Mindcamp レビュー 

Jeg har selv en baggrund inden for coaching samt mentaltræning og alligevel har det givet mig stor værdi. Måske min "Pytknap" er blevet for stor og jeg derfor ikke altid ser de udfordringer som rammer mine kollegaer på jobbet.
Men Mads og Martin har været tilbudt til hele min afdeling (ca. 20 personer) Halvdelen har valgt det til og fulgt forløbet. Der er megen positiv dialog om det på jobbet. Vi har fået et fælles sprog, som hjælper os alle og jeg er nu et værktøj rigere i forhold til at fungere som leder. Ingen har fortjent et arbejde, som stresser i en grad, som nedbryder og man bliver syg af. Så vi forebygger med HjerneRO

Igennem arbejde fik vi mulighed for at deltage i HjerneRO forløbet, og min generelle holdning er at man altid kan lære mere om sig selv. Personligt føler jeg mig ret godt rustet til "livet" på forhånd, men har da fået lidt øvelser ud af det, som jeg helt sikkert vil bruge. Og så er det altid godt at have nogle værktøjer i fremtiden, når/hvis der skulle opstå noget der giver anledning til bekymringer. Derudover fik jeg bekræftet at jeg i forvejen nok allerede gør en stor del af det i fortæller om, måske blot i en anden "forklædning".

Den største årsag til karakteren her er lige så meget et udtryk for at jeg tror på jeres ide, og er man den bekymrende type (som jeg heldigvis ikke er, men har en kone der helt sikkert er), kan man helt sikkert få rigtig meget ud af forløbet. :)

Jeg er kun tre uger inde i forløbet, og jeg har allerede oplevet positiv effekt. Via de simple øvelser er jeg blevet langt bedre til at kontrollere mine bekymringer, så de ikke fylder alt hele tiden. Jeg er sikker på jeg kan blive endnu bedre i den kommende tid ved at fortsætte de gode vaner jeg har lært under HjerneRo forløbet.

Kæmpe TAK til Martin og Mads for et supergodt produkt, der giver det de lover - hjerneRO. Dejligt med lavpraktiske øvelser og videoer, hvor de forskellige teknikker bliver forklaret. Og så skønt at man kan tage det online i eget tempo, uden at skulle afsted til et fysisk kursus - og at man kan gense videoerne efter behov. Især Mindset-analyse delen er meget givende. Også de online sessions der har været i forbindelse med release af version 3.0 har været virkelig gode og udbytterige. Har anbefalet produktet til venner og bekendte samt min arbejdsplads, hvor der er flere der kunne trænge til HjerneRO :)

Jeg har gennem livet lejlighedsvis opsøgt psykologer - med divergerende resultat, når jeg har haft behov for det.
Med HjerneRO, har jeg fået super værktøj, der hjælper mig i dagligdagen og er - for mig - væsentligt bedre, og billigere, end at sidde med en psykolog
Jeg er ikke i mål endnu, men det går fremad og jeg går ofte ind på min side på Mindcamp, og repeterer undervisningen, hvilket er meget fleksibelt.

Super godt kursus! Kan klart anbefale HjerneRO til alle.
Det indeholder virkelig gode lavpraktiske tiltag, som har en stor effekt i hverdagen.

Virkelig et fantastisk overskueligt program. Super pædagogisk og nærværende. Dejlige flinke unge mænd, der autentisk giver en følelsen af mental frihed og gode tanker om fremtidens prognose for at slippe stressproblemer.
Redskaberne er praktiske og brugervenlige.
Jeg kan varmt anbefale at investere i et forløb hos disse skønne drenge.

Jeg ville ønske indholdet af Mindcamp-forløbet var noget jeg havde lært tidligere i mit liv - allerede i mine teenage-år. Nu er jeg 44 år og har selv 2 børn, så jeg håber inderligt at stof som dette bliver en del af pensum i folkeskolen og kommunikeret af sundhedsstyrelsen a la kostpyramiden gør det i dag. Jeg hepper på jer, Mads og Martin!

Mindcamp….. skal jeg prøve det? Har prøvet så meget andet! Noget virkede - andet ikke, men langtidseffekten udeblev hver gang…..og så dunkede jeg mig selv i hovedet med det!
Efter dette mindcampforløb er jeg blevet bevidst om, hvordan mine måder at tænke/ reagere på i forskellige situationer, påvirker min hjerne negativt ( hjernekaos). Jeg har også lært hvad jeg kan sætte i stedet for!

