Gravidanzainforma レビュー 

I am very satisfied with this online pregnancy fitness course. The lessons were clear, well-structured, and easy to follow, even from home. I really appreciated the professional approach and the attention given to the specific needs of pregnant women. The exercises helped me stay active, feel stronger, and improve my overall well-being during pregnancy. I also loved the positive and motivating atmosphere of the course. I would definitely recommend it to other future moms looking for a safe and effective way to exercise during pregnancy.

Giulia ha creato una piattaforma utilissima. Ho seguito i suoi corsi gravidanza e post parto per due gravidanze: il tempo passato con le sue lezioni è il miglior regalo che potete fare al vostro corpo e alla vostra mente. Lezioni per tutte, spiegate chiaramente (Giulia esegue tutti gli esercizi nei video), che consentono di controllare l'aumento di peso e la coscienza del corpo che cambia, di contrastare e prevenire i disturbi tipici della gravidanza e di arrivare al giorno del parto preparate. Per me è stato fondamentale sapere di potermi allenare a casa mia e agli orari più comodi per me, avendo un lavoro senza orari precisi. Entrambi i corsi dovrebbero essere prescritti insieme agli esami della gravidanza 😀.
Mi mancherà! Ma per fortuna poi c'è Donne in forma ❣️

Estremamente professionale! Giulia guida in ogni singolo istante del movimento, aiutando a restare concentrate sulla postura e sul respiro. Purtroppo ho iniziato solo nel terzo trimestre, ma ho subito sentito un enorme beneficio.

I loved this course and I will repeat it for my next pregnancy! Thanks to this course I could train knowing that the activities were harmless and perfectly designed for each trimester. I acquired more body awareness and thanks to it I did not have any pregnancy backpain. Moreover, right after the delivery I had the same weight as before. Giulia is really sweet and always available for any doubt!

Corso post-parto ben strutturato, che ti accompagna passo dopo passo nelle settimane successive al parto per riacquistare abilità nel movimento fisico.
Comsigliato

Ormai sono qualsi al termine del secondo trimestre posso dire di essere soddisfatta continuerò ad allenarmi anche con il terzo trimestre.

Ho conosciuto Gravidanzainforma nel mio primo post parto ed è stato un percorso bellissimo di ripresa dell’attività fisica, in modo graduale e consapevole.
Ora lo sto seguendo dal terzo mese della mia seconda gravidanza e ne sono felicissima: gli allenamenti sono ben costruiti, in modo molto professionale, e adatti ad ogni periodo della gravidanza.
Giulia per di più è semper disponibile per consigli e aiuti! Super super consigliato!!!

Con la maternità spazio per se stessi diventa prezioso. grazie ai programmi post partum è possibile usufruire anche di pochi minuti al giorno per riconnetterti con il corpo gradualmente e con rispetto.

Mi accompagna dal secondo trimestre e la trovo fantastica! Proseguirò di sicuro con il percorso post-parto!

Ho seguito il programma post parto per entrambe le mie gravidanze. Il corso è strutturato benissimo ed è molto graduale e mirato. Io pratico pilates da diversi anni, ma il corso è adatto anche a chi è alla prima esperienza perché Giulia nei video spiega perfettamente l'esecuzione degli esercizi. È molto comodo in quanto si ha la libertà di allenarsi in ogni momento e ovunque. Allenandomi con costanza ho avuto risultati sia in termini di benessere fisico ,sia per quanto riguarda la riduzione della diastasi. In più per qualsiasi dubbio o problema, ho avuto sempre risposte veloci ed esaustive sia su WhatsApp che in Direct su Ig. Adesso proseguirò con il programma donna. Consigliatissimo!!!

Ho seguito il programma di Giulia dal secondo trimestre della gravidanza fino alla fase post parto. Mi sono trovata benissimo, la varietà degli allenamenti ha reso il percorso divertente e mai noioso! Mi sono sentita in forma anche quando il mio corpo era decisamente cambiato. Giulia è molto disponibile e risponde in tempi rapidissimi a qualsiasi domanda vi venga in mente sul percorso!

Grazie al programma di Giulia son arrivata al parto più preparata!
Moltissimi esercizi e soprattutto ben spiegati..durante la gravidanza son stati per me una bella pausa dalla mia routine quotidiana oltre ad essere un grande aiuto per la preparazione fisica al parto!
Super consigliata !

