PPF Germany レビュー 

Ich bin seit über 2 Jahren jetzt bei PPF. Dabei habe ich von EAV BFE bis Marathon und Triathlon alles gemacht.
In meinen zwei Jahren habe ich mich nur nicht körperlich weiterentwickelt, sondern auch mental. An Tagen wo es nicht so lief wurde durchgezogen, egal bei welchem Wetter oder anderen Bedingungen. Dies formte mich extrem als Athleten. Aus normalen 5km Läufen wurden irgendwann Halbmarathons, bis sogar am Ende ein Marathon unter 3:30h drin war auf 91kg. Aber nicht nur laufen ging was, auch im Kraftsport wurden die 130kg Kniebeuge oder die 100kg auf der Bank jede Woche abgerissen. Insgesamt kann ich nach zwei Jahren folgende Prs aufstellen:
5km: 19:13min
21km: 1:32h
42,195km: 3:28h

Bankdrücken: 100kg x7
Kniebeugen: 130kgx5
Kreuzheben: 160kgx3

Das alles mit einem Gewicht zwischen 86-92kg.

Danke an PPF für die geile Zeit,sowie mein Trainer Paul für die Einheiten und motivierenden Worte jede Woche. Für mich persönlich haben sich die 2 Jahre komplett ausgezahlt, um auf ein neues Level zu kommen.

Danke für alles!!!

Ich war insgesamt über ein 1.5 Jahre im Online-Coaching von PPF Germany und bin sehr zufrieden.
Das Programm ist klar strukturiert und sehr individuell: wöchentliche Check-Ins und Anpassungen haben dazu geführt, dass ich deutlich stärker und fitter geworden bin.

Besonders gefallen haben mir:
• Die Trainer:innen sind jederzeit erreichbar und reagieren schnell auf Rückfragen
auch in stressigen Phasen oder bei Planabweichungen.

• Trotz Urlaub oder Dienstplan wurde der Trainingsplan flexibel angepasst.

• Die kognitive und mentale Vorbereitung („Mindset Coaching“) ist praxisnah und lässt sich gut auf reale Auswahlverfahren übertragen.

• Ich habe spürbare Fortschritte, auch nach längerer Trainingspause oder gesundheitlichen Rückschlägen, gemacht und fühle mich insgesamt leistungsfähiger und disziplinierter.

Einziger kleiner Kritikpunkt: Die Preise sind im ersten Moment hoch, aber im Rückblick durchaus gerechtfertigt
die Investition hat sich für mich gelohnt.

Fazit: Wer ernsthaft und strukturiert auf ein Auswahlverfahren oder eine ähnliche sportlich-taktische Herausforderung vorbereiten will, bekommt bei PPF Germany ein sehr professionelles Coaching
von Leuten mit echtem Background und praktischer Erfahrung.

Bin jetzt 6 Monate bei PPF und bin absolut begeistert. Sehr gute und vor allen abwechslungsreiche Trainingspläne, welche einen wirklich fordern und auch Spaß machen in der Abarbeitung. Ebenso sehr kompetente Trainer, die wissen von was sie sprechen.

Seit mittlerweile drei Verlängerungen bin ich durchgehend dabei – und das nicht ohne Grund. Wenn man gar nicht erst überlegen muss, ob man weitermacht, weiß man: Man ist genau richtig.

Was PPF für mich besonders macht, ist die ganzheitliche Betreuung. Egal ob Training, Ernährung, Regeneration oder Mindset – auf jede Frage bekommt man eine fundierte, individuell abgestimmte Antwort. Man merkt einfach, dass hier ein Team mit echter Leidenschaft und viel Know-how arbeitet, das sich ständig weiterentwickelt.

Wichtig ist aber auch: Wer denkt, mit der Bezahlung sei der Weg zum Ziel erledigt, liegt falsch. PPF stellt dir das nötige Handwerkszeug zur Verfügung, um deine Ziele effektiv zu erreichen – gehen musst du den Weg trotzdem selbst. Und genau das macht das Coaching so wertvoll: Es holt einen ab, fordert, fördert und bringt echte Fortschritte.

Für mich gibt es aktuell keine bessere Alternative

Ich hab fast 2 1/2 Jahre mit PFF zusammengearbeitet und es war immer top. Auch wenn in manchen Abschnitten meine Reise nicht so wie geplant verlief, hatte mein Trainer immer ein offenes Ohr und konnte mir gute Ratschläge geben. Ich denke an dem Punkt wo ich jetzt sportlich als auch wissenstechnisch bin, wäre ich ohne die Jungs von PFF nicht hingekommen. Zusammengefasst kann ich das Coaching jedem empfehlen, der das Beste aus sich rausholen möchte.

24/7 Erreichbar. Klare Strukturierung und Kommunikation. Regelmäßige Check-Ins und Feedback.

