Majken Sofia レビュー 

Jeg har haft et forløb på 4 måneder hos Majken Sofia. Har på de 4 mdr tabt 10 kg, det er selvfølgelig mest min egen fortjeneste da det er mig der har knoklet derud af 😅 Men at Majken Sofia har kunne give mig de rigtige redskaber og gode råd til at komme så flot i mål har klart været den største grund til jeg står her i dag endnu stærkere mentalt og fysisk end inden jeg startede på forløbet. Majken Sofia er en hård dame (ment kærligt) men det er også det der skubber en i den retning man skal nemlig den rigtige. Jeg vil klart anbefale hende til andre. Tak for alt de 4 måneder MS, vil savne vores samarbejde 😍

Da jeg startede mit samarbejde med Majken Sofia for et års tid siden, var det egentlig bare fordi jeg gerne lige ville smide et par kilo og få lidt struktur på træningen. Jeg havde dengang ingen idé om hvor meget mit liv ville komme til at ændre sig. Jeg var usikker i mange aspekter i mit liv, både med kost, træning og mit mentale jeg. Mit forløb hos Majken Sofia skulle hurtigt vise sig at blive en kæmpe gamechanger. Det er givet at meget kan ændre sig i livet på et år, her var ingen undtagelse. Majken har været der i nogle af mine værste stunder såvel som nogle af de bedste. Hun har støttet og lyttet når jeg har kæmpet og har givet mig redskaberne til at komme videre og tilbage på sporet. Hun har i den grad grebet mig når jeg faldt. Hun har taget styring på en “hård” men respektfuld og kærlig måde når jeg kørte for meget ud af den forkerte sti. Min krop har ændret sig præcis som jeg ønskede, mit forhold til mad er blevet så meget sundere. Jeg har lært at holde min vægt med plads til at nyde det jeg gerne vil. Jeg har lært at en sund livsstil ikke handler om regler og restriktioner, men om balance. Men vigtigst har jeg lært at elske mig selv og den jeg er. Mit mindset har ændret sig fra at være sortseende og anskue verden i sort/hvidt til nu at se det positive, selv i det negative og se verden i nuancer. Kunne jeg give flere stjerner havde jeg gjort det.
Det er uden tvivl den bedste beslutning jeg nogensinde har taget for mig selv at starte forløb med Majken.
Bedre coach kan ikke findes.

Jeg har tidligere gennemført et onlineforløb hos en anden coach og jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger til Majken Sofia. Du får SÅ meget Value for Money også er det rent faktisk lige så personligt, som hun lover - eller som du selv vil tillade det at blive. Jeg fik tilpasset mine planer efter behov og Majken gjorde meget ud af, at fortælle og lære mig om, hvorfor vi foretog de ændringer og rettelser i forbindelse med min kost og træning. Vi har haft ugentlige telefonsamtaler, hvor hun grundigt gennemgik min udvikling og mine optimeringsmuligheder. Gang på gang, blev jeg overrasket over, hvor meget jeg fik ud af det her onlineforløb, både generel viden, meget personlig guidance og rigtig gode værktøjer.

Jeg overvejede et forløb med Majken, fordi hun tidligere havde delt sit arbejde med klienter med IBS. Jeg blev fuldstændig sikker på mine overvejelser efter en uforpligtende samtale med hende, hvor jeg blev klar over, at det her var altså en coach, som jeg ikke kunne “snyde eller løbe om hjørner med” selv under et “online”-forløb. Majken er skarp, støttende og super sød også er hun samtidig direkte når man har brug for det. Hun har lært mig rigtig meget om kost og gjort at jeg efter at have gennemført et 12 ugers forløb, føler mig klar og fuldt klædt på til at stå på egne ben.
Jeg er fuldt ud tilfreds med min beslutning! :-)

Det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv er at købe et forløb hos Majken Sofia! Hun er den dygtigste, mest forstående, engagerede og motiverende coach man kan få! Udover at have smidt en masse kilo og cm har jeg opnået generelt bedre velvære og lært sindssygt meget om kost, motion og mig selv! Jeg kan VIRKELIG anbefale at kontakte Majken Sofia, hvis man har et ønske om livsstilsændring - hun er der for en hele vejen igennem og tilpasser forløbet 100% til ens hverdag og ønsker.

