Coachnutrisport レビュー 

6 mois avec Sébastien.
Des objectifs atteints, une nouvelle hygiène de vie.
Merci Sébastien pour ton accompagnement, tes conseils et ton écoute.

Très bon coatching, très bons résultats malgres quelques ecarts sur la diete, j’ai perdu 7kg en 3 mois, et je me suis trouvé une nouvelle routine alternant entraînements et une alimentation plus saine ! Je recommande

Un suivi personnalisé et évolutif qui permet d'atteindre nos objectifs, tant sur le sport que sur la nutrition !

Un coaching très efficace !!! Sébastien est à l’écoute et adapte les programmes à ta vie professionnelle. Les résultats sont là malgré de légers écarts nutritionnels. Je recommande complètement!!!

En quête de changement, je ne savais pas trop vers qui me tourner. Après deux grossesses, je ne reconnaissais pas mon corps, je me sentais essoufflée, fatiguée et je ne savais pas comment perdre du poids ni même par où commencer. En cherchant sur Internet, j'ai fait le choix de tenter l'expérience avec Sébastien et je ne le regrette pas ! En plus d'avoir d'excellentes qualités humaines, Sébastien propose des programmes sur mesure, à notre rythme et adaptés à notre morphologie. Il est très à l'écoute et très disponible pour toute question. J'ai démarré en septembre 2024 et j'ai perdu 15 kilos en 6 mois, je n'y serais pas parvenue seule ou alors pas de la bonne manière. Je rentre enfin dans mes vêtements que je ne croyais plus pouvoir remettre, et jai retrouvé la forme et l'énergie avec mes enfants.
Et comme il est hors de question de s'arrêter en si bon chemin, j'ai repris une formule pour 6 mois ! Merci merci merci pour ton aide, je me sens beaucoup mieux dans cette nouvelle silhouette 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Si vous cherchez un coach, ne cherchez plus vous l'avez trouvé.

Mon expérience avec Sébastien:
Je l'ai contacté pour booster ma perte de poids et me renforcer musculairement.
J'allais en salle de sport depuis quelques mois/années mais je n'avais pas de programme particulier, j'ai essayé plusieurs méthodes mais je n'ai jamais vraiment trouvé celle qui allé me convenir.

Lors de notre premier entretien Sébastien à su identifier ma demande/mes besoins et à su trouver les mots pour me rassurer et me mettre en confiance avec son fonctionnement.
Après une semaine d'entraînement et de mise en place de la diet les premiers résultats était là, malgré quelques écarts les week-ends (j'aime passer de bons moments autour d'un ou plusieurs verres et bien manger) les mois ont passé et les résultats étaient là.

Mon bilan après 6 mois:
poids de départ 122kg pour 1m88, aujourd'hui 105kg.
L'objectif est dépassé, nous avions convenu d'une perte d'environ 12kg sur 6 mois.

Je repars pour 6 mois de plus avec un objectif à 92/95kg.

N'hésitez pas appelez le vous ne serez pas déçu

Sebastien est-elle super coach sportif qui m'a permis d'évoluer dans ma transformation physique grâce à des programmes adapté et personnalisés ce qui est très important Il a su m'écouter et Il sera très disponible quand on a besoin d'informations supplémentaires.
Je le remercie j'espère qu'ensemble nous continuerons à bien travailler ensemble.

Sébastien est un très bon coach.
J'ai perdu 12 kg grâce à son soutien et je ne compte pas arrêter la !
Il est motivant, gentil et à l'écoute.
Je vous le recommande

Super efficace, motivant, très pro, je recommande à toutes celles ou ceux qui veulent des résultats !

