Pigen i køkkenet レビュー 25

Det har været det bedste forløb. Kathrine er meget forstående og hjælper med alt, hvad man har brug for. Kæmpe anbefaling !

Jeg har været i forløb i 4 måneder hos Kathrine og har været super glad for hvordan forløbet kører. Det har været frivilligt om jeg ville oplyse min vægt eller blot lave kommentarer til hvordan ugen er gået og derudover bliver forløbet personligt ved at man har samtaler en gang om måneden. Især samtalerne har givet super god værdi og øget motivation til den kommende tid. Vægten har rykket sig og især mindsettet omkring madvaner har rykket sig i en positiv retning!

Katrine er en stjerne!
Jeg har været så glad for mit forløb hos Katrine. Hun har været der som støtte hele vejen igennem, hvis man har haft brug for det, og hun har været med til at gøre at jeg har nået mit mål. Efter at have født og med et bryllup lige om hjørnet, havde jeg et ønske om at tabe mig til brylluppet. Det hjalp Katrine mig med, og er bare så glad for jeg her nogle uger inden brylluppet har nået det hele :)
Kroppen er fantastisk og det samme er Katrine.
TAK!

Jeg har været i forløb hos Kathrine i 8 uger og havde med glæde fortsat, hvis ikke det var fordi jeg følte, at jeg havde suget al den viden til mig jeg havde brug for :) Mit mål med forløbet var ikke et vægttab men derimod, at få hjælp til udregning af mit daglige kalorieindtag, en kostplan med inspiration til sundere spisevaner samt hjælp til at styre den evindelige sukkertrang. Jeg står nu her 8 uger senere med total overskud på energikontoen, meget sundere spisevaner, en bedre forståelse af måltidssammensætning og (selvom det ikke var målet) et par kilo lettere. Det har på intet tidspunkt været svært at overholde det daglige kalorieindtag grundet den indlagte buffer i kostplanen. Jeg er kæmpe fan og jeg kommer til at fortsætte i samme stil fremover.

Kostplanen er meget overskuelig og indeholder mange valgmuligheder til hvert måltid. Undervejs er der ændret lidt i den, så den blev tilpasset mig og min hverdag. Kathrines sparring undervejs har været guld værd. Hun er super professionel. Kæmpe anbefaling herfra!

Jeg har været i forløb hos Kathrine i 16 uger, og jeg har kun positive ting at sige. Ikke bare har min vægt ændret sig, men jeg har fået meget mere ro i, hvordan jeg ser mad og nogle gode værktøjer til især det at spise ude, hvor det ikke er så nemt at tælle kalorier. Der er altid viden om mad/kroppen og god feedback ved opdateringerne, samt er opskrifterne fantastisk, nemme at følge, og der er masser af forslag, som især var vigtigt for mig som pescetar. Det har været nemt og hurtigt at få kontakt også, hvis det var nødvendigt, og så er Kathrine bare altid sød og hjælpsom.
Jeg havde i længere tid overvejet et forløb for at komme i gang, men det var først, da jeg så Kathrines profil på Instagram, at jeg havde den rigtige fornemmelse i maven, og jeg har ikke fortrudt et eneste øjeblik. Alt i alt et rigtig godt forløb, jeg kun kan anbefale til andre også :-)