. Gewoon doen!

Fijne app met veel keuze. Ik gebruik vooral de meditaties en ademhalingsoefeningen. Ik vind het prettig dat ik gemakkelijk iets kan vinden waar ik op dat moment behoefte aan heb en ook de duur kan bepalen. Zo nu en dan komen er ook meditatie challenges voorbij, waar ik ook altijd graag aan mee doe. Voor mij een overzichtelijke app, leuke content, ik zou het aanraden.

Ik gebruik deze app nu al een paar jaar, er staan o.a. heel veel verschillende meditaties op. Heerlijk om de dag mee te beginnen of wat ik het meeste doe, de dag mee eindigen en heerlijk in slaap te vallen.

Mooie meditaties met enorm veel keuzes.Slaap verhalen waarmee je snel in dromenland bent. Zelf gebruik ik het vaak 3 keer per dag.

Nooit gedacht dat ik zo lang een meditatie app zou gebruiken. Ik ben er ook nog steeds niet van, lotussen en zonnegroet en zo. Maar worstelend met de typische overgangsklachten, waaronder moeilijk slapen, blijkt Michael’s zalvende stem een wondermiddel. Ik zet koptelefoon of oortjes op, dwing mezelf te luisteren naar de instructies over hoe ik moet ademen, en mijn lijf gaat meteen in de slaapstand. Zelden hoor ik het einde van de meditatie. Een enkele keer luister ik ook naar een meditatie op kantoor, en dat is dan net zoiets als een powernap. Verkwikkend, een heerlijke manier om heel even nergens aan te denken.

Ik heb de andere sprekers ook wel eens beluisterd maar die hebben op mijn hersens niet hetzelfde effect. Maar dat maakt niet uit. Het werkt, zelfs voor dit nuchtere anti-zweef mens. En daar gaat het om.

Veel variatie in de app en voor ieder wat wils. Geschikt voor alle momenten van de dag. Naast de meditaties nog legio andere mogelijkheden voor ontspanning. Echt een aanrader

Al ruim 3 jaar ben ik heel blij met de Meditation Moments app. Er zijn ontzettend veel mogelijkheden te kiezen voor elk moment. En, regelmatig komen er nieuwe programma's, muziek,oefeningen of verhalen bij. Ik ben nog steeds heel tevreden en gebruik de app elke dag 💚🍀

Hele fijne meditaties veel keus, ik mediteer nu iedere dag

De meditaties helpen mijn enorm om bij mezelf te blijven en zorgen voor rust in mijn hoofd. Dankzij af en toe nieuwe oefeningen en andere sprekers kun je je eigen voorkeur volgen. MM is goed georganiseerd en heeft een topkwaliteit. Ik krijg hier nooit genoeg van!

Ik gebruik de app dagelijks. Eigenlijk helpt het mij om in slaap te komen. Eerst vooral de slaapverhalen, maar nu steeds vaker de dagelijkse momenten met Emiel.

Super app, gebruik hem elke dag!

Zeer uitgebreide en gebruiksvriendelijke meditatie/ ontspanningsapp voor ieder wat wils. Van meditatatie, visualisatie, affirmaties, slaapverhalen, muziek, ademhalingsoefeningen, yoga, andere
Bewegings- oefeningen die rust kunnen bieden aan lichaam en geest en zo veel meer.

Het aanbod blijft vernieuwen waardoor het interessant blijft. Ondertussen gebruik ik de app al meerdere jaren.

Een fijne app met vele mogelijkheden. Van activerende en rustgevende programma’s. Keuze uit meerdere mensen met hun stem en karakter. Ik herken me vaak in de omschrijving en het helpt mij om mijn rust te vinden, naar binnen te keren en het vergroten van mijn bewustzijn.

Omdat ik in de ochtend voor ik aan mijn werkdag start even een ademhalingsoefening/ meditatie doe.
Soms... eigenlijk te weinig, zou ik de dag door ook nog eens even mogen gaan zitten of voor de nacht.
Ik verleng gewoon ieder jaar weer.... want zo heb ik toch even....ook al is t maar even..... een meditatie momentje.

Heel fijne keuzes uit meditaties. Ik hou niet van zweverig en heb ruime keuzes. Ik slaap er echt beter van.

Ik gebruik het elke ochtend ba wakker worden en avond voor het slapen. Het geeft me heel veel rust in mijn hoofd waardoor ik de dag goed kan beginnen of afsluiten.