J’ai vraiment apprécié mon expérience avec Sébastien! Son accompagnement en musculation et en nutrition m’a énormément aidé dans ma sèche. Ses conseils sont clairs, adaptés à mes objectifs et faciles à appliquer au quotidien. J’ai rapidement vu des résultats concrets, sans perdre en énergie, que ce soit pour le boulot ou mes entraînements. En plus d’être pro et motivant, il est vraiment à l’écoute. Franchement, je recommande à 100 % ! 💪👌

Je viens de terminer mon coaching avec Sebastien et je suis ravi du résultat. Je sais que j’aurai pu aller chercher mieux avec plus d’assiduité de ma part mais le moins que je puisse dire c’est que Sebastien est un vrai professionnel.
Toujours à l’écoute, il adapte les programmes sportifs ou diététiques suivant vos difficultés ou vos contraintes.
Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Je suis très satisfaite du Coaching et du suivi nutritionnel de Seb. Il est pédagogue et possède des connaissances solides qu’il parvient à transmettre aisément pour acquérir les bases d’une meilleure hygiène de vie.

Après 6 mois de coaching, je ne peux que recommander Sébastien ! Grâce à son expérience en nutrition et en sport, j'ai atteint des résultats que je pensais impossibles.
Son approche est professionnelle, bienveillante et totalement personnalisée. Il a pris le temps de comprendre mes objectifs, mes contraintes personnelles (notamment mon rythme de travail en 12 h jour/nuit) et a su adapter le programme en permanence pour répondre à mes progrès et à mes nouveaux objectifs.
J'ai amélioré ma condition physique, mais j'ai également appris à adopter un mode de vie sain et durable grâce à des conseils alimentaires faciles à suivre et des entraînements variés !
Merci infiniment, Sébastien, pour ton accompagnement et ton investissement. Je suis reconnaissante pour tout ce que nous avons accompli ensemble !

Je recommande Sébastien à 100%, il est à l'écoute, présent et de très bon conseils pour une remise à niveau autant alimentaire que sportive. J'ai atteint mes objectifs très rapidement, sans aucune frustration mais que du plaisir. Encore merci à toi.

Je suis ravie d’avoir fait appel à Sébastien, je le recommande à 100%. Passionnée de sport, j’avais laissé place à un relâchement ces trois dernières années, ce qui combiné à l’âge, m’a fait prendre du poids et perdre de la masse musculaire.
Il y a un an, j’ai décidé de me reprendre en main avec l’aide de Sébastien, et les résultats parlent d’eux mêmes : 7 kilos en moins, un gain en masse musculaire et une silhouette affinée.
Ce qui distingue Sebastien, c’est son écoute, sa capacité à adapter les exercices et les conseils nutritionnels à mes besoins spécifiques pour atteindre les objectifs
Si vous êtes à la recherche d’un coach compétent, motivant et humain, ne cherchez plus : Sébastien est la personne qui vous faut! N’hésitez pas à le contacter

J'ai suivi un accompagnement de 6 mois à distance avec Sébastien. Je suis ravi des résultats obtenus : Au-delà des objectifs que je visai personnellement ! Super coaching !
Accompagnement au top, super dispo pour toutes questions, ajustement ou précision. Bilan hebdomadaire dans tous les cas. Programme détaillé, complet avec mises à jour régulières… et Sébastien s’adapte à notre rythme, notre volonté d’investissement en fonction des objectifs que l’on se fixe ensemble. Et bien sur il est toujours dispo pour une piqure de rappel et un coup de boost à la motivation ;)
J’ai énormément appris pendant ces 6 mois tant d’un point de vu sportif que sur la nutrition !
Je pense être parti d’une bonne base sportive et nutritive, mais son accompagnement m’aura permis de m’améliorer et et d’être plus précis sur certains points ! L’objectif initial de cet accompagnement était pour des raisons de santé. Résultats : les soucis de santé sont sous contrôle, mais j’ai également gagné une silhouette redessinée, une masse musculaire renforcée (plus de puissance dans mes sports et mois de bobos), ainsi que quasi 8kg en moins sur la balance ! Je suis parti pour une nouvelle hygiène de vie (et un point de vue revue sur « la muscu »), pas si exigeante que cela une fois le rythme pris.
Je ne peux que recommander.
Et encore merci à Sébastien pour son accompagnement, toute son expertise et sa disponibilité.

