PPF Germany レビュー 

2,5 Jahre PPf und ich kann mich genau an Tag 1 erinnern.
Als ich 2023 den Entschluss fasste, mit PPF durchzuziehen, hätte ich mir nicht ausmalen können, dass ich nach 2,5 Jahren in einer körperlichen und mentalen Verfassung bin, welche ich mir damals nicht hätte vorstellen können.

Während ich mit Verletzungen, Erkrankungen und auch Rückschlägen im Dienst und im Leben zu kämpfen hatte, konnte ich mich aber stets auf eins verlassen. Ich hab ein System, die nötige Disziplin und den absoluten Willen, jede Herausforderung anzunehmen und zu bestehen.
PPF hat mir gezeigt, wie ich solche Herausforderungen begegne und bewältige.
Die letzten 2-2,5 Jahre war der Fokus für mich eher auf der körperliche Belastbarkeit, ich merke aber auch, dass sich meine Priorität mehr auf die kognitive Vorbereitung verschiebt, um das von mir angestrebte EAV erfolgreich zu durchlaufen. Hierfür gibt mir PPF das notwendige Wissen weiter, um mich neben meiner körperlichen Verfassung auch mental weiter zu entwickeln.

Kurzum: Körper und Geist befinden sich stets im Wachstum und ich freue mich auf die nächsten Monate.

An alle die das lesen: Mit PPF könnt ihr euch nicht das von euch angestrebte EAV erkaufen, aber Du lernst wirklich genaustens, was man alles dafür tun muss, um dieses erfolgreich zu absolvieren.

Wer will, findet Wege!

Immer zufferlässig, immer verständnissvoll, immer motiviert

Hatte monatelang Probleme mit dem Schienbeinkantensyndrom. Nach nur 2 Monaten im Coaching waren bereits schmerzfreie Läufe möglich! Man kann rund um die Uhr Fragen stellen, welche meistens schnell beantwortet werden. Die Trainingspläne sind sinnvoll gestaltet und man hat eine super Möglichkeit, sich mental und kognitiv weiterzubilden. Kann es bis jetzt nur weiterempfehlen!

Ich bin jetzt seit mittlerweile 5 Monaten im Coaching und habe bereits vor Ablauf um weitere 7 Monate verlängert.
Ich habe in diesen 5 Monaten bereits mehr Fortschritt in allen Belangen gemacht, als vorher in mehreren Jahren.
Man bekommt einen persönlichen Trainer zugewiesen und dieser ist jederzeit für Fragen erreichbar. Selbst wenn dieser mal verhindert war, bekommt man einen neuen.

Ich bin super zufrieden und würde es jedem ans Herz legen, der sportliche Ambitionen hat oder etwas über seinen Körper lernen möchte.

Und zusätzlich zu den maßgeschneiderten Trainingsplänen hat man noch die Akademie, die einem zusätzlichen Mehrwert bringt.

Das PPF Elite Coaching hat meine Erwartungen deutlich übertroffen. Man bekommt einen individuell angepassten Trainingsplan, welcher wöchentlich auf seinen Fortschritt angepasst wird.

Der Fokus auf Laufen, Krafttraining und Kraftausdauer ist hervorragend strukturiert und bietet eine tolle Abwechslung im Training.

Ein weiterer großer Mehrwert ist der Zugriff auf die PPF-Akademie mit umfangreichen Videoinhalten, welche professionell aufgearbeitet und sinnvoll ins Coaching integriert sind.

Die Betreuung durch die Coaches ist sehr intensiv und einzigartig. Fragen werden schnell, verständlich und kompetent beantwortet. Die Coaches nehmen sich wirklich Zeit und gehen individuell auf Bedürfnisse, Ziele und auch Herausforderungen ein.

Fazit: 100% zum weiterempfehlen

Das Coaching ist sehr Professionell, schnelle und zuverlässige Kommunikation.
Das Team stellt ein geballtes Wissen und Große Vielfalt an Kompetenzen da.
Man wird stets freundlich behandelt und durch die Individuelle Betreuung erreicht man schnell und effizient Fortschritte.

Es war ein Supper Erfahrung. Aber nicht nur um sich Sportlich Weiterzubilden sonder auch für Ernehrung, Mindset, und Struktur/ Routine zu entwickeln. Die Trainer sind sehr anpassungsfähig und habe wahnsinnig es know-how in ihren Gebiet.Ich bereue es auf gar keinen Fall bei euch zu sein.

Bin mittlerweile seit gut 2 Jahren im Coaching. Ich habe mich seitdem mehr als verbessert. Noch bin ich immer noch nicht da , wo ich hin will. Aber wir arbeiten gemeinsam dran. Von 8:30min/km auf 5:30min/km. Es wird immer auf einen speziell eingegangen. Wenn man krank ist gibt es Unterstützung, um daran direkt wieder Gas geben zu können. Bis jetzt bin ich mehr als zufrieden und habe im Dezember verlängert. Wir bereiten uns gemeinsam auf den Einstellungstest einer Feuerwehr vor. Und es wird immer besser. Grüße an meinen Headcoach Paul, mega Dude der mich fordert und fördert. Deine Laufeinheiten hasse und mag ich zugleich.

