Élite Longévité - Benjamin Sant レビュー 62

Excellent programme, très complet avec physique, nutrition, mental. Application très simple à utiliser, complétée par des conseils nutritionnels simples à mettre en oeuvre. Coaching bienveillant de Valentin, Adrien et Benjamin, on est encouragé à progresser. L'investissement en temps sur les séances de sport est très raisonnable, donc aucune excuse pour ne pas y arriver. Et les résultats sont là, à force de patience et persévérance. Vraiment, je recommande !!!

Voilà plus d’un mois que je suis le programme ÉLITE LONGÉVITÉ et je suis satisfaite de l’accompagnement de Benjamin et de son équipe.

C’est un programme Premium qui demande un investissement financier, certes, mais qui m’a apporté énormément de connaissances sur les fondations biologiques, le stress, le sommeil et l’alimentation.

J’ai fait une prise de sang dans le cadre du programme et j’ai été surprise d’apprendre que j’étais en carence en vitamine D alors que je pensais que tout allait bien.

Comme le dit Benjamin, nous travaillons ensemble.
Les coachs sont disponibles, réactifs et bienveillants.
Ils sont là pour vous aider et non pour vous « engueuler ».Plus vous serez transparent, plus ils trouveront des solutions adaptées à votre rythme de vie et à vos contraintes.

Le programme est une réelle prise de conscience.
Il a pour but de vous transmettre les connaissances nécessaires pour mettre en place de nouvelles habitudes et adopter une vie plus saine, en totale autonomie.
Il prend en compte la réalité du quotidien : le rythme de vie soutenu par le travail, la vie de famille ou encore les déplacements professionnels.
C’est une véritable transformation intérieure.

Je manquais de structure. Nous avons travaillé sur ce point et, en 5 semaines, de petits changements ont mené à de grandes évolutions.

C’est la première fois que j’investis dans un programme premium de bien-être. Oui, c’est un investissement financier, mais je n’ai aucun regret, car il y a déjà un retour sur investissement après seulement 5 semaines de programme.

Ce programme n’est pas fait pour les personnes qui cherchent une solution « miracle », mais pour celles qui sont prêtes à travailler sur elles-mêmes.

"Doucement mais sûrement".

Sophany

Coach à l’écoute, motivant, adaptatif et compétent
Équipe complète pour l accompagnement : nutrition, mental, activités physiques

Futur candidat EOPN et ayant déjà un bon passif sportif avant de commencer, j'ai été impressionné par la qualité et l'exigence de cette préparation. Mon objectif est de devenir pilote dans l'armée de l'air, et j'ai fait un bond en avant énorme, tant sur le plan physique que mental ! Le programme est super complet, très sérieux, et surtout, il nous donne de vrais conseils pour progresser à la bonne vitesse sans risquer de se blesser.
Ce qui fait la différence, c'est vraiment l'accompagnement. Le coach privé est très présent (protocoles de rééducation pour les petites douleurs si besoin), et on voit ses propres résultats exploser grâce au suivi sur l'application dédiée. La difficulté s'adapte et monte d'un cran au fil du temps, ce qui pousse toujours au dépassement de soi.
Au-delà du sport pur, c'est une approche globale : on est préparé sur la nutrition, le mental, et même sur les tests psychotechniques spécifiques à l'armée. L'esprit de cohésion est aussi un énorme point fort. Entre les appels réguliers et le groupe WhatsApp, on se sent déjà intégrés dans une vraie communauté militaire où tout le monde se soutient.
Si vous êtes motivés à réussir vos tests, foncez les yeux fermés !

Super programme avec un bon suivi d’évolution avec tout les apli pour suivre les exercices et de vidéo pour avoir les bon mouvement
Je conseille et si j’avais à refaire je me re ferais

Depuis que je me suis inscris sur cette formation, je n’ai pas cessé de faire du dépassement de soit pour chaque exercice et je sens les progrès venir pour le régiment que je souhaite intégrer. Le suivis sur le groupe Whatsapp est tout aussi bien et constructif. C’est une occasion à ne pas louper donc autant ce lancer !

Inscrite pour le concours SOG 2026, je me suis lancée seule dans la préparation physique et mentale; j'ai cherché des coachs/programmes en ligne et physique mais il y avait ce petit truc qui me disait non, jusqu'à que je tombe sur Benjamin avec son programme Élite Longévité.

Un programme fait sur-mesure sur le plan physique, des échanges quotidiens avec Valentin, la communauté, Benjamin.
Mais également une aide précieuse avec les ressources pour la nutrition, le sommeil, la respiration; afin de vraiment pouvoir être à 1000% concentrée sans s'éparpiller.

Je monte rapidement en compétences physiques; les résultats sont visibles rapidement pour ma part.

Pas de lien physique mais c'est pourtant tout comme, cet esprit de groupe dès le départ aide énormément.

J'aime beaucoup cette citation qui résume selon moi parfaitement ce qu'a créé Benjamin : "Peu importe le corps d’armée visé : ici, on apprend déjà à ne pas abandonner les autres, ni soi-même."

Merci les gars ;)

Je recommande, les gars sont pros et donnent le maximum pour atteindre nos objectifs.

