Strongbody レビュー 45

Elsker konseptet med appen og hvordan man får oppfølging av coach 🤩 Har tidligere hatt coach som jeg var utrolig fornøyd med. Nå har jeg appen videre med masse gode oppskrifter og treningsprogram 🫶🏻 Anbefales!

Lærte masse i løpet av coachingperioden som jeg tar med meg videre. En investering som virkelig er verdt det!

- Unik app med absolutt alt du trenger og litt til, med eller uten oppfølging av coach.
- Det beste online coaching konseptet, som faktisk gir di resultatene du ønsker dersom du selv følger opp som du skal.
- Helt normal hverdagsmat, rom for lørdagskos, overkommelig treningsmengde og helt rå coacher som hele tiden tilpasser alt for deg og med deg med en imponerende kompetanse.
- Du blir ikke å angre på denne investeringen for deg selv.

Er midt i en plan nå, og føler meg sett og ivaretatt! Coachen min endrer planen etter mine ønsker og mål, og planen er superlett å følge! Det er veldig oversiktlig, og du vet hva coachen din krever av deg til enhver tid! Anbefaler alle å prøve ut om du ønsker deg en livsstilsendring.

Flinke folk som lytter til behov og følger opp på en god og konstruktiv måte. Absolutt gjennomførbart, uansett livssituasjon. Anbefales!

StrongBody har hjulpet meg med å få hverdagen til å flyte! Personlig og tett oppfølgning rundt mine behov. Deilig og vanlig mat som kan følges sammen med familie og i sosiale lag. Gode treningsopplegg som er tilpasset min hverdag. Og jeg bestemmer selv hvor tett jeg ønsker oppfølgningen skal være. Veldig fornøyd!

Anbefaler strongbody på det sterkeste! Har hatt 2 coacher og følt meg sett av begge, planen har tatt hensyn til mitt liv og vært justerbar viss det var nødvendig. For min del var det veldig nyttig å måtte rapportere inn til noen hver uke og få en tilbakemelding. Oppnådde akuratt det jeg ville på ukene mine med strongbody. Jobben må gjøres selv, men hadde ikke klart det uten coach i ryggen.

Jeg hadde 12-ukers coaching i 2024 og tok med meg masse ny kunnskap om kosthold. Treningen var jeg godt inne i på egenhånd, men kostholdet var det jeg trengte mest hjelp til. God kommunikasjon med coach som både er ærlig og forståelsesfull når det butter litt. Kan absolutt anbefale å ha en coach fra Strongbody i lomma!

Hadde min første oppfølgning i 2015 og var veldig fornøyd . Etter en tøff periode helsemessig i 2017-18 ble det ny runde i 2019 og det forandret livsstilen min totalt og aldri vært så god form som da og det følger meg enda så absolutt verdt og prøve ut😊

Opplevde perioden med coaching som veldig nyttig, og anbefaler det sterk! Det å ha noen som følger deg tett, som ser bak ulike utfordringer og har fokus på å finne den riktige veien for akkurat DEG, det var utrolig fint. Følte jeg ble kjent med meg selv på en ny måte, og skulle inderlig ønske jeg hadde mulighet til å forlenge oppfølgingen min.

Som en overvektig småbarnspappa med turnusjobb og en drøm om å fullføre et maraton, tok jeg kontakt med Anders Muren! Det er det smarteste jeg har gjort! Jeg har hatt coaching i over et år nå. Jeg gikk kontrollert ned 10kg de første 5-6 månedene, og deretter har jeg holdt vekten mens jeg har bygd muskler! Jeg har mye mer overskudd og jeg har blitt både sterkere og raskere! Jeg har brukt Anders Muren som coach da mitt hovedmål var å løpe mitt første maraton! Og der har Anders mye erfaring! Både som utøver og coach! Det har både blitt maraton og flere andre løp og perser!
Jeg hadde aldri drømt om å kunne gå ned i vekt, mens jeg koser meg med masse god mat, samtidig som jeg har overskudd til å både trene mot maraton OG trene styrke og bli sterkere! Jeg har en HELT annen fysikk og en HELT annen mentalitet enn jeg hadde før jeg startet coaching! 10/10!!!

Opplegget fungerer, ingen tvil. Det som var dumt var at du fikk den coachen du ønsket sitt opplegg, men det var en annen coach som fulgte deg opp. Føler derfor jeg ikke fikk det jeg betalte for, itillegg til at jeg ikke hadde noe bra kjemi med den som fulgte opp. Jeg brukte mye tid på å følge diverse coacher på Instagram for å velge den jeg følte ville passe meg - til ingen nytte.

Har hatt coach nå i snart 9 måneder. Charlotte har hjulpet meg med å sette opp en fornuftig matplan og et treningsprogram som har vært tilpasset mine mål. I perioden har jeg også vært skadet, syk og hatt brudd i fot - det har vært så utrolig viktig for meg å ha en som har heiet meg igjennom det, nullstilt og omstrukturert planene mine for å tilpasse livsendringer. Livet skjer, og jeg har vært SÅ glad og fornøyd med oppfølgingen jeg har fått. Hun har pushet meg når jeg har trengt det og bremset meg når jeg har blitt for ivrig. Jeg har lært så utrolig mye i disse periodene om meg selv, trening, mat og viktigheten av å balansere godt i livet. Jeg kommer til å ta all denne lærdommen med videre i livet.
TAKK❤️

Utrolig dyktige og flinke

Har hatt oppfølgning av Ida over en god periode og deretter vamt jeg oppfølgning med Elaine som jeg har pauset en periode nå!

Jeg har under begge periodene fått hjelp til alt fra mat til trening og fælt meg både sett og forstått! F
Hadde en utrolig flink og god coach som hjalp meg med alt fra mat til trening. Tilgangen til urolig gode oppskrifter på mat som er lett å tilberede gjorde det lett å følge! Lett å kommunisere i appen og appen er lett å bruke. Fantastisk at man kan beholde planen også etterpå!

Har hatt coach hos SB i to perioder, de har begge vært tilgjengelige og endret ting i programmet som ikke har passet for meg som individ. De ser på deg som en enkeltperson og ikke som «en i gruppen». Det er stor variasjon i treningsprogrammer, mat for alle typer mennesker også er det stor variasjon i type coach. Det eneste som trekker bittelitt ned er prisen, SB er ikke noe for alle nettopp fordi det er så kostbart.

10/10 opplegg og jeg nådde målene mine på rekordtid! Ned 10 kg og fått livsgleden tilbake!

Har fått til en varig livsstilsendring med StrongBody, verdt hver en krone!

Utrolig fornøyd med coaching hos de. Brukt de flere perioder, og får en god plan og god oppfølging. Virkelig å anbefale

+ god tilpasning
+ flink å lytte
+ god på å ta deg seriøst
+ variert og god mat
+ ulike og kjekke økter
+ utrolig rask respons
+ grundige og faglig gode svar

- kunne veiledet noe i overgangen hvor periden skl avsluttes/ komme med råd inn mot overgangen til å jobbe videre aleine.

Skreddersydde planer og fantastisk god oppfølging!