Up2balance レビュー 139

Questo percorso mi ha cambiato e non lo credevo possibile. Nella mia vita ho sempre avuto un pessimo rapporto col mio corpo e quindi anche con l'alimentazione e l'attività fisica, perciò passavo da periodi in cui mangiavo senza pensare alle conseguenze a momenti in cui mi sentivo in colpa e quindi mi "punivo" con diete restrittive. Ora, grazie ad up2balance e in particolare alla mia coach Chiara e a Simona, ho imparato a prendermi cura di me e ad accettare anche le piccole sconfitte quotidiane. Risultato? In 5 mesi ho perso 10,5 kg e ora, se non riesco ad andare in palestra per qualche giorno, mi manca terribilmente. Grazie davvero per il lavoro che fate!

Dopo mesi di difficoltà a livello sportivo, soprattutto nell’ultimo anno, mi sono resa conto che le mie prestazioni nella pallavolo, che pratico da anni, erano peggiorate. Avevo anche problemi con l'alimentazione: non sapevo mai cosa e come mangiare, e spesso, per pigrizia, finivo per mangiare male, con conseguenze evidenti. Così ho deciso di contattare Ros e Simo, che conoscevo già da qualche anno, perché li vedevo in palestra.

Premetto che non avevo mai seguito una “dieta” o un piano alimentare prima d’ora, forse per paura di sentirmi “costretta” a evitare certi cibi o di non potermi concedere qualcosa di sfizioso. Ma ora, a distanza di 4 mesi, posso smentire tutte le mie perplessità iniziali: seguendo un piano alimentare e allenandomi costantemente in palestra, ho perso 11 kg, 10 cm sui fianchi e molto altro... soprattutto ho guadagnato energia e leggerezza, e a pallavolo adesso volo!

Sono troppo soddisfatta e felice di questo percorso: non solo ho ritrovato una forma fisica ideale, ma ho anche imparato a “mangiare”, seguendo un piano adatto a me senza dover rinunciare ai cibi sfiziosi. Grazie, grazie e grazie!

Ho iniziato questo percorso a gennaio 2024 e come sempre Un po' scettica avevo conosciuto i ragazzi sui social e dopo le innumerevoli diete e schede di allenamento già provate in diversi anni e in diverse modalità,  il mio istinto mi diceva provaci!! ed è stata la scelta migliore che potessi fare!!! A prescindere dal fatto che volessi perdere quei 5/6kg che nn riuscivo e c'è l'ho fatta con il loro aiuto, professionalità supporto costante e sai che in qualunque momento/ostacolo ti possono aiutare o supportare, loro ci sono e se c'è la necessità di cambiare il programma o la dieta in qualunque momento studiano ogni singolo caso! Si é seguiti passo passo per qualsiasi problema uno incontri e questa è una cosa importante. Io li stra stra consiglio e nn posso far altro che consigliarvi di affidarvi a loro e tutto il team che sono pazzeschi!!

Ottima esperienza..Chiara Baldan la mia coach sempre disponibile e gentile..nel mio percorso mia figlia ha perso 10kg. Consigliato

Dopo tanti percorsi seguiti, ho finalemente trovato delle persone, un team, che mi ha permesso di ottenere risultati eccezionali senza dover particolarmente rinunciare!
Grazie a loro ad oggi, sono una persona diversa, nuova..ho recuperato la fiducia in me stessa, e quasi 16 kg dopo in soli 6 mesi, posso dire di essere a pieno soddisfatta di questo team.
Sempre presenti, pronti a soddisfare ogni Mia richiesta, risolvere i miei dubbi, apportare modifiche e sostenermi nei momenti più "difficili" H24.
Assolutamente se c'é da fare una scelta, questa è quella migliore che possiate fare per voi stessi!
grazie ragazzi!💪🏼😚

Da maggio ad oggi, oltre ad essere riusciti ad arrivare al traguardo prescelto per la perdita del peso, ho imparato a gestire la mia alimentazione quando mi trovo fuori casa per i pasti.
Sono stato seguito da Francesca, ragazza sempre solare e sorridente pronta ad ascoltare ogni mia esigenza, consigliarmi ed adattare il programma.