Incroyable accompagnement avec Benjamin et Valentin ! Vraiment je recommande à 100% on est vraiment très bien driver dans la méthodologie de travail pour réussir nos objectifs et intégrer le régiment qu’on souhaite. Le programme nous permet de se former comme un militaire explosif endurant, nous permet de bien faire attention à pas se blesser, nous permet de bien gérer l’alimentatio, notre train de vie et le sommeil à ne pas négliger ! D'ailleurs, le groupe de WhatsApp va également te diriger vers la réussite.

Les conseils sont vraiment utiles et permettent de progresser. Un suivi chaque dimanche du mois nous permet d'échanger sur nos avancées et de se connaître un peu mieux.

Le groupe whatsapp est actif et les coach sont disponibles souvent !

Si vous voulez intégrer l'armée, cette application est vraiment un bon outil👍

Programme incroyable!
Il est très complet, avec des explications vidéo détaillées.
Les résultats sont réels : perte de poids, développement musculaire et des capacités sportives. Le programme est adapté à tous les niveaux et pour tous les projets .
Benjamin est disponible pour nous aider dans le programme et aussi pour le perso, ce qui fait la différence.
Je recommande 👍🏻

Une entreprise très sérieuse qui honore ses engagements.

Avec Benjamin, puis Valentin, j’ai progressé rapidement grâce à un programme personnalisé et un suivi quotidien exceptionnel. L'application est un vrai plus : tous les WOD y sont détaillés et expliqués, ce qui permet de se donner à fond efficacement à chaque séance !

La partie Learning, qui permet d’évoluer aussi bien physiquement que mentalement, est également excellente.

Je recommande à 300% 🔥

Infirmière et sportive en solo depuis 7 ans et demi, j’ai ressenti le besoin d'un regard extérieur pour valider ma pratique et franchir un nouveau cap.

Ce qui fait la force de cet accompagnement, c’est avant tout la bienveillance et l'expertise de Benjamin qui m'a accueillie et celle de Valentin qui m'a suivie personnellement. Le professionnalisme de Valentin m'a permis de me confier en toute confiance pour une prise en charge globale (santé, sommeil, travail, physiologie).

Côté technique, malgré une petite panique au début face aux outils, le tableau de bord et l'application sont devenus des alliés précieux. Valentin a été très patient pour m'expliquer leur fonctionnement, ce qui permet un suivi d'une précision incroyable.

Le quotidien est fluide grâce aux échanges WhatsApp (corrections vidéos, vocaux) et aux bilans visio. J'ai même repris avec discipline des exercices que j'évitais, comme le Hip Thrust, car j'en comprends enfin l'utilité !

Enfin, j’ai adoré l'approche nutritionnelle : étant gourmande, Valentin m’a aidée à déculpabiliser lors des soirées et des fêtes. On apprend à gérer son assiette pour que cela dure toute la vie, sans frustration.

En 3 mois, j'ai obtenu une recomposition corporelle douce et j'ai surtout gagné en assurance. Si après 7 ans de sport seule j'ai pu encore progresser, c'est que la méthode fonctionne vraiment. Je poursuis maintenant mon chemin avec des bases solides et une totale confiance !

Le programme de Benjamin est super complet autant la partie formation, application et surtout la communauté. Benjamin et ses associés (coach sportive sont bienveillant et vous accompagne bien comme il faut. Mais au-delà de réussir avant tous Benjamin nous forme à tenir et respecter un programme de A à Z : La Rigueur. Tenir parfois des séances éprouvantes : La Résilience. Faire des échauffements et Étirements : La Santé. Bien dormir et bien manger : L’hygiène de vie.

Pour ma part le programme m'a transformé physiquement et mentalement, je me sens plus serein pour aborder la partie test physique de l'armée. Si vous respectez le programme, je ne vois pas l'échec, vous ne pouvez que réussir pour moi.

Je vous recommande 100% son programme qui, me semble être une très bonne préparation.

Tres bonne accompagnement du début jusqu'a la fin.
Merci à toi benjamin.
Je le recommande fortement.
10/10

BenjaminSant offre un accompagnement complet et personnalisé, alliant parfaitement entraînement, nutrition et coaching de vie. Le suivi est adapté, bienveillant et extrêmement efficace pour dépasser ses objectifs. Je recommande vivement !

Une expérience sportif et humaine
Un suivi parfaitement adapté à mes besoins, autant sur le plan sportif que mental, et même ajusté à ma personnalité. J’ai vraiment apprécié qu’on ne me prenne pas trop par la main : toujours présents quand il le faut, mais jamais envahissants.

Ils ont su s’adapter aux difficultés que j’ai rencontrées, prendre le temps de les comprendre et m’orienter dans la bonne direction. Plus que de simples coachs, ce sont de véritables personnes qui vous accompagnent et vous enrichissent de leur savoir.

Le tout, toujours dans la bonne humeur, la bienveillance et avec beaucoup d’humilité. Nos objectifs sont non seulement tenues, mais dépassées. J’ai appris à m’entraîner différemment… et surtout à aimer ça.

Je recommande sincèrement.

Bon programme coach à l’écoute et qui réponde à nos demandes. Bon suivis avec des appelle régulier. Groupe sympa sur whatsapp et tout les guides facile à comprendre. Évolution visible de mon côté donc satisfait

Pour ma part, ce programme m’a guidé à travers les mois de préparation avant les tests GRS avec de nombreuses séances qualitatives. Une équipe réactive répondant à toutes les questions est aussi un des bons points de ce programme.
J’ai bien progressé aux traction et à la course à pied, ce qui m’a permis de faire d’excellents résultats aux tests de l’armée.