Gravidanzainforma レビュー 

Un corso perfetto per le future mamme in attesa, ricco di contenuti vari e pensati appositamente per prepararsi al parto. Le lezioni sono molto stimolanti e Giulia è davvero brava nelle spiegazioni riuscendo a trasmettere indicazioni molto chiare per l'esecuzione corretta dei movimenti. Sono davvero soddisfatta e consiglio questo corso a tutte coloro che vogliono tenersi in forma anche durante la gravidanza :)

I took this course during my first pregnancy, and I’ll definitely be doing it again for my second one! The course is well-structured and easy to follow, making it simple to do the exercises comfortably at home.

The exercises are specifically designed for each trimester of pregnancy, and Giulia is always kind, helpful, and available to answer any questions or concerns.

Thanks to this course, which accompanied me throughout my entire first pregnancy, I was able to exercise safely, reach the end of my pregnancy without back pain, and learn breathing techniques that proved extremely useful during labor. The course also helped me feel more relaxed mentally.

That’s exactly why I’ll definitely repeat the course during my second pregnancy and, of course, continue with it during the postpartum period!

I highly recommend it!

La mia prima gravidanza ha avuto una svolta positiva solo dopo aver iniziato a seguire il programma! Mi sono sentita seguita, capita, e seguire gli esercizi ha davvero dato i suoi frutti sia fisicamente che mentalmente! Per la prossima gravidanza so già che inizierò da subito! Davvero fantastico ❤️

Corsi da seguire assolutamente!!! Io mi sono trovata benissimo, davvero utili.. . Soprattutto il corso post parto: con la ginnastica ipopressiva e il percorso settimanale sono riuscita a far “rientrare” la pancia a tempo di record!

Scelgo e riscelgo te! Avevo seguito il programma di Giulia in gravidanza e nel post parto con la mia prima bimba circa tre anni fa, con la seconda non ho avuto dubbi a chi affidarmi. Direi che affidarmi è la parola giusta, Giulia è dolcezza fatta a persona, molto professionale, non ti lascia mai sola, è sempre disponibile e presente per ogni richiesta, i suoi programmi sono un supporto giornaliero in cui ti senti seguita passo dopo passo verso una maggior consapevolezza del tuo corpo che cambia e ricambia nel post parto. Oramai è una di famiglia, anche la mia bimba “più grande” quando mi vedeva con il tappetino mi chiedeva “fai gli esercizi con Giulia?”, e ci provava anche lei. Consiglio e riconsiglierei sempre lei, in un periodo così delicato della nostra vita è raro trovare qualcuno che ti accompagni con così tanta passione e competenza!

Ho seguito il corso di Giulia sia in gravidanza che nel post parto e l'ho consigliato anche alle amiche. Le lezioni sono facili da seguire ed ogni esercizio è spiegato molto bene.
I risultati si vedono sia durante la gravidanza quando l' obiettivo è prepararsi fisicamente e mentalmente al parto sia nel post parto quando magari si vuole recuperare un po' di tonicità e dedicare del tempo a se stesse.
Super super consigliato!!!

Ho trovato Gravidanza in forma poco dopo aver scoperto di essere in dolce attesa. Un po’ spaventata da come avrei potuto gestire il cambiamento del mio corpo ho deciso di provare acquistando il pacchetto completo e non avrei potuto fare scelta migliore! In un momento in cui conciliare il lavoro, la quotidianità ed il tempo per riposare, le sessioni chiare e brevi di Giulia diventano una compagnia preziosa aiutando non solo a tenersi in movimento, ma ad acquisire sempre più consapevolezza di sè e del proprio corpo. Nella mia vita non sono mai riuscita ad essere così costante come con i suoi allenamenti e non ho mai apprezzato tanto il mio corpo come durante la gravidanza. Il parto è andato bene, nessuna lacerazione e tanti complimenti dalle ostetriche per il lavoro sul respiro!

Ho conosciuto gravidanza in forma 4 anni fa per la mia prima gravidanza, poi ho conosciuto il programma post parto e donne in forma e sono ritornata su gravidanza in forma per la mia seconda gravidanza a marzo. Un percorso strutturato in maniera eccellente, completo, versatile, sempre in aggiornamento. Ma sopratutto ciò che me lo ha fatto scegliere per la seconda volta è la chiarezza di Giulia nell'accompagnarci durante gli esercizi e la completezza delle spiegazioni. Alle volte si ha proprio l'impressione che ti stia guardando e correggendo in diretta. Comodo perché puoi scegliere il momento della giornata migliore per te per prenderti il tempo da dedicare a te stessa. Consigliatissimo anche per chi non è molto costante nell'attività fisica, con me ha funzionato ☺️

Ottimi allenamenti per donne in gravidanza. Credo sia il migliore sito di tutti, perché affronta tantissimi argomenti utili, per affrontare al meglio sia la gravidanza che il parto. Giulia è un ottima istruttrice.