Up2Balance è la chiave per uscire dalla cella
Dopo anni di diete e tentativi credo proprio di aver trovato il “vestito” adatto
Sono contento dei risultati
Sono contento dei monitoraggi del team di Up2Balance
Un caro saluto a Rosario Simona e al Dott.Massimo Cena

Dopo anni di diete finalmente ho trovato quello che fa al caso mio!! Sono già diversi mesi che seppur con titubanza mi sono affidata al team di Up2. Sono partita un po’ scettica, pensando che dopo pochi mesi , come sempre succedeva , mi sarei arenata, invece con grande stupore devo dire che anche dopo tempo continuo a perdere peso senza fare troppe rinunce. Ringrazio soprattutto Martina per il supporto che mi riesce a dare costantemente e per la positività che mi trasmette con il suo buongiorno ☀️ e con i suoi preziosi consigli. Se ci sto riuscendo io , possono tutti !! Grazie ancora

Sono ormai due anni e mezzo che mi affido alla loro impeccabile professionalità e serietà. Il mio obiettivo era quello di mettere massa muscolare e direi che ci stiamo riuscendo! Più volte chiacchierando con chi non mi conosce, esce fuori l'argomento lavoro e danno per scontato che io faccia la personal trainer, quando in realtà sono una semplice addetta alle vendite...questa è un enorme conquista per me e senza up2balance tutto questo sarebbe stato impossibile da raggiungere!!! Grazie grazie e ancora grazie siete unici.

Devo ammetterlo, erano ormai anni che il mio corpo si espandeva senza trovare brillanti orizzonti. Poi un bel giorno un post che brillava di luce propria. Da lì videochiamate conoscitive dove elencare le mie brutte abitudini e una luce che risplendeva sempre di più. Grazie a un piano alimentare e di allenamenti sto perdendo sempre più peso. Partendo dalla bellezza di quasi 120kg, mi ritrovo dopo 2 mesi (e il percorso non è ancora finito) a pesare quasi 105kg. Per me questo non è un traguardo, ma una tappa. Una tappa che sono felice di proseguire ancora grazie a loro, e soprattutto con loro che sono sempre disponibili. Li consiglio fortemente

Ringrazio infinitamente tutto il Team in particolare Chiara🩷 che con pazienza, dolcezza e grande professionalità mi ha supportato nel mio percorso. Ho raggiunto il mio obiettivo di peso e ne sono felice ma, ciò che questa esperienza mi ha insegnato, è la consapevolezza e la serenità di come gestire il mio rapporto con il cibo e il mio corpo.

Entrata in menopausa il mio corpo ha iniziato a cambiare
Non riuscivo ad accettarmi e capì di abbigliamento non mi andavano più bene.
Ho consultato vari esperti con scarso risultato e gettato via parecchi soldi.
A giugno per curiosità ho mandato un messaggio al sito e sono stata contattata da un ragazzo molto educato e capace di ascoltarmi e consigliarmi.
Ho voluto provare un'altra volta sono partita più fiduciosa.
Da giugno sto seguendo questo percorso e che dire.....solo GRAZIE!!!!! A questo team fantastico,preparato e sempre presente
Mi sento molto supportata e sopportata dalla mia Chiara 💋💋❤️.
I risultati li ho visti da subito e mi hanno dato modo di avere più autostima ed essere molto più sorridente....
È chiaro che tutto parte da noi.
COMPLIMENTI RAGAZZI SIETE FANTASTICI
GRAZIEEEEEE!!!!💋💋💋💋💋💋

Avevo già intrapreso percorsi di dieta senza successo, ho trovato sui social la
Pagina di up2balance, ho fatto il colloquio iniziale e mi sono buttata in questo percorso perché volevo dare una svolta alla mia vita.
Sono seguita da persone capaci che mi sostengono e consigliano nel mio percorso in tutte le mie necessità, attenti ai miei bisogni e senza diete restrittive e stressanti.
Sto perdendo peso in modo definitivo e mi sto mettendo in forma con gli allenamenti.
Consiglio a tutti quelli che vogliono perdere peso in modo definitivo e avere un corpo e una mente sana di iniziare il percorso con loro!

