Wenig neues, vieles kann man davon auch in der Apotheken Umschau lesen. Die Videos waren wenig motivierend. Die Kochrezepte waren mir auch zu Kohlenhydrat Lastig . Meine Diabetes Schulung im Ma... もっと見る
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Der Kurs war sehr informativ. Es gab gute Rezeptvorschläge, jede Woche interessante Beiträge zur Ernährung und Fitnessvorschläge. Negativ fand ich das Ernährungstagebuch. Es war kompliziert zu... もっと見る
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Der Kurs hat sehr gute verständliche Wochenthemen, die sehr umfangreich und gezielt auf eine gesamte gute gesunde Ernährung abzielen. Besonders gut hat mir die Angabe der einzelnen Lebensmittel wie Ko... もっと見る
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Absolut empfehlenswert! Der Kurs hat Wissen,sowie Tipps vermittelt, die im Alltag umsetzbar sind. Da man im eigenen Tempo den Kurs durcharbeiten konnte und je Einheit 1 Woche Zeit zur Bearbeitung... もっと見る
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Wir bieten Online-Präventionskurse an. Unser Kursangebot enthält Kurse, die von gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden sowie ein paar Selbstzahlerkurse. Themen unserer Kurse sind: Ernährung, Abnehmen, Stressmanagement, Entpsannung, Bewegung, Rückbildung, Alkoholkonsum, Nichtrauchen und Nachhaltigkeit.
Parkstr. 10, 50968, Köln, ドイツ
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Die Inhalte vom Kurs "Gesund abnehmen" sind schön gemacht, technisch hat alles einwandfrei funktioniert.
Das Problem für mich war nur, dass mir vorher nicht bewusst war, dass bei dem Kurs eigentlich nur Texte verschickt werden, die man dann selbst durcharbeitet, wie ein Buch, bei dem man jede Woche ein neues Kapitel bekommt, schon auch mit Rezepten und Bewegungsplänen, ein sehr gutes "Buch".
Das kann absolut Sinn machen, für Menschen, die übergewichtig sind aufgrund von fehlendem Wissen zu Ernährung und Bewegung und für diese Menschen ist dieser Kurs sehr schön gemacht.
Wenn man aber weiß, dass dies nicht die Ursache für das eigene Übergewicht ist, macht der Kurs leider keinen Sinn und hätte ich das früher verstanden, hätte ich daran natürlich auch nicht teilgenommen.
Das heißt, ein sehr schöner Kurs, für Menschen, die aufgrund von fehlendem Wissen zu Ernährung und Bewegung übergewichtig sind und nur etwas Wissen und Motivation brauchen, um abzunehmen.

HausMed からの回答

HausMed からの回答
Der Kurs gibt gute Einblicke und Denkanstöße. Leider sind die Inhalte, insbesondere die Rezepte, etwas lieblos gestaltet. Das kann man heute definitiv besser machen.
Empfehlung an die Autoren: Bebildert die Rezepte, um Lust zu machen, sie nach zu kochen. Erstellt kurze Info-Videos und fördert mir Interaktivität. dann wird der Kurs eine runde Sache.
Ein letztes noch: Schade fand ich, dass bei den Wochen-Themen direkt am Anfang ein „Abschließen“-Button eingeblendet wird. Nützlich für Personen, die statt was zu lernen, nur den Bonus kassieren wollen. Ich finde, sollte man nicht fördern,
Fazit: gute Inhalte, an der Umsetzung hapert es aber noch.

HausMed からの回答
Es wird kein unnötiger Druck aufgebaut und Rückschläge akzeptiert. Das System ist gut durchdacht.

HausMed からの回答
Absolut empfehlenswert!
Der Kurs hat Wissen,sowie Tipps vermittelt, die im Alltag umsetzbar sind. Da man im eigenen Tempo den Kurs durcharbeiten konnte und je Einheit 1 Woche Zeit zur Bearbeitung hatte, ist er auch für Berufstätige geeignet.
Bei mir gab es einige Essensumstellungen, die immer mehr Wohlbefinden erzeugen und auch Folgen einer OP verbessern.
Ich kann diesen Kurs nur empfehlen.

HausMed からの回答
Es war leider nichts dabei, was man nicht sowieso schon kennt oder überall im Internet nachlesen kann. Die Website ist unnötig kompliziert - eine App wäre zeitgemäßer. Es wurde auch kaum auf einen individuell eingegangen. War leider wenig motivierend dabei zu bleiben.

HausMed からの回答
Ich habe bei Hausmed den Ernährungskurs mitgemacht und bin begeistert. Es ist sehr informativ. Es gibt viele wertvolle Tipps und sehr leckere Rezepte. Ich kann diesen Kurs 100%ig weiterempfehlen.