Mads og Martin er yderst kompetente undervisere, og forløbet kræver kun, at du afsætter meget lidt tid dagligt. Til gengæld skal man være indstillet på, at resultatet ikke kommer fra dag til dag, men at det kræver tålmodighed og fastholdelse.
Er stadig i gang med denne proces, men hjernekaos er mindre og min bevidsthed større - og det er befriende!

Disse to unge fyre kan noget helt specielt.
Jeg har været med i HjerneRo forløbet, og har for første gang siden 2007, fået nogle virkelige gode redskaber jeg kan arbejde videre med. Med deres enkelte og overskuelige redskaber, har det givet mig en bedre livskvalitet. Mads og Martin er dygtige og nærværende, og de er gode til at vende tilbage hvis du har spørgsmål.
Hvis du bare er det mindste i tvivl om de kan hjælpe dig - så lad være at vente for længe. Jo før du kommer igang deres Mindcamp jo bedre. Det virker 😊
Linette

Har fundet ud af at det er vigtigt at afsætte tid til nogle ting i hverdagen, om det så er på vej hjem, før nattetid, eller hvornår du har tid. Afsæt denne tid, bare 1 min til at starte med, så kan tiden udvides. Det er godt givet ud.

Kendte ikke de to gutter før, men de kan virkelig ændre nogle ting! Det virker
hilsen en meget skeptisk mand

Martin og Mads forklarer, så man forstår, hvad det handler om.

Taknemligheds øvelse fra morgenstunden når jeg børster tænder er guld værd, det virker hele dagen og jeg får det repeteret igen når jeg børster tænder om aftenen, det sker helt automatisk.
Jeg har været med siden august 2022 og jeg har tænkt mig at fortsætte.
Tak til Mads og Martin, de to de KAN NOGET !
Birgit Skommer Larsen

Jeg har haft en masse uhensigtsmæssige vanetanker, som til sidst endte i katastrofetanker, med en masse stress til følge

Dette har stået på i mange år, selv om jeg har forsøgt mig ud i mange mere eller mindre alternative afstressnings-manøvre, kurser osv. osv.

Jeg har altid forberedt mig meget og tænkt alt igennem mange gange, så intet kunne komme bag på mig, så det at øve mig på denne måde i at slippe tankerne har været meget anderledens

Jeg har da tidligere prøvet at slippe tankerne, men det er bare aldrig lykkedes. Efter jeg er begyndt med daglige øvelser og udfylder skemaet, kan jeg nu se en begyndende forandring.

Jeg er lang fra i mål, men føler en optimisme, som jeg ikke har haft tidligere 👍🤗

Jeg har gennemført forløbet for ca 8 uger siden. Jeg kan varm anbefale dette, da det er forholdsvis nemme øvelser, også selv om man ikke lige har en masse overskud.
Jeg har især haft gavn af redskaberne til ikke at hænge fast i en tanke. Gør det stadig af og til men har nu en måde at løse det på.

Mads og Martin fra Mindcamp er virkelig gode til at formidle deres budskab,viden og redskaber på en letforståelig og virkningsfuld måde- metoden med korte men ofte gentagne øvelser er genial og super at man hele tiden mindes om det via mail. Tak for Jer

Rigtig godt forløb. For mig virkede det fra dag 1. Skønt jeg i en 5 årig periode havde prøvet mange ting for at få hjernero, var det først med dette forløb, det lykkedes. Super godt og troværdigt. Efter forløbet var jeg ude i noget svært og takke være HjerneRo, kunne jeg, og kan stadig, klare det.
Jeg kan kun anbefale forløbet

Super godt kursus, som med basale tiltag, virkelig har en effekt.

Har taget forløbet, og redskaberne hjælper virkelig en, til at få mere kontrol. Og det er bygget op på en god måde, spiselig, og på en måde så man ikke får dårlig samvittighed eller stress over at man ikke lige når det. Mads og Martin er gode til at forklare tingene. Er meget glad for at jeg købte det og nu også har adgang til 3.0 Mvh Anni