Anna Bogdanova レビュー 

Købte 21 dage til sprød silhuet i 2014/15, og stadig her 10 år efter er det - uanset hvor meget jeg nørder markedet - det bedste produkt leveret af den bedste personlige kettlebell-træner. Hun har om nogen tænkt på alt for én og gjort det simpelt og trygt, så jeg bare kan bruge min energi på at nyde processen.

Jeg har mange af Annas programmer uden for træningsfællesskabet, men har meldt mig ind i Strong Things-træningsfællesskabet igen. Når jeg er medlem, får jeg faktisk trænet, jeg får altid hurtig og kompetent vejledning, og jeg bliver guidet til den rigtige træning med den rigtige intensitet. Jeg bliver gladere og får trænet mere og er så glad for at være med. Kan kun anbefales.

Gode programmer der er tilpasset mit niveau. Glæder mig til at forsætte træningen. Meget kompetent hold hos AB

Anna har et helhedssyn på krop og hjerne, der gør hendes træning tilgængelig for alle. Målet er styrke, og selv et lille træningspas udført bevidst og med optimal styrke, gør en forskel for fysisk og psykisk velbefindende. Stor anbefaling herfra.

Overskuelig indsats tidsmæssigt og gode instruktioner i follow along træning. Ofte får man lige lyst til at tage en sekvens mere når man nu er igang fordi det er så overskueligt

Det bedste jeg har gjort for min krop. Geniale gennemtænkte øvelser der giver maksimal styrke og kropsbevidsthed til hele kroppen.
Mine delte mavemuskler er pludselig blevet samlet igen efter 30 år.

Der er rigtigt meget godt at sige om Annes træning. Det er gennemført til den mindste detalje. Alle kan være med og der er meget at taget fat på. Det er især motiverende med de små korte træninger, så man overkommer at komme i gang hver dag.

Det fungerer bare og Anna er bare den bedste coach, der guider én til at lave øvelsen helt korrekt

Nærværende hjælp og nudging til at holde egen træning og sundhed høj🤗

Det har betydet alt for min livskvalitet at have A B’s fantastiske kettlebell programmer at følge. Der foruden er Anna så fuld af den nyeste og bedste viden i forhold til alt omkring sundhed og fysiologi. Jeg har kæmpet med min vægt og mod min krop i årevis. Da jeg endelig overgav mig til principperne Anna fortæller om, faldt alt på plads. Jeg har aldrig været så stærk og spist så meget og været så ligeglad med min vægt som nu. Jeg har sluttet fred med min krop og det kan ses og føles utroligt godt.

Virkelig gode øvelser og gode instruktioner, incl videoerne. Jeg sætter stor pris på, at Anna laver alle gentagelserne "med mig". Højt fagligt niveau, hvilket er meget motiverende for mig.

Annas træning gør at jeg får trænet dagligt. Og gør det med glæde😊
Jeg er blevet stærkere og er bedre tilpas i min krop.

Træningsprogrammerne fra Anna Bogdanova specielt express-programmerne og det nye udviklede koncept hvor man træner ganske kort 2-4 gange om dagen er fantastiske og de virker. Man kan både se og mærke forskel, og man bliver ikke træt på den dårlige måde, tværtimod har man mere energi efter træning. Har efterhånden trænet i 4 år, kan kunanbefales

Kompetent, vedholdende og fagligt opdateret team. Det er en kæmpe glæde og fornøjelse at de er der til at støtte min daglige træning.

Herhjemme har Anna i mange år haft navnet: "Kettlebell dronningen". Jeg har aldrig været særlig vild med at motionere, men det har Annas træning ændret. Jeg elsker Annas programmer og igennem mange år har de været mine go to når jeg træner. Med hjælp fra Anna elsker jeg nu at træne!

Det er så forståeligt som aldrig før, hvordan og hvorfor man skal træne, hvilke ting skal man fornemme i kroppen. Det eneste minus er, at man simpelthen ikke kan overskue alle de mange træningsplaner på alle de niveauer og ender med at bruge en masse tid på at sætte sig ind i materialet og finde det frem---hvor man kunne have trænet.

Jeg er utrolig glad for Anna Bogdanova's online træning og har siden mit medlemskab kunne holde både fysioterapi og kiropraktor for døren! Hvis jeg har undt i nakken eller andre steder på kroppen så kan jeg ved hjælp af Anna's træning få det på plads igen. På alle måder kan jeg varmt anbefale Anna Bogdanova's online træningsunivers!

Altid kompetent og udførlig træning.
Jeg kan varmt anbefale et træningsprogram fra Anna Bogdanova

Jeg har trænet med Anna i næsten 3 år, og jeg elsker hendes tilgang til træning. Lige for tiden følger jeg et af hendes årsforløb (365+), hvor der hver eneste dag er en ny træning klar til mig.
Jeg går ind på dagens video og får trænet. Det er let for mig at følge, fordi min eneste beslutning siden 1. januar har været, at følge dagens øvelser som Anna har valgt og programmeret til mig. Det har givet mig en reel træningsrutine.

I have been training with Anna for almost 3 years and I love her approach to training. Right now I'm following one of her year courses (365+), where every single day there is a new workout ready for me. I go into today's video and get the workout. It is easy for me to follow because my only decision since January 1 has been to follow today's exercises that Anna has chosen and programmed for me. It has given me a real training routine.