Livets ændring❤️❤️
Jeg har gået hos verdens bedste coach i 4 måneder. Troede inden jeg startede, at jeg havde helt styr på træning og kosten. Men nej vægten blev ved med at stige. Så jeg kontakte Majken Sofia og har bestemt ikke fortrudt mit forløb overhovedet, hvor jeg har lært om livsstilsændring. Hun kan klart anbefales og får jeg nogen sinde brug for hjælp igen er jeg ikke i tvivl om hvem der skal kontaktes.

Jeg har haft den store glæde af at være i forløb hos Majken i tre måneder. Majken er uden tvivl en super sød, dygtig og engageret træner. Det var vigtigt for mig at starte i et forløb, hvor der samtidig var plads til, at jeg kunne have en hverdag med tid til at hygge mig med mine venner og ikke skulle bekymre mig om kalorier ved alle måltider. Herudfra sammensatte Majken en kostplan, og et træningsprogram der var tilpasset netop mine behov. Majken har igennem hele forløbet givet sparring og rådgivning, så jeg hele tiden har følt mig forstået og imødekommet på en måde, så det her blev en langtidsholdbar løsning for mig. På bare de her tre måneder har jeg set og mærket en udvikling på min krop, som jeg er så taknemmelig for. Jeg vil uden tvivl anbefale Majken til alle, der går og overvejer et forløb!

Jeg har lige afsluttet et 12-ugers forløb hos Majken Sofia med fokus på en livsstilsændring, og det har været den bedste beslutning i mit liv. Majken Sofia har lært mig at leve et liv i balance, hvor jeg har fået forståelse for kost og motion. Ligeledes har hun hjulpet mig med at ændre mit mindset og blive psykisk og fysisk stærkere - aldrig har jeg troet mere på mig selv, samt været gladere og tilfreds for den krop jeg har. Jeg er glad og taknemmelig for Majken Sofias hjælp, og vil aldrig fortryde at have været på Team-Badass! Tak for dit dejlige væsen, din støtte og hjælp hele vejen igennem <3

Jeg har netop afsluttet 6 måneders online forløb hos Majken. Det har været en fantastik forløb, har tabt mig 12 kg💪 I staren var jeg meget usikker om et online forløb vil fungere osv. men det kan det helt sikkert når man vælger sådan en coach som Majken! Hun er en fantastik kvinde der brænder for hendes job og gøre alt for at motivere hendes klienter! Hun er støttende, forstående og meget dygtig til hendes job 👍🏻

Sidder og overvejer om et online forløb så kan jeg klart anbefale Majken ❤️

Vægttab - Jeg har lige afsluttet et 12 ugers forløb med Majken. Det har været en super “rejse”. Jeg har virkelig arbejdet med at få et positivt mindset. Har tabt mig 13 kg 💪 Jeg vidste rigtig meget om både kost og træning, og løb... Men... jeg havde svært ved at tro at de tiltag jeg gjorde inden jeg startede ved Majken, ville virke. Så jeg pendlede ofte rundt, imellem træninger, styrke eller kondition, kosten med eller uden kulhydrat osv. uden at få nogen særlige resultater. Majken har været en kæmpe støtte i at “TRO PÅ DET, resultaterne skal nok komme”! Jeg er blevet en gladere udgave af mig, ikke kun pga. vægttabet, men fordi jeg øver mig i at have positive tanker.
Og det er da toppen af motivation, når man skal shoppe nyt træningstøj, fordi man har “hængerøv” i sine gamle tights 💪
Majken Sofia har en skøn personlighed - det du ser på ig og fb er det du får, hun er positiv smilende og VIRKELIG dygtig, samtidig kan hun blive bestemt, og give dig, et kærligt spark i måsen. Majken skal jeg klart have forløb hos igen.

