Vegan Coach レビュー 

Professionalità, altissima, qualità del servizio di livello: ho avuto un app per il piano alimentare, completamente personalizzabile con tutti i valori nutrizionali, linee guida e con un contatto diretto con il nutrizionista. Inoltre facendo crossfit competitivo mi sono stati preparati diversi piani anche per il giorno di gara. In 6 mesi ho fatto una ricomposizione corporea ottima, dal punto di vista delle prestazioni non ho mai avuto così energia, insieme alla professionista abbiamo adattato il piano in base alle mie esigenze lavorative e di tempo. Ottimo piano, ottimo servizio e ottima professionista.

Ho avuto il piacere di affidarmi a Erica per questo percorso di dieta e posso dire senza esitazione che ho ottenuto ottimi risultati sia estetici che di benessere mentale, sentendomi piu in forma ed equilibrato, sottolineando senza fare troppa fatica grazie al bilanciamento dell'alimentazione. Si vede che ogni consiglio è frutto di uno studio attento e personalizzato, segno evidente della sua precisione, competenza e dedizione alla causa, che si traduce in un supporto costante, umano e professionale.
Consigliatissima a chi cerca non solo risultati, ma anche una guida seria, presente e motivata.

ho approcciato Vegan coach su suggerimento di una compagna di palestra. Volevo dare alla mia alimentazione ,un impronta più etica e volevo risolvere i miei problemi di disbiosi. Con la dottoressa Olimpia, ci siamo riuscite, ha accolto le mie perplessità e dubbi con professionalità e un tocco di umorismo. il piano che ha impostato per me, ha supportato anche la mia attività fisica, e mi ha aiutato a trovare una forma ideale e libera dai disturbi.
ho fatto sei mesi ,e ho imparato tanto. Grazie

Ho quasi 50 anni e mi sono avvicinata a Vegancoach per avere supporto nell'ultima fase del percorso di riabilitazione alimentare dopo la bulimia, pur rispettando la mia profonda convinzione di voler rimanere vegetariana, col tempo - e dopo aver letto il libro "Vegan senza supercazzole" del fondatore di Vegancoach - magari anche di nuovo vegana. Ho trovato esperti nutrizionisti attenti e preparati. Il percorso nutrizionale ha funzionato fin da subito e in tre mesi (gennaio-aprile) sono rinata fisicamente e emotivamente. Non avevo problemi di peso, ma mi sentivo gonfia, indolenzita e soffrivo di una grave disbiosi intestinale; il mio cortisolo era alle stelle. In tre mesi sono rinata. La app da usare è intuitiva e sicura compagna di viaggio. Vegancoach rimarrà sempre il mio punto di riferimento.

Ho avuto un’esperienza davvero positiva con My Vegan Coach. Fin dal primo momento si sono dimostrati estremamente professionali ma anche molto empatici, cosa che per me ha fatto davvero la differenza.

Un ringraziamento speciale va alla dottoressa Erica, che è stata fantastica: attenta, competente e sempre disponibile ad ascoltare ogni mia esigenza. Mi sono rivolta a loro perché sono vegana e intollerante al nichel, una combinazione non sempre semplice da gestire, ma grazie al loro supporto ho trovato finalmente un equilibrio.

Oggi sto molto meglio e mi sento seguita con cura e attenzione. Consiglio davvero questo servizio a chi cerca un approccio serio ma anche umano.

Mi sono rivolta a Vegan coach perché avevo bisogno di aiuto nel regolare la mia alimentazione, mangiavo male squilibrato, attacchi di fame è non assumevo le giuste quantità di micronutrienti e le quantità proteiche. Grazie a loro supporto ho visto la mia alimentazione migliorata e anch eil mio fisico. Sono felice di essermi rivolta a loro per il mio problema.

Cercavo un dietologo che mi potesse aiutare a dimagrire con un'alimentazione vegetariana, invece ho conosciuto Erica, una nutrizionista che oltre ad avermi fatto perdere più di 20 kg con semplicità e serenità, mi ha insegnato ad alimentarmi in modo corretto tra tutti i vari nutrimenti che sono essenziali per vivere bene.
È stato un percorso lento ma estremamente efficace, come scritto ho perso 20 kg in un anno. Una persona potrebbe pensare che sia stata una fregatura perché ormai è abitudine comune pensare e pretendere che una dieta ti faccia perdere tanto peso in poco tempo ma non funziona così. All'inizio anch'io avevo questo loop in mente ma Erica mi ha dimostrato (ed ha ragione) che perdere poco peso ma costante paga più di tutto e subito. Mi trovo dopo quasi 6 mesi ad avere un peso costante anche senza essere sempre attento a ciò che mangio, ciò è dovuto a un calo di peso lento e costante (così che l'organismo si abituava gradualmente) e anche grazie al fatto che alla fine di questo percorso mi sono ritrovato una base molto solida sulla corretta alimentazione, quindi (per questo ringrazio tanto Erica) sono magro e con una conoscenza che mi porteranno ad avere sempre un'alimentazione corretta e bilanciata 😁💪🏽
(La data che risulta è inventata poiche ho aspettato piu di un anno a dare il mio giudizio per essere piu sicuro possibile di ciò che condividevo)