Ich bin mittlerweile seit einem Jahr bei PPF und habe auch schon verlängert.

Zu Beginn des Coachings tat ich mir persönlich etwas schwer, da ich zuvor noch keinen strukturierten Plan hatte und auch nicht so viel Volumen in meinem Training hatte. Ich habe die Pläne aber immer Woche für Woche durchgezogen. Mir hat diese Struktur in dem Plan einfach enorm geholfen.

Ebenfalls habe ich meinen ersten Hyrox mit PPF gemacht. Ich finde es einfach super, dass man persönliche Ziele (wenn es sich mit dem EAV ausgeht) miteinbauen kann und darauf bedacht genommen wird. Der zweite Hyrox ist auch schon in Planung.

Ich kann jedem dieses Coaching nur empfehlen.

Ich konnte mit PPF meinen Traum erfüllen und ein Auswahlverfahren bestehen!
Das Coaching bei PPF kann ich jeden empfehlen, der sich auf ein Auswahlverfahren vorbereitet und seine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen will. Das Training wird sehr gut strukturiert, auf einen angepasst und deckt alle wichtigen Bereiche ab. Sicherlich ist das Training hart und die Arbeit muss man am Ende selber reinstecken. Jedoch alleine das Gefühl dabei zu haben, gerade das richtige und optimale für maximalen Fortschritt zu machen, gibt einem eine gute Sicherheit.
Durch das intensive Training im Vorfeld war das Auswahlverfahren sehr gut machbar und ich konnte in vielen Teilen mit der besten Leistung herausstechen.
Beim Coaching wird einem die gesamte Planung rund um Training, Ernährung und Regeneration abgenommen und einem die Vorbereitung somit enorm erleichtert. Insbesondere die kognitive Vorbereitung wird von vielen unterschätzt, wofür PPF ebenfalls Pläne und Abläufe bereitstellt, um auch dort maximal vorbereitet in das Auswahlverfahren zu gehen. Sehr hilfreich sind auch die Livecalls, in denen jede offene Frage geklärt werden kann und einem in Sachen Mindset gute Hinweise mitgegeben werden.
Für jeden, der seine Vorbereitung auf das Auswahlverfahren sehr ernst nehmen will, ist das Coaching eine lohnende Investition in sich selbst.

Ich kann PPF uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich habe dieses Jahr ein Auswahlverfahren mit einer >90% Durchfallqoute bestanden.
Für das letzte Jahr der Vorbereitung habe ich mit PPF Germany zusammengearbeitet und bin sehr zufrieden. Natürlich muss man die Arbeit im Endeffekt selber reinstecken und es ist keine Garantie irgendwas zu schaffen. Aber man bekommt einen gut strukturierten und individuellen Trainingsplan, hat 24/7 einen Ansprechpartner bei allen Fragen und hat für die Vorbereitung einen Coach an der Hand der sich auskennt + eine sehr umfangreiche online Akademie.
PPF hält also voll und ganz was es verspricht.

Ich trainiere aktuell für das AV einer Spezialeinheit der Polizei und habe mit meinem Coach seit einiger Zeit zusammengearbeitet – komplett remote, ohne ihn jemals persönlich getroffen zu haben. Dennoch hatte ich von Beginn an das Gefühl, ihn zu kennen und eine gemeinsame Basis zu haben.

Ergebnisse und Fortschritte:
Durch das Coaching habe ich klare Struktur und einen objektiven Blick auf meine Leistung gewonnen. Ich kann meine Belastung realistisch einschätzen, konnte meine Trainingswerte verbessern und gleichzeitig Übertraining vermeiden. Besonders hilfreich ist, dass das Coaching nicht nur auf die körperliche Leistung, sondern auch auf mentale Stärke und Ausdauer zielt – sei es bei Intervallen, längeren Ausdauereinheiten oder individuellen Challenges. Ich spüre, dass ich kontinuierlich Fortschritte mache und gleichzeitig meine Grenzen sinnvoll austeste.

Persönliches Fazit:
Das Coaching bei PPF ist kompetent, individuell strukturiert und umfassend – ich kann das Coaching jedem empfehlen, egal ob Mann oder Frau; egal ob mit oder ohne anstehendem AV.
Die Investition in das Coaching und somit in sich selbst bleibt im Konsens das Selbe: absolut sinnvoll.

Ich bin ins Coaching gestartet, als ich das Schienbeinkantensyndrom hatte und zusätzlich eine Entzündung im Knie. Davor war ich ständig in diesem Teufelskreis aus Training, Laufen und direkt wieder verletzt sein. Im Coaching wurde das endlich sauber angepackt und ich konnte beide Probleme komplett loswerden.

