SunnyKnows Coaching レビュー 

Next Level mindset! Mit dem Coaching gewinnt man im Leben 🔥🌹Danke sunny

Die Videos von Sunny rund um die ganzheitliche Gesundheit sind Gold wert! Ganz besonders bedanken möchte ich mich für Sunnys persönlichen Sprachnachrichten im Chat 🙏🏻 sie haben mir in einer schweren Lebensphase enorm viel Kraft und Zuversicht gegeben. Die individuellen Rezepte sind der Hammer, genau auf meinen Geschmack abgestimmt😍 Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt und ich bin Sunny, Julie und dem ganzen Team so dankbar für dieses Life-Changing Coaching!

Für mich einfach lebensverändernd. Ich habe tatsächlich gar nicht so viel den Chat genutzt aber das war rein von mir aus, weil ich es schlichtweg nicht brauchte (auch wenn meine Betreuerin Julie immer wieder lieb nachhorchte). Ich habe vielmehr Sunnys Videos aufgesaugt und wirklich mich auf diese mentale Arbeit konzentriert und bin baff, was aus mir für eine Person geworden ist. Mein Leben ist gefühlt ein komplett anderes nun - zum 100% positiven!
Die Ernährung lief einfach nebenbei, meine Pläne waren für mich top umsetzbar und ich habe plötzlich eine Figur, die ich mir nie zugetraut hätte! Wie geht sowas, so ohne Leiden und Hungern? Es funktioniert einfach, was hier gemacht wird. Meine Haut und mein Haar haben sich auch förmlich mit transformiert👌🏽

Ein Danke reicht nicht aus. Ich komme wieder. Habe zwar keinen Grund mehr 😁 aber es tut einfach gut und bringt einen soooo weiter!

Sunnys und Julies liebevolle Art sowie ihr Wissen zur Ernährung, die der Natur und dem Menschen näher kommen, sind grandios. Es wird individuell auf die Ziele eingegangen, die Rezepte sind easy. Da der Austausch durch den Kunden nur schriftlich stattfindet, entstehen bei komplexeren psychischen Themen manchmal Kommunikationsbarrieren, was für das Preis-Leistungsverhältnis, aber absolut passend ist. Ich bin sehr happy mit dem Coaching und würde es wieder machen.

Leider war das Coaching nicht so, wie ich es mir erhofft habe. Kurz nach Beginn war ich mehrere Monate krank und konnte das Programm nicht absolvieren. Hatte dies auch mehrmals angesprochen und hätte mir in irgendeiner Form ein Entgegenkommen gewünscht.
Außerdem werden Sachen versprochen, die so nicht gehalten werden, z.B. 1x im Monat einen Zoom Call (es gab einen einzigen Call in den 6 Monaten), monatlich neue Pläne (habe nur 5 erhalten).
In der Chatbetreuung habe ich 1x etwas persönlich von Sunny bekommen (ganz am Anfang), ansonsten nur vom Team. Dabei hatte ich gehofft, dass Sunny mir mit ihrem Wissen bei meinen Problemen weiterhelfen kann.
Insgesamt finde ich, dass für diesen hohen Preis zu wenig geboten wird (meine Meinung).

es ist so viel mehr als nur ein einfaches einfaches Coaching. Es wird individuell auf die Lebensphasen Ernährung, Trainingsplan alles wird einfach auf einen persönlich abgestimmt und mit sämtlichen Problemen kann man zu Sunny kommen. Das ganze Team hilft mit Sucht Lösungen und lässt einen einfach nicht hängen. ❤️❤️❤️tausend Dank für die tolle Unterstützung.

Tolles, ganzheitliches Programm für Körper und Geist. Man bekommt immer Hilfe auf jede Frage wird individuell eingegangen, der Plan wird an den Lebensstil angepasst, z.B. auch mit Schichtdienst etc. Einfach rundum ein wertvolles Programm 🫶🏻

Wow wow wow! Ich bin zu Sunny gekommen, um einen roten Faden für mein Training und meine Ernährung zu bekommen und bin einfach mit so viel mehr gegangen.
Nicht nur mein Körper hat sich völlig verändert, sondern auch mein komplettes Mindset.
Ich lebe so viel stressfreier, gesünder und glücklicher.
Letztes Jahr zu dieser Zeit jagte bei mir ein Infekt den nächsten. Dieses Jahr waren ich und meine Familie einfach fit und konnten die komplette Weihnachtszeit nur genießen.
Meine wohl größte Veränderung ist aber einfach mein Energielevel. Ich liege nicht mehr völlig ausgebrannt und kraftlos abends auf dem Sofa.
Ich habe den kompletten Tag über Energie und kann selbst morgens auf nüchternen Magen ein kraftvolles Training durchziehen.
Ein Danke reicht an dieser Stelle gar nicht mehr aus.
Sunny und ihr Team haben mir einfach ein komplett neues Lebensgefühl geschenkt.

