Anna Bogdanova レビュー 

Sublimt træningsprogram- virkelig hverdagsvenligt

Jeg er meget tilfreds med Anna Bogdanovas trænings øvelser. De giver virkelig gode resultater. Efter mange år på arbejdsmarked, kommer der en del skavanker. Men dem kan jeg holde i ave med øvelserne, og yder mere at forbedre musklerne.

Det er nemt at gå i gang med - og det virker

Jeg har købt en beta-version af et program, hvilket jeg ikke kan anbefale. Programmet tager lang tid at sætte sig ind i og der mangler vigtig information omkring antal gentagelser, vægt mm.
Der er desuden svært at få klare svar/ vejledning fra support-teamet.
Når det er sagt, er jeg glad for træningen.

Har fulgt Anna de sidste mange år. Brugt hendes bøger "Skyhøj forbrænding", "Veldrejet" og "Express opstrammer", med rigtig gode resultater. Har nu købt "Stærk som en cirkusprinsesse" og jeg elsker det. Anbefaler hende til alle der ønsker fornuftig mængde af træning, med høj intensitet .... Det virker

Fantastisk program. Endnu engang blev jeg overrasket over hvor meget små træningsøvelser i hverdagen betyder. God program let at følge

Super fedt program. Fantastisk service og overskueligt at få til at fungere.

Gode programmer og forklaringer

Tydelige instruktioner och forklaringer!
Jeg er stor fan!

Det er som at have en personlig træner. Rigtig gode forklaringer på øvelser

Meget tilfreds med Anna Bogdanova træning, det er overskueligt, og meget effektivt😊

Anna's træning er simpelthen det bedste fund jeg har gjort mig. Det er krævende men ikke mere end man får gjort det. Jeg har aldrig trænet noget mere end 1 gang og så gad jeg ikke mere fordi, det var for hård til mig, men med Annas helt igennem fantastisk trænings metode har jeg nu trænet fast i 5 uger. Tak for dig Anna og dit mikro trænings programmer.

Gode folllow along videoer. Nemme instruktioner.
Efter bare tre uger er jeg stærkere, slankere og bedre tilpas i min krop.

Jeg kan simpelthen ikke anbefale Annas tilgang nok! Jeg bliver ofte blæst bagover af den viden og den sammenhæng, hun præsenterer i sin viden, og dertil kommer max resultater for mig personligt.
I både 2021 og 2022 blev jeg stærkere end i mange år - i slutningen af 2022 skete der så et breakdown rent følelsesmæssigt fordi min mand blev alvorligt syg, men fra 1. januar er jeg i gang med stille og roligt at kunne bygge mig op igen. Det er mageløst. Intet mindre!

365+ med en daglig mail virker bare godt for mig. Det er overskueligt og nemt. Jeg har nu trænet det i 2,5 mdr og jeg begynder at kunne mærke en effekt.

Jeg har trænet Anna-træning i syv år og elsker:
• At være gået fra at være en med smerter og begrænsninger til en næsten uden smerter, med styrke og masser af muligheder
• Måden programmerne er bygget op.
• Det at man skal træne 10-20 min. dagligt
• Alle programmer er gennemtænkt
• Der er altid progression, selv med en lille indsats
• Der plads til at blive ramt af livet
• Jeg aldrig er bagud
• Jeg skal bare fortsætte der hvor jeg slap
• Jeg ikke skal overveje hvad jeg skal træne, men bare sætte næste træning på og følge den
• Jeg elsker bare, at jeg bliver stærkere og stærkere, selvom jeg er 56 år og ikke kunne ret meget for syv år siden.

Skønne programmer, der er nemme at tilgå og forstå! Såvel begynder som erfaren får fremgang i træningen :)

Annas programmer er så gode! Totalt gennemarbejdet og gennemtænkt og de gør det nemt at træner hver dag.