Jeg er en kvinde på 45 år og har været i samarbejde med Majken Sofia i 4 måneder. Jeg har bl.a, arbejdet med livsstilsændring og vil jeg indrøm at sige at, hendes metode fungere helt optimalt i en travlt hverdag, hvor træning og nye madvaner skal passes ind. Glæden ved god træning og den rette kost er fantastisk. Under hele processen hendes opbakning og støtte er helt fantastisk. Før jeg startede hos Majken havde jeg regelmæssigt migræne anfald og manglede energi til at udføre hverdagens pligter mange gange i månede. Efter jeg startede hos hende blev min anfald gradvist mindre og nu er jeg 10 kilo lettere en masse energi og overskud rigere. Jeg kan klart anbefale Majken Sofia til alle der går med en drømme om at ændr livsstil og sin fysik til det bedre.

Jeg har været på 3 måneders online forløb hos Majken med henblik på vægttab. Det har været den bedste beslutning jeg har taget🙌🏻
Majken er helt igennem en fantastisk coach som støtter en fuldt ud både i forhold til forløbet men også på det personlige plan. Jeg havde en del udfordringer i starten og troede aldrig jeg ville nå mit mål. Men hey, Majken fik mig sku overbevist om at jeg nok skulle komme i mål og lærte mig at tro på mig selv. Jeg nåede mit mål og dagen i dag er jeg super tilfreds og har lært at elske mig selv.
Hun er så jordnære og har et positive mind som alle kunne lære noget af💪🏼
Hun er ikke bare en dygtig coach men et fantastisk menneske.

Majken Sofia er en fantastisk coach, og hendes metode fungerer helt optimalt i en travl hverdag, hvor træning og nye madvaner skal passes ind. Efter et muskelopbygnings forløb på 6 mdr., er jeg kommet så langt, at jeg bare ved, at den nye livsstil, og de nye gode vaner, har bidt sig fast. Glæden ved god træning og den rette kost er fantastisk. Det er netop det Majken Sofia kan, ikke kun at skabe hurtige resultater, men hun starter og støtter en proces, hvor man lærer at tro på, man kan ændre sin krop og sin fysik. Jeg er næsten 50 år, har dyrket sport hele mit liv, men det er første gang, jeg kan se at målrettet træning og den rette kost, virkelig kan omforme ens krop, til at blive mere harmonisk. Jeg kan klart anbefale Majken Sofia til alle der går med en drøm om, at ændre sin livsstil og sin fysik til det bedre. 👍🏻❤️

Majken er en fantastisk coach som lytter til dine behov og ønsker. Hun står altid klar til at hjælpe dig! Jeg har tabt mig mange kilo, og fået hjælp til hvordan mit liv fremadrettet skal være, så kiloene ikke ligeså stille kommer på igen - som før. Jeg har fået et helt andet syn på det med at tabe sig ikke behøver at være en sur pligt - det kan faktisk være noget som følelse som en leg! Så hvis du står og kæmper med at tabe dig, eller at holde din vægt, så kan jeg klart anbefale Majken! Tøv ikke, for du vil fortryde det hvis du ikke kommer igang.

Jeg har været i online forløb hos Majken Sofia i 8Måneder, med fokus på livsstilsændring.
Majken er dybt professionel, jordnær og kommer sine klienter meget nært. Det tydeligt at Majken brænder for det hun gør og ikke går på kompromis med kvaliteten af hendes arbejde.
Jeg er stolt af at have opnået resultater med Majken, og jeg vil anbefale hende videre til hver en tid.

Jeg har sammen med Majken Sofia arbejde i tre måneder på en livsstilsændring, hvor jeg med hendes hjælp, har ændret på både mine spisevaner og min træning.

I starten var det svært at holde sig fra de søde sager, og jeg følte at opgaven var lidt umulig.

Med hårdt arbejde og disciplin klarede jeg mig igennem de tre måneder sammen med Maja Sofia ved min side. Jeg er nu 4,9 kg. letter, 15 cm. mindre og en masse energi og overskud rigere!

