Amelie Verdebout レビュー 40

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En tant que psychologue et accompagnatrice en montagne, je vous propose des randonnées dans les Alpes-Maritimes, pour faire bouger le corps et l'esprit ! Celles-ci ont lieu dans les magnifiques paysages du Mercantour, de l'Esterel, des Préalpes d'Azur ou encore du Verdon. 3 formules sont possibles : - Bien-être pour se ressourcer (avec des pauses relaxation, méditation, thérapie par la forêt / sylvothérapie, pratiques sur le souffle, marche afghane, marche consciente...). - Thérapie & Groupes de parole pour échanger et progresser sur soi (des ateliers à thèmes sur le sommeil, l'hypersensibilité, le burn-out, l'anxiété, la psychologie positive... en bref, tout sujet pouvant être abordé en psychothérapie). - Sportives, comme atout santé et forme (des randonnées plus physiques, qui sollicitent un davantage le cardio et les muscles, pour découvrir des sommets et crêtes de toute beauté). Ces randonnées se déroulent à la journée, mais aussi à la demi-journée ou encore lors de courts séjours. Le programme est mis à jour régulièrement, en fonction de la saison. En plus de ces randonnées, vous pouvez me contacter pour organiser des évènements de team-building pour votre entreprise, des sorties en famille ou entre amis, ou encore des randonnées en solo en engagement privé. Au plaisir de vous retrouver sur les sentiers !もっと見る