Bonjour Roberta,
Merci pour ton retour, même si je suis évidemment désolé que ton expérience nâait pas répondu à tes attentes.
Je tiens tout dâabord à préciser que mon accompagnement repose sur un programme structuré autour de la musculation et de la nutrition, dans une logique de transformation physique durable. Câest exactement ce que tu avais validé en amont, et que ton ami â également suivi depuis plus dâun an â tâavait présenté avec transparence.
Tu évoques une renonciation au droit de rétractation. Celle-ci nâest jamais imposée. Je propose systématiquement aux personnes de prendre jusquâà 15 jours pour réfléchir avant de démarrer. Mais comme tu lâas fait, certains souhaitent commencer immédiatement, ce qui implique légalement cette renonciation, afin dâéviter que je mâengage à créer un programme personnalisé complet⊠pour rien.
Mon approche nécessite en effet un vrai engagement dÚs le départ, car je consacre beaucoup de temps à la mise en place du programme, aux explications, à l'envoi de vidéos, et au suivi hebdomadaire. Jâattends donc en retour une vraie implication. Or, tu as suivi environ 2 semaines dâentraînement à 50%, puis plus rien, malgré mes relances et propositions dâadaptation suite à ta blessure à la cheville, puis à ton épisode grippal.
Par la suite, tu mâas indiqué vouloir faire « les choses à ta maniÚre » (rameur de temps en temps, alimentation libre) et ne plus suivre le coaching. Tu mâas également confié que la musculation ne te convenait pas, préférant des activités plus douces comme la marche ou le yoga â ce que je respecte totalement. Mais à ce stade, tu nâas jamais exprimé le souhait de reprendre sérieusement.
Tu dis que je ne suis pas prêt à mâadapter, pourtant jâai accepté tous tes ajustements au début. Mais si on refuse dâessayer, si on ne fait pas les comptes rendus, ni les exercices proposés, ni les retours sur la nutrition, il devient tout simplement impossible de construire quelque chose de concret.
Tu es, honnêtement, la personne la moins investie que jâai accompagnée sur les 6 derniers mois. Et cela explique en grande partie pourquoi les résultats ne sont pas au rendez-vous. Pourtant, tu es arrivée avec un vrai mal-être, tu voulais des résultats, mais tu nâétais peut-être pas prête à changer ta routine.
Enfin, je regrette ton avis qui donne une image injuste du coaching. Tu avais toutes les informations, tu avais un exemple concret sous les yeux (ton ami), et jâai pris le temps de tâexpliquer chaque point, y compris le rÃŽle bénéfique de la musculation dans une démarche dâamincissement, que tu rejetais au départ.
Je reste toujours ouvert à la discussion, dans le respect mutuel. Et je souhaite sincÚrement que tu trouves un accompagnement plus en adéquation avec ton état dâesprit et tes besoins actuels.
Sébastien â CoachNutriSport