Gezonde Libi Coaching  レビュー 

Ik heb een 3 maanden plan genomen bij rida en ben zeer tevreden met het resultaat -11 kilo zonder uit te hongeren. Hij weet precies wat voor voeding je nodig heb en welke oefeningen goed zijn om de benodigde resultaten te behalen .

Rida is een fijne personal trainer om les van te krijgen. Hij geeft op een rustige en duidelijke manier training en je merkt dat hij passie heeft voor wat hij doet. In de maanden dat ik training van hem heb gekregen heb ik veel geleerd en ben ik echt vooruit gegaan!

Kalm, geduldig, behulpzaam en doet de trajecten goed.

Zit nu 4 maanden in de coaching en heb goede resultaten behaald.

Hele goede online coaching gehad, ik ben 2,5 maand bezig met Rida en Alhamdoulillah echt goed resultaat geboekt tot nu tot -7,5. Je kan altijd terecht met vragen en hij staat altijd voor je klaar dankjewel Rida.

Verkeerschool Maryam

Goede online coaching gehad met gerichte begeleiding en advies op maat. Besteed veel tijd en
Energie in de begeleiding waardoor je ook bijna altijd gelijk feedback ontvangt.

Ik ben nu 2maanden met rida bezig! Ik heb echt resultaat geboekt! De coaching is heel duidelijk, staat altijd paraat als je vragen hebt en antwoord snel terug! Rida is echt een aanrader!!

Rida helped me step by step to increase my fitness and strength
I always used to hate exercises because of the pain but with Rida we did it gradually and the pain was manageble
I am very satisfied with the approach

Ik kan iedereen Rida als personal trainer aanbevelen.
Zijn plan van aanpak trainingsschema en dieet heeft er bij mede voor gezorgd dat mijn diabetes in remissie is.
Veel van hem geleerd mbt de machines en de juiste technieken.
Hierdoor haal je het beste resultaat uit je trainingen.

Ik heb met tussenpozen al een aantal maanden met Rida met veel plezier gewerkt. Wat mij bv aanspreekt is dat hij goed kijkt wat voor jou het beste is om op die dag te doen. Hij past de trainingen in overleg aan, draait geen vast programma af. Hij motiveert je erg goed tijdens trainingen en probeert je grenzen te verleggen. Ook geeft hij erg goede uitleg over waarom je iets wel of niet moet doen. Hij is ook positief kritisch op de uitvoering van mijn training, door op details te wijzen, maar ook als je het goed uitvoert laat hij het weten. Het klinkt misschien logisch, maar hij is erg goed in maatwerk leveren, aangezien iedereen anders is en verschillende wensen/doelen heeft.
Rida is een echte aanrader als je op zoek bent naar een goede PT.

Ik heb drie maanden lang, drie keer per week met Rida getraind en daarnaast maakte hij ook een voedingsschema voor me. Wat Rida onderscheidt, is dat hij oprecht betrokken is bij je doelen. Hij werkt niet alleen commercieel om snel geld te verdienen, maar zet zich écht in om je resultaat te behalen.

Rida checkt regelmatig hoe het met je gaat en vraagt wekelijks om je voortgang. Tijdens de trainingen merk je dat hij een persoonlijke aanpak heeft; hij past je schema en oefeningen net zo lang aan tot ze voor jou werken en je resultaat ziet. Door zijn ervaring en handige tips zie je daadwerkelijk vooruitgang, vooral bij krachttraining. Je wordt sterker en je lichaam verandert zichtbaar.

Daarnaast zorgt zijn aanpak ervoor dat je gemotiveerd blijft. Door vaste afspraken plan je je trainingen serieus in en pak je het direct goed aan. Rida is absoluut een coach die je helpt je doelen te behalen en je optimaal begeleidt in je traject. Zeker een aanrader!

Rida is really enthusiastic about what he does. I can see he is passionate about helping people make progress.

The most unique thing about Rida’s coaching style is that over the course of the first few weeks he really figures out what the biggest challenge is for you and does his best to help you overcome this. For me it is consistency and he really puts in a lot of effort to help me stay consistent.

Rida is een personaltrainer die enorm let op techniek, eerlijk is wanneer er iets fout gaat of goed gaat bij een oefening. Daarnaast is hij direct en legt duidelijk en op een rustige manier uit. Door Rida heb ik de basistechnieken geleerd waardoor ik nu vaker naar de sportschool ga.

Rida is een geweldige online persoonlijke trainer! Na 6 weken ben ik al flink afgevallen. Hij heeft me geholpen mijn levensstijl te veranderen en een passend voedingsschema te maken. Via afstand de techniek beoordelen via video’s.Super tevreden over zijn ondersteuning en motivatie!

Vanaf begin Juni nu wekelijks aan het trainen met Rida.
Fijne afwisselende trainingen met focus op goede techniek, zodat geen blessures ontstaan.

Rida weet je goed te motiveren zodat we randen opzoeken om goede progressie te realiseren.
Samen met voedingsschema dat hij voor me opgesteld heeft was dit net het extra stapje dat ik nodig had om levensstijl te verbeteren.
De resultaten zijn duidelijk merkbaar en ik raad Rida aan iedereen aan om dat extra stapje te doen om je doelen te halen.

Fijne personal doelgerichte training.
* Duidelijke instructie en uitleg
* Goede choaching
* Prettige communicatie tijdens training

Vanaf februari 2024, 4x per maand, personal training van Rida gekregen. Een bevlogen, zeer vakkundige en enthousiaste personal trainer. Iemand die jou echt in actie krijgt, zelfs als je een avond geen zin hebt. 😜. Kortom, voor wie echt lekker wil trainen met resultaat kan ik Rida zeker aanbevelen.

Ik ben goed begeleid door Rida. Mijn doelen zijn gehaald. Nu moet ik het verder volhouden.
Rida is erg op de techniek gefocussed zodat er geen blessures ontstaan.
Hij weet je goed te motiveren en net over het randje te gaan om de progressie er in te houden.
Niet allen het sporten maar ook zeker het voeding schema is goed.

Heel fijne start gemaakt. Lekker direct en goed ingevoeld op mijn specifieke vraag.
Vriendelijke coach met gedegen kennis.

Ik heb een top ervaring met Rida als mijn coach, de reden dat het een top ervaring is komt doordat hij echt kwaliteit levert en ik grote resultaten door hem heb weten te halen .natuurlijk moet je er zelf tijd en energie in stoppen maar mede door zijn Trainingsschema en Voedingschema ben ik van 57 kg naar de bijna 70 kg aan het gaan in spier, zijn Trainingsschema is top en gebaseerd op jou lichaam en jou kg het voedingsschema sluit perfect aan op je doelen die je wilt behalen.
Rida is een top coach die kwaliteit levert ❤️