Trotz der kurzen Vorbereitungszeit habe ich danach sogar den 5000m Lauf unter 24:30 min geschafft. Mein Ausgangswert lag bei 26:13 min. Die Kraftwerte in den Beinen sind deutlich hochgegangen, und inzwischen stecke ich 10km Läufe weg wie nichts. Das wäre mit den damaligen Verletzungen völlig unrealistisch gewesen.

Nach einem Jahr Coaching kann ich mit Überzeugung sagen, dass es sich gelohnt hat. Seit dem konnte ich meine körperliche Fitness auf ein neues Level bringen. Zu Beginn des Coachings kam ich aus einer längeren Krankheitsphase, doch konnte zügig mit einem strukturierten Plan, neue Erfolge erzielen.

Somit würde ich das Coaching stets weiterempfehlen.

Ich war insgesamt neun Monate im Training bei PPF. Angefangen habe ich mit einer Verletzung, die ich mir durch Übertraining vor dem Start bei PPF zugezogen hatte.
Gerade deshalb – und weil meine Leistungen stagnierten – wollte ich mein Training als Vorbereitung auf ein Auswahlverfahren strukturieren und optimieren.
Das Team von PPF hat mich in der Verletzungsphase sehr professionell begleitet, sodass ich die Verletzung gut überwinden konnte, ohne komplett aus dem Sport auszusteigen. Nach der Genesung wurde mein Training gezielt angepasst, wodurch ich mich im Cooper-Test von 2800 m auf 3100 m, bei Klimmzügen von 10 auf 18 und bei Liegestützen von 25 auf knapp 50 verbessern konnte. Auch alle weiteren Lauf- und Kraftwerte haben sich deutlich gesteigert.
Durch die Unterstützung der Ernährungs- und Mentalitätscoaches habe ich meinen gesamten Trainingsansatz überarbeitet und bin das ganze Jahr über verletzungs- und erkältungsfrei geblieben. Dank der zahlreichen Informationen in der Akademie sowie der schnellen und ausführlichen Beantwortung meiner Fragen bin ich nun in der Lage, strukturiert und effizient auf Basis fundierten Fachwissens selbstständig zu trainieren – das war vorher nicht der Fall.
Natürlich habe ich anfangs überlegt, ob das Training den Preis wirklich wert ist. Nach den neun Monaten sehe ich es jedoch als eine Investition in mich selbst, die mich nicht nur sportlich, sondern auch persönlich enorm weitergebracht hat. Für mich hat es sich mehr als gelohnt.

Ich habe mich an PPF gewendet mit dem Ziel es zum SEK Berlin zu schaffen.
Krafttechnisch war ich schon recht gut aufgestellt doch habe die letzten Jahre vor allem das Laufen schleifen lassen. Zudem habe ich komplett selbständig trainiert und und nie einen systematischen Trainingsplan, um mich wirklich vorzubereiten.
Das war mein auch der Grund, warum ich mich für PPF entschieden habe. Das Training unter dem Main-Coach hat optimal funktioniert. Konnte mich jederzeit an den Coach wenden und einem wurde schnell weitergeholfen. Konnte mich durch das gezielte Lauftraining innerhalb von einem halben Jahr gut steigern und habe dennoch meine Kraftwerke leicht ausbauen können.
Einzige was mich gestört hat, was mir aber auch von vornherein klar war, ist das alles online ablief. Da fehlt mir doch das persönliche vor Ort etwas aber das ist reine Typsache. Letztendlich genau das bekommen was ich erwartet habe und einem versprochen wird!

Zielgerichtet, individuell und auf den Punkt trainiert.
Ich habe mich zum zweiten mal für PPF entschieden und es war auch dieses mal die absolute richtige Entscheidung.

Der Erfolg gibt Ihnen Recht :-)

Man hat jederzeit die Möglichkeit, bei Fragen oder Anliegen einen der vielen Coaches zu erreichen. Wöchentlich erhält man nach Absprache mit seinem Main Coach einen individuellen Trainingsplan. Außerdem kann man sich durch die zahlreichen Videos zu den Themen Training, Regeneration, Mindset, Ernährung usw. auch selbstständig weiterbilden. Ich kann das Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen!

Auch nach über einem Jahr finde ich nichts negatives am Coaching! Aus diesem Grund im Juli ein zweites Mal verlängert!

Auch wenn sich der Preis zunächst hoch anhört, ich kann von mir sagen, dass sich bislang jeder Cent gelohnt hat!
Ob es die Zusammenstellung der Trainingseinheiten, die Trainingsplanung oder der Umgang mit der Ernährung ist, in jedes Thema kann man sich Dank PPF gut hineinarbeiten!

Wenn es so weiter läuft, steht einer dritten Verlängerung nichts im Weg!

Ich war super zufrieden mit der Betreuung durch euch! In den letzten sechs Monaten habe ich nicht nur sichtbare Fortschritte gemacht, sondern auch viel über Training und Ernährung gelernt. Die Pläne waren individuell, motivierend und perfekt auf meine Ziele abgestimmt. Die Coaches waren jederzeit erreichbar und hilfsbereit. Klare Empfehlung für alle, die sich verbessern und ihr Training verändern möchten!