Après 1 an de coaching, je peux dire que que Sébastien a complètement répondu à mes attentes et ce n'est pas fini !
Sportif aguerri depuis des années, une blessure au dos m'a forcé à adapter ma pratique et Sébastien à su me proposer une programmation adaptée tout en me faisant progresser en continu. D'un point de vu nutrition, il m'a permis de mettre en place une routine répondant à ma demande de perte de masse grasse tout en continuant à développer ma musculature malgré des contraintes alimentaires (pas de produits laitiers, ni gluten) et ce sans sentiment de privation excessive et les résultats sont en rendez-vous.
En conclusion, Sébastien maîtrise réellement son sujet et saura apporter une réponse adaptée à votre niveau et vos attentes sur la durée, qu'il s'agisse de bien être et/ou de performance.

J'ai fait appel à Sébastien car j'étais complexée depuis plusieurs années par ma maigreur et mon manque de muscles.

J'avais essayé beaucoup de choses qui n'ont jamais fonctionné : renforcement musculaire en cours collectifs, suivi par une nutritionniste durant 1 an, mon médecin m'avait même prescrit des boissons hyperproteinées ...

Sébastien a été très à l'écoute et honnête sur sa méthode : prendre du poids et du muscle, ça prend du temps !

Il a su adapter le programme alimentaire à ma sensibilité intestinale, et le programme sportif à mes contraintes personnelles et aux douleurs que je pouvais avoir à l'époque.

Grâce à lui, j'ai atteint l'objectif de poids que je m'étais fixé en 7 mois, et il est stable depuis Avril.

Depuis que j'ai commencé, non seulement j'ai pris le poids que je n'avais jamais réussi à prendre, j'ai pris en muscle, ma silhouette est plus athlétique, mais en plus j'ai moins de douleurs liées à mon travail très physique, je suis moins fatiguée en fin de journée, j'ai moins de problèmes digestifs, et je me sens mieux !

Je suis impressionnée par ma progression depuis plus d'1 an, je n'aurais jamais cru pouvoir soulever des charges si lourdes, et je sais que je peux encore progresser. Grâce aux programmes sportifs de Sébastien, j'arrive à me surpasser à chaque fois !

C'est un coach à l'écoute, qui ne vous juge pas, vous donne les infos mais ne vous force à rien (le travail, c'est à vous de le faire !)

Je vous le recommande les yeux fermés !

Je n'avais pas beaucoup de poids à perdre mais je me sentais molle, j'avais des douleurs au dos et j'étais déprimée. J'étais honnêtement persuadée qu'avec les années et mon boulot hyper sédentaire je ne pourrais jamais vraiment retrouver la forme. J'ai fait appel à ce coach un peu sans y croire et en fait j'ai été bluffée : mon corps s'est transformé, ma confiance en moi et mon humeur aussi. Je prends vraiment du plaisir à me raffermir, à me muscler, à me sentir plus dynamique et plus tonique. Sébastien est vraiment à l'écoute et cherche à coller au plus près aux besoins de chacun, et clairement c'est vraiment très efficace. Au point que j'étais partie pour 6 mois mais j'ai rempilé pour 3 mois de plus, sans aucun regret !

Déjà 9 mois et que de chemin parcouru...Sportif mais adepte des craquages alimentaires en tout genre, j'avais été suivi par une nutritionniste pendant 6 mois et en parallèle j'étais inscrit dans une salle de musculation depuis un an. Sans réel objectif, ni suivi par un coach, il n'y avait aucun résultat.
J'ai fait appel à Sébastien, et les résultats ont très rapidement été encourageant. Sébastien a su me proposer un plan d'entrainement et un suivi nutritionnel en phase avec mes objectifs (perte de poids et sèche: de 91kg à 78kg) et mon degré d'implication.
Par sa disponibilité, sa bienveillance et son professionnalisme, Sébastien a su créer un climat de confiance et au bout de 6 mois l'objectif était largement atteint, avec une perte de poids de plus de 15 kg, et une silhouette bien plus athlétique.
Depuis 3 mois, mon poids est stabilisé et on travaille sur le développement musculaire...
A 49 ans, je me sens plus en forme qu'à mes 25 ans et c'est un réel plaisir.
Je ne suis pas adepte des "avis google, trustpilot et compagnie" mais pour le coup, moyennant un peu d'implication personnelle, la méthode de Sébastien est réellement efficace.
Encore merci🙏