Giulia ti accompagna con la sua voce in tutte le lezioni. Professionale e sempre disponibile.
Ho seguito il suo programma per entrambe le gravidanze e mi ha aiutato tantissimo.
Lo consiglio davvero a tutti, anche a chi non ha tanta consapevolezza del corpo.

Ho seguito i corsi di giulia subito dopo il parto e li sto seguendo tuttora dopo due anni! Che dire, FANTASTICA!
Ho cercato anche altro, ma niente è allo stesso livello ad oggi! Giulia riesce, nonostante siano corsi già videoregistrati (con tutta la comodità che questo ha per me è la gestione della mia giornata), a tenere alta l’attenzione e la motivazione in un clima rilassante e sereno!
CORSO POST PARTO:
ho scoperto dei muscoli che non pensavo di avere, la pancia è tornata normale piuttosto in fretta, e soprattutto i muscoli del mio pavimento pelvico non sono mai stati così attivi! Tutto ciò con estrema delicatezza importantissima in un momento come il post parto.
DONNE IN FORMA:
Finito il percorso del post parto ho voluto continuare l’abbonamento! C’è qualsiasi cosa, dal cardio al pilates ala meditazione. Io mi sto soffermando sul pilates, che con Giulia ho scoperto essere una grande passione. Ci sono video di 30 minuti ma anche di 15 o 6, per qualsiasi esigenza! In questo modo riesco a prendermi ogni giorno del tempo per me!
Grazie Giulia! Spero prima o poi di vederti anche dal vivo!

Ho seguito il corso gravidanza e post parto durante la prima gravidanza 2 anni fa. Mi sono trovata benissimo: le lezioni e i vari esercizi mi hanno aiutata a restare in forma ed in movimento durante la gravidanza, mantenere un’ottima mobilita, e sentirmi forte.

Il corso post-parto e stato fantastico e mi ha aiutato a recuperare le forze e la linea dopo il parto. Gli esercizi sono molto utili per la respirazione, forza, ma anche per mantenere una corretta postura sia durante e dopo la gravidanza.

I corsi e le spiegazioni di Giulia hanno avuto un impatto enorme sulla mia salute fisica e mentale e mi hanno aiutata a mantenere e recuperare il pavimento pelvico sia durante la gravidanza che dopo, per questo ho deciso di rifare il percorso anche durante la mia seconda gravidanza. Consigliatissimo!

Ho seguito i corsi di gravidanza in forma fin dal primo trimestre e durante tutta la gravidanza. Gli esercizi sono spiegati molto bene, sono vari ma mirati, e sono utili anche gli esercizi specifici di varie problematiche che possono insorgere durante la gravidanza. Mi sono sentita bene durante tutta la gravidanza e anche l'aumento di peso è stato molto contenuto. Inoltre, Giulia risponde subito in caso di domande e dubbi. Acquisterò a breve anche il corso post-parto!

Ho acquistato il corso sia per il secondo che per il terzo trimestre e mi sono trovata benissimo, gli allenamenti sono vari, ben strutturati e mai noioso. Il corso mi ha permesso di acquisire una buona mobilità, mantenere il tono del pavimento pelvico ed ha impattato molto anche sul benessere psicologico, in quanto mi ha fatta arrivare al parto più sicura del mio corpo. Ho acquistato poi anche il corso post parto ed ora mi accingo ad iniziare il corso donna in forma!

Durante il parto, con le contrazioni questi corsi mi hanno aiutato tanto, avevo buona consapevolezza di come applicare il respiro. È stato infatti molto veloce. Questo percorso insieme è stato veramente utile, posso dire di aver raccolto i frutti. Ora continuerò con il post parto. Mi fido della sua esperienza e vorrei continuare per rimettermi al meglio.

Programma di allenamento ottimo per mantenimento forma e preparazione al tutto

Fantastico! Premetto che non mi allenavo da circa 1 anni e mezzo, ricominciare è stata dura ma gli esercizi giornalieri sono ottimi per la gravidanza e non solo ho ripreso allenamento ma mi sento molto bene! Consiglio! Sono ancora al secondo trimestre ma continuerò anche dopo il parto per rimettermi in forma