SunnyKnows Coaching レビュー 

Ich schätze es sehr, dass wirklich auf jedes Bedürfnis eingefangen wird. Es ist nicht so, dass dir einfach irgendwas hin geworfen wird. Du hast immer einen Ansprechpartner, kannst deine Wünsche und Bedürfnisse äußern und alles wird wirklich liebevoll berücksichtigt. Man fühlt sich gut aufgehoben und mit Wissen vollgestopft, dass einfach den Lebensstil verändert und dich nicht nur in einer Phase begleitet. Ich bin unglaublich dankbar für dieses Programm und für die Liebe die da hinter steckt.

Top Beratung, so leckere Rezepte und effektive Trainingspläne. Noch nie habe ich so viel gegessen, nie gehungert und so schnell und langfristig Gewicht verloren. Ich bin begeistert und hänge weitere drei Mobate dran, weils einfach nur Freude macht ❤️

Auch wenn das Coaching eine hübsche Stange Geld kostet, war es dennoch eine der besten Entscheidung meines Lebens.
Die Trainingspläne machen super viel Spaß, die Rezepte sind lecker.
Sunny geht wirklich auf persönliche Wünsche und Gegebenheiten ein, macht sich bei jeder Frage und jedem Anliegen wirklich Gedanken und versucht zu helfen. Egal welches Problem, sie geht mit Empathie an die Sache ran.
Fast elf Kilo in 6 Monaten spricht wohl für sich. Allerhand Tipps, wie der gesunde Lifestyle nach dem Coaching weiter gelebt wird und wie ich Dinge in Zukunft besser handhaben kann.
Ich nehme so viel mit!

Ich bin mega glücklich, dass ich mich für das Coaching mit Sunny entschieden habe. Sie hilft einem nicht nur mit der Ernährung und dem Sport sondern auch auf privater ebene. Sie konnte mir schon mit persönlichen ängsten enorm helfen und mich unterstützen und gute Tipps geben. Ich kann sie jedem weiter empfehlen. Sie ist super symphatisch und authentisch und ich vertraue ihrem Wissen voll und ganz.

Man merkt wirklich mit wie viel Liebe Sunny das ganze macht. 5-10 minütige Sprachnachrichten sind keine Seltenheit 😅🙏🥰 ich fühle mich gut aufgehoben und bekomme Pläne die sättigen. Ich bin rund um zufrieden :)

Liebe Sunny,
Dein Coaching ist eine Bereicherung - Mental und natürlich auch Körperlich.
Währenden meinem Kaloriendefizit hatte ich nicht mal das Gefühl, auf "Diät" zu sein!
Es war so toll einfach dabei zuzusehen wie mein Körper immer mehr toned und definierter wurde. Das beste daran, ich habe auch noch gleichzeitig Muskeln aufbauen können!
Es ist auch so toll das du für uns erreichbar bist.
Ich weiß noch als ich irgendwann meinte:
Sunny, ich hab das gefühl es tut sich nichts mehr. Und du zu mir meintest: Girl du siehst toll aus! Und ich solle mir doch bitte die Bilder ansehen, es sei schon ein unterschied zu sehen, du hast auch immer aufbauende Worte parat.
Ja und deswegen sind Progress Bilder so wichtig!
Nach meiner ersten Coachingphase wusste ich sofort, daß ich mit dir weiter machen will und zwar in den gesunden Aufbau.
Es hat so Spaß gemacht, vor allem beim Training! Ich hatte so viel Kraft und habe schnell Erfolge gesehen. Ich muss sagen, ich hatte die Befürchtung, meinen schönen definierten Bauch zu verlieren aber es ist soweit geblieben. 🥲
Das beste kommt noch:
Während meines Coachings hat sich bei mir ein Kystom gebildet, das innerhalb von 1 Monat um das dreifache gewachsen ist. Es hatte sich schon nach außen Manifestiert, so dass ich aussah als wäre ich im ca. 3 Monat Schwanger.
Ich hab sofort Tipps von Sunny bekommen und sie letztendlich darum gebeten meinen Ernährungsplan mittendrin umzuswitchen also in Haltungsphase statt Aufbau, weil ich Angst hatte, mehr um den Bauch herum zuzunehmen, da mir meine Klamotten nicht mehr gepasst hatten.
Natürlich hat es Sunny verstanden und mir sofort einen neuen Ernährungsplan verpasst. Als ich sie darum bat nur noch check-ins ohne Fotos zu senden (da ich auch äußerlich gelitten hatte)
Hat sie es trotzdem für mich so hinbekommen und meinte, daß sie meinen derzeitigen Zustand sehr verstehen kann und wir das auch noch auf jeden Fall zusammen schaffen werden.
Ich werde dir dafür zutiefst Dankbar sein!
Ich möchte mir gar nicht mehr mein Leben ohne dich als Mentorin vorstellen.
Außerdem sei nicht zu vergessen, den ganzen input den Sunny in den Chat sendet, es sind so tolle Videos übers Mindset, healthfacts und motivierende Worte, ist soooo wertvoll. Sehr aufbauend und Futter für dir Seele.
Momentan bin ich in Genesung aber ich werde bald wieder starten können.
Back on Track, mit Sunny.