Tusinde tak til en fremragende coach for godt arbejde💪🏻

I 2019 valgte jeg at ændre på min livsstil hvilket betød at jeg skulle ændre på min kost og træningsteknikker, så jeg kunne få en bredere viden indenfor sund livsstil. Jeg valgte derfor, at starte et online forløb hos Majkensofia men var en smule skeptisk i starten. Jeg havde aldrig prøvet at være i et online forløb før, men allerede på den første uge skete der en ændring. Jeg var fuldstændig i chok og nu er der gået 5 måneder og mit forløb er nu slut. Jeg er såå taknemmelige over at, havde haft muligheden for at tilskrive mig et online forløb med en coach på sidelinjen. Jeg har fået redskaber/værktøjer med på vejen, så jeg kan tilpasse min kost løbende. Hvilket betyder at jeg selvstændig kan forsætte med min nye livsstil i år 2020 😍😍💪🏾💪🏾 Majkensofia har virkelige været en vidunderlige/ dejlige menneske og en super sej coach. Derfor vil jeg varmt anbefalde hende, til jer som ønsker et sundere livsstil 💪🏾 Taak for alt sødeste ❤️ Vender sku tilbage igen på et tidspunkt ❤️

Jeg har netop været igennem et 24 ugers forløb hos Majken Sofia.
Den oprindelig aftale var på 12 uger, men jeg måtte erkende at der bare var for mange ting der gjorde at planen ikke fuldt slavisk og resultaterne udeblev.
Jeg havde derfor et telefonmøde med Majken Sofia og i fællesskab fik vi ændret på de ting i min kostplan der ikke fungerede for mig og tilpasset min trænings plan. Og så snuppede vi 12 uger mere.
Det har været de vildeste 12 uger, hold nu kæft en forandring der er sket. Både med kroppen, men mit mindset er total forandret.

Hvis du leder er en coach der samler dig når falder, er tålmodighed, selv til en kræsen person mig, er lyttende og altid giver konstruktiv og ikke mindst positiv feedback, kommer med forslag til løsninger, så skal du virkelig investere i et forløb hos Majken Sofia.

Hos Majken er du ikke bare et nummer på team badASS, men et unik medlem at et fællesskab hvor alle er der for at gøre noget godt for dem selv.

Jeg vender helt sikkert tilbage til dette team igen hvis jeg får brug for det!

Jeg har gået hos Majken Sofia i 1,5 år. Mit største problem var helt klart mit mindset omkring vægt og kosten. Og finde sundere og nemmere alternativer i et liv med familie, barn , studie osv. Jeg startede på 100 Kg og vejer nu 75,4 , altså et vægttab på 24,6. Og jeg er mere end tilfreds selvom jeg ikke nåede det færdige mål i denne omgang. Majken har lært mig så meget omkring mit eget mindset, hun har vejledt og guide i gemmen de hårde og lede uger og hendes tro på en, er overvældende ♥️ Hun kæmper både for en og med en i sådan en rejse ♥️

Jeg har lige været igennem et 12 ugers forløb hos Majken Sofia, og det har været fuldstændig fantastisk. Vi startede med en telefonsamtale, hvor jeg fortalte om mine mål osv. Og allerede der fik jeg et super godt indtryk. Hun er så hjertevarm og så engereret i sit arbejde, og fortalte at det er så vigtigt at se det som et samarbejde fra os begge, og jeg kunne virkelig mærke hendes gejst - Så jeg var slet ikke i tvivl om at vi bare skulle i gang. Og hvor har det bare været det bedste jeg længe har gjort for mig selv! Det var lige til at gå til. Lækre kostplaner der bliver tilpasset ønsker og behov, og træningsplan med videoer er øvelserne, som virkelig har hjulpet mig til at udføre dem korrekt! Jeg har ikke bare tabt kilo og cm - hele mit mindset i forhold til mig selv, kosten og motionen har virkelig ændret sig markant takket være majken Sofia. SÅ hvis du mangler en kærlig, bestemt og engegeret coach til at komme i mål, så er det altså lige her!! For dit mål er også hendes - og det mærkes, og dét giver motivation ❤️

Hvis man søger en coach kan jeg 100% anbefale Majken Sofia.jeg har forsøgt med andre coaches og kostvejledere men uden det egentlig virkede. hendes kostplaner er virkelig lækre og opskrifter følger med og har man et ønske om en bestemt ret ja så bliver det tilpasset ind. Hun tager en med hele vejen så ens mindset følger med..dette er ikke en hurtig løsning men et forløb der kan holde for evigt. Hun kan være hård men ikke mindst retfærdig. Og hvor der er vilje er der vej. Bliv en del af team Majken Sofia og du vil ikke fortryde det💪😃