HANGMAESTER レビュー 33

4 jaar geleden kwam ik in aanraking met het fenomeen hangen. Hoewel het eerst een beetje gek voelde, merkte ik (oprecht!) na een week al verschil. Inmiddels zou het juist gek voor me zijn om niet meer (bijna) dagelijks te hangen. Het is normaal geworden, het kost me (maar!!) 5-10 minuten per dag en het levert me ontzettend veel op. Mijn verkrampte schouders, nek en rug - door computerwerk - krijgen steeds hun soepelheid en lengte terug. Daarbij heeft het ook effect op mijn verhoogde ademhaling door stress. Tijdens het hangen, word ik herinnerd aan de ademruimte in mijn borstgebied en longen. Dat neem ik weer mee mijn werkdag in, waardoor mijn stresslevel inmiddels stukken lager ligt.
Onderaan de streep zit ik veel vrijer, fitter en fijner in mijn lijf. Het is zo’n simpele manier en het kost zo weinig tijd.

Als een werkgever Hangmaester voor zijn werknemers zou faciliteren dan zou dat ongelooflijk veel opleveren in de vorm van fittere (en dus meer opgewekte en productieve) werknemers en minder verzuim.

De hangmaester is een aanrader voor wie kampt met nek, rug en/of schouderklachten. Jarenlang had ik last van verkrampte spieren en ondanks veel fysiotherapie waren pijnstillers regelmatig nodig. Door dagelijks te hangen blijft mijn rug stevig en soepel en hierdoor zijn mijn verkrampte spieren verleden tijd. De hangmaester is gemakkelijk in gebruik, heeft een veilige opstap, voelt stevig en betrouwbaar aan en daardoor kost het weinig moeite om tijdens een werkdag af en toe even te hangen. Kortom: een absolute aanrader.

Hangen is echt goud voor je lichaam zowel fysiek als mentaal! Zo'n 4,5 jaar geleden kwam ik in aanraking met het leren hangen en het is nu onderdeel geworden van mijn dagelijks leven! Als schoonheidsspecialiste en masseur is het heel belangrijk om de core van je lichaam stevig en flexibel te houden om zo de drukte dagen door de komen zonder rug en schouderklachten. Sinds ik iedere dag een paar minuten aan de Hangmaester hang heb ik nergens geen last meer van! Ik raad en gun iedereen de Hangmaester in zijn leven!

Ik ben Co en mijn leeftijd is 77. Ik wil jullie deelgenoot maken van mijn ervaring met de Hangmaester. Op mijn leeftijd is het van groot belang om soepel en actief te blijven. Door dagelijks even kort te hangen aan de Hangmaester voel ik me veel lekkerder in mijn lijf. Ik kan het jullie van harte aanbevelen om het te proberen! Zeer toegankelijk op te stappen voor iedere leeftijd en daar veel profijt van te ondervinden.

tijdens mijn werk sta ik veel waardoor ik last van mijn rug begon te krijgen. Dankzij hangmaester.nl ben ik nu enkele maanden aan het hangen en mijn rugklachten zijn zo goed als weg. Ik ben jullie dankbaar!

Lang heb ik geworsteld met rugpijn en hoeveel ik ook probeerde, niets leek te werken. Toen ontdekte ik de hangmaester en dit heeft mijn klachten echt doen verdwijnen.
Het vergde wat aanpassing, maar nu hang ik elke dag met plezier voor een minuut.
Ik zou dit echt iedereen aanraden!!

Nu zo een kleine 4 maanden aan trainen. Mijn lichaam heeft korte spieren waardoor ik al zeker 30 jaar last heb van nek rug onderrug en daarvoor behandelt wordt door manuele fysio. Dit helpt voor ongeveer 2 dagen. Nu met HANGMAESTER gaat het al stukken beter. Ook het gevoel dat bloeddoorstroming beter is. Dus zeer tevreden en daardoor gemotiveerd door te gaan bij Jurjen met goede begeleiding.

Hangen is uitstekend voor je lichaam, dat is het gene wat ik ondertussen heb geleerd van de Hangmaester. Het stretcht je lichaam waardoor deze los komt. We zitten in ons dagelijks leven al te veel, door de Hangmaester regelmatig te gebruiken, verstijft je lichaam minder en zorgt het ervoor dat je op den duur klachten voorkomt. De Hangmaester is laagdrempelig in gebruik en kan je natuurlijk voor nog meer dingen gebruiken, je kan je hele lichaam ermee trainen. De Hangmaester is multifunctioneel in te zetten, denk hierbij aan handen, armen, rug, buik, benen enzovoorts. Of wel, een super mooi ding.

Na enkele weken de hangmaester in mijn praktijk. (Schoonheidsspecialist) Het is zo fijn voor je lichaam om tussen de klanten door even uit te hangen aangezien ik altijd in gebogen werkhouding zit. Hierdoor zijn mijn rugklachten echt verdwenen! Bij mij gaat de hangmeaster niet meer weg!