Ich bin vollkommen glücklich mit dem Coaching! Alle meine Wünsche werden in den Plänen berücksichtigt und auf meine individuellen Gegebenheiten angepasst. Gerade das Mindset was man durch das Coaching bekommt ist unbezahlbar. Egal was ist, über den Chat bekommt man schnell eine Rückmeldung bei Fragen oder Problemen.
Ich kann es nur empfehlen und hätte gerne selbst früher damit angefangen.

Eine super Erfahrung, sehr gut umsetzbar im Alltag als dreifach Mama, und ist alles individuell angepasst. Kann ich nur weiterempfehlen. Ihr werdet nicht nur in top Form von außen haben sondern auch von innen 🥰💪🏼

Ich befinde mich am Ende des dritten Coachingsjahres und muss zugeben, dass aktuell kein Ende in Sicht ist, da ich von Sunnys Insights sehr profitiere.

In den ersten anderthalb Jahren habe ich im Coaching 17kg ohne Hungern verloren und war körperlich und gesundheitlich in Bestform.

Aktuell sind wir dabei, weitere gesundheitliche Themen aufzuarbeiten. Auch der psychische Aspekt kommt nicht zu kurz - ich habe mich früher in Therapie befunden und profitiere im direkten Vergleich tatsächlich mehr vom Coaching.

Die Betreuung durch Sunny und Jenny ist klasse. Es wird auf Themen eingegangen die einen anregen das eigene Verhalten bzw. Denkweisen abzuändern.

Aus privaten Gründen konnte ich das Coaching nicht mehr fortführen und darauf habe ich rechtzeitig hingewiesen. Dennoch wurde mir weiterhin Geld abgebucht, obwohl keine Leistung mehr erbracht wurde. Sehr schade und maximal Kundenunfreundlich.

Mit so einem großen Umfang habe ich nicht gerechnet 🙌🏽
Sunny nimmt sich persönlich so viel Zeit einem per Sprachnachricht ausführlich und in Ruhe zu antworten 🙏🏼
Viel Fokus auch auf Mindset mit kurz und knackigen Sunny-Mindset-Vibe-Videos✨
Leckere Rezeptideen und tolle LIVE calls mit Sunny und LIVE Training mit Jenny

Ich bin nun seit einem halben Jahr bei Sunny im Coaching und fühle mich sehr gut aufgehoben! Julie ist an meiner Seite und bei ihr habe ich immer das Gefühl mit einer lieben Freundin zu sprechen, die nur mein Bestes will und darauf bedacht ist, dass es mir gut geht. Das Team ist nicht nur unglaublich kompetent und professionell, sondern auch sehr empathisch und das schätze ich sehr. Mein Leben wurde einmal umgekrempelt, was nicht immer leicht war, aber durch die unglaubliche Unterstützung komme ich meinen Zielen immer näher. Körperlich wie mental geht es mir so gut wie noch nie zuvor! Ich lerne jeden Tag mehr auf mich und meinen Körper zu hören und ihm das zu geben, was er braucht. Zuversicht und Vertrauen kamen zurück in mein Leben, nicht zuletzt weil mir gezeigt wurde, dass es gute Menschen wie Sunny und Julie gibt, die den Weg mit mir gehen. TAUSEND DANK!

Hält tatsächlich, was es verspricht. Um ehrlich zu sein, habe ich „nur“ mit einem guten (kenn ja die Sunny😄) Fitness- und Ernährungscoaching gerechnet aber das ist wirklich viel mehr. Also wenn man echt umsetzt, was empfohlen wird, kannst du dich und nicht nur deine Optik sondern dein Leben komplett verwandeln. Hab mich gesundheitlich auch noch nie so gut gefühlt👌🏽
Welcher Fitnesscoach macht denn schon Zungendiagnostik und kann Feedback zu deinem Blutbild geben UND dich parallel in Topform bringen?
Zudem liebe ich die Sunny Akademie, das ist quasi eine Videobibliothek mit wirklich unheimlich guten Weisheiten, Tipps und Mindset-Shiftern von Sunny persönlich. Also kein ausgelutschtes Gefasel, was du überall als auf Instagram siehst sondern wirklich aus dem Leben, also anwendbar.

Bestes Fitnesscoaching so far, ganz ganz lieben Dank an Sunny und ihr tolles Team!

Ich gehe nicht nur in meiner Bestform sondern auch innerlich so verändert!💪🏽
Alles Gute!

Sehr unpersönlich, obwohl es anders dargestellt wird. Wenn du Glück hast, bekommst du mal nach Tagen eine Minuten Sprachnachricht als Antwort, in der dann die eigene Nachricht noch mit vorgelesen wird.
Alle Wünsche wurden in den Trainingsplänen nicht berücksichtigt. Erst auf mehrfaches Nachfragen, kam dann mal eine Änderung. Für den Preis hab ich mehr erwartet.
Ich hatte nicht mal ein Kennenlernen-Gespräch und das wurde auch einfach nicht nachgeholt. Ich frag mich, anhand welcher Daten da der individueller Trainings- oder Ernährungsplan entsteht.