Inizio questo percorso per dare una svolta alle mie cattive abitudini e provare a canbiare anche il mio aspetto fisico.
Vengo seguita da Chiara nel mio percorso sia di dieta che di allenamento.
Una professionista altamente qualificata, sempre disponibile, una grande motivatrice.
Ho ottenuto risultati concreti, senza fare Rinunce impossibili, Facendo allenamenti veramente stimolanti. Era già da un anno che mi allenavo in una palestra, senza nessun risultato!
Per la prima volta dopo tutto questo tempo, i miei muscoli hanno cominciato a lavorare, ho cominciato ad avvertire i “doloretti” che non sentivo più da tantissimo tempo, e ad ogni cambio scheda la sensazione è sempre questa!
Per quanto riguarda la dieta invece è costruita sartorialmente, l’ho trovata sempre facile da seguire e con porzioni gratificanti!
Non posso che consigliare questo percorso a 360º Dove umanità e professionalità viaggiano sullo stesso livello!

Ho iniziato questo percorso con un po' di scetticismo. Dopo quasi 3 mesi, posso dire che il servizio up2balance ha superato di gran lunga le mie aspettative. I primi risultati li ho visti già dopo la prima settimana e, ad oggi, anche grazie all' eccellente supporto del Dottor Massimo Cena, sono riuscito a perdere più di 7kg. Non posso che dare il massimo a questo ottimo servizio!

Scoperto Up2 balance da instagram, subito ero abbastanza incerto perché ormai quasi tutto ciò che trovi sui social non è mai come sembra. Però questo percorso è ancora meglio! Sono stato affidato a Chiara Baldan come coaching, é riuscita a creare una dieta ed un allenamento su misura per le mie esigenze. Con questo non voglio dire che è una passeggiata in un campo fiorito, ma piuttosto una montagna da scalare nella quale non ti sentirai mai da solo, qualsiasi esigenza, dubbio o difficoltà che ho avuto mi è sempre stata vicino come una sorella maggiore che riesce a farti capire quanto vali veramente!! Non ho mai avuto un esperienza simile. Anche il fatto di avere un controllo a settimana è un vantaggio non da poco perché ti da la possibilità di capire come stai andando, a differenza di tante altre diete dove fai un controllo al mese qua sei veramente messo al primo posto. Perciò grazie UP2 BALANCE, Grazie Chiara ! Siete i migliori!

Mi sono avvicinato ad Up2Balance tramite Instagram, seguendo la pagina con la consueta diffidenza che ho sempre quando mi approccio a queste cose. Nel corso dei mesi, però, le spiegazioni di Ros e Simo, i loro video, il loro atteggiamento, mi ha spinto a voler provare e ho iniziato il mio percorso. Oltre al desiderio di perdere peso, avevo bisogno anche di imparare una corretta alimentazione non solo per dimagrire ma per provare a vedere se riuscivo a migliorare anche di poco i dolori causati dalla colite che mi portavo dietro da almeno tre anni. Il tutto doveva conciliarsi con la fattibilità nel portarlo avanti, avendo pochissimo tempo a disposizione (2 lavori dall'alba alla sera e anche il fine settimana spesso). Ho ricevuto un piano alimentare in cui finalmente mi è stato spiegato cosa potevo mangiare e cosa non potevo per la colite, come combinare i macronutrienti per fare pasti equilibrati e anche le quantità precise. Mi sono stati dati anche gli allenamenti settimanali (in base alle mie possibilità di tempo), ed ogni settimana veniva fatta la verifica sia dell'alimentazione che degli allenamenti, anche se il team di Up2Balance è disponibile per rispondere a dubbi o domande anche quotidianamente e questo supporto costante è ciò che fa la differenza.
Risultato: dopo due settimane non ho mai più avuto i dolori della colite e non mi sono mai più tornati; solo nei primi due mesi ho perso 12 cm di giro vita, sono dimagrito in tutti i punti del corpo, mi sento molto più energico e attivo, riesco ad avere il doppio di energie di prima. Il piano alimentare e gli allenamenti sono stati preparati dalla mia coach Francesca che mi segue in modo perfetto per essere realizzabili in base alla mia disponibilità di tempo e non ho mai fatto fatica a rispettarli. Non ho mai patito la fame, e non ho mai rinunciato alle occasioni sociali, imparando a gestirmi ma senza rinunciare a niente. Non avrei mai creduto di poter ottenere tutti questi risultati fin da subito.
La cosa più importante per me è che con questo programma sto imparando a prendermi cura di me, a mangiare bene non (solo) per dimagrire, ma proprio per stare bene, sentirmi a mio agio con me stesso e il mio corpo, essere attivo e sempre energico.
In base alla mia esperienza consiglierei questo percorso a chiunque, proprio perchè viene cucito su misura sui bisogni e le caratteristiche di ogni singola persona.