HausMed からの回答
Ein gut aufgebauter und interessanter Kurs. Viel Wissen und gute, schnelle, einfache Rezepte, die den Alltag leichter machen.
Durch den Online-Kurs und die dazu freie Zeitwahl das Thema innerhalb einer Woche anzuschauen, ist es sehr gut möglich dieses Angebot zu nutzen. Vielen Dank.

HausMed からの回答
Bislang 9 Kilo abgenommen, bin allerdings auch nicht ganz so streng mit mir. Gut durchdachte Struktur,leckere Rezepte. Es bringt wirklich was wenn man sich dran hält

HausMed からの回答
Nach dem Kurs habe ich mich deutlich fitter gefühlt und konnte die einzelnen Teile besser bewältigen.
Ein paar Dinge fand ich nicht so gut. Z. B. wäre es gut wenn es einen Countdown bei den Übungen gäbe. Die Zeit läuft einfach ab und man muss ständig auf den Bildschirm schauen wann die Zeit für die Einheit rum ist. Ich habe es vermisst, dass es ein akustisches Signal gibt für zb die letzen 5 oder 10 Sekunden.
Da aufwärmen und der cool down hätten abwechslungsreicher sein können. Es war einfach immer das gleiche.
Schade auch dass die Trainerin die einzelnen Übungen nur abgefilmt hat und nicht immer die ganze Einheit durchgezogen hat. Hier wäre es viel motivierender gewesen auch mal aufmunternde Worte dazwischen zu haben oder zu sehen, dass es auch die Übungsleiterin Anstrengung ist.
Alles in allem aber ein guter Kurs der mir geholfen hat fitter zu sein. Würde den nächsten Kurs aber bei einem anderen Anbieter machen.
Edit: leider muss die Teilnahme Bescheinigung für die Krankenkasse zuerst gedruckt, dann ausgefüllt, dann wieder gescannt werden um sie dann weg zu werfen, wenn man sie bei der Krankenkasse hochgeladen hat. Das sollte mittlerweile digital möglich sein und aus Gründen der Nachhaltigkeit nicht extra gedruckt werden müssen.

HausMed からの回答
Ich habe mit dem Rauchen aufgehört – und das dank Hausmed! 🙌🏽
Der Kurs ist hervorragend aufgebaut, sehr motivierend und praxisnah. Besonders gefallen hat mir die klare Struktur, die hilfreichen Tipps und die kontinuierliche Begleitung. Man fühlt sich wirklich unterstützt.
Ein großes Dankeschön an meine Krankenkasse (AOK Bremen/Bremerhaven), dass sie diesen professionellen Kurs ermöglicht hat, und natürlich an das tolle Team von Hausmed.
Weiter so – ihr macht einen großartigen Job! 👍🏽

HausMed からの回答
übersichtliche Ausgestaltung der Inhalte, habe mich auf der HausMed Seite gut zurecht gefunden, wahsinnig viel Rezepte bereitgestellt, die mit nur wenig Aufwand und machbar mit heimischen Zutaten zubereitet werden konnten, ich habe mich im Kurs wiedergefunden, kurze einfache leichte Sprache und Videos, vielseitige wertvolle Tipps im Bereich Wissenswertes, nachahltig.
Ich habe sogar durchgehalten, woran ich am Anfang etwas skeptisch war.
Toll, macht weiter so, ich habe viele Empfehlungen in meinem Umfeld gegeben und erkannt, es ist besser als Fasten!! KR

HausMed からの回答
Die Themen rund um Ernährung waren sehr interessant und leicht verständlich erklärt.

HausMed からの回答
Leider hat das Konzept mir persönlich nicht gefallen.
Ich habe aufgehört zu rauchen weil ich einen Herzinfarkt Februar 2025 hatte.
Jeder Mensch der aufhören will ich individuell und geht mit dem aufhören anders um.

HausMed からの回答
Ein sehr strukturierter Kurs, der durch alle Bereiche geführt hat, die die Gewichtsreduktion beeinflussen können.

HausMed からの回答
Ich hab einen Kurs gemacht unter der Ankündigung, dass alles von der Kasse übernommen wird und der Kurs direkt mit meiner Kasse abgerechnet wird. Ich quasi gar keinen Aufwand hätte. Herausgestellt hat sich allerdings, dass die Kasse und das ist eine sehe grosse Krankenkasse, die sehr guten Service bietet nicht alles übernimmt und für mich war es ein ewiges hin und her, mit dem Endergebnis, dass ich die Rechnung selbst bezahle. Das womit Hausmed wirbt, 0 Euro und direkte Abrechnung mit der Kasse stimmt also so nicht. Der Kurs war okay, hätte ich aber zu dem Preis dann doch nicht gebucht. Ich kann es nicht empfehlen.

HausMed からの回答
Gute Erfahrungen gemacht, Wochen-Baustein könnte vielleicht auf 10 Tage verlängert werden...

HausMed からの回答
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