Diet Doctor レビュー 

Diet Doctor me ha ayudado mucho, tanto con toda la información y consejos que publica, como con las recetas que nos aportan, ofreciendo conocimientos para poder seguir a la hora de confeccionar menús a nuestros gustos y necesidades.

Genial web, 11 sobre 10
Realmente si deseas adquirír un estilo de vida saludable pues es lugar ideal.
Desde que conoci la web tengo que reconocer que mi Salud cambio para muy bien. La diabetes tipo 2 pues perfecta 5,7 de A1c. En ayunas 125 por lo general y siempre mucho menos de 180! dos horas después de comer
Bajar peso seguro si lo haces correctamente. Mi pareja se quito unos kilos de encima. El colesterol no me bajo pero si los triglicéridos
Tanta grasa pues en nada me perjudico.
Yo opté por una dieta cetogenica y no Keto pues no creo que pueda ser una dieta a mantener como estilo de vida; si la cetogenica.
La combinó con desayunos intermitentes 16:8 o 12:12.
Las recetas de 10 ,tienen una comunidad que aporta recetas y la hace muy variada y fácil de usar sin que tengas que esclavizarte en la cocina
Yo después de tiempo usándola la recomiendo y particularmente yo he optado por una dieta algo más relajada después de conseguir los objetivos que me he marcado con la ayuda de esta web.Hoy en día no tomo tanta grasa pues solo aporto a mi plato menos de 1/4 del plato de grasa y proteína. Los otros 2/4 optó por vegetales y verduras y el 1/4 restante me salto la dieta y incorporó algún capricho
El desayuno me es imposible respetar las recetas de este libro por falta de tiempo y tiro de medio bocadillo con queso o calabacín, vegetal… Y la cena casi no suelo hacerla por practicar ayuno 16:8 o 12:12 casi a diario menos algún día que no para evitar que el organismo se adapte.
Mi opinión sobre la web lo repito es 11 sobre 10. Sobre el doctor Jasón Fu y sus libros pues que te pueden salvar la vida.
Por mi parte animaros a que os atreváis, pues no sé pasa ni hambre ni desconsuelos. Al contrario podéis descubrir un mundo de satisfacción en unas comidas antes inimaginables
Y mi diabetes ha revertido . Aún cuando me salto la dieta por vacaciones u otros excesos nunca he sobrepasado la hemoglobinas glucodilada en tres meses 5.9
Así que esa es mi experiencia

Excelente información y recetas , una ayuda excepcional para aquellos que buscamos un cambio radical en nuestro cuerpo y en nuestra salud

The diet doctor helps me with good, scientific information about my diet.

I know your info is good. However, since you left Facebook I never think about you ... it was so easy having the feed come right into my page. If I look at you once a month its a lot and it's a pain to click all over the place and stuff. I miss the socialization and the feeling I was with friends. I know the basics and don't use a lot of recipes cooking for one. Sorry, it's a fail for me and probably will not renew in January.

DD is my go to place when my motivation is waining. Answers any questions and experts aplenty to help me through. Love Diet Doctor.

Para mi, es la mejor guía Keto que he encontrado. Miles de recetas, artículos de ayuda y sin anuncios... Todo un éxito.. Recomendable para quienes empezamos en este estilo de alimentación... Yo soy plus y por muy poco al mes, me dan mucho.. Incluso estoy haciendo un curso gratuito de adelgazar de por vida... Muy buena empresa en general, a mi me tiene enamorada... La recomiendo desde el corazón porque me parece totalmente sincera, honesta, práctica y muy generosa en su contenido....
Gracias gracias gracias por tanta ayuda

Me siento contenta porque todo se comprende y tiene muy buenas recetas tips e información acertada y profesional , gracias.

Go-to place for Keto and low carb! They've a wealth of scientific and practical information that can be readily used. Kudos to Andres and the entire team!

While I’m sure there were good reasons for DD to leave Facebook, I’ve found in the months since then that I’m not staying as ‘on track’ on keto as I was when I saw daily posts on Facebook. Since I check Facebook daily to keep track of friends & see what my gardening group is doing, the extra step to check the DD app just isn’t something I take the time to check frequently. Perhaps If DD did a daily ‘teaser’ post in the DD Facebook group, allowing no comments but saying more info was available on the app, it would encourage me to look at the chats on the DD app. I’d be more likely to read those teaser posts in FB, & then click on a link to the app to read more than if I receive a DD email with links.

I love Diet Doctor for the success stories and for the interesting articles on present medical research and health benefits of a low carb way of eating. But the part I use the most is the recipes, I cook all our meals from fresh and even my husband enjoys the food. The zucchini bread is a staple in our house. It’s also lovely to be able to have low carb desserts that are tasty and easy to make. I made the caramel squares for my Zumba class and no one would believe me that they were low sugar, low carb.

A fantastic source of support and inspiration. Love the success stories and excellent but simple recipes. Lots of up to date advice keeps me informed of the latest science. Totally recommend it!

He aprendido mucho, valiosa información muy científica y verificable, gracias a Uds llevo un estilo de vida keto de manera muy sencilla, tengo 53 años y mi salud es inmejorable, muchas gracias por tantos aportes

Me gustan porque son variados y llenos de sabor y es verdad, me siento saciada cada vez mas y no picoteo entre comidas.

Lo siento. He seguido todos los pasos con resultado cero. Un absoluto fracaso.

Mi experiencia es muy buena, encuentro muy útiles sus recomendaciones y artículos y sobre todo las recetas, fáciles y bien explicadas.

Me encantan los consejos y las recetas que nos dan para mantenernos saludables, de paso las recetas q publican son deliciosas y fáciles de hacer. Gracias por esta ayuda que nos dan.😍

Gracias por las reseta y todo esa Información de mucho valor

La mejor web con todo lo relacionado con la alimentación keto. Contenido de calidad e innumerables recetas.
Si quieres iniciarte en keto este es el sitio.

Recetas muy sencillas y fàciles de elaborar y nutritivas