Devo ringraziare veramente tantissimo la nutrizionista Olimpia. In questi anni ne ho "provate" tante ma nessuna come lei... ci mette davvero il cuore in questo lavoro. Mi sono sentita accolta e capita fin dal primo momento...non è solo una nutrizionista, è molto di più. La stra consiglio!

Ho solo cose positive da dire su Vegan Coach ma in particolare sulla dottoressa Olimpia Pezone.
È da quasi un anno che seguo un piano alimentare con vegan coach ed ho perso più di 10 chili, fra alti e bassi, ma ho sicuramente avuto un buon risultato.
La dottoressa Olimpia mi è sempre stata vicina e non mi ha mai fatta sentire in difetto nei momenti in cui non seguivo il piano o non avvenivano cambiamenti fisici.
Anche le app sono molto facili da utilizzare e sopratutto comode.
Ho provato tante diete nel corso degli anni, iniziato e chiuso percorsi alimentari e sempre un modo insoddisfacente.
Anche se ancora ho una lunga strada davanti per arrivare al risultato sperato, consiglio già a chiunque voglia iniziare un percorso, di intraprenderlo con Vegan Coach e a maggior ragione con la dottoressa Olimpia!

Buon pomeriggio,
ho terminato da poco un percorso di 4 mesi con la dottoressa Erica D'Aguanno. Esperienza positiva in ogni aspetto. Avevo la necessità di vari consigli su un'alimentazione vegetariana e chissà un domani vegana. Sempre gentile, empatica, puntuale, precisa e disponibile con consigli, ricette utili e i risultati apprezzabili e visibili. Grazie Alessandra

Mi sono affidata al gruppo Vegan Coach perché sono vegana da 4 anni e nel tempo mangiando molti legumi ho preso peso che volevo perdere. Inoltre ero consapevole di non avere un' alimentazione bilanciata (troppi carboidrati e poche proteine) perché ho sempre fatto diete "fai da te". Si aggiunge anche il fatto che da parecchio soffrivo di bruciore di stomaco, acidità e reflusso. Ho avuta la grandissima fortuna di incontrare Erica che fin da subito mi ha rassicurata sia sul disturbo gastrico e sia sui dubbi in merito alla perdita di peso. Le sue linee guida sono state preziosissime. Ho iniziato a metà settembre e ad oggi ho perso 5kg. Il bello è che non sto soffrendo la fame perché la dieta non si basa sulla drastica riduzione di cibo. Il disturbo gastrico si è risolto. E sono più energica di prima. Erica è stata per me fondamentale nel percorso perché davvero molto preparata professionalmente ma anche umanamente. Non c'è stata volta che non abbia risposto ad un messaggio anche solo per rispondere ad una richiesta di consiglio. Mi sento davvero in dovere di ringraziarla.

Erika è molto.preparata flessibile e umana (cosa non scontata). Ha capito le mie esigenze e riesco a portarw avanti la dieta (la chiamerei piano alimentare però) con il tempo continuo a perdere poco ma costante. X chi sceglie vegano aiuta a definire il proprio piano senza problemi dando senso alle quantità ed equilibrio di cibi e prodotti. Consiglio vivamente anche solo conw approccio corretto al Vegan.

Da dove iniziziare? Dopo piú di 10 anni di diete varie, effetto yo-yo, conseguenze negative sulla salute fisica, psicologica e sulla vita sociale sono approdata sul sito di my vegan coach. Nonostante il costo (che puó apparire elevato) e il fatto che tutto fosse online mi abbiano fatto dubitare, ho voluto iniziare e per me è stata davvero la svolta! Sono particolarmente soddisfatta perchè non ho trovato un semplice schema alimentare, ma ho imparato un vero e proprio metodo: un modo di mangiare, bere, dormire e allenarmi che come conseguenza mi ha portato a perdere 10 kg, ritrovare una buona forma fisica e soprattutto mi permette di mantenerla! Grazie di cuore a Rosaria che con pazienza, disponibilità e professionalità mi ha seguita e supportata in questo percorso!

Ottima esperienza.
La Dottoressa Pezzone mi ha seguita con passione ma specialmente è stata empatica e mi ha fatto sentire capita e mai giudicata.