Dann werden Fotos nicht kommentiert, aber auf Instagram hochgeladen.

Ja, ich habe meine Periode zurück und auch meine Blutwerte wurden einmal besprochen. Darauf hin wurden Supps empfohlen und das hat mir geholfen.
Würde ich es wieder tun, oder einer Freundin empfehlen?
Sicher nicht.

Ich bin seit Anfang März im Coaching und suuuuuper zufrieden. In der Vergangenheit habe ich immer selbstständige Abnehmversuche gestartet und bin immer gescheitert. War immer zu restriktiv und bin anschließend in Binge-Eating-Attacken gelandet. Was soll ich sagen? Seit dem Coaching hatte ich keine einzige Fressattacke mehr!!! Seit knapp 3 Monaten!!! :) Ich fühle mich mit den Rezepten super versorgt, sodass ich gar kein Bedürfnis habe, darüber hinaus noch irgendeinen Unsinn zu essen. Das ist ein mega Erfolg für mich, da ich früher mindestens einen Fressanfall pro Woche hatte.

Zu Beginn des Coachings erhält man einen Fragebogen, in welchem man Präferenzen angeben kann; beispielsweise, wie zeit- oder kostenintensiv die Ernährung sein soll. Auf diesem Fragebogen basiert anschließend der Ernährungsplan. Da ich zeitlich sehr eingespannt bin, habe ich mich für einfachere Rezepte entschieden und tatsächlich sind die Rezepte gut in meinen Alltag integrierbar (und zudem in der Regel echt lecker! :)), sodass es mir nicht schwer fällt, mich an meinen Plan zu halten. Lediglich an den Wochenenden funktioniert die Einhaltung aufgrund von Einladungen/Aktivitäten nicht immer (bisher eigentlich an keinem einzigen Wochenende seit Beginn :D) - dennoch habe ich bereits knapp 6 Kilo verloren und es hat sich an keinem einzigen Tag wie ein Kampf angefühlt.

Der Trainingsplan ist super durchdacht, baut optimal aufeinander auf und es macht total Spaß, diesen zu befolgen.

Oftmals bekommt man aufmunterndes oder lobendes Feedback auf die wöchentlichen Statuseinträge, wodurch die Motivation nochmals steigt bzw. wodurch der ein oder andere negative Gedanke ausgeglichen wird.

Zusammenfassend kann ich das Coaching daher zu 100% empfehlen. Traut euch, Mädels - es kann nur gut werden :)

Bisher bin ich sehr begeistert.

Die Trainingspläne sind so zusammengestellt, dass ich immer flexibel reagieren kann.
Da ich viel mit den öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs bin, schaffe ich es manchmal nicht mehr ins Fitnessstudio und an diesen Tagen lege ich dann einfach ein Home Workout ein.
Ich kann meine Trainings flexibel tauschen und dennoch alle Programme abdecken, aber eben einfach so, wie es in meinen Alltag reinpasst.

Es gefällt mir sehr, dass ich ein paar Tage frei habe, in denen ich mein eigenes Training und die damit verbundenen, anderen Ziele, parallel verfolgen kann.

Die Rezepte sind alle super easy und lecker und da ich grundsätzlich immer für eine gesamte Woche vorkoche, hilft es mir obendrein dabei meine Finanzen besser zu managen 😜

Ich bin begeistert davon, wie ihr auf mich als Individuum eingeht.
Ich habe seit Juli 2023 Probleme mit meinem Magen, sobald ich bestimmte Lebensmittel esse und mein Arzt sagte nur ich sei eben sehr empfindlich und hat mir Pantoprazol verschrieben.

Ihr habt allerdings etwas genauer hingesehen und hingehört und erkannt, dass die Schmerzen vermutlich ganz andere Ursachen haben (eine Unverträglichkeit). Ich werde das nun testen lassen und bin bereits gespannt und voller Vorfreude darauf, wie es die nächsten Monate weitergehen wird.

✨🫶🏽🤍

Ich bin seit 8 Wochen in dem Coaching und es hat sich schon einiges getan. Habe 4kg abgenommen ohne zu hungern. Das war für mich vorher unvorstellbar. Alle Abnehmversuche, die ich vorher gestartet hatte, waren sehr zäh und demotivierend. Die Ernährungs-und Trainingspläne sind super in den Alltag zu integrieren und machen Spaß. Man bekommt viele wertvolle Tipps mit auf den Weg. Bei Fragen wird schnell geantwortet. Bin zufrieden und freu mich auf die nächsten Wochen.