Ho appena concluso il pacchetto post-parto di gravidanza in forma, e confermo, come già era stato per la prima gravidanza, anche con la seconda gravidanza è stato fondamentale seguire l'intero percorso dalla scoperta della bella notizia fino al terzo mese post-parto. Mi ha permesso di ritagliarmi in questo intero anno sempre 30-45 minuti quotidiani (o quasi) per me, per mantenere il corpo attivo e arrivare pronto al parto sia fisicamente che mentalmente. L'appuntamento con Giulia era davvero un momento di sfogo e ricarica che mi faceva sentire bene e in sintonia con il corpo che cambiava. E la parte post-parto super efficace, essenziale per superare il primo periodo davvero tosto con un nuovo piccolo in famiglia e uscirne pronta per riprendere le attività sportive messe in pausa per un anno. Non mancherò di iniziare subito con il pacchetto donne in forma!

Donne in forma: corso super!
L’unico che, iniziato nel post parto, ho continuato a rinnovare e seguito con soddisfazione. Ci si sente meglio e si vedono gli effetti subito; le lezioni sono tante e diversificate, non ci si può annoiare; le indicazioni sempre chiarissime, che dire? Per me super! Ho appena comprato il corso di gravidanza in forma per un nuovo capitolo!

Ho iniziato il percorso Gravidanza in Forma quasi subito e l'ho seguito con piacere per tutti i 9 mesi fino al giorno prima dell'inizio del travaglio. Credo sia stato la cosa più utile che abbia fatto durante questo lungo periodo. Mi ha permesso di non avere mai problemi di schiena o altri fastidi fino alla fine della gravidanza, di non prendere peso in eccesso, di mantenere il mio tono muscolare e di vivermi quest'esperienza bellissima con serenità. Le ostetriche in sala parto mi hanno fatto i complimenti per come ho gestito le spinte 😅 Giulia è davvero professionale, le lezioni sempre chiare e piacevoli da seguire. Ora ho iniziato il programma post parto e so già che è stata la scelta migliore che potessi fare.

Dopo tanti dubbi, ho attivato il corso post parto di Gravidanzainforma e nonostante fosse passato un anno dal mio cesareo e avessi una piccola ernia inguinale è stata un' esperienza molto positiva. Giulia è bravissima a spiegare e i suoi allenamenti mi hanno aiutata tantissimo. Sia durante che alla fine del corso mi sono sentita più leggera, più in forma, assolutamente molto bene. Consiglio assolutamente il corso.

Ormai sono un'abituée dei programmi di Giulia: mi trovo ora verso la fine del terzo trimestre e non potrei sentirmi più tranquilla e seguita. Giulia risponde con solerzia e precisione ad ogni dubbio o domanda, e il programma è stato perfetto: la varietà dei contenuti, la diversa intensità e le spiegazioni su come eseguire al meglio ogni posizione ed esercizio. Mi avvio verso il grande evento, per la seconda volta, con grande consapevolezza del mio corpo e fiduciosa delle sue capacità. Grazie Giulia per avermi aiutato a prendermi cura della mia gravidanza!

La voce di Giulia mi ha accompagnato durante la mia prima gravidanza. E ora, dopo la nascita del mio bimbo non ho dubbi di voler continuare. Si percepisce l'amore e la passione che mette in questo lavoro, oltre alla sua competenza. Non ho trovato nessun altro corso che fosse completo e 100% dedicato alla gravidanza, alla donna e alla futura mamma, come questo.
Ogni movimento e ogni gesto è pensato, ragionato e valutato per aiutarci a superare il momento più magico e impegnativo della nostra vita.
Consigliatissimo!

Ho seguito il corso per la gravidanza e quello per il post parto e mi sono trovata benissimo con entrambi. Le lezioni sono varie e coinvolgenti e il lavoro è davvero efficace e completo. Inoltre Giulia spiega tutto alla perfezione ed è sempre disponibile a fornire consigli o informazioni.

I corsi sono strutturati in modo da poter sempre trovare il tempo per fare qualcosa ogni giorno, anche adattando l’attività a giornate in cui non ci si senta particolarmente in forma. La professionalità e la competenza di Giulia sono una guida sicura, sempre disponibile a chiarimenti e gentilissima. Inoltre credo che le conoscenze pratiche che si acquisiscono con gli esercizi siano preziose e, personalmente, non le ho trovate in altri ambiti.

Giulia é di una disponibilità, di una preparazione e di un umanità unica, grazie sia per l’opportunità che mi hai dato nel rimodulare il corso secondo le mie richieste, sia per tutto ciò che metti a disposizione a noi future mamme, mamme o comunque donne in generale, le tue lezioni sono insegnamenti di vita non solo di mantenimento fisico.
Grazie ancora di cuore 🤗😘

Ho acquistato il corso del terzo trimestre. Lo trovo molto utile, vario, adatto secondo me per chiunque perché ci sono esercizi più o meno intensi. Sono spiegati molto bene. Lo riacquisterei di nuovo. Probabilmente acquisterò anche quello post parto.

Professionalità, preparazione e attenzione!
È veramente un ottimo programma e trovo utile e importante che in ogni lezione venga sottolineato anche quello che non si dovrebbe fare; essendo online è facile fare un movimento sbagliato e il fatto che venga fatto vedere sia come deve essere fatto sia gli errori più comuni lo trovo intelligente e molto utile!!
Ora sono pronta a continuare con il percorso post parto.

PS: il movimento in gravidanza è stato importante durante il parto!!!