Bei den Jungs von PPF merkt man die Erfahrung in den Bereichen Training, Ernährung, Regeneration und Mindset sofort. Ich war ein Jahr im Coaching und konnte mich in sämtlichen Bereichen steigern. Außerdem wurde ich belastbarer und regenerierte schneller. Wenn man mal krank wurde oder sich verletzte, dann fand mein Coach auch immer eine Lösung bzw gab es Tipps.
Die Jungs von PPF sind ein super Team und ich kann jedem der sich in dem Bereich bessern will raten auf sie zu zugehen.

Ich befinde mich jetzt seit gut 6 Monaten in dem Coaching von PPF und habe dies zu keinem Zeitpunkt bereut. Das Coaching ist sehr Individuell und der Trainingsplan wird durch den Trainer von Woche zu Woche angepasst. Die Einheiten kann ich super in meinen Alltag integrieren und meine körperliche Leistungsfähigkeit ist höher als je zuvor.

Kleine Beispiele im Bereich 5RM, Bankdrücken +10 kg, Back Squat +15 kg.
Im Cooperlauf bin in von 2950 Meter auf 3200 Meter durch das Coaching gekommen und meine Pace im Zone 2 Training hat sich um 1:00 min/km verbessert.
Die Trainer wissen was sie tun und kennen für jedes Problem eine Lösung.

Alles in einem. Ich bleibe weiterhin im Coaching und somit weiter bei PPF.

Bereits ist 1 Jahr mit PPF vorbei. Meine Fitness und Disziplin hat sich seither stetig nach oben entwickelt.
Auch nach einer längeren, krankheitsbedingten Trainingspause gings schnell wieder aufwärts. Meine Verfassung war innert kürzerster Zeit auf einem besseren Niveau als vor der Pause.
Jetzt natürlich wieder verlängert um mein Ziel zu erreichen.

Im Hinblick auf kognitive sowie mentale Vorbereitung ist das Coaching jeden Cent wert! Die dargestellten Grundsätze sind zudem 1:1 auf den (dienstlichen) Alltag zu übertragen.

Ebenso stehen die Trainer zu jeder Zeit für Rückfragen bereit.

Egal in welcher Lage man sich befindet, sei es top fit, Verletzung oder Krankheit, das Coaching wird immer 1a auf einen angepasst, sodass man das Beste aus der Situation herausholen kann.
Es wird das gehalten, was versprochen wird und damit sind sie die Nr. 1.

Stark merkbar sportliche Fortschritte gemacht, viel über mich selbst gelernt. Pläne waren immer rechtzeitig da und ließen sich sofern nötig nochmal anpassen.
Sehr kompetente beratung

Ich war ein Jahr in dem Coaching.
Man kriegt praktisch das Laufen neu erlernt. Wenn man sich wirklich auf die Sache einlässt und die Planung in andere Hände übergibt, die einen viel objektiveren und neutraleren Blick haben, wird man Erfolge erzielen
Für jeden, der Ambitionen hat, sollte ein solches Coaching unumgänglich sein.
Insbesondere in stressigen Phasen oder eher schwächeren Wochen ist man dankbar dafür, dass man in vertrauensvollen Händen ist, man sich immer wieder neu sortiert und erneut ansetzt, um besser zu werden.

Ich war ein halbes Jahr im Coaching und muss sagen, dass ich vollkommen überzeugt bin. Ich habe lange überlegt, ob ich in das Coaching gehe und bereue nun, dass ich nicht eher angefangen habe.
Nach der anfänglichen Leistungsanalyse wurde auf meine Ausgangslage eingegangen. Der Trainingsplan wurde immer angepasst und Wünsche von mir wurden berücksichtigt, wenn zum Beispiel mal ein paar Tage kein Gym zur Verfügung stand oder der Dienstplan zu sehr gegen den Trainingsplan der Woche verlief.
Auf Fragen von mir wurde immer schnell und präzise geantwortet. Insgesamt läuft die Kommunikation sehr gut und unkompliziert. Schön für die B-Note fand ich dabei, dass man auch nicht das Gefühl hat, mit einem Roboter zu sprechen.
Kleinere Wehwehchen wurden ebenfalls sofort bei Auftreten angegangen. Ich hatte viele Jahre immer mal wieder mit einem Läuferknie zu kämpfen. Zwei kleine Tipps von meinem Coach und zack - ich hatte trotz dem vielen Lauftraining keine Probleme mehr, was mich als ehemaligen Physiotherapeuten besonders beeindruckt hat.
Dies zieht sich durch alle Bereiche. Mir wurden sehr hilfreiche Tipps zur Regeneration und zur Ernährung gegeben. Auch auf die Ausführung der Übungen kann eingegangen werden, indem man ganz unkompliziert per WhatsApp ein kurzes Video schickt. Der Coach schaut sich dieses an und gibt direkt Feedback. Einfacher geht es halt nicht.
Die PPF Akademie bietet unheimlich viel Wissen, welches perfekt für das Coaching zugeschnitten ist. Die Videos sind aufeinander aufgebaut und man wird so sinnvoll durch die verschiedensten Themen geführt, wodurch man sich selbstständig (und bequem) einiges an Wissen zu den verschiedenen Themenfeldern aneignen kann. Dadurch versteht man, wieso Training, Ernährung etc. so vermittelt werden, wie es im Coaching geschieht und dieses Verständnis motiviert noch weiter.
Somit habe ich alle meine zu Anfang gesteckten Ziele erreicht.
Mein Coaching endet nach diesem halben Jahr, weil es für mich nun in eine andere Behörde gehen soll. Dort gibt es mein angestrebtes EAV nicht und somit muss ich mich umorientieren. Ansonsten hätte ich das Coaching auf jeden Fall verlängert und für mich steht fest, dass ich bald in das Coaching zurückkommen werde, wenn ich weiß, wohin die Reise gehen soll. Dementsprechend kann ich hier eine ganz klare Empfehlung geben und rate allen zum Coaching bei PPF, die ein EAV anstreben oder grundsätzlich Leistungsfähiger werden wollen.