Was dieses Coaching für eine Lebensqualität schenkt, ist für mich perönlich kaum beschreibbar. Freiheit, Leichtigkeit, Energie und puure Lebensfreude. Seit knapp 10 Jahren der Magersucht, Bulimie und Bing-Eating, darf ich nun endlich frei sein. Das Coaching ist so individuell. Jeder Plan egal ob Training oder Ernährung wurde exakt auf meine Bedürfnisse und Wünsche angepasst. Sunny ist nicht nur Coach und Mentorin sondern sie wird tatsächlich zu einer Art Freundin. In allem fühlte und fieberte sie voller Emotionen mit mir. Natürlich gab es auch Wochen in denen ich am liebsten „das Handtuch geschmissen“ hätte. Aber das lag an mir und dem Prozess, NICHT am Coaching! Sunny gibt einem die Hand und ebnet den Weg, doch gehen muss man ihn selbst!
Ich kann dieses Coaching jedem nur ans Herz legen. Für mich waren die letzten 11 Monate die wohl beste Investition in mich selbst.

Ich bin sehr zufrieden mit dem Coaching. Mein Ziel war es abzunehmen. Dieses habe ich nicht erreicht, aber was viel wichtiger ist: ich bin meine Binge-Attacken losgeworden und das ist viel wichtiger. Ich kann das Coaching wirklich weiterempfehlen.

Das Coaching hilft mir so sehr motiviert zu bleiben und endlich richtig durchzuziehen und etwas zu verändern. Die Rezepte sind wirklich lecker und das Training macht mir Spaß. Wenn ich irgendwelche Fragen hab, werden die im
Chat zeitnah und total lieb beantwortet. Ich bin happy und würde diesen Weg immer wieder gehen.

Ich bin jetzt seit August dabei und bin sooo froh, dass ich mich für das 12-Monatspaket entschieden habe.
Zu Beginn wollte ich einfach nur Gewicht verlieren. Doch mittlerweile ist das nicht mehr mein vorrangiges Ziel. Die Kombination aus Ernährungsplan und Fitnessplan veränderte auf der Waage bisher nur wenig- aber ich fühle mich so viel besser. Und ich habe Spaß an den neuen Lifestyle gefunden. Sunny ist herzlich und kompetent. Wie man sie aus den verschiedenen Kanälen kennt.
Ich fühle mich einfach wahnsinnig gut bei ihr aufgehoben. Bin sehr froh, dass ich noch etwas Zeit mit dieser Unterstützung verbringen darf. Ich kann mir auch vorstellen, das Programm zu wiederholen. Eine kleine Sache möchte ich noch erwähnen: die Pläne kommen nicht „pünktlich“ alle vier Wochen. Eher alle 6 Wochen. Mich stört das aber nicht.

Ich liebe einfach Sunnys Sprachnachrichten!!!! Wir kennen uns überhaupt nicht persönlich und trotzdem fühlen sich ihre Nachrichten sooo unfassbar real an, als ob wir schon Jahre in Kontakt stehen! Das ist wirklich Wahnsinn 🤩
Habe mich voll auf ihr Coaching eingelassen und bin wirklich überglücklich, dass ich es gemacht habe, durchziehe, verlängert habe und ins neue Jahr mit ihrem Live- Changing- Programm und ihr starte 🤟🏼💪🏼🙏🏼 Stay Strong and Healthy, cause I Love my Body 🧡💃
Fokussiert ✅
Motiviert ✅

Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben. Wünsche werden berücksichtigt, Anliegen schnell beantwortet. Wirklich gut durchdachtes Programm und nicht 0-8-15. Vertragsbedingungen werden anfangs genau besprochen. Alles sehr professionell und individuell.