Sto seguendo un piano nutrizionale con la dottoressa Olimpia Pezone e mi sto trovando molto bene, non solo per la grande professionalità ma anche in termini di risultati. La dottoressa fa sì che ci si possa sentire a proprio agio e si crei fiducia; inoltre è molto attenta alle esigenze specifiche della persona tenendo in considerazione i gusti personali e i ritmi di vita della persona. Infine è sempre disponibile a rispondere a ogni dubbio ma anche a dare sostegno e incoraggiamento.
Ottimo il fatto di poter gestire il piano tramite app e sapere le alternative valide di un cibo e soprattutto averlo sempre con sé.
Sono davvero soddisfatta del servizio e lo consiglio a chi voglia mettersi in forma o semplicemente stare e mangiare meglio.

Consiglio vivamente la dott.ssa Olimpia Pezone. Mi sono affidata a lei perchè, pur essendo vegana da 6 anni, mangiavo male.
Sto seguendo un piano alimentare attentamente studiato e personalizzato che mi aiuta e mi soddisfa. Apprezzo molto la professionalità della dott.ssa e anche la sua incredibile empatia.
Grazie di cuore

Sto seguendo un percorso con la Dott.ssa Olimpia Pezone che da subito mi ha messa estremamente a mio agio. Seguo una dieta vegana da circa 5 anni e con lei sto imparando a bilanciare gli alimenti senza né eccedere né proibirmi di niente! Il suo approccio amichevole, ma professionale mi aiuta moltissimo, super disponibile a qualsiasi mia richiesta data la mia poca esperienza nel farmi seguire a livello alimentare. Grazie Olimpia, sto finalmente imparando a mangiare bene con un piano alimentare fatto su misura per il mio stile di vita 😊

Mi sono rivolta a VeganCoach per un supporto esclusivamente nutrizionale .
Ho avuto un primo contatto telefonico con una operatrice a cui ho spiegato le mie esigenze e ho chiesto informazioni sul costo completo del percorso di 3 mesi che intendevo intraprendere.
Sono una persona con un approccio preciso e diretto, anche per formazione lavorativa e ho l'abitudine, in questi casi, di prepararmi le domande da fare.
Purtroppo, nonostante tutte le attenzioni deve esserci stato un ... fraintendimento … e ho acconsentito a fare il primo incontro online con analisi della composizione tramite APP perché convinta che poi l'intero percorso di 3 mesi sarebbe costato circa 140€.
Quindi pago i 27€ per la prima valutazione e, solo in quella sede scopro che invece i tre mesi di consulenza, ossia:
3 visite on line con nutrizionista, messaggi settimanali e uso dell'app sarebbero costati ben 472€ !

Visto che , normalmente una prima visita da un nutrizionista in presenza (con misurazioni antropometriche, BIA , forza) costa al massimo 130€ e le visite successive circa la metà e parliamo già della fascia alta, professionisti affermati e di esperienza anche in campo vegano, ho valutato che il costo fosse completamente fuori mercato.
Metto solo 2 stelle perché, nonostante la nutrizionista sia stata gentile e disponibile e le informazioni sulla composizione corporea comunque utili, credo che questi prezzi dovrebbero essere esposti sul sito in maniera da evitare a noi clienti e all'operatrice di perdere tempo.
Consiglio a tutti di chiedere un preventivo SCRITTO dei possibili percorsi prima di pagare per la composizione corporea.

Ho iniziato un percorso di 3 mesi con la Dott.ssa Olimpia Pezone, che poi ho deciso di prolungare a 12 mesi, perché fin da subito mi sono sentita seguita con grande professionalità e attenzione. Il mio obiettivo non era solo perdere peso, ma soprattutto essere accompagnata nella transizione da vegetariana a vegana. Grazie ai suoi consigli e al piano alimentare personalizzato ho trovato un equilibrio nutrizionale che mi permette di sentirmi meglio, senza carenze e con più energia. È sempre disponibile, chiara nelle spiegazioni e attenta alle mie esigenze. La consiglio a chi cerca un supporto serio, competente e umano, soprattutto per chi vuole intraprendere un percorso alimentare vegano in modo sicuro e consapevole.

Ho intrapreso con la dottoressa Olimpia un percorso nutrizionale di 3 mesi, suddiviso in tre fasi, e sono davvero soddisfatta della scelta. Grazie alla sua professionalità e disponibilità, ho imparato a gestire ed equilibrare meglio i miei pasti, senza mai sentirmi “a dieta” ma piuttosto accompagnata verso un nuovo stile di vita. Ho apprezzato molto la sua attenzione ai dettagli, la capacità di ascolto e la personalizzazione del percorso in base alle mie esigenze. Dopo questi mesi non solo mi sento più consapevole nelle scelte alimentari, ma anche più energica e in equilibrio con me stessa. Consiglio vivamente la dottoressa Olimpia a chiunque desideri migliorare il proprio rapporto con l’alimentazione.