Hangen was mij volkomen vreemd. Maar sinds ik dit een jaar bij Jur doe, wil ik niet meer zonder de HANGMAESTER.
Het geeft m'n rug, nek en schouders rust, echt een verlichting van de spanning.

Toen ik begon met trainen dacht ik dat hangen een no go was met hypermobile schouders. Na een voorzichtig begin heb ik toch het vertrouwen gekregen, doordat je bij de Hangmaester op alle levels kan beginnen, kan je het hangen rustig opbouwen. Als je eenmaal het los hangen heb gevoeld, is het de uitdaging om steeds langer los te hangen en ook zo lekker als dit lukt. Super voor je lichaam en ook heel goed voor je zelfvertrouwen.

Naast alle overduidelijke en bewezen fysieke voordelen van het hangen, is het niet te onderschatten mentale effect van de beweging die het in je leven brengt enorm. Hangmaester biedt een praktische en gebruiksvriendelijke manier om fysieke en mentale verbetering in je leven te brengen. Enorm aan te raden!

Door de trainingen met de Hangmaester ben ik veel sterker geworden in mij schouders armen en rug. Door de trainingen zijn mijn rugklachten ook verdwenen !!

Ik heb jarenlang nek, schouder en rugklachten gehad. Mede door zittend werk, maar ook door een verkeerde houding. Ik had elke dag een ‘brandend’ gevoel tussen de schouderbladen en mijn schouders voelden altijd stijf. Bij de fysio was ik kind aan huis, maar ik kwam er nooit echt vanaf, totdat ik het ‘hangen’ heb ontdekt. Elke dag een paar minuutjes doet wonderen. Wat ik fijn vind aan de HANGMAESTER is de opstap, je stapt echt heel makkelijk op en af. Ook de stang waaraan je hangt is qua formaat perfect. Mijn handen hebben meer kracht gekregen, maar het belangrijkste is dat ik echt geen brandende pijn meer in mijn rug heb. Mijn nek en schouders zijn aanzienlijk verbeterd. Sterker nog, ik heb mijn aanvullende verzekering er dit jaar afgehaald, omdat ik het simpelweg niet meer nodig heb, al die extra fysio afspraken. Ik ga nooit meer stoppen met hangen aan de HANGMAESTER!!

Ik heb al enige tijd een goede ervaring met hangen. Mij heeft het hangen aan een HANGMEASTER geholpen om mijn lage rug en heupklachten te verhelpen.
Hangen is nu voor mij een dagelijkse weldadige ervaring geworden. Als oud Human Resources Manager ben ik er van overtuigd, dat hangen een goede methode is om nek- rug- en heupklachten onder medewerkers te voorkomen of te verhelpen. Het plaatsen van een of meerdere HANGMAESTERS in een organisatie en/of bedrijf zal naar mijn mening voor medewerkers die veel zittend en repeterend werk verrichten, weldadig aan voelen en arbeidsverzuim voorkomen en verminderen. Kortom op basis van mijn persoonlijke- en werkervaring is hangen aan te bevelen. Een HANGMAESTER is daarvoor een geweldig instrument.

3 jaar geleden maakte ik voor het eerst kennis met hangen! In het begin denk je hoe dan? Begonnen met 1-2 seconden en na een paar keer hangen kan je steeds langer hangen. Na de hanging challenge, een maand lang 7 minuten hangen per dag bij elkaar sprokkelen, kan ik nu heerlijk ontspannen hangen. Het geeft mij ruimte in schouders en rug zeker na een lange dag achter een computer te hebben gezeten. Ik hang iedere dag! Echt aan te raden!

Iedereen die van ‘hangen’ een gewoonte heeft gemaakt ervaart hetzelfde: je voelt simpelweg ontspanning ontstaan daar waar je spanning opkropt, in je nek en schouders. Sinds drie maanden train ik op deze manier met HANGMAESTER en ik ben blij dat ik het op 34 jarige leeftijd heb ontdekt en ik raad jong én oud aan om het ook te ontdekken.

Wat een mooie ervaring de hangmaester. Na een jaar pijn in mijn onderrug en schouders, waarvoor medicatie en fysiotherapie heb ik bij de lessen van Jurjen de hangmaester mogen gebruiken. En na een paar weken merkte ik al verbetering en ervaarde ik minder pijn in zowel schouders als onderrug. Met de hangmaester kun je verschillende oefeningen doen die je helpen om je gehele lichaam beter te laten voelen. Dit merk ik vooral in mijn dagelijks leven maar zeker in mijn werk als verpleegkundige. Wat ben ik blij dat ik de stap heb gezet om de hangmaester te gaan gebruiken.

Door te hangen zijn mijn schouderklachten verdwenen. Hangmaester werkt super!

De Hangmaester is echt een geweldig apparaat die zoveel voordelen biedt! Het heeft mijn rugpijn weten te verlichten, maar ook heeft het een positieve impact op mijn werkomgeving. Ik kijk er elke dag naar uit om een minuutje te hangen! Echt een gamechanger!