Ich bin so froh, mich bei SunnyKnows Coaching angemeldet zu haben und würde es jederzeit wieder tun und kann es nur empfehlen. Das gesamte Team ist super lieb und extrem kompetent!
Die Trainings- und Ernährungspläne sind top und aufkommende Fragen werden immer rasch beantwortet. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und betreut und bin wahnsinnig happy!

Langsam u stetig wird der Umgang mit einem Selbst und seinem Körper transformiert. Anfangs hält man sich an einen Ernährungs-u Trainingsplan, wie schon so oft zu vor, aber diesmal ist es anders. Dass es anders ist, merkt man daran, dass man sich nicht nur anders fühlt, sondern auch andere Grdankengänge hat-Stichwort Mindset. Die optische körperliche Veränderung tritt in den Hintergrund, bzw läuft sie nebenbei, viel mehr erkennt man u erlebt man wie sich gesund u fit sein anfühlt, wie sich Leben ANFÜHLEN kann. Bitte macht dieses Coaching, für euch und eure Familie. Ihr werdet nie wieder anders leben wollen!

Im Fokus steht hier, eigene Verhaltensweisen zu hinterfragen und zu verbessern. Ich bin ein Riesenfan von dem Programm. Man arbeitet nicht nur an seinem Körper & seiner Ernährung, sondern vorallem im Kopf.

Absoluter Hammer! Tolle Arbeit! Sehr professionell und individuell!
Würde es jederzeit wieder machen und bin sehr dankbar dabei zu sein! Super Coaching in jeder Hinsicht! Danke für alles Sunny!

Ich habe mein Ziel, mehr Intuition zu erlangen und im Gleichgewicht mit mir selbst zu stehen, mehr als erreicht. Das Coaching hat mein Leben verändert. Sunny gibt regelmäßig Impulse und kleine Aufgaben (z.B. mit schwierigen Situationen umgehen, Social Media Detox...). Gleichzeitig geht sie individuell auf Fragen, Herausforderungen, Wünsche ein. Den Rahmen bilden dabei die Pläne (Training & Ernährung) die ebenfalls individuell auf einen abgestimmt werden. Wer hier ehrlich ist und sich auf das Coaching commited, der kann mehr erreichen als anfangs für möglich gehalten wird.
Tausend Dank nochmal an Sunny + Team!

Liebe Sunny liebes Team! Es gibt nichts auszusetzen, bin rundum zufrieden- alles wird von euch bestens umgesetzt- die persönlichen Sprachnachrichten sind sooo wertvoll und zaubern immer ein Lächeln auf mein Gesicht!!! Das Gewicht stagniert aber ist ok so..mein Körper formt sich wieder..das spüre ich ein wenig- vielleicht wird mein Training doch angepasst…mehr Definition🙏🏻🤗 Grazie!!!!! Ihr seit goldig 💎💚🤍♥️

Ich habe lange gehadert, ob ich das Coaching buchen soll oder nicht. Schließlich hatte ich schon einige Diäten und das ein oder andere barbarische Fitnesscoaching hinter mir. Doch es ging mir nicht aus dem Kopf, also habe ich mich dafür entschieden.
Und was soll ich sagen?! Es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte!
Die erste Coaching Erfahrung, mit holistischem Ansatz. Ich strotze vor Energie, die Trainingseinheiten sind genau auf mich und meinen anstrengenden Mama Alltag angepasst, die Rezepte schnell zubereitet und unglaublich lecker. Bei jeder Frage steht Sunny zur Seite. Zu wissen, dass sie „immer da ist“ , motiviert ungemein.

Sunny ist eine Coaching, die sich mit Leib und Seele für die körperliche und geistige Gesundheit ihrer Kundinnen einsetzt. Ihr Ernährungs- und Fitnessprogramm kann ich jedem ans Herz legen. Es ist jeden (!!) Cent wert.

Ich verfolge Sunny schon über Jahre und war mir sicher, wenn Ich Jemandem mein Vertrauen schenken kann - dann ihr! das hat sich mehr als bestätigt. abgesehen von der tollen Rundum-Betreuung, lernt man in diesem Coaching so viel dazu und zusätzlich spürt bzw. sieht man Woche für Woche eine Veränderung. bin wirklich positiv überrascht und kann ihr Coaching Jedem an‘s Herz legen, der eine Veränderung für sich und sein Leben erzielen möchte! es fühlt sich nicht an wie ein Zwang, sondern wirklich wie ein Lifechanger - wenn man es zulässt.