Mi chiamo Francesca e con i ragazzi di Uptobalance, specialmente Martina, ho intrapreso un percorso di 6 mesi ad aprile. Avevo iniziato già altre volte percorsi come questo, sia seguita che non, ma per la prima volta ho avuto una perdita di peso sana e lineare, senza dover impazzire ma solo con impegno e costanza, una sorta di rieducazione alla salute. Con Marti è stato tutto molto semplice, carica ed entusiasta, a festeggiare ogni piccolo traguardo!
Che dire: bravissimi, completi, disponibili ad aiutarti con qualsiasi dubbio o richiesta e sempre sul pezzo! Continuate così ragazzi 😊

Disponibilità e competenza.
Nel mio caso dovevo perdere peso in funzione di una determinata attività sportiva. Tabella per l'alimentazione e piano di allenamento e monitoraggio dei progressi settimana per settimana.
A metà percorso ero già oltre le migliori aspettative.
Consigliatissimo.

Peccato che non si possa dare più di 5 stelle! Ho conosciuto Up2balance su Instagram, per caso, ho cominciato il mio percorso a febbraio, così, un po' per curiosità, un po' perché la mia vocina mi diceva che dovevo darmi una regolata. Avevo già provato a dimagrire con altri mezzi ma per quanto possano aver funzionato, poi sono sempre tornata indietro con gli interessi. Ho fatto con loro la consulenza gratuita senza aspettarmi niente, eppure ad oggi, mi ritrovo con quasi 15 kg e qualche cm in meno ma sopratutto ho più consapevolezza di me stessa. Il mio percorso è cominciato con non poche difficoltà e insidie ma anche grazie alla loro presenza, sto riuscendo a non mollare. La mia super coach Martina è estremamente presente, se non le scrivo io, mi cerca lei, super disponibile e attenta ai miei progressi e alle mie problematiche. Ross ha fatto un piano alimentare su misura per me, Simo sempre gentilissima, la squadra di Up2balance è davvero il top. Sto raggiungendo i miei risultati pian piano, il mio allenamento consiste in camminate ed esercizi fatti a casa con qualche piccolo attrezzo che avevo già, i miei impegni quotidiani non mi consentono di muovermi molto ma grazie a questo percorso sto riscoprendo il piacere di dedicarmi del tempo, sia nella preparazione dei miei pasti, sia nell'oretta di allenamento, sto riscoprendo anche il piacere del pasto libero senza troppi sensi di colpa. Tutto questo mi ha portato giovamento non solo a livello fisico, ma anche a livello mentale!
É fondamentale la buona volontà personale unita alla costanza ma non penso che ci sarei riuscita senza la presenza costante, la super disponibilità e gentilezza del team di Up2balance!
Consigliatissimo! ❤️