Boundless Movement レビュー 19

Topp Übungen! Topp Strukturiertes Programm

Extrem motivierend und hilfreich. So macht Bewegung Spass!

Mich begeistert an Boundless, daß es die Einheit bildet zwischen Körper Geist und Seele. Außerdem ist Stefan identisch mit dem was er weiter gibt.

Es wird die Freude an der Bewegung vermittelt und das mit einfachsten Mitteln.

Ein großartiges Programm. Ich bin total begeistert.

Durch klare Demonstrationen vermittelt auf seine authentische Weise, Stefan lehrt effektiv ein kreatives Bewegungssystem, das auf Yiquan basiert. Mentales Coaching ist fester Bestandteil des Programms. Die Lehrmaterialien sind gut strukturiert und schön realisiert. Das Programm ist sehr zu empfehlen.

Die inspirierdende und verständliche Art, die Bewegungen zu vermitteln.

Die Bewegungen tun mir sehr gut und ich fühle mich hinterher sehr relaxt ...der Service und Kontakt sucht seines Gleichen - so nett und hilfsbereit ... Alles in allem sehr zu empfehlen

Besonders gut gefällt mir, dass die Übungen so einfach und dennoch sehr wirkungsvoll sind.
Ich kann die Übungen überall und jederzeit praktizieren, da man kaum Hilfsmitteln braucht.
Ich bin jetzt 56 Jahre alt, leite Kinderferienlager mit, und werde immer beweglicher und fitter.
Gelenkschmerzen habe ich nur noch sehr selten.
Boundles Mouvment kann ich jedem zur Belebung von Körper und Geist wärmstens empfehlen.

Tolle Idee und motivierende Unterstützung!

Ich kann den Online 9-Wochen-Basis-Kurs mit Stefan Rainer nur empfehlen. Ich hatte auf Grund einer Fuß-Verletzung die Online-Variante gesucht, um mich allmählich wieder fit zu machen und gleichzeitig damit nicht alleine zu sein. Die Übungen bauen langsam aufeinander auf, ich kann selbst entscheiden, in welchem Tempo ich vorangehen möchte. Die wöchentlichen angeleiteten Movement-Videos sowie eines zur täglichen Praxis habe ich als sehr gut umsetzbar empfunden. Inzwischen habe ich wieder einiges an Muskelmasse und Dehnungsfähigkeit aufbauen können und auch meine Freude an der Bewegung ist zurückgekehrt. Ich werde viele der Anregungen weiter in meinem Alltag integrieren und weiterführen. Stefan Rainer ist ein ehrlicher Coach, sympathischer Mensch mit eigener interessanter Geschichte. Allein seine Videos zu sehen, in denen er voller kindlicher Freude Bewegungsabläufe erforscht in der Natur oder auf einem Spielplatz wirken belebend und stärkend in das eigene Körpersystem hinein.

Ich freue mich sehr, die boundles movement entdeckt zu haben. Die einzelnen Bewegungseinheiten sind gut dargestelt, ich habe da drinnen eine Struktur gefunden. Ich habe eben nach etwas gesucht, was den physischen Körper vergegenwärtigt und eine Verbindung zwischen Geist und Körper klärt und stärkt. Mentaltrainig könnte vielleicht noch etwas ausgebaut werden. Ich bin schon sehr gespannt auf die weiteren Wochen. Bin erst am Anfang und motiviert, habe ein sehr gutes Gefühl. Dank an Stefan.

Ich habe in fast 40 Jahren Berufserfahrung sehr viele Menschen mit speziellen Bewegungsübungen betreut. Ich bin mein ganzes Leben immer auf der Suche gewesen, noch bessere Bewegungskonzepte zu finden.
Mit boundless Movement habe ich eine Art von Bewegungsmöglichkeit gefunden, die in sich einzigartig ist. Was mich am stärksten beeindruckt hat, dass ich und viele meiner Teilnehmer wieder mit sich und ihrem Körper in Verbindung gekommen sind.
Nicht nur der Körper, sondern auch mein Bewusstsein
hat sich verändert. Diese Bewegungsformen gehen über das rein Körperliche hinaus. Sie bieten Hilfe zur Selbsthilfe. Wir Menschen haben von Geburt an zwei Grundbedürfnisse: Verbundenheit und Wachstum/Freiheit. Mit Boundless Movement haben wir ein sehr gutes Werkzeug, diese beiden Bedürfnisse auch leben zu können. Mit Stefan Rainer haben wir einen genialen Coach, der uns Schritt für Schritt die Türe dorthin öffnen kann. Ich kann diese Bewegungsform nur empfehlen. Diese Art von Bewegungen gehören in jede Ausbildung integriert,

Hallo!
Ich wurde dank Stefan von meiner "Sportblockade" erlöst. Schritt für Schritt löste sich mein Knoten im Gehirn und somit auch in meinem Körper.

Stefan ermöglicht es auch den Unsportlichen ( so wie mich) Erfolgserlebnisse zu erfahren.

Auch erhält man Zugang zu seinen äußerst liebevollen, authentischen und motivierenden Videos.

Ich kann Boundless Movement nur empfehlen!!!

Es ist einfach für jeden und zu Hause umsetzbar.

Wenn man mal eine Flaute bezüglich Sport durchläuft, findet man dank Stefan und auch seinen Videos wieder Motivation.

Es verbindet Körper, Geist und Seele und man erfährt Erdung und innere Ruhe.

Man findet wieder Einklang mit sich selbst, seinem Körper und der Natur.

Eine Rückkehr zum Ursprung, wo sich denke ich viele das Gefühl von Heimat zurückerobern können.

Ich für meinen Teil bin Stefan für diese sorgfältig, ins Leben gerufene, Lebensbereicherung sehr, sehr dankbar!!!!

Ihn zu buchen ist jeder Cent Wert!!!!!

Ich bedanke mich hiermit nochmal herzlichst bei Stefan für seine tolle Arbeit und auch ein bisschen bei mir selbst, dass ich mir diese Erfahrung ermöglichte!!!

Ganz liebe Grüße,
Lisa

Ich fühle mich sehr gut aufgehoben bei Boundless movement. Ich nehme meinen Körper bewusster wahr und freue mich jeden Tag mehr über Bewegungen mit Freude und Leichtigkeit.

Stefan Rainer ist sehr kompetent und vermittelt mit viel Freude und Engagement sein großes Wissen.

Geschmeidigen Übungen fördern die Wahrnehmung meines Körpers und lösten schon nach wenigen Tagen Verspannungen auf. Ich bewege mich bewusster im Alltag. Es macht Spaß und ist eine schöne Herausforderung diese Übungen regelmäßig zu machen um wieder natürlich beweglich und fit zu werden. Ich bin begeistert und bedanke mich sehr für die Inspirationen und Videos/Erklärungen zum erlernen der Techniken

Stefan hat dieses BewegungsProgramm sehr klar und übersichtlich aufgebaut. Es macht wirklich Freude dabei zu sein unter seiner sehr angenehmen und unterstützenden Begleitung. Dass hier auch die geistige Komponente angesprochen wird ist für mich relevant für die Teilnahme. So wird auf ganz natürliche Art und Weise Kraft aufgebaut und die Beweglichkeit im Körper stellt sich spürbar ein.

Sehr gut aufgebaut, super gut zum mitmachen, auch mit Jugendlichen, geht auf die wesentlichen Punkte ein für uns Stadtmenschen.

Motivierende Übungen, die Spaß machen und vor allem etwas bringen. Nach drei Wochen merke ich eine verbesserte Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit und einen Kraftzuwachs.