Ich bin jetzt mittlerweile seit 2 Jahren bei PPF im Coaching und ich kann die Erfahrung nur positiv beschreiben. In diesen zwei Jahren konnte ich erhebliche Fortschritte erreichen, das in allen Bereichen.
Der Trainingsplan wurde spezifisch auf meine Ziele und aktuelle Situation angepasst. Falls irgendwelche Unklarheiten entstehen kann man diese einfach in der Whatsappgruppe klären. Hier bekommt man immer eine schnelle Antwort.

Zusätzlich dazu hat man auch noch Zugriff auf die Online-Akademie. Hier kann man sich zu jeglichen Themen nützliches Wissen und Tips anschaffen.

Alles in allem kann ich das Coaching also nur empfehlen.

Ich bin mittlerweile in der vierten Verlängerung bei PPF und absolut zufrieden mit dem Coaching. Die Zusammenarbeit läuft super und man hat immer einen Ansprechpartner über die Gruppe. Der Trainingsplan wird auch bei kurzfristigen dienstlichen Änderungen angepasst. Ich konnte mich im Laufen und insbesondere in der Maximalkraft steigern.
Die Akademie bietet sehr viele Inhalte um sich auf das EAV vorzubereiten und gerade auch sein Mindset auf das richtige Level zu bringen.
Zusätzlich lässt sich das Coaching auch von der Steuer absetzen.

Die Kommunikation mit den Trainern läuft super. Man bekommt immer schnelle, präzise und hilfreiche Antworten und Feedback. Der Trainingsplan ist immer individuell angepasst und ich konnte schon in den ersten 6 Monaten super Ergebnisse und Verbesserungen erzielen. Vielen Dank ans gesamte PPF-Team! 💪🏼

Nach einem Jahr Coaching kann ich sagen, dass meine Erwartungen auch als Zivilist komplett übertroffen wurden und die Erfolge sprechen für sich.
In jedem Bereich sind stetig neue Fortschritte zu sehen - nicht nur im sportlichen Teil, sondern auch im Mindset und dem gesamten Hintergrund. Auch das persönliche Umfeld ist immer wieder überrascht, wie viel Verbesserung in der kurzen Zeit machbar war trotz extremer beruflicher Auslastung.
Für mich ist es mittlerweile eine der besten Entscheidungen bisher gewesen, einzusteigen.
Auf Ziele und Änderungen wird direkt eingegangen und den Umständen entsprechend der bestmögliche Weg gewählt.
Durch die Online Akademie ist es immer wieder möglich sich neues Wissen anzueignen, das wenn man es richtig nutzt unbezahlbar ist.
Klare Empfehlung für jeden der sich noch nicht sicher ist, sofort ein kostenloses Beratungsgespräch zu buchen und durchzustarten!

Die Trainingspläne haben meine Leistungen in allen Bereichen verbessert. Auf meine Verletzungen, sowie Vorbeschwerden (SKS), wurde eingegangen und das Training so angepasst, dass die Beschwerden mittlerweile fast weg sind. Die Trainer motivieren und stehen bei Fragen zur Verfügung.

Bei PPF ist man wirklich in super motivierten und erfahrenen Händen. Wenn man alles genauso umsetzt wie die Coaches planen, ist es schwer keinen Fortschritt zu machen.

Als ich im Coaching begann waren insbesondere meine Laufzeiten unterirdisch. Diese haben sich nun innerhalb von fast 5 Monaten deutlich gesteigert (-1min im GA1 Lauf).

Der 24/7 Whatsapp-Support liefert auf eigentlich jede Frage eine Antwort in kürzester Zeit und die Online-Akademie bietet Videos zu fast jedem Thema. Insbesondere die beiden Live-Calls, welche jede Woche stattfinden, sind wirklich Top und es wird auf jedes noch so kleine Problem detailliert eingegangen und Lösungsansätze geliefert.

Die Zusammenarbeit ist durchgehend auf Augenhöhe und sehr flexibel. Auf kleinste Probleme oder Änderungen, gerade im Hinblick auf Schichtdienst, wird sofort eingegangen und der Trainingsplan wird verändert, sodass es passt.

Der Preis ist natürlich erst einmal etwas abschreckend, aber im Nachhinein jeden Cent wert, denn man investiert hier nur in sich selbst!